Сухие волосы - весьма непривлекательное зрелище. Они постоянно путаются, ломаются, укладываются плохо и страдают больше остальных от средств укладки. От излишней сухости волос, а также кожи головы может появиться перхоть, что только усугубит ситуацию. Поэтому важно не только восстановить волосы, придать им красивый внешний вид, но и поддерживать здоровье всеми доступными средствами, правильно ухаживать за сухими волосами.

Почему волосы становятся сухими

Причинами излишней сухости волос может быть образ жизни, неправильное питание. Волосы также становятся сухими после продолжительной болезни. Но и ненадлежащий уход может стать причиной этой проблемы. Неправильно подобранные средства ухода, прически, изменяющие структуру волос, частая окраска, перманентная завивка, другие перманентные процедуры для волос, регулярное применение термической укладки с помощью утюжка или фена.

Вернуть естественный блеск сухим волосам вполне возможно, хоть и потребует это регулярного ухода, применения восстанавливающих средств, скрупулезного лечения. Причем для этого не обязательно бежать в салон красоты и принимать дорогостоящие процедуры. Многое доступно и в обычных домашних условиях.

Правила ухода за сухими волосами

Слишком частое ежедневное мытье нарушает естественную оболочку волоса, жировой состав. Поэтому это не может не сказаться на внешнем виде волос. Сальные железы работают с перебоями. В то же время применение слишком мягкого шампуня может сделать волосы жирными, что так же нежелательно. Оптимальная частота мытья волос – раз в три дня. При этом важно выбрать средство. Отдавайте предпочтение только тем, что специально разработаны для сухих и поврежденных волос.

Бережное отношение важно

Сухие волосы обычно имеют хрупкую и ломкую структуру. Поэтому, ухаживая за волосами, старайтесь бережно воздействовать на них. При мытье не нужно дергать их, расчесывайте постепенно прядь за прядью начиная от кончиков, постепенно переходите к корням.

Нанесение теплого масла непосредственно перед мытьем

Собираясь помыть голову, сначала проделайте такую процедуру. Немного нагрейте масло, подойдет любое, имеющееся у вас на кухне. Но лучший эффект даст репейное масло, купленное в аптеке, масло розмарина. Нанесите равномерно его на волосы. Закройте их полиэтиленовой шапочкой, накройте полотенцем и держите 30 минут. Только после этого приступайте к мытью волос. Использование масла укрепит волосы, простимулирует их рост, сделает их сильнее.

Применение кондиционеров

Кондиционер способствует укреплению волос, возвращает им ухоженный вид, облегчает расчесывание. Перед покупкой средства изучите его состав. В нем содержание спирта должно быть сведено к минимуму. Если ваши волосы совсем сухие, то держите его подольше. Возможно даже нанесение кондиционера на ночь. С утра останется только смыть его водой.

Расчесывать волосы нужно правильно

Сухие волосы испытывают стресс даже при обычном расчесывании. Поскольку мокрые волосы особенно уязвимы, то не стремитесь расчесывать их сразу по окончании мытья. Пусть они немного подсохнут, а затем уже приступайте к аккуратному расчесыванию. Делать это нужно осторожно, чтобы избежать ломкости и еще большего повреждения. Лучше всего использовать для этих целей расческу из натуральной щетины. Она менее всего травмирует волосы, а также массирует кожу, стимулируя кровообращение.

Откажитесь от термической укладки

Для нежных и поврежденных сухих волос очень агрессивными являются плойки, утюги для выпрямления волос, фен для сушки. В процессе восстановления сухих волос откажитесь от этих средств укладки. Если необходимо быстро высушить волосы, то применяйте фен в холодном режиме без нагрева воздуха.

Маски и другие домашние средства для ухода за сухими волосами

Существует очень много простых народных рецептов, которые помогут вам восстановить сухие волосы, вдохнуть в них жизнь, сделать их крепкими и блестящими. Вот несколько средств для сухих волос.

