Massage du visage sous vide à domicile : l'essence du massage par ventouses, technique, contre-indications, choix des tasses. Massage du visage sous vide: avis

Massage du visage avec ventouses : rajeunissement à domicile

Voulez-vous trouver un remplacement pour les procédures coûteuses de rajeunissement de la peau en salon ? Avez-vous entendu beaucoup de critiques positives sur le massage du visage à l'aide de ventouses, mais vous ne connaissez pas la procédure à suivre, ni la liste des contre-indications ? Vous envisagez de réaliser vous-même cette procédure à la maison, mais vous n'en connaissez pas tous les secrets ? Alors lisez attentivement !

Quelles informations découvrirez-vous :

Ce qui est requis pour la procédure

La réalisation d'un tel massage nécessite la présence de bombes sous vide de différents diamètres.

Pour effectuer ce massage, vous devez acheter des boîtes sous vide, vendues en pharmacie ou dans les magasins en ligne. L'option la plus économique sont les pots en silicone. Ils sont simples et très faciles à utiliser. Il existe des options en vente avec des ampoules en caoutchouc faciles à utiliser.

La réalisation d'un tel massage implique la présence de bombes sous vide de différents diamètres :

• 1 cm – pour la zone proche des yeux, lissant les ridules, ainsi qu'un effet doux et doux sur les couches superficielles de l'épiderme ;
• 2 à 3 cm - pour effectuer un massage dynamique en raison de l'effet sur les couches sous-cutanées profondes et les tissus musculaires ;
• 3 – 5 cm – pour réaliser des effets statiques au niveau du front, des pommettes, des joues, des lignes du menton et de la mâchoire inférieure.

Comment bien se préparer à cette manipulation

Lorsque vous effectuez une technique de massage du visage à l'aide de bombes sous vide, vous devrez suivre les étapes suivantes :

• échauffement des muscles du visage - exercices légers et lavage à l'eau bien chauffée sans vaporiser la peau pour éviter l'apparition de bleus (la visite au sauna avant l'intervention est contre-indiquée) ;
• un nettoyage en profondeur de la peau est nécessaire, car tout ce qui se trouve à la surface de l'épiderme sera absorbé dans les couches profondes du derme ;
• lubrification abondante de la peau avec de l'huile végétale naturelle - pour éviter l'étirement de la surface de la peau et faciliter le glissement.

Quels résultats pouvez-vous obtenir ?

Avec un massage régulier et correctement effectué à l'aide de bombes sous vide, vous pouvez obtenir les effets suivants :

• perceptible;
• réduction du double menton ;
• augmenter l'élasticité et la densité de la peau;
• resserrer l'ovale du visage et redresser ses contours ;
• lisser les rides petites et profondes;
• disparition de l'acné et des signes ;
• normalisation de la sécrétion de sébum;
• éliminer les gonflements et les poches autour des yeux;
• réduction de la pigmentation;
• améliorer le teint;
• lisser la surface de la peau.

Dans quels cas la procédure est-elle contre-indiquée ?

Malgré la simplicité de cette procédure, elle présente la liste de contre-indications suivante sous la forme :

• tendance à former des caillots sanguins;
• problèmes de coagulation sanguine;
• hypotension ou hypertension de 3 degrés;
• maladies lymphatiques;
• inflammation du nerf facial;
• processus inflammatoires au stade aigu;
• dommages à l'épiderme (plaies, égratignures, brûlures) ;
• infections fongiques ou virales aiguës ;
• surmenage et fatigue générale.

Si le réseau vasculaire est visible sur la peau du visage, mieux vaut ne pas réaliser soi-même un tel massage !

Types de massages

Ce massage est divisé en statique et dynamique.

Massage statique

Le massage statique comprend les effets et manipulations suivants.

1. Pressez légèrement un pot en silicone (ou une ampoule en verre) puis appliquez-le sur la surface de la peau. Les premiers effets doivent être obtenus en créant un faible vide dans lequel la peau est tirée de quelques millimètres dans le pot.
2. Laisser le pot sur la peau pendant 5 secondes (à chaque fois suivante, augmenter progressivement la durée d'exposition, jusqu'à une minute).
3. Presser à plusieurs reprises la boîte (ampoule en caoutchouc) pour affaiblir le vide créé à l'intérieur et la retirer délicatement de la peau. Arracher brusquement les bonnets du visage peut provoquer des blessures sous forme de contusions !

Massage dynamique

Le massage dynamique implique la technique d'exécution suivante.

1. Semblable au massage statique, en plaçant des ventouses à la surface de l'épiderme et en utilisant dans un premier temps un faible vide.
2. Mouvement léger et en même temps intense de la canette le long de la surface de la peau, accompagné d'une fixation de la peau avec la main pour éviter qu'elle ne s'étire et ne se plie.
3. Retirer les coupelles de la surface du visage en relâchant le vide.

Technique de massage

La zone proche des yeux est massée avec des pots de diamètre minimal

• Zones des joues. Le pot doit être guidé des ailes du nez jusqu'à la région temporale le long des lignes de massage, descendant progressivement jusqu'aux commissures de la bouche et atteignant la zone proche des oreilles. Essayez de ne pas saisir les zones sous les yeux, les sillons nasogéniens et la peau près des lèvres. Ces lignes sont élaborées séparément. Lorsque la canette atteint le point final, elle est retirée et un nouveau mouvement commence à partir du mouvement initial. Répétez le passage de chaque ligne au moins 4 fois.

• Lignes de la mâchoire inférieure. Pour éviter l'étirement de la peau, cette zone est divisée en deux. Placez un doigt sur la partie médiane de cette zone, placez un pot à proximité et tracez une ligne avec celui-ci vers le menton, en répétant 4 fois. Tracez ensuite une ligne avec le pot vers l'oreillette et répétez également au moins 4 fois.

• Zones du menton. Effectuez des mouvements de rotation circulaires vers les côtés droit et gauche. Pendant la procédure, vous ne devez pas forcer vos muscles pour obtenir une relaxation complète en soulageant les spasmes. Le nombre de répétitions de mouvements est similaire.

• Sous le menton. Elle s'effectue en tenant les bonnets le long des lignes de massage (tour à tour de la partie centrale vers les côtés, puis vers le bas). Le nombre de répétitions est le même.

• Zones du front. Initialement, des lignes sont tracées avec un pot le long du centre du front - de l'arête du nez au cuir chevelu, puis du centre vers les côtés - le long des lignes de massage. Effectuez les actions lentement, sans vous précipiter, afin de ne pas endommager la peau délicate des paupières. Chaque manipulation est répétée au moins 4 fois.

• Sillons nasogéniens. Le pot est placé au début de ce pli et trace alternativement des lignes de haut en bas avec lui en petits mouvements circulaires, en répétant deux fois. La peau de cette zone doit être tenue avec les doigts.

