لا يمكنك أن تحلم بعيش الحياة من أجل المتعة إلا في سن مبكرة جدًا، عندما يبدو أن الحياة اليومية مملة، وأن العمل ليس أكثر من مجرد روتين. ولعل هذا ما يحدث إذا كان العمل كجزء من الحياة لا يجلب المتعة، وقمت بواجباتك بالقوة. كيف تستمتع بالحياة وتستمتع بها دون إضاعتها؟

الحصول على متع صحية وضارة من الحياة

لمعرفة كيفية الاستمتاع بالحياة، أولا وقبل كل شيء، من المفيد أن نفهم الفرق بين الملذات التي تجلب الفوائد والملذات التي تجلب الضرر.

إن متع الحياة البسيطة المفيدة هي تلك التي ترتبط بزيادة حيوية الفرد، مع زيادة إنتاجيته، وعمق تفكيره، والمساهمة في تنمية امتلاء المشاعر.

على سبيل المثال، يشارك الشخص في الإبداع، ويكتب الكتب، ويرسم الصور أو يكرس نفسه بالكامل لبعض الأنشطة الأخرى التي تجلب له شعورا بالرضا، والشعور بفائدته الخاصة وفي الوقت نفسه في الطلب. إن نتائج أنشطته، التي يستثمر فيها روحه كلها، ضرورية للأشخاص الآخرين وهي مطلوبة. أي أن الشخص ينجز الأمور ويستمتع بالحياة اليومية. وهذه أعلى درجات المتعة التي تجلب المنفعة. من الأسهل أن تشعر بهذه الحالة أثناء قيامك بما تحب بدلاً من التعبير عنها بالكلمات، على الرغم من أن الكلمات هي أقوى مخدر في العالم.

وما هي متع الحياة التي يمكن أن تكون ضارة؟ يجد بعض الناس متعة في المشروبات الكحولية. لا يتطلب الأمر حكيمًا عظيمًا لفهم أن إساءة استخدام "الثعبان الأخضر" أمر ضار.

إذا كنت تظن أنك تستطيع الاستمتاع بالحياة بالكسل، فاعلم أن ذلك يؤدي إلى حفظ قدرات الإنسان ودونيته وخلافه مع العالم، وقبل كل شيء مع نفسه. لن يساعد أي دواء هؤلاء الناس. كما كتب سينيكا:

• لن تفيد الأدوية حيثما كان يعتبر رذيلة يصبح عادة.

إن عيش الحياة بسرور، ولكن في الخمول حصريًا، هو قصر نظر للغاية. فالكسل في حد ذاته لا يؤدي إلا إلى استغلال الإنسان وأكل وقته، والوقت هو "الشيء" الوحيد الذي لا يمكن إرجاعه، في حين أن أي ثروة مادية يمكن إرجاعها.

العمل اليومي هو المتعة الرئيسية في الحياة

إذا تحدثنا عن الملذات الرئيسية في حياة الشخص التي يتم وضعها في المقدمة، فيمكننا إعطاء المكان الأول للعمل بأمان. وبطبيعة الحال، إذا كان لا يجلب الفوائد فحسب، بل أيضا الرضا الأخلاقي.

يمكن أن يكون العمل في ظل ظروف معينة أعظم متعة للإنسان وسعادته. لكن العمل لا يمكن أن يكون ممتعاً. حتى لو كنت تعمل في مجال الأعمال الاستعراضية، عليك أن تأخذ عملك على محمل الجد. كما قال القرصان سيلفر من رواية "جزيرة الكنز" لستيفينسون: "العمل هو العمل".

ربما يسأل الجميع عاجلاً أم آجلاً السؤال: كيف تعيش الحياة بسرور، وبشكل عام، كيف يجب أن تتعامل مع الحياة؟

لا يمكنك أن تأخذ حياتك بشكل تافه أو على محمل الجد. هناك أهداف محددة، ويجب أن تكون قادرا على تحقيقها، وقهر القمم المخطط لها. في الطريق إلى القمة، تنتظرنا العديد من الصعوبات. إذا كان لدى الشخص جوهر داخلي، فإن التغلب على الصعوبات يجعله بالضرورة أقوى وأكثر استقرارا ولا يسمح له "بالانحناء تحت العالم المتغير".

