Comment vivre avec une personne qui en aime une autre. Le mari est tombé amoureux d'une autre femme

Aujourd'hui, nous allons parler d'un problème qui peut survenir dans chaque famille, d'une situation dans laquelle un mari aime une autre femme, mais continue en même temps à vivre avec sa femme. Vous découvrirez pourquoi cela se produit et ce qui empêche votre conjoint de quitter la famille. Vous saurez comment agir dans la situation actuelle.

Principales manifestations

Parfois, une femme peut penser « mon mari aime quelqu'un d'autre, mais vit avec moi pour le bien des enfants », lorsqu'elle remarque de sérieux changements dans son caractère, son comportement et son attitude envers elle-même. Regardons quels signes peuvent indiquer qu'une autre personne est apparue dans le cœur de votre bien-aimé.

Des changements externes se sont produits. Il a pris soin de son apparence, a acheté un nouveau parfum et est allé à la salle de sport.
Il garde toujours son téléphone à côté de lui et se retire pour parler.
Des réunions constantes et des heures supplémentaires en soirée sont soudainement apparues.
L'arôme de ses affaires a changé ; mon mari a une odeur différente.
L'homme ne vous embrasse pratiquement pas et ne vous serre pas dans ses bras. Il est devenu moins intéressé par le sexe.
Le mari, se sentant coupable de son amour pour une autre femme, peut commencer à vous offrir des cadeaux et des fleurs. Ou, au contraire, il deviendra impoli et se montrera distant, car vous l'irriterez par votre apparence et toutes ses pensées seront occupées par une autre femme.
Votre budget familial diminue. Le mari peut mentir sur la réduction de son salaire ou sur la privation de sa prime.

Si la femme dont votre mari est amoureux appartient au cercle de connaissances communes, vous pouvez alors remarquer les manifestations suivantes dans son comportement :

à côté d'elle, l'homme commence à devenir nerveux, embarrassé et se comporte de manière anormale ;
lorsqu'il parle en sa compagnie, il concentre l'attention des auditeurs sur ses réalisations, ses réussites et son bien-être matériel ;
en sa présence, il devient tout le contraire : un gars bavard se transforme en un gars silencieux et vice versa ;
il est désagréable à propos des conversations de sa bien-aimée sur les ex-hommes ;
Votre mari propose d'aider cette femme, l'accompagne au marché pour faire ses courses, l'aide en cas de dépannage à la maison ;
lorsqu'il communique, un homme regarde souvent dans les yeux l'objet de son désir ;
le mari parle beaucoup de sa collègue et peut parler d'elle aussi bien de manière négative que positive. Un intérêt accru pour une personne indique qu'elle ne lui est pas indifférente.

Pourquoi cela arrive-t-il

Un homme a admis qu'il aime quelqu'un d'autre - votre monde a complètement basculé, surtout si vous n'aviez aucune idée de quoi que ce soit. Mais pourquoi cela s'est-il produit, qu'est-ce qui a influencé cet événement ?

Vous devez comprendre qu'une personne qui est satisfaite de tout dans la famille, d'une atmosphère saine, d'une vie intime suffisante, de la paix et du confort, ne fera pas attention aux autres femmes, ne cherchera pas à les rencontrer.

C’est une chose quand une relation naît pour le plaisir et pour satisfaire certaines ambitions, c’en est une autre quand le véritable amour naît à côté. Il y a ici des raisons complètement différentes.

Un homme n'est pas satisfait de l'apparence de sa femme. Son apparence diminue sa propre estime de soi. Le mari veut voir à côté de lui une femme, à la vue de laquelle tout le monde commencera à l'envier. Parfois, les filles, après leur mariage, cessent de prendre soin d'elles-mêmes, elles peuvent soudainement prendre des kilos en trop, se promener dans la maison avec les cheveux non lavés et on ne sait pas comment elles s'habillent. Un homme a honte d'apparaître en public avec une telle femme, alors il commence à chercher une personne attirante dans son environnement.
L'incapacité d'une femme à gérer un ménage. Un homme est agacé quand la maison est en désordre, avec des montagnes de vaisselle non lavée, des sols sales et que sa femme ne sait pas cuisiner délicieusement. Il cherche une bonne femme au foyer.
Un problème d’ordre matériel ou quotidien. Un homme a tendance à passer moins de temps à la maison, surtout s’il est obligé de vivre avec d’autres membres de sa famille.
Problèmes dans votre vie sexuelle. Un homme commencera à chercher une partenaire qui le satisfera pleinement si sa femme lui refuse souvent l'intimité. Avec le temps, son attachement à sa maîtresse peut devenir très fort et se transformer en amour.

Options de développement

Si un homme a un nouvel amour, il peut y avoir trois façons de développer la relation.

Il vit depuis longtemps dans deux familles. Lorsque les sentiments pour une autre femme commencent à prévaloir, il peut quitter sa femme.
Il choisira certainement une autre fille s'il n'y a pas d'enfants dans la famille.
Il choisira une épouse et rompra toute relation avec sa maîtresse. Il restera malheureux, car le choix a été dicté par certaines circonstances de la vie. Mais sauvera-t-il son mariage si sa femme découvre tout ?

Après avoir appris que vous avez un rival, vous pouvez agir selon l'un des trois scénarios suivants.

Expulsez votre mari et demandez le divorce.
Une situation dans laquelle un homme se rend compte de son erreur, décide de rompre les relations avec sa maîtresse, veut sauver sa famille, une femme peut tout pardonner à son mari, faire comme si de rien n'était. Cependant, il lui sera difficile de ne pas penser à la trahison masculine, ce qui interférera avec leur vie future.
Troisième option. Les nouveaux sentiments d’un homme sont très forts, mais il entretient une relation avec sa femme par respect, gratitude pour les années vécues, pour les enfants nés. La femme ne veut pas le rendre malheureux en le gardant près d'elle. Dans une situation idéale, une femme laisse partir son mari, lui permet de fonder une nouvelle famille, tout en restant en bons termes.

Pourquoi ne part-il pas ?

Même si la nouvelle femme de votre mari est l’amour de sa vie, il essaie peut-être encore de sauver son mariage. Cela est dû à l'une des raisons suivantes.

Vous avez des enfants en bas âge. Un homme veut participer activement au processus d'éducation. Si les enfants sont grands, le mari ne veut pas leur faire de mal ni perdre leur respect.
Peur d'être jugé par les parents et amis. Peur que tout le monde commence à le traiter avec mépris.
Vie confortable pour deux familles. Un homme tire un certain bénéfice des relations nouvelles et anciennes.
Richesse matérielle. Un homme ne veut pas quitter sa femme lorsqu’il a peur de perdre ses biens en cas de divorce.
Incertitude que la nouvelle relation soit le véritable amour.

Comment se comporter

Évaluez la situation, découvrez la cause de ce qui s'est passé.
Pensez à votre attitude envers votre conjoint. À quelle fréquence avez-vous satisfait ses demandes et ses besoins ?
Arrêtez de lui faire constamment des reproches et de lui reprocher à chaque occasion.
Félicitez votre mari, montrez à quel point vous êtes fière de lui.
Restez calme, soyez doux, montrez que vous vous souciez.
Intéressez-vous à sa vie et à ses loisirs.
Évaluez votre apparence. Si vous avez arrêté de prendre soin de vous ou si vous avez pris des kilos en trop, prenez soin de votre corps. Allez chez le coiffeur, commencez à aller à la salle de sport. Lorsque vous subissez des changements dramatiques, l’homme ne restera pas indifférent, car il vous a autrefois choisie comme épouse.
Analysez votre caractère, votre comportement. Du coup, vous gâchez la vie de votre conjoint, vous le harcelez et le critiquez constamment. Il est donc temps de changer.
Trouvez-vous un passe-temps. Cela vous permettra de vous distraire, de prendre soin de vous et de satisfaire vos besoins.
S'engager dans le développement personnel. Le mari aimera s'il y a une femme qui réussit à côté de lui. Il verra que vous êtes une personne autonome et que vous pouvez accomplir beaucoup de choses par vous-même. Il comprendra quel trésor se trouve à proximité et ne voudra pas que quelqu'un d'autre l'obtienne.
Essayez de rendre votre mari jaloux. Mais il n’est pas nécessaire d’avoir un jeune amant, il suffit d’avoir l’air impressionnant et de faire forte impression sur les hommes. Laissez-les vous complimenter, même lorsque votre mari est à proximité.

Ce qu'il ne faut pas faire

Jetez l'hystérie, blâmez votre mari pour votre vie ruinée.
Faire des scandales devant les enfants.
Engagez-vous dans l'autoflagellation, restez seul avec votre problème.
Essayez de rencontrer votre rivale, en voulant la forcer à reculer en utilisant des menaces et du chantage.
Espionner son mari, le harceler avec des appels, le faire chanter avec des enfants.

Vous savez maintenant quoi faire si votre mari dit qu'il aime une autre femme. N'oubliez pas que préserver votre famille, surtout s'il y a des enfants, est très important pour vous deux. De plus, si l'homme n'envisage pas de partir pour un autre. Il peut être très difficile pour une femme de pardonner à son mari, car il y a trahison et trahison. Vous devez comprendre que ces sentiments peuvent survenir par votre faute, ce qui signifie que vous devez changer quelque chose dans votre vie. Si vous aimez votre mari et qu'il n'est pas content de vous, il vaut mieux le laisser partir.

Lorsqu’un homme que vous admirez tombe soudainement amoureux d’une autre femme, cela peut vous déstabiliser et vous briser le cœur, mais la vie ne s’arrête pas là..