Столовый уксус

Этот продукт является хорошим кондиционером для волос. Он помогает удалить излишки шампуня, очищает волосы, придает им блеск. После мытья привычным шампунем ополосните волосы раствором столового уксуса. Можно подержать состав несколько минут на волосах, а затем тщательно смыть. Волосы станут упругими и блестящими. Для такой процедуры подойдет соотношение половины стакана уксуса к двум стаканам воды.

Яйца как средство для блеска

Отличным кондиционером могут стать обычные куриные яйца. размешайте яйцо со стаканом теплой воды и нанесите на чистые волосы. Подержав 10 минут, смойте смесь с волос. Они станут блестящими, живыми. Чтобы усилить эффект, добавьте к трем яйцам оливковое масло, примерно 2 ст. ложки и чайную ложечку столового уксуса. Полученную массу наложите на волосы примерно на полчаса. Наденьте шапочку из полиэтилена, оберните голову полотенцем. Затем смесь необходимо смыть обычным шампунем.

Банан и авокадо

Отличной маской для сухих волос станет пюре из банана, который перезрел и для употребления в пищу не очень привлекателен. Добавьте к нему пюре из мякоти авокадо. Такую маску держать на волосах нужно не менее одного часа. Затем смойте смесь водой и шампунем.

Орехи

Как известно, в орехах содержится большое количество жирных кислот. Эти вещества будут питать ваши волосы изнутри, придадут им силу и блеск.

Средств для ухода за сухими волосами, для их восстановления очень много. Они довольно просты и незатейливы. Самое важное в уходе за сухими ослабленными волосами – применять их регулярно, выполнять правила по уходу и укладке. Тогда вскоре ваши волосы засияют силой и здоровьем.

Сухие волосы - проблема многих современных женщин. Как только представительница прекрасного пола сталкивается с ней, сразу же начинает поиск оптимального решения, ведь ломкие и сухие волосы очень сложно укладывать, да и к тому же они имеют несколько неэстетичный вид.

Так как же бороться с такой проблемой и как сделать сухие от природы волосы более покладистыми и шелковистыми? Есть несколько рабочих вариантов, но прежде всего следовало бы разобраться в причине такого явления.

Причины сухости и ломкости волос

Одна из самых распространенных причин, по которой волосы становятся сухими и непослушными, - это недостаток витаминов. Также сухие волосы свидетельствуют о том, что в кожном покрове не хватает естественного жира. Из-за неправильного питания и ухода здоровые на локоны легко могут потерять блеск и шелковистость. Также нередко причиной негативного явления могут стать протекающие в организме болезненные процессы.

Косметические средства для сухих кончиков волос

Ломкости и сухости в первую очередь подвергаются кончики волос, поэтому им требуется регулярно уделять внимание, особенно перед укладкой и после каждого мытья головы.

Если вы находитесь в поиске оптимального средства для сухих волос, то следует остановить выбор на специальных шампунях и масках, действие которых направлено на решение такой проблемы. На подходящем шампуне должна обязательно стоять отметка "для ежедневного использования" - такие имеют в своем составе немало питательных компонентов, которые защищают кожу головы от пересушивания и питают ее полезными веществами.

Замечательное косметическое средство для сухих волос и кончиков - масло. Оливковый, кокосовый или репейный состав, отлично подходящий для питания волос, без особого труда можно найти в любой аптеке или косметическом магазине.

В настоящее время популярны такие косметические линии, как Callos Cosmetics, Kerastase, Aveda, Angel Professional Paris, а также Ollin professional и Estel Otium. Это действенные средства для сухих волос, отзывы о которых потребители оставляют самые наилучшие. Каждая из этих линий состоит из полного комплекса, предназначенного для ухода за конкретным типом волос. По отзывам женщин, благодаря средствам линии Kerastase, локоны за короткий период использования становятся шелковистыми. Шампуни Callos Cosmetics обладают свойством быстрого восстановления структуры сухих и поврежденных волос.

