У тебя, конечно, есть шанс познакомиться с мужчиной, который уже все знает и умеет. Но тут скорее как в анекдоте: «Какова вероятность встретить динозавра? 50 на 50: либо встретишь, либо нет». Валерия Агинская, сексолог и программный директор Центра сексуального образования Secrets, говорит, что правило № 1 для девушки, решившей стать счастливой в постели — не надеяться, что найдется партнер, который без слов поймет, где и как тебя нужно ласкать и доводить до фееричных оргазмов. Если хочешь доставить себе удовольствие его руками, возьми процесс в свои.

ХОРОШАЯ ПОДГОТОВКА — УЖЕ ПОЛДЕЛА

« Ну вот, опять все сама!» — устало вздохнешь ты. Но подожди-подожди, мы объясним! Во‑первых, женская психика более гибкая по сравнению с мужской. А значит, тебе будет проще взять на себя дополнительную роль секс-учителя. Во‑вторых, речь идет о твоей собственной безопасности, причем в буквальном смысле. «У девушек грань между „очень приятно“ и „невыносимо больно“ довольно тонка, — поясняет Александр Ройтман, психолог, психотерапевт и сексолог, — поэтому ты имеешь полное право управлять действиями партнера. Прямо говори обо всем, что чувствуешь».

И вот первый совет: откровенно рассказывай обо всех желаниях и ощущениях. Неожиданно, правда? Пустяки, не благодари! Твое обращение должно прозвучать мягко, но при этом конкретно, без двусмысленностей, потому что мужчины не понимают намеков. И тут возникает проблема: медицинские термины в постели звучат формально и картонно, мат — грубо и вульгарно. Как быть? Придумайте собственный, свойственный только вашей паре интимный язык. Подберите милые или забавные словечки для всего, что участвует в сексе, и никогда не выносите их за пределы отношений, чтобы не обесценить. Да, первое время будет смешно их произносить, но потом вы привыкнете.

ДОВЕРЯЙ И ПРОВЕРЯЙ

Но заявить о желании вслух не значит быть обязательно услышанной. Чтобы зерна просвещения не засохли, они должны упасть на благодатную почву. Проще говоря, без доверия друг к другу не обойтись. «Сказав: „Будь со мной нежен“, ты настроишь на нужную волну даже мужчину, с которым вы пока плохо знакомы, — говорит Александр
Ройтман. — Но все же для воплощения большинства желаний нужна близость, которая появляется в течение полугода отношений, а на очень смелые может понадобиться два-три года». Как понять, что вы достигли нужного состояния? Ты почувствуешь: партнер тебя не осудит, какое бы странное предложение ты ни сделала. И сама не подумаешь о нем плохо из-за его фривольной фантазии. Не хочешь ждать полгода, чтобы раскрепостить себя и любимого? Есть другой способ снять неловкость. «Секс — игра, и если ваши отношения в постели строятся на ней, ты скорее научишь мужчину доставлять удовольствие, — отмечает Ройтман. — Флирт, метафоры, юмор — все это поможет сломать барьер, из-за которого вам трудно говорить о желаниях». Хочешь узнать больше — прочитай книгу« Секс в человеческой любви». Она написана Эриком Берном, экспертом по играм, которыми увлечены люди.

Популярное

Доброжелательная атмосфера сыграет на руку и тогда, когда ты даешь мужчине ценные указания на будущее. «После секса расскажи, как тебе было хорошо, и предложи в следующий раз дополнить программу парой новых „номеров“, — подсказывает Валерия Агинская. — Используй фразы „Я хочу“ и „Мне нравится“, избегай отрицательных формулировок и завершай критику еще одной похвалой. Например: „Мне очень повезло встретить такого понимающего партнера, как ты“. В этом случае твои слова не будут восприняты как претензия».

