Prendre soin de jumeaux. La vie des jumeaux nouveau-nés

Sommeil de jumeaux ou de jumeaux

Même lorsqu'ils dorment ensemble, au début ils ne s'entendent pas, ils ne peuvent pas non plus se retourner, il n'y a donc pas non plus de problèmes de chocs et de réveils. Cela leur permet d'être placés en toute sécurité dans un lit simple jusqu'à 4 mois, et ils peuvent être placés dans n'importe quelle position, en forme de T, en forme de vérin, le long ou en travers. Et pour que vous ne vous réveilliez pas accidentellement avec votre main, vous pouvez mettre un coussin moelleux, le fait est qu'ils ont pataugé ensemble dans le ventre pendant 9 mois et ne se sont pas gênés, donc ils se sentent aussi bien ensemble dans la crèche.

Il convient de noter les avantages d'un lit simple :

ils peuvent être endormis en même temps ;
Vous pouvez confortablement installer un berceau à côté de votre lit, mais en placer deux est plus difficile. La nuit, peu importe qui gémit, il est plus pratique de bercer un lit que d'écouter pleurer dans son sommeil ;
Si l'appartement est petit, il est alors plus facile de placer un lit que deux.

Cependant, aujourd’hui, vous pouvez commander un berceau pour jumeaux pour une période ultérieure ; il est doté d’un mur le long de celui-ci.

Cependant, il convient de noter les inconvénients de cette solution :

il doit y avoir suffisamment d'espace près du mur où se trouvera le berceau ;
si nécessaire, vous ne séparerez pas les enfants ;
Ayant un peu mûri, les jumeaux, habitués à être toujours là longtemps, ne s'endormiront pas, ils joueront, lanceront des « peluches » et communiqueront, cela peut durer très longtemps.

Par conséquent, la meilleure option est d'installer deux berceaux à proximité, et dans l'espace entre eux, vous pourrez vous nourrir ou d'autres choses. Dans ce cas, les berceaux doivent être positionnés de manière à pouvoir être approchés des deux côtés. Lorsqu'un enfant dort contre le mur, il réagit au bruit d'un seul côté et se couche d'un côté, ce qui entraîne parfois une courbure de la colonne vertébrale et une distorsion de l'os crânien.

Comment nourrir des jumeaux

Le plus souvent, il s'avère que les jumeaux sont nourris artificiellement, en règle générale, cela représente 80 % des jumeaux nés. Mais l'alimentation artificielle se fait à la demande de la mère, ou plutôt, elle pense qu'elle n'a pas assez de lait pour eux deux et qu'ils ont faim. Cependant, il n'est pas difficile de déterminer s'il y a suffisamment de lait pour les jumeaux ou s'il est nécessaire de passer à l'alimentation artificielle. Surveillez simplement les signes suivants :

Si les enfants urinent moins, cela se voit lors du changement des couches, vous remarquerez qu'elles sont presque sèches. Il faut savoir que pendant les 2-3 premiers mois, l'enfant fait pipi 8 à 10 fois par jour ;
cela se remarquera également par la quantité de selles, il y en aura très peu ;
les bébés se réveillent très souvent, peut-être même toutes les heures, pendant qu'ils pleurent et essaient de trouver le sein. Dans les situations où un enfant est affaibli en raison de la malnutrition, il peut au contraire dormir longtemps et être calme en raison de la léthargie. Dans ces cas-là, il est nécessaire d’effectuer une pesée de contrôle ;
la pesée montrera certainement que l'enfant reçoit beaucoup moins de nourriture que ce dont il a besoin pour son développement.

Si le bébé n'est vraiment pas suffisamment nourri, la mère doit rétablir une bonne nutrition et augmenter la quantité de nourriture. Vous pouvez procéder comme suit :

vous devez nourrir le bébé plus souvent, augmenter l'alimentation de 1 à 2 fois ;
au cours d'une tétée, allaitez les deux seins tour à tour ;
ne soyez pas paresseux et nourrissez vos enfants la nuit ;
s'il reste beaucoup de lait après la tétée, assurez-vous de l'exprimer ;
s'il y a des problèmes avec le lait, il est alors nécessaire d'utiliser diverses infusions, préparations homéopathiques, décoctions et thés pour produire du lactose ;
vous devez mener une vie plus active, marcher dans la nature ou, à l'inverse, avoir besoin de repos et de sommeil ;
il faut aussi porter les enfants dans ses bras, même si cela est difficile dans le cas de deux, mais néanmoins, les enfants doivent sentir les mains de leur mère ;
Limitez-vous et vos enfants du stress.

Souvent, dans le cas de jumeaux, une grand-mère ou une nounou aide à les élever ; en règle générale, elles s'occupent du deuxième bébé lorsque la mère nourrit le premier. Dans ce cas, il est préférable de confier le deuxième bébé à un autre. chambre, parce que Il sent la tétée et quand il ne la reçoit pas, il devient très nerveux. Mais pour parvenir à l'unité dans le sommeil et l'éveil des jumeaux, vous devez apprendre à nourrir les deux en même temps. De plus, ayant atteint une telle perfection, vous n'aurez bientôt plus besoin d'aide et c'est pour votre propre bénéfice.

Aujourd'hui, vous pouvez acheter ou fabriquer un oreiller qui vous nourrira confortablement tous les deux, sans mettre de pression sur votre dos et vous permettant de vous adosser sur le canapé. Cet oreiller ne sert pas uniquement à nourrir, il peut être utilisé pour toutes les activités avec bébé : couper les ongles, les tenir pendant les siestes, nettoyer les oreilles, etc.

Quand ils grandissent jusqu'au moment de l'alimentation complémentaire, puis continuez à s'alimenter en même temps, c'est utile, et ils se stimulent mutuellement, il suffit de les nourrir en alternance, une cuillerée de ceci, une cuillerée de cela.