Витамины для сухих волос

Волосы зачастую теряют здоровый блеск из-за недостатка питательных веществ в своей структуре. Именно поэтому нередко оказывается так, что лучшее средство для очень сухих волос - витамины. Специальные их комплексы в форме таблеток можно приобрести в аптеке. Есть возможность добавить жидкие полезные вещества в шампунь и другие средства по уходу за сухими волосами, но при этом нельзя упускать из виду возможность улучшить свой дневной рацион и сделать питание более сбалансированным и полезным. Итак, обо всем по порядку.

Очень благотворно влияет на структуру волос ежедневный прием витаминов группы В. Эти вещества отлично способствуют росту волос, заметно улучшают их структуру, а также придают им роскошный блеск. На усиление роста способны положительно влиять токоферол (витамин Е) и ретинол (витамин А). Данные компоненты продаются в капсулах в жидком виде. Их следует вмешивать в шампунь для мытья головы и пользоваться, как обычно. Спустя некоторое время после регулярного применения такого средства волосы станут заметно гуще, шелковистее и послушнее. Об этом говорят отзывы тех, кто пользуется на практике таким методом.

В аптечных комплексах витаминов также содержатся и другие химические элементы, которые в лучшую сторону изменяют структуру сухих волос. Среди них наиболее часто встречаются селен, молибден, фосфор, кальций, цинк, медь, магний, сера. Некоторые из вышеперечисленных веществ можно отчасти заменить частым употреблением таких продуктов: какао, горох, печень, орехи, яичные желтки, цитрусовые, сливочное масло, творог, сыр, шиповник и зеленые листовые овощи. Также очень благоприятно на сухих волосах сказывается действие обычных пивных дрожжей.

Маска для сухих волос из творога и огурца

Такая маска - отличное средство для сухих волос. Положительный результат будет заметен после нескольких ее применений.

Для приготовления действенного средства понадобится сок половины огурца и пара столовых ложек жирного творога. Получить огуречный сок можно путем натирания овоща на терке и последующего отжима полученной массы. Затем сок смешивается с творогом и оба ингредиента растираются до однородной консистенции. Такая смесь хорошо распределяется по всей длине волос. Ходить с огуречно-творожной маской нужно около 25 минут (желательно в шапочке). Затем творог с волос смывается теплой водой.

Каждый день делать такую маску вовсе необязательно - достаточно двух раз в неделю.

Репейно-оливковая маска для волос

О том, что оливковое и репейное масло очень полезно для волос, знают многие, но не все догадываются применять их одновременно. А зря! Если это делать, то можно восстановить даже сильно поврежденные волосы, которые со временем перестанут ломаться.

Для приготовления такой маски надо взять одинаковое количество репейного и оливкового масла, смешать и подогреть до температуры 35-40 о С на водяной бане. После этого полученный состав наносится на всю длину волос. Голова закутывается в полиэтилен, а затем в полотенце. В таком положении надо проходить некоторое время (можно даже часа три). Затем волосы следует хорошо промыть теплой водой с шампунем и питательным бальзамом.

Маска для волос из алоэ

Не знаете какое средство для сухих волос подобрать? Попробуйте маску из алоэ. Целебный состав настолько благоприятно воздействует на структуру локонов, что спустя некоторое время они становятся заметно шелковистее и начинают блестеть.

Для того, чтобы сделать такую маску, надо натереть на терке крупное яблоко. Полученную массу соединить с парой больших ложек сока алоэ, который продается в аптеке. Такой состав наносится на 20-30 минут на всю длину волос.

Горчично-репейная маска для сухих волос

Замечательное средство для сухих волос - горчица в сочетании с репейным маслом. Маска также отлично способствует росту волос благодаря уникальным свойствам горчицы, которая активно воздействует на кровеносные сосуды, расположенные в коже головы.