БЛИЖЕ К ДЕЛУ

Прямо говорить о своих желаниях не так уж сложно, согласна? Нет?! Тогда на помощь придет язык телодвижений. Урок секс-лингвистики дает Валерия Агинская: «Если тебе нравится то, что сейчас происходит, начни дышать чаще. Немного отстранись, и партнер на невербальном уровне поймет, что делает что-то не так. Разведенные бедра и твои движения навстречу покажут, что ты близка к оргазму. Хочешь, чтобы молодой человек ласкал твои соски? Прими позу наездницы, наклони грудь к его лицу, и он потянется к ней чисто инстинктивно». Без лишних слов можно решить даже такие наболевшие проблемы, как отсутствие прелюдии. «Придется тебе подать пример, — советует сексолог, — скажем, попробуй массаж телом. Стимулируй грудью и животом эрогенные зоны любимого, в том числе стопы и голову, но не трогай член и не позволяй прикасаться к своим гениталиям. Возбуждение гарантировано вам обоим, а секс может быть настолько хорош, что в следующий раз партнер захочет сделать что-то подобное». А вот что можно попробовать, если мужчина не склонен к оральным ласкам. Во время минета устройся так, чтобы он видел тебя во всей красе и его язык оказался
недалеко от стратегически важной зоны. Бедрами покажи, как сильно ты возбуждена. Пусть мужчина почувствует, что ты получаешь наслаждение от процесса, а не отбываешь трудовую повинность. Так ты разобьешь закрепившийся в его сознании стереотип: «Куннилингус как благодарность за минет или как способ довести женщину до оргазма». А что если любимый не позволяет тебе касаться ртом его члена(ты с таким знакома? Присылай его в наш музей!)? Возможно, партнер боится, что тебе будет неприятно, и не хочет унизить. И если это не связано с религиозными или культурными установками, переубедить такого можно, продемонстрировав ему искреннее удовольствие от минета.

Я часто слышу от женщин жалобы на мужей по разным поводам. Самая распространения жалоба- это то, что мужчина редко догадывается о том, что жене нужно, даже если ему намекнуть. Даже если это очевидно. И приходится все объяснять, расписывать и составлять четкие инструкции. Желательно в письменном виде.

И если это касается домашних дел, то еще можно как-то потом радоваться результату. Но если это касается близких или любовных отношений, то составление инструкций часто убивает всю романтику и радость. Хочется чуда, которое не будет запланировано и подготовлено, а просто случится. Предел мечтаний- это мужчины с хорошо развитой интуицией или просто опытные. Те, кого кто-то уже научил. А самостоятельно учить не хочется, ибо пропадает ощущение чуда.

Женщины и мужчины очень разные. И мужчины чаще все воспринимают прямо и не догадываются о простых женских желаниях. Они не тупые, они просто не умеют. Они устроены по-другому. А желание получить от человека что-то без объяснений во многом является детским. Маленький ребенок, который еще не может ничего объяснить, может ожидать от родителя, что тот будет очень интуитивен и внимателен и сможет догадаться, что ребенку нужно. Когда родительской интуитивной любви и заботы было недостаточно, возникает желание получить это от супруга. И не все супруги умеют удовлетворить эту потребность. Да и в мужчинах, даже выросших физически, бывает много от мальчиков, растерявшихся в непонятной ситуации.

В ходе разговоров с большим количеством умудренных опытом женщин я поняла один простую истину. Если мы можем подняться над ситуацией, то обязательно нужно посмотреть на нее шире. Тогда хорошо работает такой вариант: составить пошаговый план того, что вы хотите от мужчины, сообщить ему и научить. Сказать предельно подробно то, что вы хотите и проследить, что он понял, согласен с вами и может сделать то, что вы просите. Нужно дать ему точные ориентиры того, как догадываться и провести полевые испытания. А потом начисто забыть об этом. Забыть о том, что вы сами научили и рассказали, а найти в себе такую, детскую часть, способную наслаждаться и удивляться. И по-настоящему восхититься тем, что мужчина делает. Это даст ему возможность присвоить то, что он делает и тоже получить от этого удовольствие. И потом уже делать с удовольствием от первого лица.

Мудрость и супружеское искусство заключается в том, чтобы сочетать позицию взрослого, когда ты говоришь партнеру прямо о своих желаниях, родительскую функцию, когда учишь, а потом одобряешь, детскую функцию, когда восхищаешься результатом как в первый раз. И тогда у партнера есть возможность понять, сделать, получить одобрение и сделать свой опыт истинно своим. А опытный мужчина- это как раз тот, кто как бы умеет догадываться. А не об этом ли мечтают многие женщины?

Как сделать мужа более ласковым и нежным, внимательным и заботливым, более романтичным? Для нас, женщин, это вопрос не праздный, ведь мы хотим видеть своих мужчин не только брутальными и мужественными.