Poussettes pour jumeaux

Il existe un grand choix de poussettes pour doubles, il est important de savoir choisir la bonne. Note:

La largeur de la poussette et sa longueur doivent correspondre aux dimensions de votre appartement, des portes d'entrée et de l'appartement s'il y a un ascenseur, veillez à mesurer ses dimensions. Il convient également de considérer l'endroit où il est conservé, un balcon ou un vestibule dans les nouvelles maisons où il y a des poussettes. Mesurez la largeur intérieure de la poussette, car les enfants doivent s'adapter confortablement aux vêtements d'hiver ; si les enfants sont grands, la poussette durera jusqu'à 4 à 6 mois ;
Le poids de la poussette est très important, surtout dans les maisons sans ascenseur et aux étages supérieurs, car vous devrez la soulever dans les escaliers avec vos jumeaux. Si vous êtes toujours avec quelqu'un dans l'entreprise, il vaut mieux le faire. acheter deux poussettes simples ;
il faut prendre en compte la présence d'une voiture, car si la poussette sera souvent déplacée dans une voiture, alors ce doit être une poussette transformable, elle est également équipée d'un siège auto. Si vous habillez vos enfants seuls pour une promenade, faites-le un à la fois, sinon, pendant que vous habillerez le deuxième, le premier transpirera déjà. Il vaut mieux mettre le premier, déjà habillé en salopette,. sur le balcon, et habille lentement le second.

Des jumeaux se baignent

Jusqu'à deux mois, vous devez les laver un par un, le faire à tour de rôle et impliquer votre moitié plus souvent, car... Le soir, papa semblait déjà à la maison. Après avoir baigné l'un, vous pouvez laisser le deuxième à papa, aller le préparer à aller au lit et le soigner après le bain. Mais plus tard, quand ils sont déjà assis, achetez des sièges pour le bain ; ils sont placés dans la baignoire avec des ventouses et les deux peuvent facilement s'y installer.

Dans le cas de jumeaux, la littérature auxiliaire et les conseils ne fonctionnent pas toujours, bien au contraire. Il est très important que les parents apprennent à comprendre leurs enfants et à ressentir leur besoin, donc si les conseils ne fonctionnent pas, regardez de plus près le comportement des enfants, ils vous diront exactement quoi faire à leur égard. Les enfants sont individuels, et les jumeaux encore plus ; il ne faut pas les élever selon le livre.

Les jumeaux et leurs caractéristiques de développement

Il existe des particularités dès le début: ils peuvent naître plus tôt, vers la semaine 36 ou 37. Même avec une naissance normale, leur poids est inférieur à celui des enfants normaux et leur poids varie entre eux. Il est très difficile pour les jumeaux de s’habituer à la vie en dehors du ventre de leur mère, cela peut durer une année longue et difficile.

Après l'accouchement, les premiers jours (semaine) seront très difficiles, il faudra leur donner l'allaitement plus souvent, idéalement toutes les heures, cela augmentera considérablement la lactation. Ne faites pas attention au sommeil profond des enfants, s'ils sont fous, l'un d'eux dort, alors vous devez quand même les réveiller et les nourrir, sinon une faiblesse due à la malnutrition peut survenir ;
Ne les laissez pas s'endormir pendant qu'ils se nourrissent, réveillez-les. Vous pouvez chatouiller la joue ou retirer le mamelon de la bouche ;
Un bébé faible et sous-alimenté peut être nourri avec du lait exprimé ; pour cela, utilisez une pipette, car... après la tétine du biberon, il ne veut plus prendre le sein, il est plus difficile d'en manger ;
Parfois, les assistantes de grand-mère proposent d'aider à nourrir la deuxième avec un biberon, n'utilisez pas une telle aide temporaire. Au bout de quelques temps, le bébé s'habituera au mamelon et vous ne pourrez bientôt plus allaiter ;
les jumeaux ont besoin de promenades constantes, c'est la seule façon pour eux de devenir plus forts et de grandir plus vite ;
Le rhume d’une personne est automatiquement la maladie d’une autre personne. Il est préférable de créer un calendrier de vaccination et de le faire en même temps ;
il vous suffit de faire connaissance avec un pédiatre et un neurologue pour qu'ils puissent venir chez vous lorsqu'ils sont appelés, et ce serait également bien si d'autres médecins pouvaient venir chez vous, y compris passer des tests à domicile. Convenez d'un service modérément rémunéré. ;
il est très important de répartir correctement les responsabilités afin que le père et la grand-mère participent à la vie des enfants, afin que la mère puisse s'occuper d'elle-même ou des tâches ménagères ;
Si les enfants pèsent peu, ils doivent être appliqués plus souvent sur votre corps. Il est utile de s’allonger et d’en mettre un sur le côté et l’autre sur le ventre d’une autre manière. Les enfants se calment lorsqu'ils sont à proximité, il faut donc les transporter un à un dans la maison, les mettre en écharpe et faire tout, le bébé est avec sa mère et confortablement ;
Dans le cas de jumeaux, il est très difficile pour une mère de s'en sortir, et une assistante sous la forme d'une nounou de jour ne ferait certainement pas de mal.

Si les enfants sont nés prématurément, ils vivent et se développent physiquement pendant un certain temps, comme s'ils étaient encore dans l'estomac. C’est pour cette raison qu’ils ne doivent pas être traités comme des enfants nés normalement et à temps. De plus, vous n'avez pas besoin d'être contrarié à cause de leur mauvais développement, c'est juste un peu différent pour eux et les exigences à leur égard devraient être plus douces. Au début, il y a un retard dans tout, mais ensuite ils rattrapent leur retard intellectuel et physique, et parfois même devancent leurs pairs.

La future maman, ayant appris qu'elle aura des jumeaux, éprouve des sentiments contradictoires. D'un côté, c'est un double bonheur, et de l'autre, un double souci. Une femme enceinte de jumeaux est souvent envahie par la peur. Comment gérer deux enfants en même temps ? Comment bien organiser la garde des jumeaux ?