Для приготовления целебного состава надо развести пару столовых ложек горчичного порошка стаканом хорошо подогретой воды. Сюда же следует добавить пару ложек масла (в идеале - репейного, но подойдет также любое другое: оливковое, подсолнечное, кокосовое). Ингредиенты хорошо размешать и нанести на всю длину волос. Некоторое время кожу головы следует помассировать, после чего обильно смазать кончики волос маслом и закутать голову сначала в полиэтилен, а затем в полотенце. Держать состав на голове нужно около получаса, после маска смывается.

Маска из кислого молока

Если у вас сухие волосы - народные средства обязательно помогут их напитать. Одним из действенных препаратов является кисломолочная маска, которой пользовались еще на Руси. Она очень проста в применении: перед обычным мытьем головы волосы следует обильно смазать простоквашей или кефиром и походить так около получаса.

За отведенное время пряди напитаются необходимыми веществами, а через недолгий период при регулярном повторении такой процедуры обязательно станут крепче и шелковистее. Все те, кто пользуется такой маской, оставляют в ее адрес хорошие отзывы: после каждого применения волосы будто бы напитываются энергией и силой.

Луковая маска для ломких волос

Укрепить, восстановить поврежденные волосы и предотвратить их выпадение можно с помощью луковой маски.

Для приготовления следует взять в равных долях репейное масло, луковый и лимонный сок. Смешать до однородного состояния, нанести на кожу головы, хорошо втирая в течение пяти минут. Остатки маски распределить равномерно по длине волос. Полезные элементы намного лучше усвоятся, если голову укутать полотенцем. Луковую маску надо держать на волосах около 40 минут, после чего смыть шампунем.

От природы сухие и ломкие волосы нуждаются в особом уходе. Обладательницы данного типа шевелюры должны знать, что их локоны могут и должны выглядеть сильными, ухоженными и блестящими, главное – подобрать правильный уход за сухими волосами.

В этой статье сайт сайт расскажет, как правильно ухаживать за сухими волосами, чтобы они всегда выглядели на все сто.

Причины сухости волос

Физиологически основная причина сухости волос – это недостаточная выработка смазки сальными железами кожи головы . В итоге волосы получают недостаточное питание, становятся сухими и ломкими.

Причин этого явления может быть очень много, например:

  • заболевания щитовидной железы
  • изменения гормонального фона
  • стрессы
  • воздействие окружающей среды
  • неправильное питание
  • использование слишком агрессивных красок для волос
  • химическая завивка

Чтобы компенсировать или даже обезвредить все эти неблагоприятные факторы, волосы, склонные к сухости, должны получать качественный и полноценный уход.

Очищение и питание

Основной уход за сухим типом волос – это их правильное очищение и питание. Важно придерживаться следующих правил:


Как правильно сушить

Идеальный вариант – дать волосам возможность высохнуть естественно. Причем, не стоит активно вытирать их полотенцем, дабы не повредить чешуйки, просто слегка промокните. Расчесывать мокрые волосы также не рекомендуется.

Как высушить волосы феном, не навредив им

Если возникла необходимость высушить волосы при помощи фена – выберите прохладный режим, либо расположите фен на максимальном расстоянии от волос, чтобы воздействие высоких температур было минимальным.

Правильные аксессуары для сухих волос

Выбирать расческу для волос, склонных к сухости, необходимо с особой тщательностью. Под запретом пластиковые расчески, так как они электризуют волосы, нарушая целостность прилегания чешуек. В итоге ваши локоны выглядят тусклыми и неухоженными.

Щетка или расческа для волос должна быть выполнена из натуральной щетины, кости, либо дерева твердых пород. Здесь категорически не подойдет, например ель, так как в процессе эксплуатации на такой расческе образуются маленькие трещинки и заусенцы, которые, цепляясь за волосы, нарушают их структуру.

Расчесывать ломкие сухие волосы нужно очень аккуратно и бережно.

Сухой тип волос и окрашивание

К окрашиванию очень сухих волос следует подходить с особой тщательностью. Так как именно неправильное окрашивание может значительно усугубить ситуацию. Не стоит использовать слишком агрессивные краски, лучше выбирать натуральные щадящие составы, не включающие в себя перекись водорода.