Il est à noter que les hommes retournent souvent vers leurs exépouses. De plus, s'il est sur le point de partir, vous pouvez le retenir. Que faire si vous tombez amoureux de quelqu'un d'autre ? Il n'est pas nécessaire d'attendre l'aide du ciel, aidez-vous si vous voulez rendre l'amour. Essayez d’abord de gagner du temps.

Gagner du temps

Dites à votre proche que vous avez besoin de temps pour vous y habituer, demandez-lui de ne pas partir tout de suite. Un homme sûrement acceptera d'attendre s'il voit que vous ne faites pas de scandale, n'essayez pas de le dissuader. Après tout, c’est tellement masculin de donner un peu de plaisir à une femme avant de quitter la famille.

Maintenant, consacrez tous vos efforts à découvrir les motivations

Donc, tu as gagné du temps, qui doit être dépensé utilement - vous avez besoin découvrez pourquoi votre conjoint veut vous quitter, ce qui ne lui convient pas. Pour ce faire, vous pouvez contacter un sexologue, un psychologue, voire même un astrologue, leurs conseils ne seront évidemment pas superflus. Et maintenant que vous avez découvert quelle devrait être sa femme idéale - allez-y, efforcez-vous de devenir tel pour que l'homme se rende compte que vous avez changé pour le mieux. En conséquence, il comprendra qu'il s'est empressé de tirer des conclusions et cessera même de penser au fait qu'il a récemment voulu vous quitter..

S'il est parti

Pas besoin de larmes, d'autoflagellation, d'autodérision, tout comme il ne faut pas blâmer un homme pour tout, convainquez-vous que c’est une mauvaise personne pour avoir osé vous laisser tranquille. Vous aurez désormais le temps de prendre soin de vous, de vous mettre en ordre, de vivre un peu pour vous, de profiter de la vie, et de ne pas maudire le sort crapuleux parce que votre mari est tombé amoureux d'un autre..

Avez-vous repris vos esprits ? Essayez de récupérer votre homme

A-t-il clairement formulé tous ses griefs avant de partir ? Cela ne veut pas dire que tout s’est passé ainsi. Parfois, les gens remplacent la vérité par des histoires inventées, afin de ne plus aborder des sujets qui leur sont douloureux. Vous devez analyser comment votre proche a réagi à certaines actions de votre part, ce qui l'a bouleversé exactement. De cette façon, vous pourrez découvrir quelles étaient les véritables raisons du départ afin de rendre votre mari dans la famille.

N'essayez pas de lui montrer que vous l'attendrez toujours

Dans ce cas, il ne reviendra peut-être jamais vers vous. Lorsqu'il échoue avec une autre femme, l'homme pensera que ce n'est pas le moment de revenir vers vous, car vous l'attendrez toujours. Il va commencer à chercher un autre couple. Ça n'a pas encore marché ? Il tardera à vous répondre car vous l'attendez toujours. En quoi donc différez-vous de votre maîtresse ? En fait, rien. Tu ferais mieux de vivre ta vie, de sortir avec des hommes, en général, de te comporter de telle manière que tu as accepté le départ de ton ex et que tu passes maintenant à autre chose.

Le mari prodigue est de retour ? Ne te jette pas à son cou

Votre ex veut revenir? Laisse-le transpirer laisse-le te conquérir à nouveau. Si vous abandonnez sans combattre, il n'appréciera pas votre relation et très bientôt il vous quittera probablement à nouveau. Un homme doit à nouveau traverser cette période où il devait mériter votre attention par ses actions, telles que des sérénades sous les fenêtres, des bouquets luxuriants en cadeau, des poèmes d'amour de sa propre composition.. Votre relation sérieuse s'enflammera alors avec une vigueur renouvelée et sera encore plus forte qu'avant.

Chers experts ! Mon mari et moi avons vécu heureux, comme on dit, à la fois dans les ennuis et dans la joie, pendant 13 ans. Mon mari m'a d'abord trompé, j'ai pardonné, j'ai surmonté ma douleur. Et il y a un demi-mois, il a admis qu'il l'aimait toujours, mais il a dit qu'il m'aimait aussi, qu'il se précipitait entre deux feux. Cette confession ne s’est pas produite d’elle-même, mais je l’ai simplement retirée. Parce qu'on voit qu'il se précipite : il est joyeux, plaisante avec les enfants, puis il s'assoit devant l'ordinateur, se connecte et est sombre. Il essaie de ne pas entretenir de relation avec elle, mais il travaille ensemble et la voit tous les jours. Nous avons parlé toute la journée, j'ai demandé à penser aux enfants. Il a décidé de rester avec moi et les enfants, je pense que j'ai mis la pression après tout, j'ai écrit que l'autre finirait par être le même, tu ne voleras pas sur des ailes tous les jours par amour, tu ne seras jamais papa pour son enfant, et leurs deux seront oubliés sous sa propre pression (personne n'aimera que le mari aille chez sa première femme, même s'il s'agit de rencontres avec des enfants). Il est avec nous, j'ai pris soin de moi, je vais à la salle de sport, mon plus jeune enfant a déjà grandi, mon mari et moi avons la possibilité d'aller quelque part ensemble. Maintenant, il dit déjà qu’il n’avait pas d’amour pour elle, mais que c’était une sorte de caprice. Il dit qu'il m'aime beaucoup et qu'il n'a toujours aimé que moi. J'essaie d'être affectueux, doux, gentil, sincère avec lui, de lui prêter plus d'attention - après tout, vous, psychologues, écrivez que le mari n'échappera pas à la paix dans la famille. Mais dans mon cœur j'essaie de comprendre comment nous vivrons sans lui, ce que nous ferons, je comprends comment je me réveillerai seul le matin, c'est-à-dire C’est comme si je me préparais s’il partait, pour ne pas devenir fou. Je suis une personne autonome, au travail je dirige un département sérieux, je me suis toujours considérée comme forte, je suis belle, mince, intelligente. Et il s'avère qu'il m'a trompé, qu'il aime quelqu'un d'autre, et je pardonne tellement, je tiens encore plus à lui, je lui montre encore plus mon amour... Est-ce exact ? Autre chose - notre deuxième enfant a 3 ans, il réclame constamment mon attention, le soir il gémit constamment, si quelque chose ne va pas - il crie, panique, il est agité, avec un caractère têtu. Cela exaspère aussi mon mari, il semble que nous ne lui donnons pas la paix. Nous lui donnons : ni regarder un film en paix ni jouer à des jeux informatiques. Même si, bien sûr, il l'aime. Et mon mari ne veut rien faire à la maison ; il est probablement déprimé. Il s'avère que j'ai tout pardonné, je porte toute la maison sur mes épaules. Et j'essaie de le calmer. Il y a du ressentiment et de la colère, et je ne veux pas le perdre. C'est très difficile pour moi. S’il vous plaît, répondez-moi à quelques questions, mais sachez simplement que je l’aime beaucoup et que je ne veux pas me séparer de lui. 1. Un homme peut-il aimer deux femmes ? 2. Comment se distraire dans une petite ville à un moment où rien n'est intéressant. 3. Devons-nous essayer de sauver une telle famille ? 4. Si le mari est stressé (et je pense, bien sûr, qu'en ce moment il pense à elle) - dois-je demander ce qu'il a sur l'âme ou ne pas y prêter attention ?

Bonjour, chers lecteurs ! Le temps passe et même la romance la plus brillante se transforme en vie quotidienne. La passion et la fureur disparaissent, les exploits et les actes de bravoure sont oubliés et il ne reste que deux personnes avec leurs mérites et plus encore. La vie quotidienne absorbe tout.

Si vous vous demandez : « Pourquoi mon mari ne m'aime-t-il pas », alors cet article est pour vous. Si l'homme que vous aimez ne dit pas qu'il vous aime, a cessé de vous accorder une attention particulière et ne vous comble plus de compliments, ce n'est pas encore une raison de paniquer. Dans tous les cas, il faut comprendre le problème. C'est ce que nous allons faire maintenant.

Indicateurs d'aliénation

Tout d'abord, vous devez comprendre pourquoi vous avez décidé que votre mari avait cessé de vous aimer, quels sont les signes et les confirmations et si les raisons pour lesquelles vous le pensez sont réellement adéquates.

Il ne fait pas attention

Certaines filles sont enclines à croire que si un homme passe de moins en moins de temps avec sa femme, c'est un signe évident d'aliénation.

En fait, tout est un peu différent. Il est fort possible que les sentiments ne se soient pas refroidis, mais soient entrés dans une nouvelle phase, lorsque, en plus de l'objet principal d'adoration, une personne se souvient à nouveau de ses autres intérêts, ainsi que de ses amis. C'est tout à fait normal.

Le plus important maintenant est de ne pas devenir hystérique. N'oubliez pas que vous ne pouvez pas gagner l'amour en criant, en scandalisant et en moralisant. Ces méthodes ne font que vous éloigner de votre proche et vous retourner contre lui. Vous êtes à un pas des reproches mutuels. En règle générale, les gens pensent aux défauts d’autrui exactement au moment où ils sont sous pression.

Certaines épouses essaient de s'imposer à leur mari comme compagnon et de rendre visite à ses amis ensemble. N'oubliez pas que si vous faites cela juste pour qu'il soit sous surveillance et que vous soyez sûr qu'il ne vous trompe pas, rien de bon n'en sortira.

Il faut que vous soyez de bonne humeur en compagnie de ses proches. Sinon, il ressentira de la pression et posera une question logique : « Pourquoi traînes-tu avec moi si tu n’aimes pas ça ? Il n’y a aucune confiance que je mérite. Alors peut-être que j'ai une raison d'être jaloux de toi ?