• Autour des lèvres. Il est d'usage de masser cette zone strictement à l'aide d'une règle de massage avec de petits mouvements de rotation des deux côtés. La peau aux commissures des lèvres doit être réparée. Effectuez 2 répétitions dans les deux sens.

• La zone des pattes d'oie est travaillée par petits mouvements circulaires (le long de l'os, à l'exclusion de la zone sous les yeux), en fixant la peau des deux côtés des yeux avec les doigts. Répétez 2 fois dans les deux sens.

• La zone proche des yeux est massée très soigneusement avec des pots de diamètre minimal le long des lignes de massage afin de ne pas déplacer ou blesser cette couche délicate. Assurez-vous de fixer la peau à côté du pot avec votre doigt. La zone des orbites est évitée (une ligne est tracée le long de la paupière supérieure depuis l'arête du nez jusqu'au bord extérieur, et le long de la paupière inférieure, vice versa, et uniquement le long du tissu osseux). Répétez au moins cinq fois.

Schéma de massage suggéré

La régularité et la fréquence d'exécution de cette procédure affectent le résultat final, c'est pourquoi les 2 schémas suivants ont été établis :

1. De 10 à 15 séances, réalisées tous les deux jours, soit une durée d'environ un mois. Ensuite, vous devrez faire une pause d'un mois et répéter le cours.
2. Sept jours - tous les jours pendant une semaine, puis une pause de 10 jours et des séances ultérieures tous les 14 jours jusqu'à ce que l'effet attendu soit obtenu.

Vidéo : Massage facial rajeunissant par ventouses

Réussissez votre massage et obtenez rapidement des résultats visibles !

Une procédure indispensable pour les femmes après trente ans - le massage sous vide - est un traitement complet de la peau du visage avec un effet ultérieur étonnant. Vous pouvez réaliser vous-même la séance à la maison ou la confier à une esthéticienne. Cette dernière option est préférable : bien que le massage sous vide présente de nombreux avantages, le principal inconvénient est le risque de blesser la peau.

Qu'est-ce que le massage sous vide

Une procédure cosmétique au cours de laquelle le visage ou le corps est exposé à des ventouses spéciales qui aspirent la peau est appelée massage sous vide. L'avantage de ceci est dû au fait que, sous l'effet de la pression, la capsule du tissu conjonctif contenant les cellules adipeuses se rompt, le contenu sort et le système lymphatique l'élimine du corps. De plus, le masseur facial sous vide agit avec une onde de pouls dans toutes les directions, c'est-à-dire complètement, éliminant non seulement les gonflements et les dépôts, mais également d'autres défauts cutanés.

Effet du massage sous vide

L'effet de la procédure est fort, puissant et même un peu agressif. Cela contribue aux effets bénéfiques suivants du massage sous vide :

• les irrégularités de la surface de la peau sont éliminées, elle cesse d'être grumeleuse et devient lisse et douce au toucher ;
• le gonflement est éliminé, quelle qu'en soit la cause;
• en raison de l'effet sur les amas graisseux, on observe un effet amincissant du visage ;
• le trophisme tissulaire augmente, ce qui améliore la texture et le tonus de la peau, elle devient plus élastique;
• les rides superficielles sont lissées ;
• la fibrose diminue (prolifération du tissu conjonctif due à une production excessive de collagène) ;
• la circulation sanguine et le flux lymphatique sont stimulés ;
• les propriétés de régénération de l'épiderme sont renforcées ;
• les poches sous les yeux sont éliminées ;
• les taches pigmentaires deviennent moins visibles, les cicatrices s'estompent.

Gardez à l'esprit que de tels résultats ne sont pleinement observés que lorsque la procédure est effectuée par un cosmétologue certifié, suivant toutes les règles et utilisant les outils appropriés. Une séance à domicile est possible si vous achetez un équipement spécial, mais il ne faut pas s'attendre à un résultat complet d'un massage sous vide effectué selon les instructions sur Internet.

Indications du massage sous vide

Bien que la procédure ait un effet complexe, elle ne convient pas à tout le monde. Par exemple, il n’est pas nécessaire de le faire à vingt ans, lorsque la peau est belle. Mais la séance aidera avec les indications suivantes :

• irrégularité prononcée de la peau;
• plis graisseux;
• gonflement;
• plénitude du visage (gardez à l'esprit qu'un type rond a également besoin d'une coupe de cheveux, d'un maquillage, etc. adaptés pour « l'allonger ») ;
• relâchement cutané (à partir de 30 ans) ;
• les dermatofibromes;
• troubles circulatoires et lymphatiques;
• des bleus sous les yeux.

Contre-indications à la procédure

Malheureusement, la procédure est contre-indiquée pour certaines femmes et afin d'éliminer les défauts cutanés ci-dessus, elles doivent recourir à d'autres manipulations. Ainsi, le massage sous vide ne peut pas être effectué si :

• la présence de blessures et de lésions ouvertes sur la peau : égratignures, coupures, plaies saignantes, ulcères ;
• rosacée;
• gros grains de beauté sur le visage;
• peau sensible et facilement vulnérable;
• fragilité et fragilité des vaisseaux sanguins;
• si la zone d'inflammation (boutons, acné, glandes sébacées obstruées) est trop grande.

Types de massage par ventouses

Il existe plusieurs types de manipulation du vide, selon les outils utilisés pour la réaliser. Dans le premier cas, on utilise des pots spéciaux, qui peuvent être constitués de différents matériaux : silicone ou verre. Dans le second cas, des masseurs matériels sont utilisés. Chaque type a ses propres avantages et inconvénients.

Pots en silicone

La façon la plus populaire d’effectuer un massage du visage par ventouses. Les appareils en silicone sont pratiques à utiliser, ils sont hermétiques (le vide est maintenu en toute sécurité à l'intérieur et l'outil ne glisse pas) et durables (après tout, vous ne pouvez pas les casser même si vous essayez). Parmi les inconvénients, on peut noter qu'il faut régler soi-même la force de rétraction, et aussi que les canettes ne conservent pas leur forme.

Bocaux sous vide en verre

Le matériau traditionnel pour la fabrication des bocaux - le verre - n'est pas aussi doux que le silicone, la procédure effectuée à l'aide de tels appareils est donc douloureuse, même si elle donne de bons résultats. Les avantages de l'utilisation de ces outils incluent la facilité d'utilisation, la facilité de nettoyage et le fait que lorsqu'ils entrent en contact avec des huiles et autres produits supplémentaires pour le massage sous vide, ils ne tachent pas. L’un des principaux inconvénients est la fragilité du matériau, car le verre se brise facilement.

