Pendant la grossesse, des chercheurs de l’Université de Pennsylvanie sont récemment parvenus à cette conclusion. Ils ont découvert que les scandales aident une femme enceinte à ressentir la force de son lien avec son autre moitié. Pour elle, le conflit est avant tout une manière d'interagir avec son partenaire. Et c'est un facteur très important lorsqu'on attend un enfant.
L'étude a porté sur 138 couples attendant leur premier enfant. Il est vrai que seulement 82 % d’entre eux étaient officiellement mariés. Les psychologues ont demandé à tous les participants de parler du climat psychologique qui règne dans la famille. Dans le même temps, le niveau de « l'hormone du stress » - le cortisol - a été mesuré trois fois : avant de discuter des problèmes familiaux, après et après 20 minutes.
Les résultats se sont avérés assez intéressants. Il s'est avéré que, d'une part, le niveau de stress chez les femmes enceintes ne dépend pas du degré de conflit dans la situation, et d'autre part, les femmes très anxieuses se remettent plus facilement d'un scandale.
Ce n'est un secret pour personne que pendant la grossesse, sous l'influence de changements hormonaux, le psychisme féminin change également. Et souvent pas pour le mieux. Une femme peut devenir pleurnicharde, irritable, capricieuse et même pas tout à fait adéquate. Les épidémies pour des bagatelles deviennent souvent la norme pour les femmes enceintes. Une femme se sent mal à l’aise, déplacée, elle peut se sentir seule et il peut sembler que personne ne comprend son état. Du coup, elle commence à porter plainte contre son proche, à lui reprocher, à le gronder... Dans de rares cas, une femme enceinte développe une aversion pour son partenaire, elle peut même vouloir rompre avec lui.
Les chercheurs pensent que les scandales et les querelles pour une femme enceinte sont avant tout un moyen d'interagir avec un partenaire. Si un mari commence à régler vigoureusement les choses, cela prouve qu'il n'est pas indifférent à sa femme. Malheureusement, souvent dans une telle situation, les hommes commencent à éviter la communication avec leur épouse et cherchent même une consolation à côté, ils croient que leur la vie de famille ne va pas bien... C'est ainsi que naissent les « canailles » qui abandonnent leurs femmes enceintes .
En fait, un homme ne peut tout simplement pas supporter l’épreuve de la grossesse de sa partenaire ou la pression psychologique de sa part. Ici, tout peut dépendre beaucoup du comportement du mari : s’il fait preuve de compréhension et essaie d’entourer sa femme d’attention et de soin, il pourra réduire le niveau de négativité. Très probablement, lorsque les hormones reviendront à la normale, la situation changera. En attendant, vous devez vous assurer que ce n'est que temporaire. La plupart des femmes tombent enceintes à un âge où leur personnalité est déjà formée, il est donc peu probable que la grossesse et l'accouchement transforment une femme en une personne complètement différente. Tôt ou tard, tout va « s'arranger », les parents s'adapteront à l'arrivée du bébé et reconstruiront leur relation.
Ainsi, les psychologues conseillent que le désir de conflit d’une femme enceinte ne soit pas perçu comme une tragédie. Elle en aurait peut-être besoin maintenant. Ne prenez pas ses attaques au sérieux, tolérez-les, mais en même temps montrez une attention maximale à votre conjoint. Cela contribuera à améliorer le climat psychologique au sein de la famille.