الشخص الذي لا يجلب له العمل متعة الحياة، فإن ظهور الصعوبات يجبره على البحث عن حلول بديلة، والتي لا يمكن حتى تسميتها مسارات: بل هي "مسارات" تقوده بعيدًا عن الهدف المقصود .

إذا تخيلنا افتراضياً إنساناً يمشي في طريق واسع، تارة يصعد، وتارة ينزل، مع عوائق كثيرة، ولكن في نهاية الطريق أو في اتجاه معين، ينتظره هدف طال انتظاره، وهو تتويج لجهوده وهدفه. التوقعات.

فقط مع العمل اليومي سوف تكتمل متعة الحياة. ففي نهاية المطاف، الطريق الواسع (العمل) يتقاطع مع العديد من المسارات الصغيرة (الترفيه الذي يبعدنا عن الهدف). من الأسهل كثيرًا عدم التغلب على الصعوبات التي تنشأ في وقت أو آخر، ولكن التوجه، على سبيل المثال، إلى اليسار ومشاهدة التلفزيون (وكل شيء على التوالي: المسلسلات التلفزيونية، والمسلسلات التلفزيونية، وكرة القدم، والأخبار التي لا نهاية لها، وجميع أنواع الأخبار). العروض، وما إلى ذلك) أو التوجه إلى اليمين، أي شرب الكحول أو لعب الورق (حدد موعدًا للرصاصة لمدة أربع ساعات)، وما إلى ذلك. هناك الكثير من الإغراءات، أو المسارات الصغيرة، وليس فقط الكثير، هناك عدد لا يحصى منهم، حشد كامل. تذكر حقيقة بسيطة ولكنها قاسية:

• إن تعاطي الإغراءات مثل الكحول والمخدرات والقمار وما شابه ذلك يمكن أن يرسل لك في وقت مبكر "ad patres" (إلى أسلافك، أي إلى العالم الآخر).

الحياة ممتعة فقط إذا كنت مبدعا

نحن نفكر ونعزي أنفسنا بحقيقة أننا من خلال الاستمتاع نصرف انتباهنا عن مشاكلنا. للاستمتاع بالحياة، غالبًا ما يغرق الناس في الكسل. يُنظر إلى الترفيه على أنه علاج للصعوبات، وفي هذا يرى الإنسان سعادته. لكن هذه هي بالضبط نفس السعادة مثل سعادة رجل يموت عطشاً في الصحراء ويرى سراباً على شكل واحة. والسعادة في شكل ترفيه تتحول حتما بعد فترة إلى مصيبة، لأنها تقتل وقتنا بهدوء، وبالتالي تقتلنا. نلهو إلى أبعد الحدود، نقتل "أنانا" دون أن يلاحظها أحد، ثم تنكسر الروح وتصرخ في الفراغ، لا أحد يفهمنا أو يسمعنا، والآن لم نعد نفكر في أنفسنا، في طريقنا الواسع، في الصعوبات التي تحتاج إلى التغلب عليها، للوصول إلى الهدف. وفي الوقت نفسه، تتراكم القضايا التي لم يتم حلها مثل كرة الثلج وتتحول إلى مشاكل غير قابلة للحل، ومن ثم "الهاوية Abyssum Invocat"، أو "الهاوية تدعو إلى الهاوية"، كما يمكن فهم هذه المقولة على أنها "مثل يستلزم مثل"، أو "كارثة واحدة". يستلزم كارثة أخرى." وعندما يصل مثل هذا الشخص إلى الحضيض، حتى "المدافع الشيطاني"، وهو أيضًا "محامي الشيطان"، لن يتمكن من مساعدته، أي المدافع عن قضية ميؤوس منها لا يدافع عنها من يدافع عنه. يعتقد.