Je peux vous recommander le livre « Le secret des familles qui réussissent » d'Artem Tolokonin. En fait, nous n’avons pas tous la chance de grandir dans une famille heureuse. Et même si c'était le cas, vous ne pourriez observer que les résultats du travail de vos propres parents, mais pas le processus d'acquisition et de maîtrise de toutes les compétences d'un bon mari et d'une bonne femme.

Ce livre contient un grand nombre de conseils utiles que vous voudrez certainement appliquer à votre propre relation avec votre mari.

Pas intéressé

Parfois, avec le temps, un homme cesse d'être un interlocuteur intéressant. Toutes les histoires de l'enfance et de la jeunesse sont terminées, les intérêts communs semblent s'être évaporés, il ne s'intéresse pas particulièrement à votre vie et reste silencieux sur les incidents et sur son travail.

Et encore une fois, cela n'indique pas que votre mari a cessé d'aimer et de traiter tendrement sa femme. La raison de ce comportement réside peut-être en vous. Ne soyez pas offensé. Il est probable que vous ne puissiez pas répondre par l’affirmative à la question : « Étais-je vraiment intéressé par tout ce qu’il disait et par ce qui l’intéressait ?

Peut-être qu’avec le temps, il l’a remarqué et n’a pas trouvé de sujet de conversation approprié. Nous ne pouvons pas exclure le fait qu’il ait cessé d’aimer vos commentaires et réponses. Si vous donnez souvent des conseils ou condamnez la plupart de ses actions, il vaut mieux garder le silence que d'écouter à nouveau une conférence sur le sujet : « À quel point j'avais tort aujourd'hui ».

Je vous recommande de lire le livre de Gary Chapman «Les cinq langages de l'amour», qui explique comment utiliser des mots d'encouragement, des cadeaux, refuser l'aide avec compétence et en même temps non seulement ne pas offenser un homme, mais aussi raviver ses vieux sentiments.

Critique

Une autre raison courante pour laquelle les femmes pensent que leur mari ne les aime pas est qu'il les critique. Vous êtes soudain devenue une femme au foyer pas très habile, pas très attentionnée. C’est comme s’il veillait sur vos péchés et ne profitait pas de l’occasion pour les mentionner à nouveau.

Encore une fois, cela n’indique pas que votre mari ne vous aime pas. Encore une fois, au fil du temps, une personne commence à remarquer les défauts d'une autre et seul un homme intelligent (en général, comme une femme) tentera de fermer les yeux sur elle ou de corriger délicatement la situation.

Points importants à retenir

N'oubliez pas quelques choses simples qui vous aideront à vivre dans le futur. Premièrement, en criant et en vous disputant, vous ne changerez rien, mais vous éloignerez seulement et tuerez l'amour, deuxièmement, vous ne pourrez influencer que vous-même et votre attitude envers une personne, mais pas son comportement, surtout lorsqu'il s'agit d'un sujet aussi sensible.

Prenez soin de vous et posez la question : « Qu’est-ce qui ne va pas chez moi ? » Ne soyez pas sans fondement, oubliez la phrase « Il ne m'aime pas », réfléchissez à ce qui a changé dans son comportement et si vous en êtes vous-même devenu la raison ? Cherchez le problème en vous.

Au final, s'il ne part pas et ne balbutie pas un mot sur le sujet de la rupture, c'est que les sentiments ne se sont pas complètement estompés et comme vous ne parviendrez toujours pas à le changer, essayez de travailler sur vous-même.

Et pour vous aider, je peux vous recommander un autre merveilleux livre de Yulia Shchedrova, « L'école d'une épouse qui réussit ». Cela vous aidera à apprendre à voir la réalité et à la gérer, à vous débarrasser de nombreuses idées fausses que nous nourrissons depuis l'enfance sur la façon de se comporter correctement, vous apprendrez à agir dans la réalité.

C'est tout. N'oubliez pas de vous inscrire à la newsletter. A bientôt et bonne chance.

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Mon mari ne m'aime pas mais ne quitte pas la famille, que faire, signes, il ne me respecte pas et ne veut pas de moi, conseils de psychologues, mais il vit avec moi et je l'aime

Dans le cas où des problèmes surviennent avec un homme qui aimait autrefois, mais que maintenant vous ne pouvez même plus attendre de lui une fleur, il est recommandé non seulement de lire cet article, mais également d'écrire votre histoire dans les commentaires.

Comment comprendre que votre mari ne vous aime plus, mais ne vous avoue pas et ne vous rend pas son amour, comprenez-le, sauvez la famille

Premier signe : une perte d’intérêt pour vous en tant que femme. En général, une femme aimée ne se posera pas la question « est-ce qu’elle t’aime ou pas ? Autre signe : un homme ne « vous donne pas de petit-déjeuner » : soit il le fait, soit il ne le fait pas.

Il aura toujours du temps pour vous, appeler, écrire. Bien sûr, celui qui aime ne mentira pas et ne trahira pas.

Il est impossible de rendre l'amour, qu'il existe ou non.

Ne perdez pas votre temps avec une personne qui ne vous apprécie pas.

Cela arrive quand un homme lui-même ne sait pas ce dont il a besoin. Il est juste confus, alors essayez de devenir non seulement une épouse, mais aussi une amie. J'ai vu moins, j'ai aimé plus.

En aucun cas vous ne devez vous blâmer pour ce qui s’est passé. Essayez de le laisser sortir de votre vie.

Ce sera difficile au début, mais ensuite cela deviendra plus facile.

Il est difficile pour une femme de rester seule ; il n’y a pas de consensus sur ce qu’il faut faire, à part se laisser distraire.

Vous pouvez consacrer plus de temps au travail ou à l’éducation des enfants.

Ne vous vengez sous aucun prétexte, ne menacez pas et ne persécutez pas, sinon vous ne ferez qu'empirer les choses pour vous-même.

Mon mari ne m'aime pas et ne m'a jamais aimé et ne veut pas de moi, mais je suis enceinte, dois-je accoucher ?

Si vous êtes prête à élever vous-même un enfant et que vous êtes en sécurité financière, accouchez vous-même. Nous aurions dû réfléchir plus tôt et prendre des précautions pour que de telles questions ne se posent pas.

Dans tous les cas, le père de l’enfant est d’abord tenu de payer une pension alimentaire.

Bien entendu, l’enfant doit grandir dans une famille complète. Mais si une telle situation se présente, il vaut mieux accoucher. Après un avortement, des problèmes peuvent survenir ; la probabilité de rester stérile est très élevée.

Pour éviter de regretter cette action plusieurs années plus tard, pesez le pour et le contre.

neljubov.com

Mon mari ne m'aime pas

Les lettres les plus dégoûtantes viennent de femmes qui ont décidé (pour une raison quelconque) qu'elles méritaient un grand amour et ont commencé... non, non pas en augmentant leurs ressources, mais en faisant exploser la cervelle de leur mari. En manipulant les enfants (fse, on s'en va), ils ont décidé d'assommer, de presser, de faire sortir l'amour du mari. Et en faisant des choses aussi peu respectueuses de l'environnement (pour lesquelles ils devront certainement payer), ils m'écrivent une lettre pour me remercier de leur avoir fait voir la lumière.

Les filles, si vous voyiez la lumière, vous ouvririez vos mâchoires, ne tortureriez pas vos maris, ne les feriez pas chanter avec des enfants, leur donneriez l'opportunité d'avoir une femme normale (c'est-à-dire vous, mais normale), et vous feriez vous-même quelque chose d'utile, pour vous-même, pour les enfants et pour la famille.

N'oubliez pas, s'il vous plaît, DÉCOLLER signifie retirer les PINCES et non enlever la famille et les enfants de votre mari. Enlever des enfants, c'est une méga-pince, c'est une bombe nucléaire.

Rangez les pinces et occupez-vous de la créativité, de l'image, des études et des enfants. Et vous verrez immédiatement à quel point votre défaut avec votre mari est devenu plusieurs fois moindre.

Et toutes vos soupes aux choux aigre-doux, vos réclamations et menaces de divorce sont des instruments de torture. Arrêtez déjà d’être si assoiffé de sang.

Mais certaines femmes sont toujours dans cet état comme l’auteur.

Que devons-nous en faire ? Imaginez-vous à la place de son mari (F et M). Comment ça se sent ?

Mon mari ne m'aime pas, je l'ai compris il y a longtemps, mais la clarté m'est soudainement venue hier. Ma faible importance pour lui est évidente et j'en suis moi-même responsable. Durant les 10 années de mariage, j'ai tout fait pour le détourner de moi. (J'ai tout fait, et maintenant j'ai décidé de l'achever)

J'ai 9 ans de plus, j'ai 38 ans. Nous avons deux garçons. Nous avons une entreprise commune, mais en fait, je la dirige moi-même, mon mari reste à la maison, vérifiant parfois simplement la partie financière, examinant les rapports, donnant des conseils.

C'est une très bonne personne, nous avons été présentés par des amis communs, à cette époque j'étais en train de divorcer difficile, mon premier mari a emporté tous les biens, il n'y avait pas d'enfants avec lui, et j'étais même contente d'avoir commencerait sa vie avec une table rase.