Je suis enceinte. Mandat 17 semaines. L'enfant est le bienvenu. Nous avons fait une échographie ensemble ; mon mari était heureux comme un éléphant. Mais je pensais qu'après l'échographie, son attitude envers moi changerait, je pensais qu'il deviendrait plus affectueux avec moi, plus attentionné. Mais cela ne s'est pas produit. Bien au contraire. Nous avons commencé à nous disputer régulièrement deux fois par semaine. Personne ne va nulle part, nous nous asseyons simplement dans des pièces différentes et nous nous boudons les uns les autres. Nous nous disputons pour de petites choses. Je ne sais pas quoi faire ensuite. Je suis TOUJOURS le premier à faire la paix. J'arrive et je dis : parlons... nous pouvons faire la paix, ou nous pouvons nous disputer encore plus. Hier, nous nous sommes disputés à propos du code de la route)) Je lui ai posé des questions sur une loi, il n'a pas pu me l'expliquer correctement, j'ai demandé à nouveau, il a commencé à me répéter la même phrase, puis il m'a crié dessus. J’ai fondu en larmes et j’ai commencé à lui crier dessus. Quand je suis arrivé pour faire la paix, je lui ai dit que comme je ne comprenais pas, je devais lui expliquer différemment, pourquoi crier ?! J’ai essayé de lui expliquer que j’étais enceinte, que je ne devais pas être nerveuse et qu’il n’était donc pas nécessaire de me crier dessus. En général, il a écouté et, comme d'habitude, a commencé à me dire à quel point je vais mal, je lui crie constamment dessus, je rugis, je l'insulte, etc. Et le fait qu'il ait été le premier à me crier dessus, il l'a commodément oublié. Et ainsi à chaque fois. Et peu importe pourquoi nous nous disputons, le résultat est le même, il me dit toujours que je lui crie constamment dessus, le force à faire quelque chose (par exemple, aider à nettoyer la maison), mais il est bon, il n'est jamais à blâmer pour rien. Je n'ai plus de force. J'avais souvent mal au ventre, j'avais mal au bas du dos... A l'échographie, ils ont dit que j'avais du tonus. Malheureusement, comme la séance arrive bientôt, je ne peux pas me permettre de partir en arrêt maladie. C’est pourquoi je travaille, nettoie la maison après le travail et cuisine. Mon mari ne m'aide que si je le lui dis. Et quand on se dispute, il me met constamment la pression : il sait que ça m'offense vraiment quand il arrête de manger, donc il ne mange rien pendant des jours. Il est terriblement maigre ((je ne peux m'empêcher de faire attention à ça ( (Et ce matin aussi Il m'a déjà fait pleurer. Elle a flippé, dit-elle, on divorcera demain. Il n'a rien répondu. Il ne me croit plus, parce que je l'ai déjà dit beaucoup de fois. fois. ((Que dois-je faire avec mon mari ? Que dois-je faire pour qu'il arrête de s'apitoyer sur son sort ? , et qu'il fasse enfin attention à moi ?! Que dois-je faire pour ne pas se disputer ? Il n'y a pas d'argent pour un psychologue, j'ai besoin d'une séance ((je ne veux pas divorcer, je ne sais pas comment je vais vivre seule avec un enfant ((Et je ne peux plus vivre comme ça) - je pleure tous les jours, J'ai peur de faire une fausse couche ((je ne peux pas non plus l'ignorer, j'ai essayé : il finit tout le temps allongé sur le canapé, à regarder des films, la maison est en désordre, il n'y a rien à manger. En fin de compte, je fais tout comme toujours. Il n’est JAMAIS approprié d’être le premier à supporter.
La grossesse et l'accouchement sont l'un des miracles les plus étonnants au monde. Et la future maman a sans aucun doute le droit de se sentir spéciale, car elle est plus impliquée que d'autres dans ce merveilleux événement.
Mais, comme on dit, rien d’humain ne lui est étranger. Peu de gens ne rompent jamais le régime recommandé pendant neuf mois. Et quelqu'un veut commencer à choisir une teinture capillaire à un moment où cela n'est, en principe, pas souhaitable. Et, comprenant parfaitement l'importance des émotions positives, il est parfois si difficile de faire face à l'envie de crier, de pleurer ou de casser davantage la vaisselle - en général, de créer un véritable scandale !
Pourquoi est-ce arrivé ?
Cette question ne concerne pas seulement les amis et les parents les plus proches d'une femme enceinte - ceux qui connaissent des accès inattendus d'irritabilité et de colère. Elle-même ne comprend parfois pas pourquoi elle ne parvient pas à se calmer ou à oublier rapidement quelque chose qui auparavant ne provoquait aucune émotion. Et il y a suffisamment de raisons. Le principal concerne les changements hormonaux dans le corps. Après tout, la quantité de certaines hormones, dont la progestérone, responsable de l'irritabilité, augmente plusieurs fois. Une autre raison est psychologique. Presque toutes les femmes enceintes, surtout au cours du premier trimestre, éprouvent de la tension et de l'anxiété. Il y a tellement de changements et de choses importantes à faire, tellement de soucis et de problèmes, mais ceux qui vous entourent ne le comprennent pas. « Cela m'a rendu fou quand au travail, ils m'ont dit qu'un rapport devait être fait de toute urgence, car c'était très important. Ma vie entière est en train de changer, rien de plus important n'existe pour moi et comment puis-je rester tard après une journée de travail ! , si j'attends juste que cette journée se termine ?