Massage matériel

Un appareil de massage électrique est un appareil spécial doté d'accessoires pour traiter la peau. Peut être alimenté par le secteur ou par des piles AA. À l'aide de l'appareil, il est pratique de réguler la force d'aspiration, de sorte que le risque de lésions cutanées, même lors de la première utilisation, est minime. L'intensité de l'impact est contrôlée en sélectionnant le mode souhaité. L'efficacité du massage pour les tasses et l'appareil est à peu près la même, mais le masseur est plus facile à utiliser. Le principal inconvénient : le coût élevé de l’outil.

Masseur en caoutchouc

Il est pratique d'utiliser des masseurs en caoutchouc - le degré d'impact est ajusté en pressant la canette - de plus, ces appareils sont les moins chers. Cependant, ce matériau est plus rugueux que le silicone et augmente donc le risque de blessures cutanées. En revanche, si une action plus agressive est nécessaire, le caoutchouc est préférable. Il ne sera pas possible d'utiliser de tels masseurs pendant longtemps - le matériau absorbe bien les odeurs des huiles cosmétiques utilisées pour la procédure et est difficile à laver, donc une utilisation après plusieurs fois devient peu hygiénique.

Massage laser-vide

Ce type combine deux techniques à la fois. La zone du visage est d’abord traitée avec une ampoule en verre puis avec un laser de faible intensité. La double exposition augmente la liste des contre-indications à la procédure, mais offre également plus d'avantages, notamment :

• effet stimulant trophique;
• élimination de l'œdème;
• suppression des processus inflammatoires;
• réduction de la douleur.

Rouleau à vide

Ce type de massage sous vide a un effet liftant et active les processus métaboliques, ce qui le rend idéal pour traiter les peaux matures. Elle est réalisée à l'aide d'un appareil spécial non traumatisant. Parmi les inconvénients, on peut noter que cette procédure et la précédente ne peuvent être effectuées qu'en salon. L'appareil peut également être acheté pour un usage domestique, mais il est coûteux et nécessite une formation supplémentaire pour son utilisation.

Prix ​​​​du massage du visage sous vide

Le coût de l'intervention dépend des outils utilisés et d'autres facteurs : le lieu où elle est réalisée (à domicile ou en salon), l'expérience du spécialiste, etc. La répartition des prix pour la région de Moscou est présentée dans le tableau ci-dessous.

Massage du visage avec ventouses à domicile

Si les tasses sont mal utilisées, le massage sous vide laisse des hématomes. De plus, l'efficacité des séances à domicile est inférieure à celle des procédures en salon. Cependant, si vous décidez de vous masser, vous devez connaître quelques règles. Les recommandations générales sont :

• acheter le matériel nécessaire à la pharmacie;
• lisez attentivement les instructions de l'appareil ;
• Avant la séance, nettoyez non seulement votre visage, mais également votre décolleté ; de plus, la peau peut être vaporisée avec un bain de vapeur (pour renforcer l'efficacité, ajouter des huiles essentielles, des extraits par exemple de pamplemousse ou de menthe, de poivre, etc.) ;
• utilisez des huiles et des crèmes spéciales, après vous être assuré que vous n'y êtes pas allergique ;
• commencez avec une force d'aspiration minimale (n'appuyez pas trop fort sur la canette et ne réglez pas l'appareil en mode zéro) ; soyez particulièrement prudent avec les zones où la peau est la plus sensible - autour des yeux, des lèvres et des oreilles ;
• Gardez à l’esprit que le massage ne peut pas être effectué directement près des yeux ; L'algorithme de traitement des paupières est répertorié ci-dessous ;
• guider l'appareil strictement le long des lignes de massage ;
• écoutez vos propres sentiments - vous ne devriez pas ressentir d'inconfort et surtout de douleur pendant la procédure, arrêtez-vous immédiatement si quelque chose ne va pas, sinon au lieu d'une peau belle et jeune, vous n'aurez que des ecchymoses ;
• si vous en avez les moyens, achetez un appareil électrique à usage domestique plutôt que des canettes, car il est plus facile de s'y habituer ;
• ne dirigez pas de séance avant un événement important, ou mieux encore, pas avant de quitter la maison ; Le moment optimal est avant de se coucher ou 3 à 4 heures avant une promenade. Après la procédure, les vaisseaux et les capillaires se dilatent, la peau a donc besoin d'une température ambiante, sans changement des conditions météorologiques (pour cette raison, il est également déconseillé d'ouvrir le balcon ou de se pencher par la fenêtre) ;
• N'effectuez pas la procédure plus d'une fois par semaine (cela s'applique également aux visites au salon), sinon vous provoquerez des ecchymoses ;
• la première séance ne doit pas durer plus de 10 à 15 minutes, puis la durée peut être progressivement augmentée ;
• Il est recommandé de traiter la même zone avec un pot environ 4 fois par procédure ;
• ne vous attendez pas à un effet immédiat, pour un résultat de qualité cela prend du temps et plusieurs séances, vous devez choisir vous-même la quantité optimale en fonction de l'état de la peau (consultez un spécialiste à ce sujet).

1. Lubrifiez les yeux avec une crème ou une huile riche (par exemple, du jojoba) ;
2. Placez le pot ou le masseur sur le bout du nez, attardez-vous et remontez jusqu'au pli des sourcils ;
3. Pour traiter la paupière inférieure, tracez en douceur des lignes du nez jusqu'aux tempes (jusqu'au début de la pousse des poils) ;
4. Ils traitent également les zones à problèmes de manière ponctuelle, la force d'impact est insignifiante.

Pour le cou et le menton, un ensemble de canettes de grand et petit diamètre est utilisé. Une crème spéciale est appliquée sur les zones et le traitement commence :

1. Prenez un pot de 32 mm, placez-le à la base du cou du côté droit, et remontez-le jusqu'au menton. Répétez la technique sur le côté gauche. Le centre du cou n'est pas traité ;
2. Placez l'appareil au milieu du menton. Plusieurs lignes sont tracées : d'abord le long de l'arcade de la mâchoire, puis en dessous, jusqu'au lobe de l'oreille. Répétez l’opération pour les deux côtés ;
3. Massez le menton avec des mouvements circulaires dans le sens inverse des aiguilles d'une montre ;
4. Prenez un pot de 11 mm, placez-le près du coin interne des yeux sur le nez, descendez-le par petits mouvements circulaires en lissant les plis. Faites ensuite la même chose de l’autre côté ;
5. Ils ouvrent légèrement la bouche, resserrant ainsi la peau au-dessus de la lèvre. Massez les rides avec une petite buse.