Ne gâchez pas le merveilleux moment d'attente de votre bébé avec des pensées inquiétantes. Tout s'arrangera ! C’est juste que, même pendant la grossesse, vous devez penser à organiser votre vie après la naissance de vos bébés. Les recommandations suivantes pour prendre soin des jumeaux sont basées sur les expériences positives des mères de jumeaux.

La première chose à laquelle vous devez penser à l'avance, ce sont vos assistants après l'accouchement. Faire face à deux enfants est vraiment difficile. Pensez à qui pourrait vous aider au moins pendant les premiers mois et parlez-en à la personne à l'avance. Laissez votre mari, votre sœur ou votre mère prendre des vacances. Si vous en avez la possibilité financière, engagez une nounou, elle doit également être trouvée à l'avance.

Si des amis ou des proches peuvent vous aider, ne refusez pas, toute aide sera utile. Il ne s'agit pas nécessairement de garde d'enfants ; c'est bien si vous pouvez être libéré d'au moins certaines tâches ménagères. Et n’essayez pas de refaire toutes vos tâches ménagères ; l’heure n’est pas au perfectionnisme. S’il y a un problème avec les assistants, ne vous inquiétez pas, vous vous en sortirez quand même.

La chose la plus importante dans la prise en charge de jumeaux est d’établir une routine. Dès la naissance, veillez à ce que les deux bébés mangent, dorment et jouent en même temps. Difficile, mais faisable.

L'allaitement est absolument nécessaire dans votre cas, alors essayez d'établir l'allaitement dès le début. À la maternité, dites-leur que vous êtes déterminée à allaiter, le personnel devrait vous aider dans cette démarche. Le lait maternel est toujours prêt à l'emploi et la formule devra être calculée, versée, chauffée, lavée avec des biberons, etc.

Pendant les deux ou trois premières semaines, nous nourrissons fréquemment, établissons la lactation, puis passons à un régime toutes les trois heures. Oubliez l’alimentation à la demande, pour une mère de jumeaux c’est irréaliste !

Comment nourrir des jumeaux : ensemble ou séparément ? Ici, les avis des mères étaient partagés. Si vous souhaitez nourrir les deux en même temps, vous pouvez acheter un oreiller d'alimentation. Vous pourriez être à l’aise dans une chaise avec accoudoirs. Si des difficultés surviennent, vous pouvez nourrir un bébé, puis un autre.

Il est recommandé de nourrir en premier les plus faibles et les plus légers. Appliquez ensuite le deuxième sur le même sein pour qu'il le vide complètement et le nourrisse avec l'autre sein. Lors de la tétée suivante, nous donnons d'abord l'autre sein, c'est-à-dire que nous alternons entre le droit et le gauche. Si les bébés ont à peu près la même taille, nous les nourrissons à tour de rôle.

Comment marcher ? L'option idéale pour les premiers mois est de se promener sur le balcon (si vous en avez un) ou dans la cour (si vous habitez dans le secteur privé). On met la poussette, on s'habille selon la météo, l'été une moustiquaire s'impose. Les bébés dorment bien au grand air et la mère peut également se détendre ou faire quelque chose dans la maison.

S'il n'y a pas de balcon ni de cour, marcher aura certaines difficultés. Les poussettes doubles sont généralement encombrantes et ne rentrent pas toujours dans l'ascenseur. Oui, et vous devez le mettre quelque part chez vous. Réfléchissez à cette question à l'avance. Vous devriez aller vous promener lorsque quelqu'un peut vous aider, par exemple le soir après que papa rentre du travail.

Comment donner le bain aux jumeaux ? Les enfants ont besoin d’un bain tous les jours et pas seulement pour leur hygiène. Si vous vous baignez dans de l'eau fraîche pendant 20 à 30 minutes, les bébés dormiront mieux. Des recommandations sur la température de l’eau et la durée de baignade peuvent être trouvées dans l’article « ».

Certaines mères baignent deux enfants à la fois dans une grande baignoire dans des cercles de bain 0+. Mais dans tous les cas, vous avez besoin d'un assistant pour les habiller, les enlever et s'occuper des enfants, car ils ne peuvent pas rester seuls dans la salle de bain, même une seconde. Vous pouvez alors en acheter un, pendant que papa ou grand-mère baigne le second, maman habille, nourrit et met l'enfant baigné au lit. On s'endort ; habille, nourrit, met le deuxième au lit.

Bien sûr, ce ne sera pas facile pour vous, mais vous êtes désormais mère de deux enfants à la fois. Tout le monde n'a pas un tel bonheur et, croyez-moi, beaucoup vous envieront par gentillesse. Vous serez toujours au centre de l'attention, en promenade, à la maternelle, au magasin. Et tout au long de votre vie, vos enfants, outre maman et papa, auront une autre âme sœur. Gardez la tête haute, vous avez le droit d'être fier de vous et de vos enfants !

Les jumeaux et les jumeaux nés en même temps peuvent offrir à leurs parents non seulement un double bonheur, mais aussi une double difficulté. Le plus souvent, la première année de leur vie reste ensuite dans les mémoires comme un mauvais rêve, en particulier ces trois mois où toute la famille s'habitue à peine à s'occuper de deux nouveau-nés à la fois. Cependant, les jumeaux ne sont pas la tâche la plus difficile, et avec eux, il est tout à fait possible de trouver du temps à la fois pour dormir et pour les choses importantes, si l'on utilise l'expérience d'autres parents et les réalisations de la technologie moderne.

Comment ne pas devenir fou et dormir un peu

N'ayez peur de rien, tout le monde y a fait face - et vous pouvez y faire face. La seule question est de savoir à quel prix vous le ferez et à quel point cette période sera stressante pour vous. Même si certaines idées ne vous conviennent pas en raison des caractéristiques individuelles des bébés, quelque chose prendra définitivement racine, vous rendant la vie un peu plus facile.