من الممتع والصحيح استخدام نهج إبداعي في الحياة، والعثور على الترفيه في عملك، على طريقك الواسع، والتعرف على نفسك والتحرك بثبات نحو هدفك. الترفيه والتسلية مختلفان. إذا ساهموا في تطورك (على سبيل المثال، السفر لاستكشاف العالم؛ لعب الشطرنج الذي ينمي الذاكرة وحجم التفكير؛ قراءة الكتب التعليمية؛ الدروس اللغات الأجنبيةإلخ)، فهذه وسائل ترفيه معقولة ومفيدة. إذا أصبح الترفيه غاية في حد ذاته، فإنه يجلب متعة كل دقيقة ولا يساهم في تحسين عالمك الداخلي، فأنت بحاجة إلى التعامل معه بحذر، وبعبارة أخرى، حاول الحد منه إلى الحد الأدنى.

يضع كل إنسان عاقل تقريبًا لنفسه مهمة محددة، أكثر أهمية بكثير من مجرد التنفس والأكل والشرب والعيش حياة بائسة. اتبع نهجًا إبداعيًا في الحياة وستتميز بالتأكيد بين أقرانك!

لذلك، بمجرد الانطلاق أثناء العاصفة، قال قيصر إنه لا يحتاج إلى البقاء على قيد الحياة، ولكن كان من الضروري للغاية الوصول إلى المكان المعين. وقد ترك بليني للإنسانية البديل التالي:

• إما أن تفعل شيئًا يستحق الكتابة عنه، أو تكتب شيئًا يستحق القراءة. أما من لا يفعل هذا ولا ذاك، فأعتقد أن حياته وموته متشابهان، لأن الناس يمرون عليهما في صمت.

من الأفضل أن تفعل شيئًا ستستمتع به أنت بنفسك. تصريح ثيودور روزفلت حول فوائد القضية:

• من الأفضل بكثير أن نجرؤ على القيام بأشياء عظيمة من أجل تحقيق انتصار رائع، حتى على حساب التجربة والخطأ، بدلاً من أن نكون متساوين مع هؤلاء الأشخاص الفقراء في الروح الذين لم يختبروا أبدًا فرحًا عظيمًا أو معاناة كبيرة، لأنهم يعيشون في الشفق الرمادي ولا يعرف النصر ولا الهزائم.

اليوم، يفكر الكثير من الناس في البدء في العمل كمستقلين. بعد كل شيء، تحتوي هذه الكلمة نفسها على مفهوم الحرية. التحرر من العمل المكتبي وحرية العمل وتحقيق الذات. ولكن لا يمكن للجميع أن يقرروا القيام بذلك.

عن كيف يمكن للعمل الحر أن يغير حياتك، سنتحدث مع ايرينا اوبورينا.

من السيرة الذاتية: في عام 2004، تلقت إيرينا التعليم العالي في التاريخ. ومع ذلك، كان من الصعب العثور على وظيفة حسب المهنة في بلدة صغيرة. وأردت حقًا أن أختار مستقبلي وأكتب قصتي التي تتحقق فيها الأحلام. ثم اتخذت إيرينا القرار المصيري بالمضي في طريقها الخاص، والبدء في العمل كمستقلة. بالنسبة للعديد من الأشخاص الذين تعرفهم، بدا قرارها بمثابة مقامرة. ولم تكن هناك ضمانات بأن أي شيء سينجح. ولكن لم يكن هناك عودة إلى الوراء .

في هذه المقابلة ستتعلم أنه في بعض الأحيان - وليس واحدًا فقط الأساليب الحديثةالأرباح. هذه هي الطريقة الوحيدة لفهم الحياة وتحقيق رغباتك الحقيقية. عندما ينفتح العالم أمامك، وتمتلئ الحياة بالاكتشافات والأحداث المثيرة للاهتمام. عندما لا تكون هناك حدود – لا جغرافية ولا داخلية. عندما يكون كل شيء ممكنا.