Vidéo

Pour maintenir la beauté et les soins de la peau à la maison, de nombreuses femmes préfèrent utiliser le massage sous vide. Ce n'est pas difficile à préparer et les pots peuvent être achetés dans n'importe quelle pharmacie. Pour que la procédure soit efficace, vous devez choisir non seulement la crème, mais également les pots eux-mêmes. Ils sont disponibles en différentes tailles, formes, matériaux et options.

Lors du massage sous vide, des microfissures apparaissent dans les couches profondes de la peau, provoquant une surcompensation.

Le résultat de ce processus est :

• Expansion du réseau capillaire;
• Activation des fibroblastes, affectant la production de collagène et d'élastine ;
• Nutrition hydratante et naturelle de la peau ;
• Réduire les pores ;
• Lisse la peau et améliore sa couleur.

Après les séances régulières :

• L'enflure disparaît ;
• Les cernes sous les yeux disparaissent ;
• Le contour du visage s'améliore et la quantité de dépôts sous-cutanés diminue ;
• Les muscles du visage se détendent ;
• Le mouvement du sang et de la lymphe s’accélère ;
• Les rides sont lissées et la sévérité des taches pigmentaires est réduite ;
• L'irritation cutanée disparaît ;
• Les cellules sont libérées des toxines ;
• Le fonctionnement de toutes les glandes cutanées est normalisé.

L'action mécanique sur les couches supérieures de la peau améliore l'apport de nutriments et d'oxygène aux tissus.

• Si vous avez un double menton ;
• Avec transpiration accrue ;
• Lorsque la couleur de la peau se détériore ;
• Lorsque le relâchement cutané apparaît.

Contre-indications :

• Dermatite, eczéma et maladies fongiques ;
• Dommages cutanés ;
• Hypertension 3 degrés ;
• Oncologie;
• Thrombophlébite ;
• Maladies du sang caractérisées par une mauvaise coagulation ;
• Grossesse;
• Maladies auto-immunes et cardiaques ;
• Inflammation du nerf facial.

• Vergetures cutanées ;
• Ecchymoses, hématomes, microtraumatismes ;
• Cupérose ;
• Épuisement de la couche adipeuse sous-cutanée.
• Les lésions des ganglions lymphatiques peuvent provoquer des processus inflammatoires et le développement de maladies du système lymphatique.

Comment faire un massage sous vide

Avant de réaliser un massage du visage sous vide, il faut préparer la peau : laver à l'eau tiède, faire une compresse chaude et nettoyer la peau avec de l'eau micellaire, un gommage ou une mousse nettoyante.

Vous pouvez préparer vous-même un gommage du visage :

• Du café moulu pour améliorer le teint ;
• Des coquilles d'œufs moulues pour éliminer les taches de vieillesse et les rides du visage ;
• De la farine d'avoine pour réduire les amas graisseux sous-cutanés ;
• Du sel marin pour lisser la peau ;
• De la cassonade pour rendre la peau lisse ;
• Fabriqué à partir de pépins de raisin moulus pour saturer les cellules de vitamines et de minéraux.

Après le nettoyage, le visage doit être lubrifié avec de l'huile ou de la crème cosmétique pour améliorer le glissement des coupelles et réduire le risque de blessure de la peau.

Matériel de massage

Il existe 2 techniques de massage. La première est statique, ce qui implique de placer les cupules sur la peau et de s'attarder sur le site d'installation pendant 5 à 7 secondes. Après le temps imparti, le pot est retiré et déplacé vers une autre zone de la peau. Au fur et à mesure que la peau s'y habitue, la durée du traitement passe à 1 minute.

La deuxième technique est dynamique. Il diffère en ce que l'appareil à vide se déplace le long des lignes de massage pendant le massage. Le massage commence toujours par de grandes tasses, qui servent à travailler le devant du cou. Mouvements - de la clavicule à la mâchoire. Ensuite, ils passent au travail sur le front. Instructions pour cette partie de la séance :

• De l'arête du nez jusqu'aux tempes ;
• De l’arête du nez jusqu’à la ligne des sourcils et la zone située entre les sourcils.

Pour travailler la zone des pommettes, des masseurs sont appliqués sur la zone temporale à partir des commissures des lèvres, et au point le plus haut le pot est laissé immobile pendant plusieurs secondes. Les joues commencent à être massées du nez aux tempes, sans toucher à la zone sensible sous les yeux et autour des lèvres. La mâchoire est travaillée des deux côtés, du point central jusqu'aux oreilles, et le menton est travaillé par des mouvements circulaires fluides.

De petites coupelles sont utilisées pour masser le contour des yeux : lors du mouvement, la main libre étire doucement la peau depuis le bord externe de l'orbite. Le long de la paupière supérieure, ils se déplacent de l'arête du nez vers le bord extérieur, le long de la paupière inférieure - dans la direction opposée. Le muscle orbiculaire est travaillé autour des lèvres, et s'il y a des rides prononcées, il faut ouvrir la bouche pendant le massage. Cela permettra aux muscles de se tendre et rendra le massage plus efficace.

Après le massage, tapotez légèrement l’ensemble du visage du bout des doigts. Ensuite, la peau est essuyée avec un chiffon doux imbibé d'eau tiède et une crème nourrissante est appliquée. Le massage doit être effectué en cours comprenant 12 à 15 procédures. Les séances sont réalisées tous les 1 à 2 jours en fonction de la sensibilité de la peau. Entre les cours, il y a une pause de 2-3 semaines. Le premier traitement ne doit pas prendre plus de 2 à 3 minutes et à chaque séance, la durée augmente de 30 à 60 secondes. La durée totale du massage ne dépasse pas 5 minutes.

Différences entre les différents modèles de canettes

Les pots pour massage du visage diffèrent par le diamètre et la forme du cou, la méthode de création du vide et le matériau de fabrication. Les premiers pots – médicaux – créaient un vide en brûlant à l’intérieur du coton imbibé d’alcool. Les nouveaux modèles de bocaux en verre pour le massage du visage disposent d'un dispositif spécial - une ventouse en caoutchouc à travers laquelle l'air est pompé. L'inconvénient de ces masseurs est leur fragilité et la possibilité d'éclats et de fissures. Avantages : facilité d'entretien et résistance aux odeurs du matériau. Le verre n'absorbe pas l'odeur de l'huile cosmétique et ne change pas de couleur.

Les pots de massage du visage en caoutchouc sont les moins chers et un vide est créé en appuyant vos doigts sur les murs. Le caoutchouc n'est pas durable et se déforme rapidement, absorbe les odeurs étrangères et est difficile à laver avec les huiles et les crèmes. Avant la séance, les pots sont placés quelques minutes dans l'eau chaude pour faciliter leur travail. L'avantage du masseur est la facilité de glissement, la facilité de pose sur la peau et l'absence de brûlure.