Ceux qui souffrent le plus sont ceux qui sont à la maison et principalement le futur papa, qui parfois ne comprend même pas de quoi il est responsable. Il est peut-être responsable du fait qu'il est arrivé une heure plus tard que prévu (vous deveniez fou d'excitation, mais il s'en fiche du tout) ; ou le fait qu'il ne s'est pas immédiatement précipité pour lire le magazine sur les bébés que vous avez acheté (il est tellement indifférent à l'enfant - peut-être qu'il ne veut pas d'enfants du tout ?) ; ou qu'il n'a pas trouvé vos tulipes préférées en février (et c'est son devoir sacré de vous faire plaisir maintenant). Pourquoi est-ce le mari qui est frappé ? Pourquoi la plupart des plaintes sont-elles portées contre lui, contre sa personne la plus proche ? La plupart des psychologues pensent qu'il s'agit d'un test instinctif de la force du futur papa et de sa préparation à des responsabilités toujours croissantes. Une autre opinion est que la nature a « conçu » cela dans le but de réduire les contacts sexuels à des moments indésirables pour le bébé. D'une manière ou d'une autre, de tels sentiments prédominent chez les femmes, en règle générale, au cours du premier trimestre, lorsque l'adaptation a lieu et lorsque les médecins recommandent souvent de limiter la vie intime.
Le deuxième trimestre est plus calme. Les explosions émotionnelles se produisent beaucoup moins fréquemment et beaucoup qualifient cette période d’« anticipation sereine ». Plus l'accouchement se rapproche, plus la future mère est occupée par des pensées concernant le bébé et moins elle s'inquiète de tous les autres problèmes. Au cours des dernières semaines, il y a généralement eu un gel émotionnel et une immersion complète dans les sentiments, donc si des conflits surviennent, c'est une exception.
Bien entendu, en plus des facteurs physiologiques, l'émotivité dépend également d'autres facteurs.
Par exemple, selon les caractéristiques du tempérament, les natures impulsives et impétueuses sont toujours plus sujettes aux querelles et aux conflits que les natures calmes et raisonnables. Cela dépend également des conditions de la grossesse, notamment de son opportunité et de son opportunité. D'une manière ou d'une autre, tout cela est tout à fait naturel, et si vous vous sentez submergé d'irritation, de colère, de ressentiment, laissez libre cours à vos sentiments et...
Scandale pour votre santé !
Ne retenez pas et ne cachez pas vos émotions. Cela ne présente absolument aucun avantage, ni pour vous ni pour vos proches. Premièrement, cela est nocif pour la santé : les personnes qui vivent tout en elles-mêmes sont sujettes à l'hypertension et à d'autres maladies cardiovasculaires. Deuxièmement, retenir constamment l'irritation peut conduire au fait qu'à un moment donné, elle éclate avec encore plus de force. Troisièmement, vous pouvez cacher la cause du ressentiment ou de la colère, mais pas l’état lui-même. Et il est peu probable que ce soit plus facile pour votre entourage si, en disant que tout va bien, vous restez assis toute la soirée avec un air sombre devant la télévision ou si vous vous tenez près de la fenêtre en essuyant vos larmes.
Bien sûr, casser la vaisselle et crier n'est pas le seul moyen de ramener les émotions à la normale. Chacun connaît ses propres méthodes « sans effusion de sang ». En règle générale, les femmes dans une telle situation veulent s'exprimer - après tout, elles sont plus émotives que les hommes. Parler à un ami peut donc améliorer la situation. Se promener en ville aide certains, tandis que d’autres échappent à la colère et au stress en se lavant les mains (de préférence des objets volumineux).