– إيرينا، كم عدد السنوات التي تعملين فيها بشكل مستقل؟ وكيف قررت أن تفعل هذا؟

– أعمل في مجال العمل الحر منذ أكثر من 12 عامًا. لقد كنت دائمًا شخصًا محبًا للحرية، لكن في الوقت نفسه كنت أعرف كيف أنظم نفسي. عندما حصلت على جهاز الكمبيوتر المحمول الخاص بي، بدأت في معرفة ما يمكنني تعلمه للعمل عن بعد.

– ما هي مهن الإنترنت التي أتقنتها خلال هذه الفترة؟

- أصبحت مدير محتوى في Bitrix. استغرق التدريب مني شهرًا واحدًا. كان هناك العديد من المشاريع المثيرة للاهتمام، والتي زادت معها احترافتي. بعد 8 سنوات، شعرت أنني أستطيع وأريد أن أفعل شيئًا على نطاق أوسع، وتدربت كرسام رسوم متحركة ثلاثي الأبعاد! لقد كان تدريبًا صعبًا، وقد كرست له ما يقرب من عام. وقد سمح لي التخصص الجديد بتحقيق حلمي القديم، وهو العمل بشكل أكثر احترافية مع الفيديو.

– ما هي المشاريع المثيرة للاهتمام التي شاركت فيها؟ ما نوع المهنة التي بنيتها؟

بالصور: بطلة المقال إيرينا أوبورينا

- كمدير محتوى، تعاونت مع مواقع مخصصة للرحلات النهرية واستديوهات اليوغا وغيرها الكثير. لدي خبرة في العمل مع المتاجر الالكترونية

باعتباري رسام رسوم متحركة ثنائي وثلاثي الأبعاد، عملت على سلسلة الرسوم المتحركة "Eskimo Girl" وفي ADME، وكلاهما مشروعان كانا مهمين بالنسبة لي.

وأنا أعتبر العمل مع هذه الشركات نجاحي الشخصي!وفي الوقت نفسه، قمت بتصوير مقاطع فيديو وشاركت في مسابقات مختلفة، ثم تلقيت دعوة للتدريب المجاني لمدة عام في استوديو تصميم الفيديو في إيطاليا.

– ما مدى زيادة دخلك خلال هذه الفترة، وما مدى استقراره؟

– من المثير للدهشة أن مشروعي البعيد الأعلى ربحًا يظل هو المشروع الأول. لقد كنت محظوظاً جداً حينها. وبقية الوقت لم يكن دخلي مستقرا. في العام الماضي، أخذت استراحة مؤقتة من العمل عن بعد لأنني كنت أجمع بين التدريب الداخلي في إيطاليا والعمل التطوعي. لم يكن لدي الوقت الكافي للعمل عن بعد.

- ما هي العوائق التي تغلبت عليها (الخارجية، الداخلية)، ربما كان عليك تدمير بعض الصور النمطية؟

- لم أواجه أي عقبات. والعكس صحيح، استقبلني عالم العمل الحر بحرارة.

– ما هي المزايا التي تراها لنفسك شخصياً في العمل الحر؟ ما هي الأحلام التي حققتها خلال هذه الفترة؟

بالصور: بطلة المقال إيرينا أوبورينا

- كنت أعمل بالقطعة طوال الوقت تقريبًا. و أنا سعيد لأنني اخترت هذا الطريق. لأنه يسمح لك بالعيش بشكل كامل في كل دقيقة. في الصباح أستيقظ وأستمتع باليوم الجديد لأنني حر في روتيني اليومي. حياتي لا تعتمد على الحالة المزاجية في الفريق، ورئيسي، وروتين "العمل والمنزل". أنا أخلق الجو في حياتي بنفسي،أقوم بتنظيم وقتي لإكمال الطلبيات في الوقت المحدد.

لقد منحني العمل الحر أيضًا الفرصة للسفر كثيرًا. عشت في أوروبا لمدة 5 سنوات، وسافرت بلدان مختلفة. و في كل مرة كان العمل معي.