Идеальный вариант при данном типе волос – обратиться в салон к специалисту, который придаст вашим волосам нужный оттенок, не навредив им.

Обладательницам сухих секущихся волос, следует знать, что делать завивки и выпрямление волос при данном типе шевелюры крайне нежелательно, так как эти процедуры способны нанести ощутимый вред ломким волосам.

Питаем изнутри

Правильное питание и питьевой режим – важные факторы, которые влияют на внешний вид ваших волос. Для увлажнения необходимо выпивать не менее 1,5 литра чистой питьевой воды в день.

Правильный уход за сухими волосами обязательно должен включать в себя правильное и сбалансированное питание.

Полезное меню для волос

В ежедневном меню обязательно должны быть продукты, богатые витаминами А, В, С и D – самыми полезными витаминами для сухих ломких волос.

Как минимизировать воздействие окружающей среды

Воздействие ультрафиолетовых лучей способно сделать сухими даже идеальные локоны. Поэтому обладательницам сухих прядей следует с особым вниманием отнестись к защите волос от солнца.

Во время летнего зноя желательно носить головные уборы, которые уберегут волосы от попадания прямых солнечных лучей, а также постоянно пользоваться спреями для волос с высокой степенью UF защиты.


В холодное время года нужно также носить головные уборы, чтобы уберечь не только сами волосы от отрицательного воздействия мороза и ветра, но и кожу головы.

Лучшие народные средства от сухости волос

Сложно представить уход за сухим волосами без народных средств и рецептов масок. Если вы хотите увлажнить и питать волосы в домашних условиях, то на помощь вам придут натуральные масла и витамины. Самыми эффективными для данного типа волос будут:

  • репейное масло
  • оливковое масло
  • масло жожоба
  • касторовое масло
  • витамин А (ретинол)
  • витамин Е

Их можно использовать как самостоятельное средство, компоновать друг с другом или включать в состав домашних масок.

Применив эти простые советы в уходе за вашей шевелюрой, вы уже совсем скоро заметите, что волосы стали блестящими, здоровыми и ухоженными. Значительно уменьшилось количество секущихся кончиков, исчезла ломкость и сухость. Ваши волосы заслуживают того, чтобы быть красивыми!

Правильный уход за сухими и ломкими волосами требует индивидуального и тщательного к себе подхода. Выбирая программу по уходу за пересушенными волосами, следует обязательно учитывать не только состояния самих волос, но и здоровье кожи головы. Каждая женщина должна понимать, что возвратить ломким и сухим волосам (даже при тщательном и эффективном уходе) жизнь и природный блеск нельзя без обращения отдельного внимания на состояние кожи головы.

Если природа наградила вас тусклыми, ломкими и пересушенными волосами, то уход за ними становится своего рода способом борьбы с природными данными, так сказать, спор с природой. Конечно, приложив определённые затраты и усилия, вам наверняка удастся сделать свой волосяной покров на голове поистине королевским! Главное – это придерживаться рекомендации относительно того, что уход за сухими и безжизненными волосами должен быть не только регулярным, но и комплексным.

Сухие волосы – разбираемся в сути проблемы

Уход за сухими волосами невозможно себе представить без определённых усилий и применения действенных вспомогательных средств, действие которых направлено, прежде всего, на восстановление здоровья кожи головы. Отметим сразу, что именно по состоянию кожи на голове следует судить о том, какие именно лечебные моющие препараты вам больше всего подходят. К примеру, если сами волосики у вас сухие., но кожа головы быстро жирнеет, покрываясь некрасивым налётом, то следует подбирать шампуни именно для жирных волос, а не для сухих. Запомните, что тип моющего состава для головы определяется именно по состоянию кожи на ней!