La meilleure option pour combiner prix et qualité est le silicone. Le matériau est durable, hygiénique, sûr à utiliser et confortable, facile à nettoyer. Créer un vide ne nécessite aucun effort. Les masseurs glissent bien sur la peau sans la blesser. L'inconvénient est la nécessité d'une pression constante pour maintenir le vide à l'intérieur de la canette.

Les tasses de massage en latex ont des propriétés physiques similaires à celles des tasses en silicone. La seule différence est le prix et la durabilité : le latex est un matériau plus résistant à l’usure.

Un matériau sûr et respectueux de l'environnement est utilisé pour produire des pots en plastique. Ils ont la forme d’un dôme et sont munis d’un ballon en caoutchouc attaché au sommet. La pression de la canette diminue lorsque le ballon est comprimé. Le plastique est un matériau durable et fiable, mais il absorbe les odeurs et se peint facilement.

Pour le massage du visage sous vide, des pots de différentes tailles sont nécessaires.

Un diamètre de 10 à 20 mm est utilisé près des sillons nasogéniens et des plis autour des lèvres pour éliminer les rides autour des yeux. Pour masser le front, les joues, le décolleté et le cou, il vous faut un diamètre de coupelle de 30 mm ou plus. Les canettes d'un diamètre moyen de 20 à 30 mm sont universelles. Ils peuvent être utilisés pour masser l’ensemble du visage, à l’exception du contour des yeux.

Les masseurs diffèrent également par la présence de fonctions supplémentaires. Les bidons en plastique, en silicone et en caoutchouc peuvent être équipés d'une valve et d'un compresseur qui pompe l'air et crée la pression requise. La force de l'impact peut être modifiée plusieurs fois par séance, en choisissant celle la plus confortable pour chaque zone de traitement. Les masseurs peuvent également être équipés d'aimants intégrés. Ils améliorent la circulation sanguine et les processus de restauration dans les tissus, libèrent les cellules et l'espace intercellulaire de l'excès de liquide et ont un effet rajeunissant et fortifiant.

Que rechercher lors de l'achat

Avant d'acheter, vous devez décider du matériau des masseurs et du but d'utilisation. Si vous avez besoin d'un masseur universel et peu coûteux, il est préférable de choisir un ensemble de bidons en silicone ou en caoutchouc. Habituellement, un ensemble contient 2 à 4 pots de diamètres différents, adaptés au travail sur les zones principales du visage. Si l'objectif est un massage en profondeur, vous pouvez acheter des pots en silicone ou en latex avec une compresse et des aimants. Leur prix sera plus élevé: si un ensemble régulier peut être acheté pour 500 à 700 roubles, alors pour un ensemble amélioré, vous devrez payer environ 1 500 à 2 000 roubles.

Il convient également de prêter attention au fabricant. Les produits européens, russes et américains sont de meilleure qualité que les produits chinois, mais leurs prix sont également plus élevés. Un masseur de haute qualité ne présente aucun défaut extérieur : éclats, fissures, arêtes vives. La couleur du pot doit être uniforme et uniforme, tout aussi transparente. La date de péremption est également importante : il est déconseillé d'acheter un produit de massage âgé de plus de 3 ans.

Les bombes sous vide pour le massage du visage sont pratiques et faciles à utiliser, c'est pourquoi elles sont devenues si populaires pour les séances à domicile.

Les masseurs sont choisis en fonction de leurs objectifs et de leurs capacités : le prix dépend du matériel et des options supplémentaires. Les produits en caoutchouc sont les moins chers, mais pas très pratiques à utiliser. Les modèles équipés d'aimants ou de pompes à air sont plus chers, mais permettent d'utiliser le masseur avec une plus grande efficacité. La taille des bocaux joue également un rôle important : elle est différente pour chaque domaine d'étude. Pour que la procédure soit efficace, vous devez non seulement choisir le bon accessoire de massage, mais également être capable de masser. Avant le soin, la peau doit être nettoyée des impuretés avec de l'eau tiède, et après la séance, appliquer un masque nourrissant ou hydratant. Cela aidera à rétablir une circulation sanguine normale et à apaiser la peau.

Des soins du visage appropriés ne peuvent être imaginés sans diverses procédures cosmétiques et de massage. Des manipulations simples qui peuvent être effectuées même à la maison vous permettront d'obtenir un bon effet et de faire face aux changements liés à l'âge. Le massage du visage par ventouses est un moyen simple et peu coûteux d'améliorer l'état de la peau, d'éliminer les rides, le relâchement, la sécheresse et autres imperfections cosmétiques.

L'essence de la méthode

L'effet du massage par ventouses est obtenu grâce à l'effet du vide sur la peau. Un pot de massage est appliqué sur une certaine zone du visage, à partir de laquelle l'air est pompé. Le vide aspire la peau, activant ainsi les processus métaboliques dans les tissus sous-cutanés. Grâce à cela, la circulation sanguine et l'écoulement lymphatique s'accélèrent et le flux d'oxygène vers les cellules de la peau augmente. Le massage du visage avec ventouses démarre le processus de rajeunissement, favorisant la production active de collagènes et d'élastines, responsables de la structure de la peau.

L'auto-massage peut améliorer le fonctionnement des glandes sébacées, nettoyer et resserrer les pores et renforcer les capillaires. L'action du vide réduit les poches, modèle et souligne les contours du visage, rend la peau uniforme, lisse et agréable au toucher. L'intervention, réalisée à domicile, permet de renforcer les muscles du visage, d'éliminer les déchets et toxines accumulés dans l'organisme, de lisser les rides, les plis et les plis. Un cours de massage aidera à éliminer les cernes sous les yeux et à redonner à votre visage une apparence radieuse et saine.

Indications pour l'utilisation

Le massage du visage par ventouses aidera à faire face à de nombreux problèmes cosmétiques. Cette procédure, réalisée à domicile, éliminera les imperfections de la peau telles que :

• rides d'expression;
• couleur terne, visage sec ;
• gonflement;
• pores dilatés;
• double menton;
• relâchement des muscles du visage;
• irrégularités de la peau, etc.

L'auto-massage permettra de redonner du tonus, de resserrer l'ovale du visage, d'augmenter la turgescence et de nettoyer la peau. Cette procédure utile favorise le rajeunissement et le renouvellement de la peau. Grâce à cette manipulation, vous pouvez obtenir un excellent effet lifting, comparable à celui obtenu par des procédures coûteuses en salon.

Types de tasses de massage et règles de sélection

Les banques de massage du visage peuvent être de deux types :

• verre (l'air peut en être éliminé en brûlant);
• silicone (l'air est pompé manuellement).

Vous pouvez utiliser les deux options, mais les pots en silicone seront plus pratiques pour un usage domestique.