- أعلم أنك جربت نفسك مؤخرًا كمؤلف وكتبت قصة خيالية للأطفال. هل تخطط لعرضه على القراء أم ستعمل على تكملة له؟

- ماذا تفعل الآن وما هي خططك المستقبلية؟ في أي اتجاه ترى نفسك؟ ربما لديك فكرة لإنشاء مشروعك الخاص ومشاركة خبراتك المتراكمة؟

– الآن أعمل كمتطوع في تبليسي وأقوم بإنشاء فيديو عن حياة نزل صغير. لذلك من يريد زيارة فيلمي فليأت وأنا مازلت هنا! لقد أصبحت أيضًا مقتنعًا بأن إنشاء مقاطع الفيديو هو شغفي. وعندما أقوم بهذا العمل، هناك ألعاب نارية بداخلي ومن حولي! أدركت أنني أحب العمل بشكل عفوي، دون نص، لالتقاط لحظات فريدة بعدسة الكاميرا، ومن ثم جمع القصص من الإطارات الناتجة.

بالطبع، أنا أيضًا أحقق أحلامي القديمة. آمل حقًا أن ينجح كل شيء. سأبدأ قريبًا في إنشاء مدونة فيديو، وأخطط أيضًا لإنهاء العمل على كتاب وتطوير متجري عبر الإنترنت. جميع مشاريعي مليئة بالإلهام والرغبة في جعل هذا العالم أفضل قليلاً.

– أمنياتك لأولئك الذين ما زالوا يحلمون بأن يصبحوا مستقلين. هل يجب أن تخاف من اتخاذ الخطوة الأولى، وكيف تتغلب على الخوف إذا كنت قد قررت بالفعل؟

– العمل كمستقل لا يحقق دائمًا النجاح في الارتقاء في السلم الوظيفي. ولكنها يمكن أن تجعل حياتك ممتعة حقًا وتفتح لك فرصًا رائعة للتطور والنمو الداخلي. وهذا في بعض الأحيان يكون أكثر أهمية من ممارسة مهنة ما.

أعرف العديد من القصص التي حقق فيها الأشخاص نتائج رائعة في العمل الحر، لكنني أعلم أيضًا أن الأمر يتطلب الكثير من الجهد. في المستقبل، أخطط لتحقيق النجاح من خلال مشاريعي، لأن هذه هي الطريقة الوحيدة التي أرى بها مستقبلي. الشيء الرئيسي هو أن تفعل ما يسعدك، ثم سيأتي النجاح!

– هل لديك شعار يساعدك على البقاء على المسار الصحيح والمضي قدمًا؟

- أعتقد ذلك في الحياة من المهم الاستمتاع بكل دقيقة.عليك أن تعيش بطريقة تشعر فيها أنك لا تضيع وقتك. على سبيل المثال، لوظيفة مكتبية غير محبوبة. الوظيفة والعقارات والمال - كل هذا جيد. ولكن إذا لم يسير الأمر وفقًا للخطة، فهذا ليس خيارًا. يجب علينا بالتأكيد أن نقرر إجراء التغييرات، لأن العمل يشغل جزءًا كبيرًا من حياتنا. وتحتاج حقًا إلى جعل كل يوم رائعًا. عش بطريقة تتجه نحو الهدف، لكن استمتع بالمسار نفسه.

– شكرًا لك، إيرينا، على هذه الإجابات الصادقة. أنا متأكد من أنك من خلال مثالك ألهمت الكثيرين لتجربة العمل الحر. أود حقًا أن أتمنى لك تحقيق جميع خططك الإبداعية. سوف تنجح!

– ما مدى أهمية أن تظل إيجابيًا داخل نفسك. يساعدك هذا على عدم ملاحظة الصعوبات، بل يساعدك على المضي قدمًا نحو أحلامك وعدم الانحراف عن المسار الذي اخترته. طريقك في عالم العمل الحر.

تمت مقابلتهأولغا بارتولومي

تحياتي عزيزي القارئ!
في مقال اليوم، دعونا نتطرق إلى موضوع ذي صلة ومؤلم للكثيرين: كيف تتعلم أن تحلم، وتلبية رغباتك، وتمتلئ بمتعة الحياة. بشكل عام، كيفية جعل طاقة أحلامك تتدفق إليك بتصريفاتها.