J’ai toujours travaillé, ce n’est pas un métier que j’aime vraiment, mais c’est réussi et rentable. Comparé à mon ex-mari, ce jeune homme sérieux me semblait littéralement une bouffée d'air, et j'y ai immédiatement été fermement attachée. Il y a bien sûr réciprocité, mais pas pour longtemps. Je peux lister toutes mes erreurs pendant longtemps, je ne vous ennuierai pas. Tous les bugs des manuels, tout. Laitière avec pinces et rouleaux à pâtisserie. À plusieurs reprises, il y a eu une initiative mutuelle de rupture, et ils ont rompu, mais il m'a toujours ramené, maintenant je comprends le mécanisme d'un retour et que c'était un miracle que je n'aie pas échoué. Ils ont fini par se marier à cause de ma grossesse. (Elle a toujours été laitière avec des pinces et des rouleaux à pâtisserie, et maintenant elle a décidé de se procurer un lance-grenades)

Il est très doué dans la vie de tous les jours, c'est confortable et calme avec lui, à cette époque j'avais déjà une petite entreprise et un revenu constant, il n'y avait pas de problèmes financiers, mais j'époustouflais régulièrement mon mari à cause de sa passivité au travail, je Je voulais toujours qu'il déplace des montagnes pour moi. Maintenant, je comprends que mon importance était nulle. Nous sommes parents, nous avons une vie établie, des enfants, des parents, nous avons acheté une maison en dehors de la ville. Mais j'étais comme un tapis sous la plinthe avec de petits yeux suppliants, et je suis resté ainsi. Mes erreurs passées peuvent être utilisées pour illustrer chacun de vos messages. (Peut-être que parfois elle était un paillasson, mais seulement parce qu'elle frappait la cervelle de son mari avec des rouleaux à pâtisserie, et puis elle avait honte)

À ce jour, nous avons au moins réussi à comprendre la dépendance, l’inutilité et les défauts, et à retirer partiellement la couronne de tous les lieux. Hier, je lui ai dit que je sais, je sais avec certitude que je ne suis pas aimé. Que j'ai peur de l'avenir. Que je comprends que le devoir et les fils le gardent près de moi. (Elle s'est rendu compte des erreurs, alors elle l'a époustouflé encore plus que jamais. Vous ne comprenez vraiment pas que les accusations de manque d'amour sont le plus gros rouleau à pâtisserie auquel vous puissiez penser ? Qu'attendez-vous ? Qu'une personne pleure et tombe ses genoux, jurant d'aimer et de plaire ? )

Il est tellement, comment dire, très correct, il a un culte de la famille, malgré sa jeunesse. Et moi, en tant qu'élément de la famille, j'ai déjà de la valeur. Mais l’image de lui qui l’aime défile constamment dans ma tête. Tendre, le regard pétillant, je porte avec lui près de mon cœur un coffret de souvenirs de jours heureux. Il est très bon, gentil, mais visiblement indifférent à mon égard. (Cette femme sait avec certitude que son mari est attaché à elle, à elle et aux enfants, qu'il est un bon mari et un bon père, qu'il valorise sa famille et que c'est une priorité pour lui. Et donc elle décidé de le frapper à son point le plus faible)

En réponse à ce que j'ai dit hier, il est simplement resté silencieux et s'est endormi. J'ai pleuré de manière démonstrative, en vain. Je me suis endormi sur le canapé, et là, seul, j'ai été mis en pièces, jusqu'à l'hystérie. C'est une chose terrible, j'ai personnellement choisi la couronne, et en dessous c'est tout simplement l'enfer. J'ai réalisé l'étendue de ma dépendance, j'ai réalisé tous les haillons que j'utilisais pour dissimuler l'évidence. (Elle pense qu'elle a choisi la couronne. Et sa couronne est qu'elle est digne de passion et d'amour. Pour quoi ? Qui es-tu ? Sais-tu aimer ? Enfin, au moins un peu ? Tu n'es même pas capable de la chaleur et la gratitude habituelles, mais tu as trouvé ça en échange de tes rouleaux à pâtisserie, ils devraient t'aimer tendrement)

Aujourd'hui, nous communiquons sèchement et précisément, je pensais que je m'étais au moins un peu décollé, mais maintenant je me rends compte à nouveau de mon pitoyable état collant

Je ne vois pas d'issue. Initier un divorce ? Mais c'est comme si c'était sorti de nulle part, comme une sorte de caprice - le mari est bon, ne boit pas, le père est bon, attentionné. Il s'occupe de la maison, du jardin et des garçons. Je les fais tous et je travaille. (Heureusement, elle n'a pas le courage d'initier un divorce. Seulement si elle trouve un coureur de jupons et s'en tient à lui, elle peut alors détruire la famille au nom d'une libido déchaînée. En attendant, elle fait exploser la cervelle de son mari. Et elle appelle cela « décoller ». Décoller - c'est être gentil, chaleureux, léger, reconnaissant, passionné par vos affaires, et pas une sangsue aussi affamée, offensée et en colère comme vous)

J'ai quelques projets intéressants, donc je peux me laisser distraire. Je trouve refuge dans ton blog, j'ai lu comment apprendre à aimer sans fusionner, j'ai été particulièrement choquée par tes derniers articles sur les frontières. (Ta lettre m'a choqué)

Mais il me semble qu’il est trop tard avec cet homme, que son indifférence à mon égard ne peut être guérie. (Même si votre égoïsme diminue d'un gramme, cela réduira son indifférence et augmentera sa sympathie pour vous. Son indifférence est le seul moyen de vous protéger de vos pinces constantes)

Et j'ai une terrible dépendance à son égard, il occupe tout mon monde, la pensée qu'il n'est pas avec moi est comme une suffocation, je regarde comme il est beau, comment il bouge, et tout ne semble pas être à moi, ce n'est pas le cas. Je ne m'appartiens pas du tout. (Pouvez-vous imaginer quel genre de vampire ? Elle veut le manger et est furieuse qu'il ne lui appartienne pas, il est si beau. Et elle n'hésite même pas à l'exprimer)

Une image pas très agréable, en somme. Et je comprends que si je ne change pas la situation, il n'y aura plus rien pour moi avec qui que ce soit à l'avenir, et je m'en tiendrai à la plinthe comme du chewing-gum. Je veux être avec lui, mais je veux être aimée, et pas seulement formellement épouse et mère. (Non, vous devez d’abord apprendre à vous aimer. Et avant d’apprendre à aimer, vous devez vous sevrer de manger, de manger de la cervelle, d’exiger de l’amour et de détester l’indifférence.)

Source : Mon mari ne m'aime pas Les lettres les plus dégoûtantes viennent de femmes qui ont décidé (pour une raison soudaine) qu'elles méritaient un grand amour, et ont commencé... non, non pas en gonflant des ressources, mais en faisant exploser la cervelle de leur mari . Manipuler des enfants (fse, on s'en va), http://psyfor.life/menya-ne-lyubit-moj-muzh/

Mon mari ne m'aime pas

Demande : Amour, yo

Et vous êtes sûr que vous l'aimez. Et pas ton amour pour lui ?

Très souvent, les personnes coincées au niveau de l'égocentrisme n'arrivent pas à accepter la perte de cette image farfelue de leurs sentiments qu'elles avaient et se tourmentent elles-mêmes ainsi que le partenaire qu'elles sont censées « aimer » tant !

Essayez d'imaginer que votre proche est décédé et si vous ressentez un SOULAGEMENT, alors mon hypothèse concernant votre égocentrisme est correcte.

Vous ne pouvez tout simplement pas imaginer qu’il puisse vivre même après avoir rompu avec vous !

Ensuite, imaginez que vous commencez à vivre sans lui. - Qu'est-ce qui te fait le plus peur ?

Ces questions et bien d'autres, cher Lyubov, peuvent être discutées et analysées avec vous par des psychologues qualifiés, mais lors d'une consultation en face-à-face, car dans le cadre de notre dialogue écrit, il n'est pas possible d'analyser votre problème en complet.

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Bonjour amour! Que pensez-vous que ressentira une personne qui a accepté d'être avec vous uniquement en répondant à vos souhaits ? Et ses envies ? Je comprends tes sentiments, mais tu ne seras pas gentil par la force. Essayez de savoir quel genre de sentiment vous anime lorsque vous vous « accrochez » littéralement à une personne ? C'est peut-être une peur de la solitude, une peur de l'avenir ou autre chose. Ce sont ces sentiments avec lesquels vous devez travailler. Dès que vous comprendrez ce qui vous motive, quelle motivation profonde sous-tend votre comportement, il vous sera alors plus facile de vous comprendre. Il est impossible de forcer autrui à aimer. Parce que toute querelle conduira au fait que le partenaire, qui a accepté d'être aimé par un autre, a toujours un argument en stock - vous le vouliez vous-même. Pour mieux vous comprendre, consultez un psychologue en personne. Bonne chance à toi!

Psychologue Odessa Dernière visite: il y a 1 jour

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En fait, vous avez offert à votre mari la possibilité de faire ce qu'il veut. Après tout, vous vouliez vivre ensemble. Votre sentiment est précieux en soi, mais son attitude envers vous s'aggravera, jusqu'à la haine. C’est ainsi que fonctionne notre psychisme. Ce qu'il faut faire? Le moyen le plus sûr est d’essayer de développer des relations. Parlez, expliquez, aimez. Peut-être aurez-vous le temps de vous en sortir. Apparemment, votre mari n'a nulle part où aller maintenant, alors il s'assoit avec vous, malgré le fait que cela ne lui convient pas.

Vous êtes entré dans l’état de victime et cela nécessite une aide psychologique en personne.

Source : Mon mari ne m'aime pas Question : Mon mari ne m'aime pas, répondent les psychologues ayant une formation psychologique supérieure https://www.all-psy.com/konsultacii/otvet/49586/

Mon mari ne m'aime pas

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Source : Mon mari ne m'aime pas et est tellement fatigué...http://krasotulya.ru/love/forum13/topic1846/

Mon mari ne m'aime pas

Photo : Valentin DRUZHININ.