Si vous faites partie de ceux qui, pour se détendre, doivent « dire tout ce qui déborde », réfléchissez à quelques points. Premièrement, ne laissez pas vos émotions contrôler vos actions. Rappelez-vous le sage dicton « Le matin est plus sage que le soir », maintenant il est très utile. Et si, dans le feu d'un scandale, vous avez envie de faire immédiatement vos valises et d'aller chez votre mère, ou de divorcer, ou de quitter votre travail, remettez cette décision au lendemain matin, ou mieux encore, au lendemain. .
Deuxièmement, veillez à ce que vos proches ne souffrent pas trop de vos sautes d’humeur, de crises de ressentiment, voire d’agressivité. Bien sûr, vous avez parfaitement le droit de tout cela, surtout maintenant, mais que doivent-ils faire ? Ils ne peuvent pas comprendre toute la gamme de vos expériences, quels que soient leurs efforts. Peut-être serait-il préférable que vous expliquiez que votre état n’est pas toujours contrôlable et que vous leur demandiez d’être patient ?
Troisièmement, vous ne devriez pas vous sentir coupable de cela. L'irritabilité, l'anxiété et la colère ne signifient pas que vous êtes une mauvaise épouse et une mauvaise mère. Il s'agit d'une réaction tout à fait normale à un changement de situation. Un peu de temps passera et tout se mettra en place.
Quatrièmement, rappelez-vous que nous pouvons encore faire beaucoup pour devenir plus équilibré et plus calme. D’ailleurs, il suffit souvent d’utiliser les méthodes de relaxation les plus simples et de « refaire » un peu sa journée.
La bonne humeur, c'est ta faute
- Souvent, en rentrant chez nous, nous transférons notre activité professionnelle et notre enthousiasme à la famille. N'ayant pas réussi à nous débarrasser des impressions de la journée, nous rejetons notre mauvaise humeur sur notre famille. Pour réduire les risques de scandales de ce genre, instaurez une tradition : lorsque vous rentrez chez vous, détendez-vous immédiatement. Asseyez-vous sur une chaise, détendez-vous et asseyez-vous tranquillement. Écoutez votre musique préférée. Essayez de vous immerger complètement dans le son, en vous déconnectant de toutes vos pensées. Vous pouvez vous préparer du thé et le boire lentement, par petites gorgées, tout en pensant à quelque chose d'étranger, par exemple, où ce thé a poussé et qui l'a collecté. Ce serait bien de se promener au grand air, d'autant plus que marcher vous est particulièrement bénéfique maintenant.
- Si vous ressentez souvent des tensions mentales et musculaires, apprenez des exercices de relaxation spéciaux qui vous aideront à retrouver l'équilibre.
Il est conseillé de réaliser les exercices dans une pièce séparée, à l’abri des regards indiscrets. Pour commencer, prenez la position de départ - allongé sur le dos, sans oreiller, les jambes légèrement écartées, les pieds tournés vers l'extérieur, les bras allongés librement le long du corps avec les paumes vers le haut. Tout le corps est détendu, les yeux sont fermés, la respiration par le nez.
- Allongez-vous tranquillement pendant environ 2 minutes. Imaginez la pièce dans laquelle vous vous trouvez. Parcourez mentalement toute la pièce le long des murs, puis dans la direction opposée.
- Concentrez-vous sur votre respiration. Sentez comment vous respirez, sentez que l’air que vous inspirez est plus froid que l’air que vous expirez.
- Respirez légèrement et retenez votre souffle pendant un moment. Contractez tous vos muscles en même temps pendant quelques secondes. En expirant, détendez-vous. Répétez l'exercice 3 fois.
- Allongez-vous tranquillement pendant quelques minutes, complètement détendu et concentré sur la sensation de lourdeur de votre corps. Enregistrez tous les sons environnementaux dans votre conscience, mais ne les percevez pas. La même chose s'applique aux pensées. N'essayez pas de les surmonter, il vous suffit de les enregistrer.
Effectuez des exercices de tension et de relaxation pour les muscles individuels du corps, un à la fois. Commencez par vos jambes, puis passez à vos muscles fessiers, à vos muscles de la poitrine, à vos bras et à votre visage.
