20 готовых фраз, которые помогут защититься от токсичного собеседника

Когда встречаешь токсичного человека, это как наткнуться на банановую кожу посреди тротуара — лучше обойти стороной, чтобы не упасть на лицо. Но бывают такие токсики, что они как запах дешевого духов: невидимы, но неприятны и вызывают головокружение. С такими можно побороться несколькими способами. Токсичные люди всегда прикрывают свою злобу видом благородства: они же просто хотят помочь, правда? И ведь им можно сказать все, что думаешь. Но и тебе не обязательно слушать их мудрые рассуждения, принимать к сердцу и реагировать на провокации. Иногда достаточно просто умолчать в ответ на ядовитые высказывания. Но бывает, что это только разжигает огонь. В таких случаях стоит намекнуть токсику на его место и показать, что разговор шагает не в ту сторону.

Обычно токсичных людей представляют себе как демонов в плоти. Но мало кто из нас услышал бы от мамы в колыбели: «Ой, новое памперсное покрытие? Надеюсь, оно не подчеркивает твою полноту». Люди становятся токсичными по разным причинам. Кто-то подражает окружению, кто-то чувствует себя уязвимым и защищается, а кто-то видит в каждом соперника, которого нужно уничтожить. А иногда токсики даже не осознают, что переступают черту своими словами. В ответ от собеседника они ждут или поддержки, или сопротивления. Поэтому заботливость и внимание могут вывести их из равновесия и заставить задуматься. Предыдущие строки были довольно мягкими, но вы ведь не обязаны продолжать беседу и можете ее завершить без лишних слов.

Если собеседник готов пройти мимо определенной темы, можно использовать более категоричные методы, если нет — лучше прервать разговор полностью. Это оружие следует доставать только в крайнем случае. Однако помните, что вы тоже не из железа и иногда можно ответить едко — главное не перейти все границы приличия. А у вас есть готовые фразы для ответа на токсичность? Поделитесь своим опытом!