Dès le début, il a dit qu’il ne m’aimait pas autant que je le souhaiterais, mais je suis une très bonne personne, je tiens à lui, je tolère son caractère colérique. Sa première femme l’a quitté à cause de scandales, et il ne voulait pas que cela se reproduise, alors il m’a choisi. Je ne suis pas une beauté, mais on dit que j'ai un beau visage, je suis une personne gentille et flexible. Malheureusement, le chiffre n'a pas non plus de quoi se vanter, et même en surpoids, après l'accouchement, je n'ai jamais réussi à perdre du poids. Il est clair qu’il m’a choisi comme ça, après avoir d’abord été brûlé par sa belle épouse. De plus, elle a donné naissance à une fille et ne voulait plus accoucher, mais il voulait un fils. Je lui ai dit : s'il te plaît, trouve-toi un fils ! Pendant des années, j'ai créé des conditions pour lui : cuisiner, laver, repasser, la maison était propre et savoureuse. Mais depuis peu, je suis fatigué.

Nous nous sommes disputés sur la vie de tous les jours, et il a dit que pour lui j'étais comme une vieille dame, un parasite : ce serait dommage de me jeter à la rue (je serais perdu sans lui, je ne sais pas comment pour gagner de l'argent), et ce n'était pas bien pour lui de vivre avec moi. Dites-moi, s'il vous plaît, que dois-je faire ? Je suis étouffé par les larmes, comment puis-je lui faire confiance maintenant ? Cela signifie-t-il que toutes les années de patience et de soins ont été gaspillées ? Il a aspiré tout le jus, et maintenant c’est la gueule de bois. Je demanderais le divorce, mais j’ai peur d’être seule, j’ai des amies célibataires qui ont chassé leur mari et vivent seules. Désolé pour la confusion. Je suis en quelque sorte confus.

Source : Mon mari ne m'aime pas. J'ai 42 ans, je n'ai pas pu me marier pendant longtemps, j'ai rencontré mon mari actuel à 35 ans et je me suis mariée un an plus tard. Il a le même âge que https://www.kp.ru/daily/26093/2993419/

psiholog4you.ru

Mon mari aime quelqu'un d'autre et vit avec moi. Conseils d'un psychologue. Le mari est tombé amoureux d'une autre femme. Ce qu'il faut faire

Commentaires à la publication Mon mari aime quelqu'un d'autre est handicapé

Le mari aime quelqu'un d'autre

Bonjour Elena, mon mari aime quelqu'un d'autre. Nous sommes mariés depuis 14 ans et avons deux enfants. Ils vivaient, me semblait-il, en parfaite harmonie. J'ai essayé d'être une épouse idéale : nourriture délicieuse, confort à la maison, jamais capricieuse, pas de scandales. En général, j’évitais ce que mon mari n’aimait pas et je faisais ce qu’il aimait.

Bonjour.

Le rétablissement des relations dépend du désir des deux, c'est donc toujours possible, mais votre situation dure depuis un an et demi maintenant et est devenue stable. douloureux pour tous les trois, mais parfois c'est le seul moyen de sauver la relation. Votre mari veut rester avec vous et en même temps réaliser ses autres désirs, et la situation actuelle est le seul moyen de réaliser les deux. Les triangles amoureux peuvent durer des années.

Ksénia : Bonjour. Je lis votre chronique et vos conseils depuis longtemps. Et, pour être honnête, je ne pensais pas avoir un jour besoin de soutien et d’aide. Et pourtant, c’est ainsi. Voici mon histoire. Mon mari et moi avons le même âge, nous avons 42 ans, nous vivons ensemble depuis 19 ans. Nous avons deux merveilleux enfants : une fille de 17 ans et un fils de 11 ans. Je ne peux pas dire que nous avons mal vécu, même si des choses se sont produites. Et jusqu’à récemment, nous vivions financièrement assez modestement. Au cours des 3 dernières années, la situation s'est améliorée : nous avons changé d'appartement, sommes partis à l'étranger et avons acheté une voiture. Et tout récemment, mon mari a acheté un téléphone portable et une jeep (même si j'étais contre la jeep - la voiture précédente nous convenait plutôt bien). Il semblerait - vivez et soyez heureux. Mais il y a 2 semaines, un malheur m'est arrivé - mon mari a dit qu'il était tombé amoureux d'une fille il y a 22 ans il y a un mois, qu'il était tombé amoureux pour la première fois et qu'il espérait vivre avec elle pour le reste de sa vie, et que c'est son destin et, très probablement, il partira si je le mets à la porte. Plus précisément, a-t-il été obligé de le dire sous ma pression, car je sentais que quelque chose se passait entre nous, mais je n'avais aucune idée que tout cela me faisait si peur. Il a un ordinateur au travail et à la maison, et il avait quelque chose comme des romans virtuels, il aime discuter et discuter sur ICQ. Et ce fut pour moi un coup dur. Je lui ai tout de suite dit qu'un mois, ce n'est rien comparé à 19 ans, qu'il a besoin de temps pour tout comprendre tout seul, et je ne le repousse pas. De plus, à cette époque, il n’avait pas encore de relation intime avec elle et elle refusait de vivre avec lui dans l’appartement qu’il avait accepté de leur louer. À partir de ce moment-là, ma vie est devenue une douleur constante. Il passe presque tous les soirs après le travail et jusqu'au petit matin avec elle : il l'emmène au cinéma, au restaurant, dans les discothèques, et je lutte presque sans succès contre l'insomnie. Parfois, il passe les soirées avec sa famille : s'il a besoin de dormir ou si sa soirée est occupée avec des amis. La première semaine, j'ai vécu comme un cauchemar : je ne pouvais ni manger, ni dormir, ni travailler. J'ai consulté une psychothérapeute, elle a écouté mon histoire. En bref, son avis : le garçon a grandi avec une mère forte, puis est allé chez une femme forte (mon mari est une personne très douce et gentille), et quand de l'argent, un téléphone, une jeep sont apparus, il a senti qu'il avait grandi Il s'est débarrassé des pantalons courts et est devenu un homme, et maintenant il a besoin d'une fille qui pense qu'il est fort. Elle m'a conseillé de ne pas prendre de décisions volontaires (c'est-à-dire de ne pas l'expulser), afin qu'il le fasse lui-même (c'est-à-dire de partir) et de rester pendant un moment comme un pendule sans osciller dans aucune direction. Elle nous a conseillé de ne pas découvrir qui était cette fille, mais de faire comme si elle n'était pas entre nous et aussi de se préparer à la souffrance, on n'y échappe pas. Tout cela a été dit en fonction de mon objectif de sauver ma famille. Une autre semaine s'est écoulée depuis. C'est encore très difficile pour moi. J'ai essayé de respecter ces recommandations au mieux de mes capacités. Lui et moi sommes allés au cinéma, rendre visite à des parents, rendre visite à des amis. Quand il est avec elle, j'essaie de passer plus de temps avec mes amis, j'ai commencé à étudier l'anglais. Si j’arrive à me débarrasser des pensées tristes pendant au moins une heure, je considère que c’est une petite victoire. Mon mari m’est toujours très cher et j’ai du mal à me débarrasser de ma dépendance émotionnelle à son égard. J'essaie d'apprendre à vivre sans lui, j'ai mes enfants, mes copines, ma mère, mon travail préféré. Je pense qu'avec le temps je réussirai, mais au fond j'espère toujours qu'il me choisira quand même. Au début, je pensais que tout cela était frivole. J'ai essayé du mieux que je pouvais de le distraire d'elle, je pensais que ça marcherait. Alors que tout est inutile, s'il est avec moi, ses pensées sont lointaines. Pourtant, il ne me quitte pas encore, il est dans l’incertitude : on ne le chasse pas de la maison et on ne veut pas encore vivre avec lui de l’autre côté. Ce n'est pas facile pour lui non plus, j'ai remarqué à plusieurs reprises que mon mari me provoquait délibérément une querelle, espérant apparemment que je ne pourrais pas le supporter et que je le mettrais dehors moi-même. Jusqu’à présent, j’ai réussi à rester calme. J'ai commencé (sur les conseils d'un psychothérapeute) à préparer un accord de mariage pour le partage des biens et un accord pour le paiement de la pension alimentaire des enfants. Mon mari et moi sommes sur le point