- En conclusion, « parcourez » mentalement tous les muscles du corps : reste-t-il la moindre tension quelque part ? Si oui, essayez de l’enlever, car la relaxation devrait être complète.
- Allongez-vous à nouveau tranquillement - détendez-vous en respirant uniformément, sans délai. Vous vous sentez reposé, calme, plein de force.
- Ouvrez les yeux, fermez-les, rouvrez-les. Étirez-vous comme vous le feriez après avoir dormi. Asseyez-vous très lentement, sans à-coups. Relevez-vous ensuite tout aussi lentement, en essayant de maintenir le plus longtemps possible une agréable sensation de relaxation interne.
- Si vous vous retrouvez soudainement dans une situation stressante, vous pouvez trouver des moyens de vous aider et de vous calmer. Voici quelques façons de soulager le stress :
- Respiration apaisante. Inspirez lentement et profondément par le nez. Retenez votre souffle un instant, puis expirez le plus lentement possible. Imaginez qu'à chaque inspiration profonde et expiration longue, vous libérez partiellement le stress.
- Regardez autour de vous et examinez attentivement la pièce dans laquelle vous vous trouvez. Faites attention aux moindres détails, même si vous les connaissez parfaitement. Lentement, sans vous précipiter, « parcourez » tous les éléments un par un dans un certain ordre. Concentrez-vous entièrement sur cet « inventaire ». Dites-vous mentalement : « Bureau marron. Rideaux blancs. Vase à fleurs lumineux », etc. Vous vous distraireez de la tension interne en orientant votre prise de vue vers une perception rationnelle de l'environnement.
- Participez à une activité, de préférence un travail physique (réalisable). Dans une situation stressante, cela agira comme un paratonnerre - vous dirigerez votre énergie dans une « direction paisible » et en même temps serez distrait.
Règles de comportement en situation de conflit
Bien entendu, les querelles ne sont pas toujours causées par une émotivité excessive ou par des tensions accumulées par des événements négatifs. Que faire si la raison est plus profonde, si une relation heureuse est entravée par de graves contradictions et des revendications mutuelles, lorsqu'il devient clair qu'il existe une situation conflictuelle dans la famille ?
Il ne faut pas non plus se retenir, attendre que tout se règle tout seul ou que vous vous habituiez à cet état de fait. Une « bonne querelle » s'avérera meilleure dans ce cas qu'une « mauvaise paix », mais à condition que vous essayiez de vous comprendre, de transmettre vos émotions à votre interlocuteur et finalement d'améliorer votre relation, et de ne pas la détruire en l'humiliant. votre partenaire et des abus impitoyables.
Si, malgré tous les problèmes, vous n’avez pas changé votre désir de vivre ensemble, vous devriez réfléchir aux tactiques de résolution des conflits. Il existe des règles pour résoudre « avec compétence » de telles situations.
- Discutez uniquement de la cause de la querelle. Ensuite, le sujet finira par s’épuiser. Si vous passez d’un sujet à un autre, le scandale deviendra une fin en soi et vous n’aboutirez donc à rien.
- Éliminez toutes les déclarations qui peuvent humilier ou insulter une personne, qui remettent en question sa dignité humaine, sa viabilité masculine (féminine). « Si je le savais, je ne t'épouserais jamais ! », « Tu n'es pas un homme ! », « Perdant ! », « Un homme honnête à ta place... » - essayez de ne jamais dire quelque chose comme ça.
- Ne transférez pas de reproches aux autres membres de la famille, que ce soit vos parents ou vos enfants : « Tout comme ta mère ! », « Que peut-on attendre des enfants avec un tel père !
- Ne généralisez pas. Dans le feu d'une querelle, il est parfois difficile de se souvenir de quelque chose de bien, mais sinon, la querelle sera également plus difficile à arrêter et, en plus, elle peut laisser un arrière-goût très lourd. "Vous n'aimez pas du tout les enfants", "Vous ne vous souciez pas de votre famille." À propos, les femmes sont plus sujettes à de telles déclarations que les hommes, et en convainquant un mari qu'il n'a pas besoin de famille, il peut finalement être... convaincu.