Vous pouvez acheter des pots de massage uniquement en pharmacie. Lors de l'achat, vous devez vérifier les bords des canettes : ils ne doivent pas être ébréchés, fissurés ou déchiquetés, ce qui pourrait blesser la peau. Une attention particulière doit également être portée aux dimensions. Le diamètre des pots pour masser le visage ne doit pas être trop grand (l'option optimale est de 10 à 50 millimètres).

Règles du massage par ventouses

Le massage du visage par ventouses ne sera bénéfique que si une femme suit les règles suivantes lors de l'exécution de la procédure à la maison :

• Avant d'effectuer un auto-massage, vous devez vous laver soigneusement les mains avec du savon et démaquiller votre visage. Pour renforcer l'effet, la peau peut être cuite à la vapeur.
• Les boîtes sous vide doivent également être propres. Ils peuvent être traités avec des désinfectants spéciaux contenant de l'alcool.
• La peau du visage ne doit pas être sèche. Pour une meilleure glisse des bidons, il est nécessaire d'appliquer sur la peau une crème nourrissante ou une huile spéciale de massage. Après la procédure, les résidus cosmétiques peuvent être éliminés avec une simple serviette propre.
• Il faut rappeler qu'après la première séance d'auto-massage, de petits bleus peuvent apparaître sur le visage. Par conséquent, cette procédure ne doit pas être effectuée avant des événements importants, des réunions, un départ au travail, etc.
• Lors de l'auto-massage, des pots de massage de différentes tailles doivent être utilisés pour traiter différentes zones. Les plus petits pots conviennent pour travailler les sillons nasogéniens et le contour des yeux ; les pots plus grands sont recommandés pour masser le front, les pommettes, etc.
• Tous les mouvements lors du massage par ventouses doivent avoir une direction correspondant à la direction des lignes de massage. Vous pouvez savoir exactement où se trouvent ces lignes en étudiant la littérature médicale. Il est recommandé de commencer le massage sous vide à partir de la partie inférieure du visage, en remontant progressivement.
• Il faut déplacer les ventouses de massage avec précaution et très grande précaution, en variant l'intensité de la manipulation en fonction de la zone travaillée et en évitant les impacts sur les ganglions lymphatiques. Il ne devrait y avoir aucune douleur intense après cette procédure. Si une femme ressent une douleur insupportable, le massage doit être immédiatement arrêté.
• Une séance de massage sous vide ne doit pas durer plus de 10 minutes (pour la première fois, vous pouvez la limiter à 5 minutes). Vous pouvez effectuer 2 procédures par semaine. Des résultats visibles seront visibles après la première séance, mais pour obtenir le meilleur effet, il sera nécessaire d'effectuer une série complète de procédures, qui comprennent généralement 10 à 15 manipulations.
• Après avoir terminé le massage, vous devez laisser un peu de repos à votre visage. Les premiers jours, vous devez éviter toute exposition au gel ou au vent violents et limiter l'exposition de votre peau à la lumière du soleil.

Technique de la procédure

Il existe plusieurs techniques classiques pour appliquer des ventouses de massage sous vide sur la peau :

• Vous devez commencer le massage par ventouses à partir du cou. Il est nécessaire de placer un pot avec un vide dans la zone de la clavicule et de le déplacer doucement vers le haut. De la même manière, vous devez traiter toute la surface du cou.
• Après le cou, vous pouvez passer au travail du menton. Le pot doit être placé au centre du menton et maintenu contre le lobe de l'oreille, d'abord d'un côté, puis de l'autre. Pendant le massage, il est recommandé de tenir la peau avec votre seconde main libre pour éviter la formation de vergetures. Cette technique va permettre de sculpter les contours du visage et de resserrer le double menton.
• La prochaine étape devrait être de travailler sur les joues et les pommettes. Pour plus de commodité, vous pouvez ouvrir la bouche et prononcer la lettre « o », fixer la position de vos lèvres et de vos joues dans cette position. Les pots doivent être déplacés strictement le long des lignes de massage.
• Après application sur les pommettes, vous devez masser votre front, votre nez et l'arête du nez. Tous les mouvements de lissage doivent se faire du centre vers la périphérie. Ces zones doivent être traitées avec de grands pots.
• La dernière étape consiste à masser la zone autour des yeux. La peau de cette zone est très fine et sensible, vous devez donc utiliser les pots les plus petits et les mouvements ne doivent pas être trop intenses. Lors des premières séances, vous n'avez même pas besoin de déplacer les pots, mais simplement de les placer au même endroit en aspirant la peau.

Informations de base sur le massage du visage par ventouses

Comment entretenir l’effet d’un massage ?

Pour que les résultats du massage par ventouses durent le plus longtemps possible, vous devez suivre des recommandations simples :

• Une femme devrait inclure dans son alimentation autant de produits laitiers fermentés, de légumes et de fruits frais que possible, et renoncer à de grandes quantités de sel, d'aliments gras et lourds qui provoquent un gonflement.
• Pour maintenir l'élasticité et l'hydratation de la peau, il est nécessaire de maintenir un régime de consommation d'alcool. Il est recommandé de boire au moins 2 litres d'eau propre par jour.
• Des exercices réguliers du visage aideront à garder votre peau tonique. Une série d'exercices simples vous permettra de conserver longtemps l'effet du massage.
• Pour que votre peau reste longtemps saine, belle et jeune, vous devez éviter le stress, arrêter de fumer et passer plus de temps au grand air. Une activité physique légère (fitness, yoga…) sera également bénéfique pour le corps.

Contre-indications

Malgré le fait que le massage du visage avec des tasses à la maison donne un excellent effet, perceptible après seulement quelques séances, cette procédure n'est pas recommandée dans certains cas. Vous devez refuser le massage par ventouses si vous avez des contre-indications telles que :

• thrombophlébite;
• oncologie;
• inflammation des ganglions lymphatiques;
• dommages au nerf facial;
• rhumes;
• température élevée;
• moustiquaires contre la rosacée;
• éruptions cutanées allergiques, dermatite;
• acné;
• eczéma;
• éruptions herpétiques;
• néoplasmes cutanés (verrues, grains de beauté, papillomes, etc.);
• blessures et lésions cutanées.

Le massage sous vide par ventouses, lorsqu'il est effectué correctement, donnera d'excellents résultats et des effets à long terme. Toute femme qui rêve de retrouver sa jeunesse et de préserver sa beauté naturelle peut apprendre à réaliser des manipulations simples.

Comment se débarrasser des rides après 30 ans ?

Toutes les femmes après 30 ans sont confrontées au problème de l’apparition de rides sur leur visage. Et maintenant, vous vous regardez dans le miroir sans plaisir, remarquant des changements liés à l'âge.