Оздоровление и правильность ухода за волосами сухого типа условно можно разбить на две группы. Это собственно оздоровление и придание волосам красоты, блеска и шика. Выполнение процедуры оздоровления волос предусматривает, прежде всего, контроль над состоянием кожи головы. Если уж что и лечить в первую очередь, так это именно её! Ведь при любом раскладе состояние корней волос напрямую будет зависеть от «почвы», в которой они скрываются.

Оздоравливающий уход за сухим типом волос


Оздоровительная часть ухода за волосами сухого типа предполагает проведение комплексных процедур, направленных на устранение тусклости и ломкости волос, а также – секущихся кончиков. Для этого вам придётся приложить немалое количество усилий, чтобы возвратить собственной шевелюре красоту и здоровье. Ну а начать следует именно с оздоровления кожи головы. Если она слишком сухая, то следует исключить из числа моющих средств шампуни, направленные на борьбу с перхотью. Как правило, такие составы способствуют ещё большему пересушиванию кожи. Отдать предпочтение следует шампуням, предназначенным специально для сухих волос. Если же кожа на вашей голове проявляет склонность к жирности, то следует мыть волосы шампунем, маркированным пометкой «для жирных волос».

Следует учитывать и тот факт, что сухие волосы загрязняются гораздо медленнее, нежели жирные, да и различные моющие средства воздействуют на них агрессивно. И поэтому ежедневное мытьё – не для волос сухого типа. Процедуру мытья следует при сухих волосах осуществлять не чаще, чем один раз в 5 дней. После применения шампуней или кондиционеров ломкие волосы рекомендуется ополоснуть водой, в которую добавлен сок лимона (для светлых волос) или уксусной кислоты (для брюнеток или шатенок). Применение уксусной кислоты для ополаскивания предусматривает создание раствора с добавлением 1 ложки столовой уксуса на 1 литр чистой тёплой воды. Локоны, обработанные такой вот подкисленной водичкой, приобретают более здоровый и ухоженный вид.

Эффективные маски для ухода за сухими волосами

Среди принципов ухода за сухими и ломкими волосами есть и тот, который связан с регулярным применением оздоравливающих, питательных и увлажняющих масок. Сейчас в специальных косметических магазинах или салонах красоты ассортимент масок для сухих и безжизненных волос довольно широк, но некоторым женщинам всё же по нраву маски домашнего приготовления – из натуральных продуктов. Вообще для ухода за ломкими волосами косметологи рекомендуют выбирать масляные маски, например, такие:

  • 1. Перед мытьём головы (за 15-20 минут) следует в кожу головы хорошенько втереть репейное масло. Сразу после этого голову следует обмотать полиэтиленовым пакетом, а потом – тёплым махровым полотенцем, дабы создать тепловой эффект. Эффект от такой маски будет вдвое сильнее, если во время её применения выпить чашечку горячего чая с добавлением мёда, или же принять горячую расслабляющую ванну. Усиление эффекта произойдёт по той причине, что тепло начнёт поступать не только снаружи, но и изнутри. Репейное масло способствует в большей степени успокоению кожи головы, обеспечивает мягкий и нежный уход за болезненными ломкими волосами. Репейное масло насыщает корни волос питательными компонентами, значительно сокращает риск выпадения волос, одновременно способствуя их укреплению.
  • 2. Благоприятно воздействует на сухие волосы и микс, приготовленный из яиц, касторового масла, уксуса и глицерина. Для его приготовления следует взять пару столовых ложек касторового масла, чайную ложку уксуса, один желток яйца и чайную ложку глицерина (он продаётся в аптеке). Готовый состав наносится на голову, слегка втирается в кожу. Обработанная голова обматывается полиэтиленовой плёнкой и махровым полотенцем. По истечении одного часа после нанесения остатки лекарственного раствора смываются обычным способом, с использованием воды и шампуня для сухих волос.
  • 3. Ещё одно действенное средство для укрепления и оздоровления ломких волос представлено смесью из ржаного мякиша, размоченного в небольшом количестве воды, с одним яичным желтком и тремя столовыми ложками оливкового масла. Вся эта смесь наносится на голову и втирается в кожу. Затем сверху надевается тюрбан из полиэтилена и махрового полотенца. По прошествии получаса маску смывают с головы тёплой водой с шампунем и кондиционером.