- Utilisez le mot « je » plus souvent que « vous » et parlez de ce que vous n'aimez pas exactement et de ce dont vous vous plaignez. Cela vous aidera à ne pas dépasser votre partenariat et ne fera pas de vous des ennemis.
- Assurez-vous de parler de vos expériences. Partagez vos sentiments après une dispute : « Je me sens très mal quand cela arrive », « J'aimerais que tout soit pareil », « Je suis désolé d'avoir dit cela », de telles expressions aident à clore le sujet.
- Si vous avez déjà des enfants, essayez de ne pas vous disputer devant eux. Ils ne comprennent peut-être pas que rien de terrible ne suivra les cris. N'oubliez pas que pour eux, vos querelles sont l'une des leçons sur la façon de se comporter en famille.
Bien sûr, ce serait formidable si la vie de famille pouvait être exempte de conflits. Malheureusement, il n’existe pas de familles sans conflit. Mais se disputer correctement et régler les choses correctement est aussi un art. Et mieux vous le maîtrisez, plus votre famille est viable. Il est particulièrement important de s'en souvenir maintenant, à la veille de la naissance de votre bébé.
Commentaire sur l'article "Grossesse et scandale"
Bonjour, je m'appelle Alexey,
J'ai une question? Ma femme est maintenant enceinte et nous avons périodiquement des scandales, et ces derniers temps ils sont devenus tout simplement insupportables.
La raison pourrait être : L'argent, parce que je rentre tard du travail, même si aujourd'hui j'en ai deux, parce que je suis fatigué et je ne fais pas attention à elle, même si à ce moment-là je n'y fais tout simplement pas attention. à n'importe quoi, eh bien, tout va à qui que ce soit. La dernière fois que je suis sorti de la maison, je suis monté dans la voiture et je suis allé à la mer, juste pour me calmer et ne pas me disputer avec elle, quand je suis rentré à la maison, ce n'était qu'une explosion atomique , à la fin il s'est avéré que je la trompais à ce moment-là et que je l'avais trahie, j'étais juste fatigué et j'avais plus de force Non. Veuillez indiquer quoi faire.
Pardonnez-moi s'il y a beaucoup d'erreurs dans la lettre que je n'ai pas écrite en russe depuis longtemps.
heureusement ou pas, je ne peux plus lui causer de problèmes étant donné que je suis enceinte de 5 mois. Maintenant, je peux penser ce que tu veux, tout ce que tu veux dire, je suis juste désolé pour les enfants.
02.10.2006 10:21:32,calme-toi ma femme, je ne peux pas le supporter
13/06/2006 23:30:13, AndreïTotal 11 messages .
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Le problème des relations avec son conjoint devient souvent très important pour une femme enceinte. La grossesse et le mari sont un sujet courant dans les conversations entre femmes enceintes. Certaines se plaignent que leur mari ne les soutient pas pendant la grossesse ; d’autres notent que pendant cette période, l’homme ne comprend pas du tout les besoins de la femme. Cependant, toutes les femmes enceintes ne peuvent pas se comprendre, encore moins leur conjoint, pour qui le nouvel état de sa femme est un mystère complet. Voyons quels problèmes familiaux surviennent le plus souvent pendant la grossesse et comment y faire face.
Grossesse et mari : la compréhension est possible
Naturellement, une personne n’est pas capable de comprendre pleinement l’état d’autrui à moins d’en faire l’expérience elle-même. Cette déclaration s'applique également à l'état de la future mère. C'est bien si une femme porte un bébé sans aucun problème. Mais cela arrive rarement. De nombreuses femmes enceintes souffrent de nausées, de modifications du goût et de l'odorat, de vertiges et d'autres accompagnements désagréables pendant la grossesse. Il est tout à fait logique que chaque femme veuille être comprise, prise en pitié, sympathisée et aidée. À ce stade, on se plaint généralement du fait que pendant la grossesse, le mari ne comprend pas sa femme.
Cependant, pour qu'un homme comprenne ce que ressent une femme, il faut lui en parler. Bien sûr, vous ne devriez pas constamment vous plaindre et vous plaindre, mais il est nécessaire d’expliquer ce que vous ressentez. L'essentiel est de ne pas oublier de dire à votre proche comment il peut l'aider. Le mari sera heureux non seulement de sympathiser avec sa femme, mais aussi d'essayer de soulager son état. Par exemple, si une femme enceinte est irritée par l'odeur du poisson, vous pouvez demander à l'homme de le cuisiner ou au moins de le nettoyer lui-même.