Organisé. De nos jours, il est extrêmement rare qu'un couple donne naissance à des jumeaux inattendus : les jumeaux sont déjà clairement visibles dès la première échographie, ce que les médecins informent volontiers les nouveaux parents. C'est pourquoi l'apparition de tels enfants suscite une impatience impatiente, ce qui n'empêche pas les futurs parents de reporter tous les achats et affaires importants « à plus tard ». « Plus tard » arrive très vite, car une grossesse multiple dure quelques semaines de moins, et parfois l'accouchement survient encore plus tôt. Par conséquent, effectuez tous les achats nécessaires à l’avance. Laissez tout ce dont vous avez besoin être à portée de main et dans la quantité qui vous suffira « en réserve ».
Aide des proches. La principale chose sur laquelle toutes les mères de jumeaux s’accordent est le besoin d’aide. Ne refusez pas les offres d’aide – saisissez-les à deux mains ! L'aide pour une mère de jumeaux est un besoin urgent. Bien entendu, votre assistant le plus important sera votre mari. Il est préférable que votre conjoint s'absente du travail pendant le premier mois après sa sortie de l'hôpital ; Le père de jumeaux peut faire tout ce pour quoi la mère n’a tout simplement pas assez de temps et d’énergie, s’occuper de la vie quotidienne de la famille, aider à donner le bain aux bébés et parfois simplement laisser la mère dormir et prendre une douche. Si vous tirez votre lait à l'avance ou si les enfants sont artificiels, votre mari peut se charger de l'alimentation nocturne des bébés plusieurs fois par semaine. Mais le plus important est en quoi consiste l'aide d'un homme bien-aimé : soins, sympathie, soutien moral. Cependant, le père de famille doit subvenir aux besoins financiers de la famille et vous restez seul avec les enfants toute la journée. Si vous avez la possibilité d'obtenir le soutien de votre mère, de votre belle-mère ou d'autres proches, demandez-leur de vous aider. Mieux vaut une aide même partielle que pas d’aide du tout. Pour les parents de jumeaux, l'aide n'est pas un caprice, mais une nécessité, et si les proches n'ont pas une telle opportunité, alors il vaut mieux embaucher une domestique - au moins pendant les trois à six premiers mois et même si cela signifie aller en dettes ou en emprunts. Un étudiant qui vient deux fois par semaine pendant quelques heures peut résoudre de nombreux problèmes quotidiens en les soulageant. Si des amis ou des proches vous demandent si vous avez besoin d’aide, n’hésitez pas à les envoyer au magasin, à leur demander de repasser les vêtements (le plus souvent à cette période le repassage est tout simplement refusé), ou tout simplement à surveiller les enfants et à vous laisser dormir. Ne vous efforcez pas de respecter les lois de l'hospitalité et de boire du thé - ce n'est pas votre cas. S'ils le donnent, utilisez-le.
Raccourcissez vos listes de tâches ménagères. N'essayez pas de tout mettre sur vos épaules en même temps. N'essayez pas de maintenir dans la famille le même mode de vie qu'avant la naissance des enfants. Vous devrez réduire les problèmes du quotidien au strict minimum. Profitez des bienfaits de la civilisation. En général, nous parlons de machines à laver et sèche-linge, de multicuiseurs, de lave-vaisselle, de mixeurs, de robots aspirateurs, de babyphones et d'applications utiles pour tablettes et smartphones.

Prendre soin de jumeaux : secrets et astuces

Prendre soin de jumeaux au quotidien n’est pas une tâche facile. Les jumeaux remplissent tout le temps et prennent toute la force de leurs parents. Le plus difficile, mais en même temps le plus simple, c’est que les enfants aient le même âge et les mêmes besoins. Comment gagner du temps et des efforts au quotidien ? Essayons de le découvrir.

Individualité

Si vos enfants sont aussi semblables que deux pois dans une cosse, alors ce sont des jumeaux, ils sont plus faciles à identifier et difficiles à confondre. Même si vous avez des jumeaux de sexe opposé, il est beaucoup plus facile de s'occuper des enfants. Mais avec des jumeaux identiques, de telles difficultés non négligeables peuvent survenir que l'un des enfants peut être nourri deux fois de suite, ou que maman et papa se confondent avec les noms des bébés.

Si vous rencontrez des difficultés similaires, il sera important d’utiliser des signes d’identification variés : bracelets colorés, vêtements différents, coupes de cheveux différentes. Dans une famille, ils peignaient même les ongles d’un enfant avec une couleur de vernis et l’autre avec une autre. Assurez-vous d'appeler les enfants par leur nom. Il est utile de tenir un journal de développement séparément pour chaque enfant.

Nourrir des jumeaux

Vos jumeaux et vos jumeaux ont à peu près le même rythme de vie, et il n'y a rien de plus difficile que de nourrir patiemment un enfant pendant que l'autre crie et hurle. De plus, les enfants nés avec un faible poids à la naissance et les jumeaux doivent être nourris au moins toutes les trois heures. Dans ce cas, il existe plusieurs options pour le développement d'événements.

Vous pouvez nourrir les deux bébés en même temps.

En cas d'alimentation artificielle, vous pouvez encore une fois choisir l'option la plus appropriée :

S'il y a un assistant, chacun récupère un bébé.
Si la mère est seule, vous pouvez placer les enfants de part et d'autre de vous, légèrement en diagonale, les pieds vers elle, et en même temps leur donner des biberons.
Une autre bonne méthode utilisée dans les maternités consiste à placer un biberon sur le côté des deux bébés afin qu'ils tètent le lait tout seuls. Dans le même temps, la mère a les mains libres pour contrôler le processus afin que les bébés ne s'étouffent pas ou ne perdent pas la tétine.