radionext.ru

Mon mari aime quelqu'un d'autre mais vit avec moi

Bonjour chers psychologues. S'il vous plaît, dites-moi un moyen de sortir de la situation. Je suis mariée depuis 2 ans. J'ai 30 ans, j'ai une fille de mon premier mariage et un fils de 3 mois avec mon mari. Mon mari a 10 ans de plus que moi. Mon problème est qu’il me semble que mon mari vit avec moi parce que cela lui convient et que son cœur est différent. Il me semble qu'il s'agit de sa belle-fille issue d'un précédent mariage. Elle a 20 ans de moins que lui et vit dans un mariage civil en tant que jeune homme. Pour elle, il est prêt à faire beaucoup et est toujours incroyablement heureux de ses rares appels. Il me dit que je suis aimé et qu'elle est comme une fille pour lui. Je ne supporte pas les crises de jalousie. Je le taquine constamment, l'appelle ma bien-aimée « Dame de Cœur », je me mets en colère lorsqu'il n'est pas prêt à répondre à mes demandes ou les répond avec beaucoup de réticence ; elles ne lui semblent pas si nécessaires à notre ou à mon bien-être . Il me semble que si elle lui demandait quelque chose, il volerait sur les ailes de l'amour pour exaucer ses souhaits. Ma jalousie le rend furieux. Et là, il me semble que lors de ces scandales, il ne se comporte pas comme un mari aimant. Au lieu de faire des câlins, des baisers et de dire : « Lenochka, tu sais que tu es la meilleure ! il dit que j'ai un putain de cerveau et qu'elle est sa fille. Et une fois, lors d'un scandale, il a dit qu'elle était meilleure que moi. Puis le lendemain, j’ai ajouté quelque chose. Le fait qu’elle ne raconte pas toutes sortes de bêtises, le fait qu’il peut être fier de son éducation parce qu’il y a lui-même contribué, mais il ne me semble pas qu’il n’élève plus mais passe simplement agréablement son temps libre. Ils sont allés à la plage ensemble quand elle avait 14 ans. Et en général, il aime beaucoup parler de son enfance et de sa jeunesse. Et je trouve ça très désagréable à écouter. Vivant dans un précédent mariage, il a essayé de gagner de l'argent pour envoyer son enfant à l'école ; vivant avec moi, il travaille aussi, mais ne fait pas de gros efforts. Après la mort de sa mère, son mari a offert à Natasha une bague en or sous prétexte qu'il avait promis de lui donner une bague de fiançailles, mais il me donne du parfum bon marché et ne m'a pas du tout félicité pour mes trente ans, mais sa mère a donné le cadeau. Le 23 février, après avoir appelé tous ses amis pour lui annoncer qu'« une femme incroyablement belle lui donnera un fils », il l'appelle avec les mots « ma fille, viens chez moi, tu ne sais pas ce qui se passe dans ma tête. quand je te parle », et elle a ri au téléphone. J'ai alors dit après ça que je ne l'aimais plus et rompons, il s'est énervé puis il a dit qu'il avait terriblement froid. Nous nous sommes réconciliés parce que je me sentais aussi froide et vide. À la sortie de la maternité, quand elle est arrivée, j'étais incroyablement heureuse de sa visite, ils sont restés ensemble tout le temps, ne m'ont presque pas approché, seulement lorsque le photographe a dit que Lena et Andrey s'embrassaient. Il est même arrivé que Natasha ait pris mon fils dans ses bras et qu'il se soit tenu à côté d'eux et qu'ils aient été photographiés. Le photographe était assez intelligent pour ne pas prendre cette photo, il aurait mieux fait de le faire, sinon il assure que cela ne s'est pas produit . Avec tout ça, il ose m'assurer qu'il m'aime, qu'elle est la meilleure parce qu'elle lui a donné un fils, il ose me harceler et m'appeler Lapulichka. En général, il s'accrochait à moi comme une tique. Je suis une très belle femme, je le pense car très souvent je reçois des bonus sous forme d'attention de la part d'inconnus et de petits services comme visser une ampoule à mon étage quand je l'ai fait. Je ne le demande même pas, mais aussi toutes sortes de choses comme ça. Et les femmes m'en parlent souvent, je ne suis pas offensée par l'attention des autres hommes. Une fois, j'ai demandé, sans scandale, pourquoi Natasha est meilleure que moi quelques mois plus tard et il m'a répondu qu'elle ne vole pas dans les nuages, et à 30 ans je suis comme une enfant, même si je suis mère de deux enfants. Et en général, il me reproche souvent quand il est ivre d'être imprudent et inspiré (j'ai tellement de défauts) et que je ne l'écoute pas quand il dit ou demande quelque chose (j'ai de tels traits de caractère, ils se manifestent dans la communication non seulement avec lui, je peux m'accrocher à mes pensées pour la parole, penser aux informations reçues et sauter accidentellement tout le reste, puis je demande à nouveau, ce qui exaspère terriblement mon entourage. Je ne supporte pas les crises de jalousie. J'essaie de m'éloigner des tâches ménagères tout en étant un étranger, mais quand je comprends qu'il ne fait pas de pas vers la réconciliation, je recommence à m'effondrer, à me taquiner et à lui faire des reproches. envie de dormir, il n'y a pas de motivation pour la vie, je lutte avec mes émotions pour ne pas me promener avec un visage de femme insatisfaite, il me semble que le mariage détruit ma santé, parfois par frustration je peux à peine forcer faire de l'exercice - avec mes enfants (surtout son petit fils, qui ne m'inspire pas du tout de sentiments maternels, bien sûr je l'aime, il ne me rend tout simplement pas heureux, comme ma fille l'a fait quand elle était petite) Pourquoi ne pas est-ce que je ne fais pas le pas comme le divorce ? Il y a plusieurs raisons à cela : la première la plus difficile est, si ce n’est l’amour, du moins la dépendance affective. J’y suis habitué et il me manque terriblement quand il est parti. La deuxième est que je suis croyant et que le prêtre ne bénit pas le divorce, mais recommande de sauver la relation - en prenant soin de son apparence, de la maison, d'un bon dîner et même en travaillant sur les relations au lit. J'ai peur d'être tenté, c'est-à-dire entrer dans une relation extraconjugale et c'est un péché, je ne voudrais pas de péché dans ma vie, même si ces derniers temps j'ai souvent pensé à trouver un amant. Bien que s'ils y réfléchissent, je recevrai également mes bonus de sa part. Avant son mariage avec moi, il buvait beaucoup, mais après le mariage, il a presque arrêté. Fait beaucoup de choses à la maison. Que me conseillez-vous dans cette situation ? Je lis sur Internet le livre « Le charme de la féminité », je viens de commencer à le lire, mais je n’y crois plus. Ils y écrivent qu'une femme peut éveiller l'amour surnaturel chez son mari, mais peut-elle l'éveiller en lui une seconde fois si un autre l'a déjà fait. Ils ne construiront pas le Taj Mahal une seconde fois pour une autre. Il me semble plus facile d'inspirer un voisin alcoolique à faire pousser des parterres de fleurs sous ma fenêtre et de ne pas traîner de bouteilles vides que de faire tomber mon propre mari amoureux de moi. Je suis très intéressé par l'avis du psychologue à ce sujet. Aidez-moi s'il vous plaît. Cordialement, Elena

www.all-psy.com

Que dois-je faire si mon mari aime quelqu’un d’autre mais vit avec moi ?

"Mon mari aime quelqu'un d'autre, mais vit avec moi" - vous pouvez souvent trouver un titre sur les forums dans lesquels une femme demande de l'aide et des conseils dans une situation similaire.

Et avec quelle dureté nous pouvons parfois penser ou en parler, sans nous rendre compte que cela peut arriver à tout le monde.

Mais en fait, cette évolution des événements déconcerte toutes les femmes. Que faire si votre proche a quelqu'un d'autre ?

Évaluation de la situation

Ce qu'il faut retenir de ce qui s'est passé, c'est qu'il ne s'agit pas simplement de tricherie pour diversifier la vie quotidienne si un homme tombe amoureux d'une autre femme.

C'est pourquoi l'épouse légale doit être particulièrement prudente dans ce cas.

Tout d'abord, vous devez essayer de regarder tout ce qui s'est passé avec des yeux différents et d'identifier les causes possibles.

Pourquoi ne part-il pas ?

Que faire si le mari dit qu'il aime quelqu'un d'autre, mais qu'il n'a pas du tout l'intention de partir ?

Il convient d'examiner plus en détail les raisons pour lesquelles un homme n'a généralement pas l'intention de quitter sa famille :

Enfants. S'ils sont encore petits, il voudra bien sûr participer à leur éducation. Mais s'ils sont grands, alors il voudra peut-être simplement éviter la condamnation, restant à leurs yeux le même père exemplaire.
Parents. Les femmes affirment souvent que leur famille est considérée comme exemplaire et que si elle se brise, « que diront leurs proches ? » Les maris pensent de la même manière, craignant d'être refoulés d'eux, prenant la défense de leur épouse légale comme la partie la plus lésée.
Commodité de la vie. Aussi cynique que cela puisse paraître, c’est en réalité vrai. La vie quotidienne à la maison s'organise, le dîner est préparé, sa femme s'occupe de lui : repasse ses chemises, nettoie et lave ses vêtements. Et en même temps, le mari en aime une autre, avec elle il fait une pause dans le travail et la routine. Souvent, un homme est entièrement satisfait de cet état de fait. La femme est-elle prête à supporter ça ? Elle seule peut répondre à cette question.
Richesse matérielle. La peur de perdre ce qu’ils ont acquis anime aussi les hommes. Soit lui, soit sa femme peuvent subvenir aux besoins de la famille. Et si tout est clair dans le deuxième cas, alors, demandez-vous, pourquoi un homme devrait-il avoir peur pour sa richesse dans le premier cas ? Mais après un divorce, il devra se séparer de beaucoup de choses. Et cela arrive souvent.
Le passe-temps n'est pas sérieux. Même s'il déclare à sa femme son amour pour une autre femme, il peut arriver qu'à un niveau subconscient, l'homme comprenne que son engouement n'est pas sérieux et que son amour va bientôt passer. Dans ce cas, il ne veut pas perdre sa famille, espérant rompre bientôt le lien.

Comment récupérer son mari ?

Si vous avez la force de pardonner et d'accepter, alors vous devriez endurer et essayer de prendre différentes manières pour ramener un homme dans votre famille.

Il est important d'éviter les querelles, les ultimatums, les menaces, les demandes de quitter immédiatement le briseur de ménage, prononcées sur un ton catégorique.

Rappelez-vous le tableau immortel «Amour et colombes», dans lequel un triangle classique similaire est considéré. Qu'est-ce qui a d'abord attiré un homme marié vers sa maîtresse ?

Caractère inhabituel, beauté, intelligence et précisément la différence de cette autre femme avec une épouse qui est non seulement simple, mais a également été minutieusement étudiée au fil des années de vie commune.

Cependant, chaque homme valorise sa propre famille, ce qui signifie qu'il reviendra.

A cela s'ajoutent les chiffres statistiques, selon lesquels 90% des maris retournent auprès de leur épouse légale et naturelle.