• Vous ne pouvez plus vous permettre un maquillage éclatant, vous contrôlez vos expressions faciales pour ne pas aggraver le problème.
• Vous commencez à oublier ces moments où les hommes complimentaient votre apparence impeccable et où leurs yeux s'illuminaient lorsque vous apparaissiez...
• Chaque fois que vous vous approchez du miroir, il vous semble que le bon vieux temps ne reviendra jamais...

Massage du visage sous vide avec des tasses s'est révélé être une procédure efficace de drainage lymphatique et de rajeunissement, avec laquelle vous pouvez éliminer considérablement les changements cutanés liés à l'âge, vous débarrasser des gonflements et des poches sous les yeux. Contrairement au massage thérapeutique manuel par drainage lymphatique, effectuer des actions de massage avec des bombes sous vide est beaucoup plus facile. Ce massage du visage est facile à faire à la maison, armé de pots spéciaux et en vous familiarisant soigneusement avec la technique d'exécution de la procédure à l'aide de leçons vidéo.

Navigation matérielle :

♦ CE QU'IL EST IMPORTANT DE SAVOIR SUR LE MASSAGE DU VISAGE SOUS VIDE

Jusqu'à récemment, de nombreuses femmes utilisaient les services des salons de beauté, choisissant la procédure de stimulation sous vide des zones à problèmes du visage à l'aide d'appareils spéciaux dotés d'accessoires. Dans de tels appareils, le niveau de pression négative est régulé en mode pulsé. Malgré l'efficacité de la procédure et un effet lifting notable après plusieurs cours, qui n'est pas inférieur en termes de résultats au populaire cryomassage du visage à l'azote liquide, les services de spécialistes sont assez coûteux.

Vous pouvez désormais commander facilement des pots en verre, en caoutchouc ou en silicone pour un massage à domicile via Internet à un prix tout à fait raisonnable. Il existe des canettes avec une pompe séparée. Mais nous vous recommandons de commander des bocaux sous vide en silicone ou des bocaux en verre avec une poire en caoutchouc, car ils sont beaucoup plus pratiques et plus faciles à utiliser. Il est conseillé de commander un set avec des pots de différents diamètres pour un effet plus précis sur différentes zones de la peau du visage lors d'un massage à domicile.

Pour prévenir le vieillissement cutané précoce et l'apparition des rides du visage dès le plus jeune âge, il suffit d'utiliser un massage à la cuillère avec effet drainage lymphatique. Le massage facial sous vide est recommandé pour le rajeunissement à l'âge adulte (45-50 ans) pour réduire considérablement les poches sous les yeux avec cernes, éliminer les gonflements et les bleus sur la peau, éliminer les rides fines et lisser les profondes, et resserrer le contour. du visage. Vous pouvez obtenir un effet liftant plus prononcé en alternant le massage sous vide avec des ventouses au zogan japonais (Asahi) ou l'acupression shiatsu. En plus des techniques de massage, il est utile de maîtriser les exercices de base de renforcement du visage (gymnastique des muscles du visage) et d'ajuster les soins du visage à la maison (en choisissant des gels hydratants, des sérums anti-âge, des huiles essentielles et végétales, des crèmes pour le pourtour). les yeux adaptés à votre peau).

Avant d'utiliser pratique des tasses pour le massage du visage à la maison, assurez-vous de consulter un médecin et de subir les examens nécessaires, étudiez attentivement la technique du massage sous vide à l'aide de leçons vidéo.

♦ PROPRIÉTÉS UTILES DU MASSAGE SOUS VIDE

élimination du double menton.
La quantité de graisse est réduite, les muscles sont renforcés et le double menton disparaît progressivement ;

se débarrasser des rides du visage et des pattes d'oie.
Les muscles du visage spasmés sont étirés et renforcés, la peau se lisse progressivement ;

les gonflements et les cernes disparaissent, les poches sous les yeux diminuent.
Le flux lymphatique s'améliore, l'effet de drainage lymphatique du massage sous vide stimule l'écoulement du liquide intercellulaire stagnant ;

Le teint s'améliore et le relief est unifié.
La microcirculation sanguine est restaurée, l'écoulement du sang veineux est accéléré et les produits de décomposition sous-oxydés et les substances toxiques sont éliminés plus rapidement ;

La porosité est réduite, la peau devient élastique et le contour du visage est resserré.
Avec les ventouses, nous stimulons l'hypercompensation, provoquant des microtraumatismes dans les couches profondes de la peau et dans la couche sous-cutanée. Le réseau capillaire se ramifie et la saturation des cellules en oxygène et en nutriments s'accélère. De plus, la synthèse des fibroblastes et du collagène est activée, l'élastine est accélérée, ce qui a un effet positif sur la régénération de la peau.

L'éclat des peaux grasses disparaît et les peaux sèches desquament moins.
Le travail des glandes sébacées et sudoripares s'améliore, les conduits sont nettoyés - y compris les conduits des follicules pileux, ce qui permet de se débarrasser du petit wen (milia) et les points noirs (comédons).

♦ CONTRE-INDICATIONS À LA RÉALISATION DE LA PROCÉDURE AVEC BARRES À VIDE

▪ hémophilie, problèmes de coagulation sanguine ;

▪ plaies ouvertes sur la peau, pustules, cicatrices fraîches après une intervention chirurgicale ;

▪ caillots sanguins et prédisposition à leur formation ;

▪ température élevée ;

▪ rhumes (avec nez qui coule, nez bouché) ;

▪ une pression artérielle basse (hypotension) ;

▪ hypertension artérielle de grade 3 (hypertension) ;

▪ inflammation du nerf facial ;

▪ herpès au stade aigu ;

▪ maladies du système lymphatique ;

▪ ganglions lymphatiques enflammés ;

▪ maladies fongiques.

♦ RÉSULTAT DE L'UTILISATION DU MASSAGE SOUS VIDE

photo : visage avant et après plusieurs cours de massage complets

♦ POTS POUR PROCÉDURES À DOMICILE

√ Bocaux en silicone (ou en verre avec poire en caoutchouc) d'un diamètre d'environ 1 cm (petite taille). Pour le massage au niveau des sillons nasogéniens et dans la zone périorbitaire (autour des yeux) ;

√ Bocaux en silicone (ou en verre avec poire en caoutchouc) d'un diamètre de 2-3 cm (taille moyenne). Pour un massage dynamique affectant les muscles du visage et les couches profondes de la peau ;

√ Pot en silicone (ou en verre avec poire en caoutchouc) d'un diamètre de 3 à 5 cm (grande taille). Pour massage statique du décolleté, des joues, du front.