Parfois, une femme se plaint que pendant la grossesse, son mari ne soutient pas son intérêt pour le développement du bébé dans l'utérus. La future maman est heureuse de savoir qu'une nouvelle vie grandit en elle, elle peut parler au bébé et lui chanter des chansons. Cependant, il faut comprendre que tous les hommes ne se sentent pas initialement père. Certains ne s'en rendent compte qu'après avoir tenu un bébé dans leurs bras, tandis que d'autres découvrent en eux des sentiments paternels lorsque l'enfant atteint l'âge de 3 à 5 ans. Si une femme enceinte veut éveiller l’intérêt d’un homme pour son bébé, elle doit essayer de le mettre sur la longueur d’onde du père. Vous pouvez emmener votre proche faire une échographie, car c'est une chose de savoir qu'un bébé va bientôt naître, et une autre de le voir sur le moniteur et d'entendre les battements d'un petit cœur. De plus, vous devez dire à votre conjoint quel genre de père vous le considérez et faire des plans généraux pour l'avenir.
Querelles avec mon mari pendant la grossesse
Les psychologues notent que les querelles avec son mari constituent le plus grand stress pour une femme enceinte. Les insultes infligées par d'autres personnes blessent moins la future mère qu'une parole imprudente ou une incompréhension de la part d'un conjoint. La cause d'une dispute pendant ces neuf mois d'attente peut être n'importe quoi : peu d'attention, l'indifférence d'un proche, ou simplement une mauvaise humeur. Dans de telles situations, les femmes se plaignent souvent que leur mari ne comprend pas pendant la grossesse, ce qui, naturellement, donne lieu à une querelle. Comment se comporter dans ce cas ?
Premièrement, vous ne devez pas essayer de convaincre ou de raisonner votre proche, en utilisant des arguments selon lesquels lui, un monstre, ne prend pas en compte votre situation et qu'il ne se soucie pas de vous ou de l'enfant. Cela ne fera que rendre l'homme encore plus en colère et il lui faudra du temps pour se rendre compte de son erreur.
Deuxièmement, vous ne pouvez absolument pas vous asseoir et pleurer pendant que votre mari crie. Les psychologues conseillent dans une telle situation de s'envelopper mentalement, ainsi que l'enfant, dans une coquille impénétrable. Vous pouvez lui dire des mots tendres, fredonner une chanson douce. L'essentiel est de protéger le bébé de la négativité qui vient du conjoint en ce moment. Bien sûr, ce n'est pas facile, mais vous devez comprendre qu'il n'y a rien de plus important que la santé et la tranquillité d'esprit de votre enfant.
Naturellement, il n'est pas toujours possible de maintenir l'équilibre lors d'une querelle. Si une femme fond néanmoins en larmes et ne peut pas se contrôler, elle doit demander à son mari de la laisser tranquille ou d'aller dans une autre pièce, où personne ne l'empêchera de se calmer. Lorsque vous êtes laissé seul, vous devez prendre quelques respirations profondes et sourire mentalement. Ensuite, vous pourrez parler au bébé, lui expliquer que papa l'aime et que tout ira bien. Après quoi, vous devriez essayer de comprendre et de pardonner à votre proche, car la grossesse et l'anxiété masculine sont des conditions courantes qui conduisent souvent à des émotions accrues et à des désaccords ultérieurs.
Après une dispute, vous ne devez pas vous replier sur vous-même en attendant que l'homme vienne vers vous pour faire la paix. Il vaut mieux aller vers lui et lui dire que vous comprenez à quel point son nouveau statut est inhabituel, mais en même temps vous savez à quel point il sera un père merveilleux.
Grossesse et mari : relations sexuelles
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Un homme à qui on refuse des relations sexuelles devient souvent irritable et agressif. Par conséquent, une femme doit essayer d’améliorer cet aspect de la vie conjugale.4.76 4,8 sur 5 (25 votes)