Si les deux bébés sont allaités, ils peuvent et doivent être nourris en même temps. Avec une bonne organisation de l'allaitement, il devrait y avoir suffisamment de lait pour les deux enfants. Trois positions principales conviennent à l'allaitement simultané :

Maman, appuyée au dossier de sa chaise, tient les jumeaux à deux bras.
La mère s'assoit complètement droite, plaçant des oreillers sous les bébés de manière à ce que leurs jambes soient dirigées vers le dos de la mère et que leurs têtes soient pressées contre la poitrine avec leurs mains.
La mère place les deux enfants sur ses genoux, en plaçant légèrement les jambes d'un bébé sur l'autre ; celle du dessous ne ressent le plus souvent aucune gêne.

Ou vous nourrissez toujours les enfants à tour de rôle. Afin de « répartir » l'alimentation des enfants, le plus impatient est réveillé une demi-heure plus tôt pour se nourrir, et le second bébé, plus patient, peut être réveillé lorsque le premier a déjà mangé. En règle générale, les nouveau-nés s'habituent facilement à ce programme d'alimentation.

C'est un peu plus calme et plus pratique, mais si vous ne nourrissez pas les nouveau-nés les uns après les autres, vous risquez de consacrer toute la journée à cette activité passionnante. C'est pourquoi, pour les jumeaux et les jumeaux, l'alimentation programmée est préférable à l'alimentation à la demande. Cependant, s'il y a une grande différence de poids entre les bébés, le petit aura besoin de nourriture plus souvent et l'horaire sera complètement différent. Si les nouveau-nés ne mangent pas régulièrement au début, vous devez enregistrer l’heure de l’alimentation et la quantité consommée, ainsi que le poids des nouveau-nés. Cela aidera à établir une routine quotidienne - et nous en parlerons également.

Routine quotidienne et sommeil pour les jumeaux

Le conseil connu de toutes les mères selon lequel il faut dormir avec son bébé ne fonctionne tout simplement pas dans le cas de jumeaux. Le deuxième bébé est toujours prêt à se réveiller et à prendre le relais de son frère ou de sa sœur. À un moment donné de votre emploi du temps libre, vous remarquez que la maison est plongée dans le chaos et que votre heure de coucher habituelle est située de manière très peu conventionnelle lorsque d'autres personnes déjeunent.

Pour que vous ayez du temps libre pour vous occuper des enfants, vous devez synchroniser le sommeil et l'éveil des deux bébés. L'alimentation simultanée y contribue - si les enfants sont nourris en même temps, ils s'endorment paisiblement en même temps. Le soir, essayez de les coucher en même temps.

Pendant la période d’installation, ce sera très difficile pour vous. Vous aurez envie de tout abandonner. Vous devrez réveiller l'enfant endormi pour ensuite le coucher avec le deuxième bébé. Réfléchissez aux avantages du régime et aux raisons pour lesquelles vous souhaitez l’introduire, et accrochez cette liste au réfrigérateur. C’est très motivant à un moment où on a l’impression d’en avoir assez. Mais après quelques semaines, vous constaterez peut-être qu'après avoir été nourris à la même heure, vos enfants s'endorment en même temps, vous offrant ainsi deux ou quatre heures de temps libre pendant la journée et une bonne nuit. ça en vaut vraiment la peine?

Baigner des jumeaux – ensemble ou séparément ?

Vos jumeaux apprécieront de se baigner ensemble, mais seulement après sept ou huit mois, lorsqu'ils pourront s'asseoir en toute confiance. Avant cette période, les bébés doivent être baignés séparément.

Le moment le plus approprié pour donner le bain à bébé est le soir, lorsque votre mari est déjà rentré du travail. Il pourra alors intercepter l’un des enfants pendant que vous laverez l’autre. Et nourrissez également un bébé lavé au biberon.
Si, pour une raison quelconque, vous devez vous débrouiller seul, vous pouvez espacer le bain des enfants, à la fois par heure et par jour. Si le visage et les fesses de bébé sont propres, il est tout à fait possible de lui donner un bain un jour sur deux. L'essentiel est de ne pas confondre !
Préparez à l'avance tout ce dont vous avez besoin pour la baignade, serviettes, vêtements, formule. Organisez tout pour que cela vous convienne.
Il est recommandé de donner le bain en premier au bébé le plus impatient et le plus bruyant. Après le bain, nourrissez-le et passez à un bébé plus patient et plus calme.

Lorsque les enfants grandiront, ils barboteront joyeusement et joyeusement ensemble, apportant de la joie à vous et aux autres.

Crises de colère au carré

Cependant, les jumeaux nouveau-nés, et pas seulement les nouveau-nés, ont tendance à devenir hystériques en même temps, se complétant et se provoquant mutuellement. Les parents pauvres ne savent pas quoi faire ni à qui s’adresser en premier.

Une mère observatrice pourra bientôt retrouver facilement l'instigatrice, connaissant les caractéristiques du caractère et du tempérament de chacun des jumeaux. Si vous le calmez, le second se calmera tout seul.

L’essentiel est de ne pas paniquer ; les larmes et les cris des enfants sont désagréables, mais cela n’a rien de criminel. C'est juste qu'un des enfants essaie de vous parler du problème et que l'autre le soutient. Juste par solidarité.

Marcher

Vous pouvez lire en détail sur le transport des jumeaux et des jumeaux dans la rubrique correspondante, en accordant une attention particulière aux articles « Poussettes pour jumeaux : comment choisir la meilleure », et aux sujets consacrés à la combinaison poussettes, porte-bébés, kangourous, porte-bébés et berceaux - voiture des places.