♦ HUILE POUR MASSAGE VISAGE SOUS VIDE

Avant l'intervention, lubrifiez généreusement le visage avec des pots pour une bonne glisse. Choisissez une huile végétale de qualité pressée à froid, dotée de bonnes propriétés nutritionnelles et sans additifs. Par exemple, l'un des éléments suivants :

√ à partir de pépins de raisin ;

√ olives;

√ noix de coco ;

√ sésame ;

√ avocat ;

√ écrou ;

√jojoba.

Vous pouvez ajouter 4 à 5 gouttes d'huile essentielle à l'huile végétale sélectionnée pour le massage.

♦ PRÉPARATION AU MASSAGE VISAGE INDÉPENDANT

❶ nettoyer la peau du visage.
Avant l'intervention, démaquillez-vous, utilisez un coton imbibé de mousse ou de lotion pour nettoyer soigneusement votre visage des saletés ;

❷ échauffer les muscles du visage.
Il n'est pas recommandé de trop vaporiser votre visage. Il suffit d'appliquer une compresse chaude sur votre visage pendant quelques minutes ou de prendre un bain chaud avant le massage ;

❸ appliquer de l'huile végétale.
Appliquez une généreuse couche d'huile sur le visage pour que le pot glisse facilement sans étirer la peau.

♦ TECHNIQUE DE MASSAGE DU VISAGE AVEC UNE BOÎTE SOUS VIDE

- Massage dynamique :

Pressez légèrement le pot en silicone et appliquez-le fermement sur la surface de la peau afin que la zone cutanée soit légèrement rétractée dans le pot ;

Avec précaution, sans à-coups, nous commençons à déplacer la boîte dans la direction souhaitée, sans soulever la surface de travail de la peau. Tenez légèrement la peau avec votre autre main pour qu'elle ne s'étire pas et ne se froisse pas ;

Après avoir terminé le mouvement, pressez le pot sous vide, libérez la pression négative et retirez-le soigneusement.

- Massage statique :

Nous pressons le pot et l'appliquons sur la peau, provoquant une pression négative ;

Laisser agir sur cette zone de peau pendant 5 à 7 secondes, sans bouger en surface ;

Pressez le pot en relâchant la pression et retirez-le délicatement.

♦ MASSE DU VISAGE SOUS VIDE À DOMICILE

Photo : lignes de massage sous vide avec tasses

❶ Front (boîtes de diamètre moyen, de préférence 2 cm et 3 cm)

Verticalement de bas en haut et de haut en bas, en plissant le front.

Nous nous déplaçons alternativement de la ligne médiane du front à la région temporale vers la gauche et la droite, en tenant la peau de la moitié opposée du front avec notre main libre. Dans toutes ces directions, nous travaillons avec un pot d'un diamètre de 3 cm, après quoi nous répétons les mouvements avec un pot d'un diamètre de 2 cm et en ajoutant des mouvements en spirale, en travaillant séparément sur chaque ride du front.

Nous massons plus longtemps aux points de la ligne centrale du front, car dans cette zone un spasme stable forme des rides verticales dues à une mauvaise circulation sanguine et à une contraction fréquente des muscles frontaux. Le massage dans cette zone peut être effectué avec des mouvements arbitraires.

Ensuite, nous massons les arcades sourcilières et la zone de l'arête du nez avec un pot d'un diamètre de 2 cm. Il est décalé de l'arête du nez légèrement vers le haut en diagonale jusqu'au niveau du milieu du sourcil droit. . Les mêmes mouvements sont répétés jusqu'au milieu du sourcil gauche. Pour éviter que la peau ne s'étire trop, on fixe la peau du côté opposé avec notre seconde main.

❷ Zone périorbitaire, autour des yeux (pot de petit diamètre)

"pattes d'oie".
La zone des coins externes des yeux est massée par de petits mouvements circulaires, en tenant la peau des deux côtés avec les doigts. Massez la zone de la patte d'oie le long des lignes de massage (le long de l'os, sans toucher la zone située à l'intérieur de l'orbite de l'œil) avec de petits mouvements circulaires, 2 à 3 fois dans les deux sens.

Paupières supérieures et inférieures.
Le massage du contour des yeux doit être effectué avec beaucoup de précaution afin de ne pas étirer la peau fine des paupières. Tenez la zone de peau à côté du pot avec votre doigt.

Massez la paupière supérieure le long de la ligne de massage depuis l'arête du nez jusqu'au bord externe de l'œil, sans toucher le globe oculaire. Répétez 5 fois.

Massage de la paupière inférieure : déplacer le pot du bord externe de l'œil vers le bord interne. Nous passons le pot le long de l'os sous l'œil, sans toucher la zone située à l'intérieur de l'orbite.
Répétez 5 fois.

❸ Pommettes (boîte de diamètre moyen)

Divisez mentalement la ligne de la mâchoire en deux.
Appuyez votre doigt au milieu et placez le pot à côté de votre doigt, dessinez du milieu jusqu'au menton en tenant la peau avec votre doigt. Répétez 4 fois.
Rapprochez un peu votre doigt du menton. Nous plaçons le pot à côté du doigt (maintenant de l'autre côté) et dessinons du milieu jusqu'à l'oreille. Répétez 4 fois.

❹ Zone des joues (pot de diamètre moyen)

Nous déplaçons le pot du nez à la tempe, puis l'abaissons - de la ligne des lèvres à l'oreille. Nous n'incluons pas la paupière inférieure, le sillon nasogénien ou la peau autour des lèvres.
Chaque ligne est tracée séparément - après avoir atteint la fin de la ligne, nous retirons le pot et le remettons au début. Parcourez chaque ligne 4 fois.

❺ Sillons nasogéniens (pot petit diamètre)

Tenez la peau des deux côtés du sillon nasogénien avec vos doigts.
Placer le pot au début du sillon nasogénien et masser par petits mouvements circulaires sur tout le sillon. Massez le pli dans les deux sens – vers le bas et vers le haut. Au total - 3 fois.

❻ Menton (pot de diamètre moyen)

Le massage s'effectue par mouvements circulaires dans la zone allant du bas du menton jusqu'à la lèvre inférieure.
Ne contractez pas les muscles de la mâchoire et du menton, car nous devons soulager les spasmes des muscles du visage. Répétez 4 fois.

Sous le menton (pour se débarrasser d'un double menton)
La zone sous le menton est massée selon des lignes de massage, du point central du menton jusqu'aux extrémités des pommettes, 5 fois au total.

❼ Zone autour des lèvres (pot petit diamètre)

Massez le long des lignes de massage dans les deux sens.
On maintient la peau au coin des lèvres avec notre doigt (du côté où l'on masse).
Massez par petits mouvements circulaires le long de la ligne de massage.
Total - 3 fois dans les deux sens, le long de chaque ligne de massage.

◘ Cours :
15 procédures, tous les deux jours.
La pause entre les cours est d'au moins un mois.

♦ MATÉRIEL VIDÉO