Потребность в чувствительности никогда не уменьшается. С течением времени она укрепляет отношения сильнее, чем секс, потому что лучше всего выражает чувства и заботу о другом человеке. Так почему же у мужчин существуют такие проблемы с ее выражением и можно ли с этим что-то сделать? Как сделать, что муж стал более нежным, заботливым, внимательным, чтобы в его поступках стало больше романтичности и тепла?

Любовь — это интимные прикосновения без эротического подтекста. Но ее можно также показать тоном, словом, жестом. Это помогает нам чувствовать себя любимыми, понятыми и принятыми. Дает чувство близости, безопасности и уверенность в том, что наша связь основана на прочном фундаменте. Можно ли научить мужа открыто проявлять теплые чувства, если до сих пор он делал это крайне неохотно?

Плакса и неженка

Стоит напомнить, что мужчины нуждаются в нежности так же, как и женщины. А если ее не проявляют, это не значит, что они не любят. Просто с детства их учат скрывать чувства, связанные со слабостью. Мальчик не должен плакать, чтобы не считаться неженкой и плаксой. Ему нельзя обниматься, потому что его будут считать маменькиным сынком. Чувствительность, нежность лишь выставят его на смех перед сверстниками. Поэтому мальчик вырастает с убеждением, что мужчина не должен показывать своих эмоций.

Когда такой парень влюбляется, он не хочет, чтобы партнерша знала, насколько беззащитен перед ней он стал. Мужчина держит свою любовь внутри, считая, что демонстрировать ее — это неправильно для представителя сильного пола. То есть он скажет женщине, что ее любит (но только один раз!), а потом будет просто о ней заботиться. Сам факт, что он проводит с ней время, для него является неоспоримым доказательством теплых чувств. Что тут еще, с его точки зрения, можно добавить? Сам мужчина в принципе любит, когда к нему относятся с нежностью. Однако он не знает, как ответить взаимностью. Мы дадим вам несколько подсказок, как его этому научить. Даже если кажется, что дело безнадежно, стоит попробовать.

Учим мужа быть более ласковым и внимательным: наука нежности шаг за шагом


Предъявите аргументы

Объясните партнеру, что чувствительность, забота, внимание, нежное обращение вам просто необходимы. Объясните, как они на вас действуют (улучшают настроение, добавляют уверенности в себе, расслабляют). Позиционируйте их в качестве способа снижения напряженности между вами. Хорошо было бы упомянуть, что это полезно и для его здоровья. Это факт! У мужчин не так много возможностей для прикосновений вне секса. Даже ласки с подрастающим ребенком выглядят «подозрительно». Между тем прикосновения важны для их психики. Они даже уменьшают риск депрессии и инфаркта! Неудивительно, что в ситуациях угрозы люди стремятся к ним интуитивно, ищут защиты под чьим-то крылом. При этом неважно, сколько им лет и какого они пола.

Дайте ему инструкцию по эксплуатации

Скажите прямо, что вы ждете. Что вы хотите, чтобы он брал вас за руку. Гладил по голове, когда вам грустно. Не бойтесь, что такой подход убьет романтизм. Речь идет о выработке навыка, потому что, чем чаще муж будет делать такие жесты, тем проще ему потом будет вести себя спонтанно. И поверьте, он может даже не иметь понятия, что в данный момент вам больше всего нужно, — так почему же не подсказать?

Принцип взаимности

Если вы хотите, чтобы муж стал более ласковым и чувствительным, ведите себя по отношению к нему так, как бы вы хотели, чтобы он поступал по отношению к вам. Говорите комплименты, прикасайтесь, удивляйте сердечными жестами, проявляйте понимание и снисходительность, когда он совершает какие-то промахи и ошибки. Чувствительность бывает заразительной. Нашей естественной реакцией на нее являются улыбки, объятия и выражение признательности.

Вознаграждение обязательно!

Каждый раз, когда мужу удается достойно справиться с нелегкой задачей и продемонстрировать чувствительность и романтичность, покажите, что цените его усилия. Чтобы он лучше понял, как «работает» чувствительность, добавьте конкретные обоснования. Когда вы получите от него СМС с признанием или приятными смайликами, подчеркните, что это вроде бы пустяшное сообщение помогло вам пережить напряженное дежурство на работе. А если он купит вам цветы, не показывайте удивления («Что ты уже снова натворил?»). Скажите, что тем самым он доставил вам много радости. Благодаря этому он будет чувствовать себя покровителем, оказывающим поддержку кому-то более более слабому, чем он сам.