Решившись на применение маски для оздоровления ломких сухих волос, помните о том, что подобные средства не следует использовать чаще, чем 1-2 раза в неделю. Если вы хотите усилить эффект от применения масляных масок, можно к ним прибавить витамины типа А и Е, характеризующиеся также масляной основой. Их можно купить в любом аптечном пункте.

Кремы для лица тоже могут помочь сухим волосам


Существует ещё один секрет для тех женщин, которые являются от природы обладательницами тусклых, безжизненных, нездоровых и ломких волос, а также – излишне сухой кожи головы. Кроме вышеописанных масляных масок для волос вам на помощь могут прийти обыкновенные кремы для лица. Да-да, не удивляйтесь, именно такие средства зачастую помогают справиться с проблемой тусклых волос.

Итак, приобретите в косметическом магазине крем для лица с пометкой «для сухой и пересушенной кожи». Конечно, самым оптимальным вариантом будет приобретение такого средства в аптеке, из лечебной серии. Крем следует тщательно втирать в кожу голову, не пропуская никаких участков. Состав следует оставить на коже на временной период от 40 минут до 1 часа, а затем помыть голову классическим для себя способом.

Представленные процедуры станут весьма эффективными и полезными для слишком сухой кожи головы. А если сочетать их ещё и с правильным питанием, то совсем скоро ваши волосы порадуют здоровым блеском, пышностью и красотой.

Чтобы восстановить сухие волосы, сначала устраните главные возникновения этой сухости – сократите покраску волос до минимума или пользуйтесь безаммиачными красками, уменьшите частоту использования фена и утюжка, и применяйте термозащиту.


Не стоит часто мыть голову, раза в неделю будет вполне достаточно. Используйте только специальные шампуни и бальзамы для поврежденных, сухих волос. Не стоит использовать средства с пометкой «подходит для всех типов».


Длинные сухие и посеченные волосы крайне тяжело восстановить, поэтому придется укоротить их длину. Как бы ни было это печально для некоторых девушек, но такие действия необходимы. Если правильно ухаживать, то волосы отрастут быстро, причем, они будут красивые и здоровые.


Следующим этапом станет изменение рациона своего питания. Для восстановления волос понадобятся витамины и протеины, поэтому употребляйте мясо, рыбу, злаки. Включите в свой рацион свежие фрукты и овощи, молочные продукты.

Займитесь уходом

Уход – главный момент в восстановлении волос. Поэтому первое, что вы должны запомнить – голову мыть нужно не слишком часто, желательно раз в неделю, причем, используя кипяченую воду и специальный шампунь для сухих или же поврежденных волос. Перед мытьем обязательно делайте лечебные маски.


Репейное, касторовое и оливковые масла - самые популярные на сегодняшний день. Но не стоит забывать и про масла авокадо, жожоба, виноградных косточек. Использование всех этих средств с одним желтком в качестве маски принесет отличный результат за короткое время. Наносить следует непосредственно на волосы по всей длине, срок нанесения – от 20 минут и до часа. Голову нужно обмотать полиэтиленовой пленкой или кульком, а сверху утеплить полотенцем. Потом смыть теплой водой и промыть шампунем.


Если масел нет под рукой, можно взять два желтка и нанести на корни и кожу, а после ополоснуть травяным отваром. Кстати, такие отвары – отличное средство для восстановления сухих волос, их использовали еще наши бабушки. Приготовить их можно из ромашки, крапивы, липы, подорожника, зверобоя и других лечебных трав. Примерно 3 столовых ложки сушеных листьев или цветков будет достаточно на один литр кипятка. Их необходимо выдержать 20 минут на водяной бане или проварить на небольшом огне.


Регулярный и правильный уход в скором времени подарит вам чудесные, мягкие, шелковистые и здоровые волосы!