Pourtant, marcher seul avec les jumeaux relève presque de l’exploit. Le principal problème est de savoir comment sortir sans aide : il faut baisser la poussette et on ne peut pas laisser les enfants seuls. Cela me rappelle le problème de la chèvre, du chou et du loup. S'il est facile d'abaisser la poussette dans l'ascenseur et de la faire glisser sur les « patins », alors la tâche devient beaucoup plus facile : chargez les enfants et c'est parti. Sinon, vous devrez d'abord habiller les enfants, les laisser dans leur berceau, descendre rapidement la poussette et aller chercher les enfants. Mais il vaut mieux laisser immédiatement la poussette en bas (certaines mères la fixent avec un cadenas), la tâche devient alors encore plus simple. Ou utilisez des systèmes de kangourou ou d'élingue supplémentaires, puis les enfants monteront sur vous et vous porterez la poussette vers le bas.

Il faut habiller les enfants par étapes, d'abord avec des sous-vêtements - puis l'autre, une veste pour le premier, une veste pour le second, une salopette pour le premier - puis le second. Eh bien, les chapeaux et les bottes aussi. Les enfants transpireront alors moins.

Lorsque les enfants grandissent, un autre problème surgit : ils s'enfuient dans des directions différentes. Dans ce cas, il faut marcher avec un assistant ou dans un endroit fermé ; il est parfois prudent d'acheter une laisse spéciale pour deux enfants.

Jeux et parc

Les enfants jumeaux légèrement plus âgés jouent volontiers ensemble, même si vous avez des jumeaux de sexe opposé - un garçon et une fille. À cet égard, il sera très utile d'acheter un parc, plutôt qu'un enfant seul, s'asseoir dans le parc est plus amusant et les parents peuvent vaquer à leurs occupations sans se soucier des autres plaisirs que leurs enfants joyeux et imprudents ont imaginés. avec.

Il est préférable de commencer à habituer vos jumeaux au parc à partir de deux à trois mois, en les y plaçant pendant la période d'éveil. L'objectif est que les enfants s'habituent au parc avant d'apprendre la beauté de la liberté de mouvement.

Vos jumeaux grandiront très vite...

Jumeaux et jumeaux- Ce ne sont pas les enfants les plus simples, leur éducation présente de nombreuses caractéristiques et nuances. Maintenant, il peut vous sembler que vous êtes impuissant à établir ne serait-ce qu'un semblant d'ordre dans votre maison, et le manque de sommeil menace de devenir chronique. Mais il ne s'écoulera même pas un an avant vos jumeaux bruyants ou vos jumeaux capricieux - les princesses pourront dormir paisiblement toute la nuit et passer de merveilleux moments à jouer les unes avec les autres pendant la journée. L’essentiel est de ne pas paniquer, de rester calme et de se détendre à chaque occasion.

Félicitations à vous - vous êtes maman deux fois ! Dans le même temps, vos deux enfants vous ont plu avec leur naissance presque simultanément, faisant de vous la mère de jumeaux.

Les parents expérimentés savent que même avec un petit enfant, les tracas d'une jeune famille deviennent bien plus importants. Que dire de ces cas où vous avez deux petits joyeux à la fois ?

Comment bien prendre soin de jumeaux et comment se faciliter cette tâche ?

Conseils utiles pour prendre soin de jumeaux

Il existe plusieurs conseils utiles de base pour prendre soin de jumeaux, à la suite desquels vous pouvez vous simplifier la vie.

1. Passez en revue vos attentes.

Peut-être qu'après avoir lu des magazines destinés aux futurs parents avec des photographies affirmatives, vous êtes-vous convaincu que prendre soin de jumeaux ne changerait en rien votre vie. Et vous aurez également la possibilité d'aller au fitness, de cuisiner de délicieux repas et d'entretenir une parfaite propreté dans la maison.

Sortez ces espoirs de votre tête ! Pour ne plus s'énerver. Désormais, prendre soin de vos jumeaux deviendra votre objectif principal - et vous ne vous souviendrez de la vaisselle non lavée ou d'un appartement non nettoyé que tard dans la nuit, lorsque vous essayez de dormir. De plus, rappelez-vous seulement - car vous ne pourrez plus rien corriger par vous-même.

En attendant, afin de ne pas être envahi par la saleté, essayez de ne pas accumuler de « petites choses » dans la maison. Il vaut mieux laver une assiette que de rester debout sur une montagne entière pendant une demi-journée. Il est préférable de laver quelques couches plutôt que de se demander quoi faire avec un panier à linge entier.

2. Ne refusez pas l'aide.

Souvent, les jeunes mères prétendent être leurs héroïnes - et, épuisant leurs dernières forces, elles assument en outre toutes les tâches ménagères et s'occupent des jumeaux. Ce n’est pas vrai : au cours de la première année après la naissance d’un bébé, la famille et les amis sont censés apporter leur aide et leur soutien. Et il n’y a pas besoin ici d’héroïsme inutile.

Laissez votre sœur aller au magasin, votre mari mettre les enfants au lit et votre mère vous aider à prendre le bain - ne refusez aucune aide. Croyez-moi, ils vous le proposent exclusivement avec le cœur. Et parfois, il n’y a pas de honte à demander une petite faveur à un proche.

3. Cultivez l’organisation et le sang-froid en vous-même.

Si vous n’avez jamais pensé à l’auto-organisation auparavant, il est temps de reconsidérer votre point de vue. Même si vous ne souhaitez vraiment pas tout planifier, tout planifier et tout personnaliser, prendre soin de jumeaux exigera cela de votre part ! Et puis vous aimerez vous-même savoir clairement ce que vous ferez ensuite et avoir une idée devos projets futurs.

4. L’humour et l’optimisme sont vos principales armes !

Bien sûr, prendre soin de jumeaux demande beaucoup d’énergie, mais il ne faut pas se transformer en un hêtre éternellement insatisfait et en une « femme scie ». Peu importe à quel point vous vous sentez mal, souriez, plaisantez et regardez tout avec optimisme. Il a été scientifiquement prouvé que sourire aide à libérer des hormones endorphines spéciales dans le cerveau, ce qui vous aidera à vous détendre et à améliorer votre humeur.