Mais dans cette situation, c'est vous qui devez décider de ce qui est censé être fait : sauver la famille ou laisser partir votre mari.

Non seulement d'éminents psychologues, mais aussi l'expérience de la vie parlent du fait que seule une femme peut résoudre de telles questions.

Évaluer vos chances

"Il aime quelqu'un d'autre" - ces mots non seulement semblent amers, mais causent généralement des dommages décevants à l'estime de soi d'une femme.

Dans de nombreux cas, l’estime de soi chute considérablement et on abandonne. Après tout, en plus du travail et de la maison, la femme est chargée de s'occuper des enfants et du mari lui-même ; dans de nombreux cas, elle n'a pas assez de temps pour elle.

Mais s'il y a toujours de l'amour et qu'il est complété par le désir de rendre le mari dans la famille, alors le changement doit commencer par soi-même.

Que faut-il changer ?

Apparence. Drastiquement. Cela vaut la peine d'essayer un nouveau look, de teindre vos cheveux d'une nouvelle teinte et de perdre du poids. Tout d’abord, bien sûr, vous devez consulter un coiffeur ou essayer d’évaluer de manière indépendante si le nouveau style vous conviendra. La règle principale est de ne pas devenir trop ridicule en essayant de bien paraître. Si une femme est plus âgée, il est préférable de souligner son élégance avec des tenues, des soins et une coupe de cheveux appropriés. Ce look sera luxueux. Et il vaut mieux que les jeunes filles changent de style et prennent mieux soin d’elles-mêmes.
Personnage. Oui, oui, c'est exactement ce qu'il faut changer ! Mais il ne faut jamais se « briser » par la force et vers l’acceptation de la situation telle qu’elle est ! Au contraire, vous devez paraître volontaire, essayer d'éliminer les notes d'hystérie et de scandale, le cas échéant, et être plus équilibré.
Trouvez un passe-temps. Cela vous permettra de vous changer les idées pendant longtemps. Croyez-moi, dans une situation difficile, après une trahison, et même au bord du divorce, une femme a simplement besoin d'un exutoire. Vous pouvez choisir ce que vous voulez comme activité. Scrapbooking, origami, broderie, peinture sur sable et bien plus encore. En vous concentrant sur leur création et en vous distrayant de la situation, vous pourrez bientôt vous sentir plein de force et reposé. Il est très important.
S'engager dans le développement personnel. Inscrivez-vous pour danser, lire, suivre des formations, apprendre des langues - faites tout ce que vous ne pouviez pas faire autrefois par manque de temps. Réduisez au maximum les tâches ménagères et consacrez votre temps libre à vous promener avec vos enfants, à vous amuser avec eux et à prendre soin de vous. De cette façon, faites comprendre à votre mari que vous pouvez tout gérer ensemble sans lui. De plus, la longue absence de sa femme à la maison peut provoquer de la jalousie même chez un homme qui se considère amoureux d'une autre femme. Après tout, comment se fait-il que sa femme puisse plaire à quelqu’un d’autre ?
Le dernier fait découle du précédent. Procurez-vous un fan. Si cela est inacceptable pour vous, habillez-vous simplement de manière à plaire aux autres hommes. La jalousie, il convient de le répéter, est considérée comme l’un des moyens les plus fiables de regagner l’intérêt de votre mari. Il pourra bientôt oublier complètement l'autre femme, essayant encore et encore de gagner sa femme.

Croyez-moi, tous les changements bénéfiques ne seront pas seulement visibles pour vous, et vos efforts ne seront pas vains.

Après avoir ressenti pleinement le goût de la vie et redevenue parfumée et souriante, vous redeviendrez la femme que votre mari aimait autrefois.

En plus de cela, entourez-le avec soin, mais pas trop visible. Préparez des plats délicieux, faites-lui des compliments discrets et, surtout, sincères.

En fin de compte, faites-lui se sentir comme un homme. Les femmes ne sont pas les seules à pouvoir « aimer avec leurs oreilles ».

Se sentant nécessaire, irremplaçable, réalisant qu'il est nécessaire ici plus que dans une autre famille, celle de quelqu'un d'autre, il pourra bientôt comprendre que ses sentiments pour une autre femme n'étaient qu'un engouement momentané.

Tu ne peux pas pardonner

Si un mari en aime un autre, mais ne le quitte pas, alors pour la femme, une telle situation est plusieurs fois plus douloureuse.

Premièrement, de graves tourments commencent, une recherche de raisons commence, et deuxièmement, la femme est constamment stressée par le fait que l'homme est sur le point de s'en lasser et de la quitter.

Accepter la trahison peut être difficile, mais une telle évolution des événements dans laquelle le mari ne fait pas le choix final est beaucoup plus difficile.

Dans ce cas, la femme connaîtra l’autre femme et devra moralement l’accepter. Le plus souvent, cela est toléré pour le bien des enfants, de la prospérité ou simplement par crainte de la condamnation des proches.

Mais s’il n’y a plus d’amour et que vous ne voulez pas accepter le développement humiliant des événements, alors il n’y a qu’une seule issue : partir, sans regarder les opinions des étrangers.

Une telle décision vaut la peine d'être prise si vous voulez juste la liberté, si vous ne voulez pas endurer la situation, la trahison ou l'attitude d'un homme.

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Décidez de tout vous-même, faites vos valises et jetez votre mari infidèle par la porte. Prenez soin de vous et votre bonheur vous trouvera bientôt.

L’essentiel est de ne pas s’attarder trop longtemps sur ses soucis. Dès que vous direz adieu au passé, de nouveaux événements seront prêts à entrer dans votre vie, lui donnant un nouveau sens.

Le mari aime quelqu'un d'autre - Psychologue

Le mari aime quelqu'un d'autre

Salut elena. Mon mari aime quelqu'un d'autre. Nous sommes mariés depuis 14 ans et avons deux enfants. Ils vivaient, me semblait-il, en parfaite harmonie. J'ai essayé d'être une épouse idéale : nourriture délicieuse, confort à la maison, jamais capricieuse, pas de scandales. En général, j’évitais ce que mon mari n’aimait pas et je faisais ce qu’il aimait.

Et soudain, comme un coup de tonnerre : le mari en aime un autre et s'en va. Dire que c’était douloureux, c’est ne rien dire. Seuls les enfants ont probablement été sauvés. J'allaisais toujours ma plus jeune. J'ai pardonné d'une manière ou d'une autre tout de suite (la trahison, avec un sentiment de trahison c'est plus difficile), j'ai attendu, j'ai pensé - je me suis trompé. Il est revenu et a dit qu'il y avait de l'amour là-bas, mais il a accepté d'essayer de rétablir la relation. Il n'a pas tenu même une semaine et a recommencé à communiquer avec elle, est reparti... est revenu... Et ainsi de suite pendant un an et demi. Mon mari dit que ce n’est pas de ma faute s’il aime quelqu’un d’autre, il ne m’aime pas. Il propose de vivre simplement en couple, pour les enfants.

Il ne veut pas divorcer. J'ai demandé du temps pour prendre une décision et je n'ai rien décidé. Et j'aime et j'attends, mais je suis fatigué. Aujourd'hui, en tant que père respectable, il passe chaque week-end avec ses enfants, apporte de l'argent, des cadeaux et est courtois avec moi. Mais il NE PREND PAS de décision !!! Et je continue à souffrir : mon esprit dit qu'il n'y a pas besoin de souffrir, je dois le jeter et ne pas regarder où il est tombé, mais mon cœur aime, espère... Je suis déchiré. S'il vous plaît aviser, la récupération est-elle possible après cela ? J'ai vraiment besoin de conseils d'experts. Je suis confus dans mes sentiments, je me dispute avec moi-même.

Bonjour.

Le rétablissement des relations dépend du désir des deux, c'est donc toujours possible, mais votre situation dure depuis un an et demi maintenant et est devenue stable. Un triangle amoureux est douloureux pour tous les trois, mais c'est parfois le seul moyen de sauver la relation. Votre mari veut rester avec vous et en même temps réaliser ses autres désirs, et la situation actuelle est le seul moyen de réaliser les deux. Les triangles amoureux peuvent durer des années.

Il est typique de telles situations que la responsabilité de prendre une décision est confiée à celui qui choisit avec qui être, et les deux autres personnes attendent qu'il la prenne. En fait, n’importe lequel des participants au triangle peut prendre une décision. Et ici, vous devez réfléchir à ce qui vous empêche de prendre une décision. N'avez-vous pas plus peur de rester seul que de supporter votre situation actuelle ? Avez-vous tendance à endurer longtemps quelque chose de désagréable ou de difficile pour le bien de quelqu'un ?

Les hésitations que vous éprouvez ne disparaîtront pas avec l'avis d'un spécialiste ou de toute autre personne, puisqu'elles sont liées à vos caractéristiques personnelles. Il s’agit avant tout d’une dépendance émotionnelle à laquelle les participants aux triangles amoureux sont toujours enclins. Pour trouver la force de prendre vos propres décisions, vous devez d’abord faire face à votre tendance à devenir émotionnellement dépendant d’une autre personne.

grigorieva-elena.ru

Hélène, bonjour.

Je sympathise avec votre situation. Quand un homme vous compare à une autre femme, c’est insupportable et offensant, cela détruit une femme. Et si un homme ne comprend pas cela, alors c’est un homme stupide qui ne comprend rien aux relations, qui n’a aucune connaissance sur la construction de relations, qui n’a aucune intelligence.