Нежность в мужском варианте

Лучше без свидетелей

Если вашему мужу выражение нежных чувств дается с трудом, не настаивайте, чтобы он демонстрировал вам привязанность публично. Пусть моменты, в которых он открывается перед вами эмоционально, останутся вашим секретом. Когда партнер будет уверен в вашей рассудительности, он почувствует себя безопаснее и тогда станет более склонен к ласковым жестам.

Сильный человек

Муж хочет быть в ваших глазах, прежде всего, сильным человеком, опорой, скалой. И будет вам благодарен, если вы покажете, что по-прежнему считаете его именно таким. Подчеркивайте его достоинства, которые он больше всего ценит: ответственность, мужество, умение принимать решения. Давайте ему понять, что он является большой поддержкой для всей семьи. Тогда ваш любимый не будет опасаться, что жесты, свидетельствующие о его чувствительности и романтичности, воспринимаются как отсутствие силы.

Радостная близость

Мужчины не любят говорить об эмоциях. Их сдержанность иногда проистекает из того обстоятельства, что они не хотят давать «зеленый свет» такого рода дискуссии. Поэтому не стоит трактовать чувствительность партнера как стимул для разговоров о чувствах, потому что тогда он будет их избегать как огня. Эти моменты не подходят для обсуждения проблем в ваших отношениях. Пусть они будут поводом для радостного переживания близости.

В его стиле

Не ставьте своему партнеру в пример других, более чутких, мужчин, потому что это даст противоположный эффект. Позвольте ему найти собственный способ выражения привязанности, в рамках которого он покажет себя лучше всего. Только тогда муж будет чувствовать себя достаточно свободно, чтобы самому взять на себя инициативу и быть более более ласковым и нежным.

Что для женщины любовь – это такое чувство, когда ей хочется заботиться о любимом человеке, она желает всегда знать, как обстоят дела у любимого, она готова вникать в хлопоты любимого, постоянно говорить добрые слова своему любимому, оказывать знаки внимания, осыпать комплиментами, проявлять нежность к объекту воздыхания. И если влюбленная барышня не получает от своего избранника подобную «охапку», она может начать упрекать его в этом. В свою очередь, это сбивает с толку мужчину, ему становится досадно, он сердито разводит руки в стороны: и в этот миг он совершенно не понимает, чего же хотят женщины? Результат такой ситуации один – ссора, чувство обиды. У девушки возникает вопрос: «Как научить мужчину любить?».

1. Вам необходимо понять и навсегда запомнить одну простую истину: мужчина – это совершенно иное существо. Нет смысла ждать того, что он вдруг начнет мыслить как женщина и совершать поступки свойственные женщине. Такого не может быть. У мужчин есть своя логика касательно всего происходящего, они по-другому оценивают мир. Вещи, которым придает огромное значение девушка, для юношей могут быть бессмысленными, и наоборот.
2. Осознайте тот факт, что нет в мире мужчины, который способен угадывать, о чем думает женщина. А намеки (даже, если, по мнению женщины, они очевидны и ясы как день) он вовсе не понимает. Следовательно, если вы желаете, чтобы ваш мужчина осыпал вас комплиментами и нежными словами, - напрямую выскажите это ему! Распрощайтесь с мыслью: «если бы он испытывал ко мне настоящие чувства – до него бы дошло». Скажите правду, вы сами в силе догадаться, какие мысли «роятся» в голове мужчины, чего он сейчас хочет?
3. Помните, практически все мужское население не любит пустые, бессодержательные разговоры. Так они называют даже повторы одного и того же, которым нет конца, даже если это будут заверения в любви. Далее следует еще одна ошибка женщины, которая является очень серьезной: приравнивать два понятия: «Мужчина не говорит о любви» и «Мужчина и вовсе не любит». Запомните, если мужчина не говорит все дни и ночи на пролет о том, как сильны его чувства к вам, это совершенно не означает, что он не испытывает к вам настоящую любовь!
4. Если вы желаете, чтобы мужчина проявлял по отношению к вам больше нежности, внимательности, был более заботлив – попробуйте действовать мягче, воспользовавшись «женскими уловками». Забудьте об упреках, сценах, скандалах. Не навязываясь, с чувством такта подведите его к нужной мысли: «Если это для нее имеет такое значение, почему бы не уступить? Ведь женщинам нравятся, такие крошечные уступки». С искренностью как можно чаще хвалите своего мужчину, тем самым доказывая, что вам нравятся его комплименты, и то внимание, которое он проявляет к вам.
5. Мужчины не как женщины, они мыслят рационально, для них огромное значение имеет логический смысл поступка. Следовательно, вы можете добиться желаемого эффекта, сказав, что ему будет полезно, если он станет более мягким, эмоциональным, будет проявлять больше внимания к людям (и, конечно же, к вам). Например, деловые переговоры будут проходить проще, он сможет привлечь новых клиентов. Пользуясь такими доводами, вы, скорей всего, добьетесь своего.