De plus, les personnes joyeuses qui envisagent l’avenir avec optimisme tombent moins malades – et il n’est absolument pas nécessaire qu’une jeune mère tombe malade. Même s'il vous semble que vous vous sentez très mal, pensez à ceux qui sont encore pires. Par exemple, certaines femmes ne peuvent pas tomber enceintes – mais Dieu vous a fait deux petits miracles !

5. Optimisez votre processus de cuisson.

Nous comprenons que vous ne voulez pas que prendre soin de jumeaux vous empêche de cuisiner de délicieux plats pour vous et votre mari. Pour réduire le temps passé à préparer le déjeuner ou le dîner, pensez à des appareils spéciaux qui facilitent la vie d'une jeune maman. Par exemple, achetez une mijoteuse ou des casseroles en terre cuite que vous pourrez mettre au four et cuire de la viande ou des légumes. Pratiquez également la cuisine « en réserve » – par exemple, préparez une grande marmite de soupe que vous pourrez manger pendant plusieurs jours, il suffit de la réchauffer périodiquement.

6. Trouvez du temps pour vous et votre mari.

Une mère fatiguée et dépassée, se concentrant uniquement sur ses enfants, ne pourra pas leur transmettre bonheur et joie. Et de qui les enfants recevront-ils ces émotions, sinon de vous ? Alors, n'oubliez pas vous et votre mari.

Trouvez du temps chaque semaine pour passer une soirée seul avec votre conjoint ou aller dans un café avec des amis. Mais les conversations ni avec votre mari, ni surtout avec vos amis, ne devraient tourner autour des enfants. Prendre soin des jumeaux, établir l'allaitement ou éliminer les coliques - ces sujets devraient devenir tabous. Il vaut mieux se souvenir de sa jeunesse insouciante, de ses premiers rendez-vous avec son mari, planifier quelque chose pour l'avenir (vacances, voyage à la campagne pour le week-end, etc.).

7. Ignorez les conseils des personnes dont vous n’appréciez pas les opinions.

Ils essaient toujours d'imposer des conseils et des opinions à une jeune mère, même si elle a un enfant. Que dire de ces situations où tout le monde vous apprend à prendre soin de jumeaux ? Il ne peut y avoir qu'un seul conseil ici : filtrez soigneusement toutes les opinions que vous entendez en fonction de la personne qui les a exprimées. S’il s’agit d’une grand-mère inconnue ou de la petite-nièce du cousin de votre mari, vous ne devriez probablement pas prendre ces conseils trop au sérieux. Si un proche ou un médecin vous a donné un conseil, réfléchissez-y.

8. Donnez-vous le droit de faire des erreurs.

Donnez-vous une attitude (vous pouvez même épingler un morceau de papier au mur) avec les mots suivants : « Aujourd'hui, je ferai tout mon possible pour être une bonne mère pour mes enfants, en utilisant toutes les connaissances que j'ai en ce moment. » Même si vous faites sans le savoir des erreurs en prenant soin de jumeaux, vous pouvez vous assurer que vous savez maintenant comment le faire - et que vous ne ferez plus cette erreur à l'avenir.

Nourrir des jumeaux

Nourrir des jumeaux La mise en place de l'allaitement maternel pose parfois quelques difficultés aux jeunes mamans. Que pouvons-nous dire de l’alimentation des jumeaux ? Pendant ce temps, de nombreuses mères se passent sereinement de lait maternisé et allaitent leurs enfants - et en même temps !

Et vous aussi pouvez obtenir de tels résultats si vous prodiguez des soins appropriés à vos jumeaux. Tout d’abord, achetez un oreiller spécial en forme de fer à cheval qui s’ajuste autour de votre taille pour soutenir la tête de vos tout-petits.

Soit dit en passant, allaiter des jumeaux en même temps présente de nombreux avantages. Premièrement, le lait est bien meilleur. Deuxièmement, un gain de temps non négligeable, pendant lequel vous pourrez faire une sieste ou simplement regarder tranquillement la télévision.

Produits pour le soin des jumeaux

Des soins appropriés pour les jumeaux ne peuvent être prodigués sans certains produits utiles. Force est de constater que la plupart des achats sont les mêmes pour un et deux bébés : vêtements, biberons, couches, bains, thermomètres, etc. Mais il y a aussi des choses uniques dont seules les mères qui ont donné naissance à des jumeaux ont besoin.

1. Berceau

Acheter deux berceaux pour des jumeaux nouveau-nés n’a souvent pas de sens. Le fait est que les jumeaux nouveau-nés sont généralement plus petits que les enfants nés seuls. Par conséquent, il se pourrait bien que les deux bébés puissent être placés dans le même berceau. De plus, ils sont restés dans le ventre de leur mère pendant 9 mois – et ils se sentiront tout à fait à l’aise allongés à côté d’eux.

Mais il ne faut pas oublier que les enfants grandissent - et la pièce doit être aménagée de telle manière qu'à l'avenir, il soit possible d'installer un autre berceau pour un bébé plus âgé.

2. Poussette

Sans promenades au grand air, il est impossible de prendre soin des jumeaux. Et pour les promenades, vous avez besoin d'une poussette confortable pour jumeaux. Lors du choix de ce « véhicule », faites attention aux dimensions de la poussette, à son poids, à sa facilité d'utilisation et à sa capacité de manœuvre.

En termes de dimensions, toute poussette pour jumeaux est bien entendu beaucoup plus grande qu'une poussette pour un enfant. Mais il existe des différences dans la position des enfants dans la poussette : à certains endroits, ils s'allongent ou s'assoient ensemble, et à d'autres, ils se comportent comme un train, l'un après l'autre. Le deuxième type de poussette est plus compact et plus pratique à ranger sur le balcon, même si le premier donne aux enfants la possibilité de mieux explorer les environs. Dans tous les cas, le choix vous appartient.