Je peux suggérer, en option, que votre mari traverse actuellement une crise de la quarantaine, qui peut se manifester entre 40 et 45 ans. La conséquence de cette crise peut être divers troubles mentaux, ainsi que l'émergence de sentiments pour quelqu'un d'autre, le plus souvent des filles plus jeunes. En même temps, votre mari peut vous valoriser en tant qu'épouse, mais pensez à une autre, fantasmez. Bien sûr, cela n’arrive pas à tous les hommes, ce n’est donc que ma supposition quant aux raisons du comportement de votre mari.

Je pense qu'il serait préférable que vous consultiez ensemble un psychologue familial dans une telle situation. Parce que votre mari lui-même n'est peut-être pas conscient d'aucun problème de comportement, mais un psychologue extérieur sera en mesure d'évaluer votre relation, de vous aider à comprendre la situation actuelle et de recommander les mesures spécifiques que vous, en tant que couple, pouvez prendre pour résoudre ça. Votre mari ne vous entend pas, ne prend pas vos paroles au sérieux, mais il est plus susceptible de prendre les paroles d'une personne compétente, d'un spécialiste.

La seconde est que je suis croyant et que le prêtre ne bénit pas le divorce, mais recommande de sauver la relation - en prenant soin de votre apparence, de votre maison, d'un bon dîner et même de travailler sur les relations au lit.

C'est ce que le Père conseille correctement. Mais cela ne fonctionne pas toujours. Il existe de telles relations entre mari et femme que le divorce ne sera que bénéfique pour les deux. Si une relation vous détruit, non seulement émotionnellement, mais aussi physiquement, pourquoi entretenir une telle relation ? Bien sûr, vous devriez d'abord essayer d'y travailler, et si rien n'en résulte, prendre une décision concernant le divorce.

Je vous souhaite du bonheur, de la joie et une résolution rapide de cette situation.

Cordialement, Votre psychologue, Elizaveta Kritskaya

Saint-Pétersbourg

Un mari en aime un autre - Psychologie - Relations familiales

Chers experts ! Mon mari et moi avons vécu heureux, comme on dit, à la fois dans les ennuis et dans la joie, pendant 13 ans. Mon mari m'a d'abord trompé, j'ai pardonné, j'ai surmonté ma douleur. Et il y a un demi-mois, il a admis qu'il l'aimait toujours, mais il a dit qu'il m'aimait aussi, qu'il se précipitait entre deux feux. Cette confession ne s’est pas produite d’elle-même, mais je l’ai simplement retirée. Parce qu’il est évident qu’il se précipite : parfois il est joyeux, il plaisante avec les enfants, parfois il s’assoit devant l’ordinateur, se connecte et est sombre. Il essaie de ne pas entretenir de relation avec elle, mais il travaille ensemble et la voit tous les jours. Nous avons parlé toute la journée, j'ai demandé à penser aux enfants. Il a décidé de rester avec moi et les enfants, je pense que j'ai mis la pression après tout, j'ai écrit que l'autre finirait par être le même, tu ne voleras pas sur des ailes tous les jours par amour, tu ne seras jamais papa pour son enfant, et leurs deux seront oubliés sous sa propre pression (personne n'aimera que le mari aille chez sa première femme, même s'il s'agit de rencontres avec des enfants). Il est avec nous, j'ai pris soin de moi, je vais à la salle de sport, mon plus jeune enfant a déjà grandi, mon mari et moi avons la possibilité d'aller quelque part ensemble. Maintenant, il dit déjà qu’il n’avait pas d’amour pour elle, mais que c’était une sorte de caprice. Il dit qu'il m'aime beaucoup et qu'il n'a toujours aimé que moi. J'essaie d'être affectueux, doux, gentil, sincère avec lui, de lui prêter plus d'attention - après tout, vous, psychologues, écrivez que le mari n'échappera pas à la paix dans la famille. Mais dans mon cœur j'essaie de comprendre comment nous vivrons sans lui, ce que nous ferons, je comprends comment je me réveillerai seul le matin, c'est-à-dire C’est comme si je me préparais s’il partait, pour ne pas devenir fou. Je suis une personne autonome, au travail je dirige un département sérieux, je me suis toujours considérée comme forte, je suis belle, mince, intelligente. Et il s'avère qu'il m'a trompé, qu'il aime quelqu'un d'autre, et je pardonne tellement, je tiens encore plus à lui, je lui montre encore plus mon amour... Est-ce exact ? Autre chose - notre deuxième enfant a 3 ans, il réclame constamment mon attention, le soir il gémit constamment, si quelque chose ne va pas - il crie, panique, il est agité, avec un caractère têtu. Cela exaspère aussi mon mari, il semble que nous ne lui donnons pas la paix. Nous lui donnons : ni regarder un film en paix ni jouer à des jeux informatiques. Même si, bien sûr, il l'aime. Et mon mari ne veut rien faire à la maison ; il est probablement déprimé. Il s'avère que j'ai tout pardonné, je porte toute la maison sur mes épaules. Et j'essaie de le calmer. Il y a du ressentiment et de la colère, et je ne veux pas le perdre. C'est très difficile pour moi. S’il vous plaît, répondez-moi à quelques questions, mais sachez simplement que je l’aime beaucoup et que je ne veux pas me séparer de lui. 1. Un homme peut-il aimer deux femmes ? 2. Comment se distraire dans une petite ville à un moment où rien n'est intéressant. 3. Devons-nous essayer de sauver une telle famille ? 4. Si le mari est stressé (et je pense, bien sûr, qu'en ce moment il pense à elle) - dois-je demander ce qu'il a sur l'âme ou ne pas y prêter attention ?

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Mon mari a dit qu'il ne m'aime plus

Élina, bonjour !

Ramener un homme qui n’est plus amoureux et qui a fermement décidé de partir n’est pas tant difficile qu’inutile. Bien sûr, il y a des femmes qui s'efforcent de lier leur amant par toutes les manières possibles (astuces, supplications, crises de colère, chantage, etc.), mais les relations avec un homme revenu au sein de la famille contre son gré ne seront pas heureux et harmonieux. Les femmes, captives de leurs émotions, ne s’en rendent pas pleinement compte. Cependant, vivre avec un homme qui n’est plus amoureux est souvent bien pire qu’une solitude passagère.

Elina, vous comprenez vous-même que si vous commencez à vous imposer à votre conjoint, vous ne ferez qu'aggraver votre situation.

Dans les conditions actuelles, le plus raisonnable (quoique douloureux) est d’accepter sa décision. Si un proche décide de partir, sa décision doit être respectée. Il est également utile pour vous de prendre une sorte de temps mort afin de mettre de l'ordre dans vos pensées et de réfléchir à ce qui n'a pas fonctionné dans votre relation ces derniers temps.

Il est possible que le désir de quitter la famille en rompant la relation soit dû aux émotions, c'est-à-dire que ce n'est peut-être pas l'intention finale du conjoint.

En fin de compte, peut-être, après avoir fait une pause dans la vie de famille, votre amoureux, réalisant la valeur et l'importance de votre relation avec lui, souhaitera-t-il retourner dans la famille. Il lui faudra probablement un certain temps pour s'en rendre compte.

Au cours d'une relation familiale, les époux traversent une série de crises qui peuvent soit détruire complètement leur union, soit renforcer la relation, la portant à un nouveau niveau.

Vous vivez avec votre mari depuis près de 7 ans. Cette période coïncide avec l'une des étapes de crise de la vie familiale, lorsque les époux se lassent un peu l'un de l'autre, une grande partie de leur relation, perdant sa nouveauté, devient prévisible, les émotions autrefois vives s'effacent et l'ennui s'installe. Dans de telles conditions, on souhaite souvent diversifier les relations, leur ajouter une touche spéciale. S'il n'est pas possible de trouver de nouvelles facettes dans la relation actuelle, en échappant à la banalité de la relation, l'un des partenaires peut commencer à chercher de la variété en dehors de la famille.

Quelles actions devriez-vous entreprendre, Elina ?

Il existe des situations dans lesquelles être actif ne peut que nuire. Votre situation semble être de ce type.

Ne faites pas pression sur votre conjoint (peu importe à quel point vous le souhaiteriez), n'essayez pas de lui imposer votre point de vue, mais donnez-lui la possibilité de décider lui-même de retourner ou non dans la famille.

On sait que pour entretenir une relation, les efforts et les efforts d'une partie ne suffisent pas, cela nécessite le travail des deux partenaires.

Chaque personne a le libre arbitre. A ce stade, votre conjoint a décidé de quitter la famille. Eh bien, une telle décision doit être prise.

En attendant, afin de ne pas accumuler en vous d'émotions destructrices, il vous sera utile, Elina, de les exprimer de manière compétente, c'est-à-dire de la manière la plus « écologique » sans nuire aux autres.

Réagir aux émotions peut se faire de manière créative.

Pour ce faire, prenez une grande feuille de papier, des marqueurs de couleur ou des crayons, tracez un grand cercle sur la feuille et, si vous le souhaitez, remplissez-la sous forme libre avec les couleurs qui vous conviennent.

Ou écrivez une « lettre de désespoir » à votre conjoint, à condition de ne pas l'envoyer au destinataire (telles sont les règles). À proprement parler, il s'agit d'une lettre pour vous-même, ou plutôt pour exprimer vos émotions.

Exprimez dans votre lettre toutes les émotions que le message de votre conjoint concernant son désir de quitter la famille a suscité en vous. Cela pourrait être une expression dans une lettre de désespoir, de ressentiment, de douleur, de déception, de mélancolie, etc. Ne soyez pas timide dans vos expressions ! Relisez ensuite votre lettre et brûlez-la.

Cette technique permet de transférer des émotions déprimantes sur des feuilles de papier, de rejeter le négatif dans les mots d'une lettre, ce qui permet globalement de ressentir un soulagement émotionnel.