Не так давно Бигпикча анонсировала возможность посещения нового тренинга, который проводит Екатерина Любимова — руководитель тренинг-центра СЕКС.РФ. Тема тренинга не раскрывалась. Конечно, записалось огромное количество желающих, но пришли самые смелые, и не прогадали.

Екатерина Любимова создала этот тренинг по многочисленным, тысячным просьбам женщин: «проведите тренинг для мужчин». Но мужчины не хотят учиться, не могут они признать, что ограничены воспитанием и природой в вопросах удовольствия. Екатерина нашла решение, разработав специальную методику, по которой любая женщина может донести до своего партнера тонкости настройки женского тела.

И вот, по старой доброй традиции единственный фотограф там, где висит табличка «Фотографировать запрещено» это Бигпикча.

ВНИМАНИЕ! Фото под катом носят эротический характер. Несовершеннолетним, моралистам и ханжам лучше не заходить! Контент 18+

Екатерина Любимова о новом тренинге: «Конечно, все мы — женщины — хотим, чтобы наш любимый был идеален в постели. И часто просто стараемся не обращать внимание на то, что это не совсем так. Ведь не расставаться же из-за такой мелочи и не идти на адюльтер, если любимого можно научить сексу. Ведь у каждой из нас свои собственные вкусы и предпочтения в постели — если с прошлыми женщинами он был великолепен, это совсем не означает, что такое великолепие придется по вкусу тебе. Поэтому мы сделали специально для женщин тренинг «Как научить мужчину сексу?» в котором каждая сможет узнать собственные желания и предпочтения, а так же найти способ получить от мужчины удовлетворение.»


1. Интересный вариант подарка 🙂

2. На первый взгляд, ничего нового — столы, шампанское, резиновые муляжи…


3. Тема тренинга не раскрывалась до самого последнего момента.


4.


5. Девчонки заметно нервничают, хотя и скрывают это за хихиканием. Все-таки очень трудно открыто говорить на темы секса 🙂


6. Екатерина Любимова — профессиональный психолог-сексолог, секс-коуч; начинает со знакомства и спрашивает у каждой участницы тренинга о целях посещения. Кажется, что она может «вытянуть» улыбку даже у самых застенчивых девушек.


7.


8. Практически все девушки говорят, что пришли, чтобы узнать что-то новое.

9. Наконец, интрига раскрыта: новый тренинг посвящен женщине, ее чувствам и желаниям. И нацелен на то, чтобы научить женщин доносить свои желания до партнеров. А помогали Екатерине на этом тренинге профессиональные модели.


10. Но, веселье в сторону, начинается работа.


11. Екатерина рассказывает об эрогенных зонах. К слову сказать, оказалось, их гораздо больше, чем большинство из нас знают.


12. Для наглядности и лучшего запоминания девушки отмечают их на кукле.


13.


14. Эрогенным зонам было уделено достаточно много времени, что неудивительно. Ведь, если не о всех зонах знают сами женщины, то что уж говорить о мужчинах 🙂


15. А дальше Екатерина показала способы воздействия на эрогенные зоны.


16.


17. После первой части лекции Екатерина просит девушек показать, как они поняли прослушанный материал — пришлось тренироваться на кошках подругах 🙂


19. Воздействовать на эрогенные зоны можно самыми разными способами: можно обычным перышком…


20. …можно руками…


21. …а можно специальными приспособлениями.


22.


23. Казалось бы все так просто, но почему то этому надо учиться 🙂


24.


25.


26. Симпатяшки — помощники.


27. В перерыве девчонки знакомились со всякими штучками, которые могут помочь в достижении гармонии.

28. Эх, гулять, так гулять.


29. Говорят, чтобы понять другого человека, нужно поставить себя на его место. Нелегкое это дело — понять мужчину)


30. Для раскрытия следующей темы понадобился надувной мужчина.

31. Новый этап самопознания — получение женщиной оргазма и его интенсивность зависят от позы и способа проникновения.