Faites attention à la commodité de monter et de démonter la poussette. Le fait est qu'aucune poussette pour jumeaux ne rentrera dans un ascenseur (sauf s'il s'agit d'un monte-charge - et ce n'est pas un fait) - donc lorsque vous sortez vous promener et en revenez, la poussette devra être pliée. pour monter dans l'ascenseur. Et c'est mieux si c'est plus ou moins facile et pratique.

3. Table à langer

Choisir une table à langer pour jumeaux n'est pas différent de choisir une table à langer pour un bébé. Dans tous les cas, il suffit d'emmailloter un seul bébé, en le tenant bien avec la main pour éviter qu'il ne tombe. Pour le deuxième enfant, vous devez à ce moment créer une « île à langer » sur le sol - avec des jouets, des hochets et d'autres choses intéressantes. N'oubliez pas de calmer les enfants avec des comptines et des chansons tout en vous occupant des jumeaux.

La table à langer doit avoir des côtés et il est préférable d'accrocher un mobile distrayant au-dessus.

N'oubliez pas que prendre soin de jumeaux signifie non seulement les nourrir, les emmailloter et leur donner un bain, mais aussi leur accorder une attention suffisante. Élever des enfants et révéler leur propre individualité est ce que les parents devraient faire en premier. De nombreux parents habillent encore leurs jumeaux avec des vêtements identiques, effaçant ainsi leurs différences de personnalité. Les psychologues recommandent de rechercher la diversité dans la garde-robe d'un enfant, en choisissant des choses compatibles les unes avec les autres, mais néanmoins différentes.

Avez-vous eu des jumeaux ? C’est le miracle dont rêvent de nombreux parents. Bien sûr, avoir des jumeaux signifie en même temps un double problème. Après tout, deux enfants ont besoin de deux fois plus de tout, y compris de l’attention et des soins de leur mère. Cela rend la prise en charge de jumeaux assez difficile. Ne pensez pas aux difficultés. Nous vous parlerons des caractéristiques de l'alimentation et des soins de deux bébés.

Où dormir

Ne vous précipitez pas pour acheter des berceaux séparés pour vos enfants tout de suite. Au début, ils peuvent bien dormir ensemble. Mais commencez à aménager la chambre de vos enfants pour qu'à l'avenir, il y ait de la place pour deux berceaux.

Commençons à nourrir

C'est génial si vous parvenez à nourrir vos bébés en même temps. Cette alimentation présente de nombreux avantages. Premièrement, votre production de prolactine est plus intense, ce qui a un effet positif sur votre production de lait. Deuxièmement, vous gagnez considérablement le temps qui fait tant défaut.

Choisir une poussette

Lors du choix d'une poussette pour bébé, veillez à faire attention à son poids, ses dimensions, sa facilité de dépliage et sa maniabilité. Comme le montre la pratique, une poussette double ne peut rentrer dans un ascenseur ordinaire qu'une fois pliée. Il existe deux types de poussettes pour jumeaux. Leur principale différence réside dans le placement des enfants. L’un permet aux enfants de s’asseoir les uns à côté des autres, l’autre leur permet de s’asseoir les uns après les autres – comme un « train ». Chaque option de poussette a ses propres avantages et inconvénients. Lorsque les enfants sont assis les uns à côté des autres, ils communiquent entre eux et voient la même chose. La poussette « train » est compacte.

Commençons la procédure de bain

Au cours de la première année de vie, il est préférable de donner le bain aux enfants un par un. Mais lorsque les enfants grandissent un peu, vous pouvez leur donner un bain en toute sécurité en même temps. Cela a son propre « plus » : c’est plus facile pour les parents et plus amusant pour les enfants. Si les enfants sont de sexes différents, essayez de surveiller discrètement leur comportement. Si les enfants commencent à trouver des « différences », il est temps de les baigner en maillot de bain ou séparément.

Comment s'habiller?

Ne mettez pas l'accent sur l'identité de vos jumeaux à travers les vêtements ! Cela semble agréable aux passants, mais les psychologues s'opposent catégoriquement à cette décision des parents. Habiller les enfants de la même manière signifie brouiller les frontières entre eux en tant qu’individus. En conséquence, les enfants ne se sentent pas comme des individus. Des vêtements identiques ne font que souligner leur « appariement ». Pour éviter que cela ne se produise, essayez de diversifier la garde-robe de vos enfants. Choisissez des choses similaires, mais néanmoins complètement différentes, pour vos enfants.

Communication avec les enfants

Ne pensez même pas à « diviser » les jumeaux, par exemple, en bons et mauvais, heureux et tristes. N’oubliez pas qu’ils grandiront pour devenir ce que vous voulez qu’ils soient. L'étiquetage peut conduire à la formation de complexes chez l'enfant. Essayez de voir les caractéristiques positives de chaque enfant. Ne les comparez jamais les uns aux autres. De plus, ne laissez pas les autres faire ça.

L'essentiel est la routine quotidienne

Lorsqu’on s’occupe de jumeaux, une routine quotidienne stricte devient essentielle. Cela vous évite des coûts de main d’œuvre importants.

Ne prenez pas tout en même temps. Essayez de choisir vos priorités. Faites d’abord ce qui est obligatoire, puis tout le reste ;
Achetez des produits d'épicerie en gros pour ne pas avoir à vous rendre au magasin tous les jours ;
Essayez de ne pas reporter les petites tâches (faire la vaisselle, laver les vêtements) ;
Cuisinez « en gros » et abandonnez temporairement la préparation de plats complexes et complexes ;
Habituez-vous à vivre à l’heure ;
Organiser des balades en parallèle ;
Essayez de trouver une heure et demie pour faire des siestes pendant la journée.