أحلام يا أحلام أين حلاوتك...

قل لي هل تستطيع أن تحلم؟ لذلك على نطاق واسع، مع الطموح، بكل الاتساع والعمق. ليس عن الحياة اليومية، ولكن عن شيء رائع. على سبيل المثال، حول الرحلات غير العادية، رحلة جوية منطاد الهواء الساخن, المنزل الخاصعلى المحيط، هل سيصبح طفلك من المشاهير؟

ما أحلى هذه التمنيات! ما مقدار القوة التي تمنحها طاقة الأحلام وكيف ترفعك فوق الزحام والضجيج!

بالنسبة لنا نحن النساء، من المهم أن نحلم ونرغب ونستمتع. وهذا يجعلنا أكثر أنوثة، وأكثر جاذبية، ومليئين بالطاقة التي نشعها في العالم في شكل حب شامل.

حسنًا، إذا كنت محاطًا بصخب رتيب، فلا يوجد حلم، وتحرم نفسك باستمرار من أي رغبة؟ ثم حالات "كل شيء سيء"، "لا أريد أي شيء"، ونتيجة لذلك، تبدأ الاضطرابات العصبية على الفور في التمسك بنا.

كيف يمكن تجنب ذلك؟ كيف تتعلم أن تحلم وتريد "على أكمل وجه"؟ دعونا نتحدث عن هذا.

أين ذهب السيرك؟ لقد كان هناك بالأمس فقط..

أقول لزوجي: "أريد أن أذهب إلى البحر".

"عزيزتي، دعونا ليس الآن؟ يجيب: "الآن ليس الوضع الأنسب. للأسف، لن ينجح الأمر الآن".

أريد الذهاب إلى الصالون، وترتيب نفسي، والتسكع مع صديق، والاستمتاع بتجربة تسوق مذهلة. و...لا يعمل مرة أخرى! الأسرة، الزوج، الأطفال، الوالدين، العمل، رئيس العمل، الزملاء، الأعمال المنزلية العاجلة، الحياة اليومية، المطبخ... وهذه القائمة تطول وتطول. هناك الكثير من الأمور والأشخاص والمواقف المهمة وذات الأولوية. ولسبب ما، أنت الذي يجب أن تتحمل المسؤولية عن كل هذا. هناك شعور بأنك مدين بالفعل بشيء للعالم كله!

إن أداء الواجبات المنزلية مع الأطفال أكثر أهمية من الاستلقاء على القناع. إطعام زوجك العشاء والاستماع إلى أحواله أهم من الجلوس مع كتاب. إن مساعدة والديك في أعمال المنزل وشراء البقالة لهم أهم من الذهاب إلى المقهى مع الأصدقاء. تحتاج إلى إعداد تقرير مبيعات اليوم، لذلك سيتعين عليك البقاء متأخرًا بعد العمل ومن يهتم إذا كنت تريد مشاهدة مسلسلاتك التلفزيونية المفضلة.

في البداية لم يكن هناك أي احتمال، ثم، بشكل غريب بما فيه الكفاية، تبدأ الرغبات في الاختفاء: لماذا تريد شيئًا ما إذا كان لا يزال "لا يعمل" مرة بعد مرة؟ هل لاحظت أن مثل هذه "المشكلات" مرة تلو الأخرى تبدأ في أن تؤدي ليس فقط إلى تدهور الحالة المزاجية، بل إلى انخفاض في الخلفية العاطفية العامة. تتراكم كل هذه الرغبات التي لم تتحقق، وبطبيعة الحال، تنتهك توازن الطاقة. عندما تتلاشى طاقة الحلم، ويبدأ شحن "بطارياتنا" الحيوية في "النفاد" ببطء. يبدو أنك تأكل جيدًا وتتنفس الهواء النقي (قدر الإمكان في ظروف المدينة) بالخارج. أ حيويةعلى أي حال، في مكان ما هناك، على مستوى اللوح. إذن ماذا يحدث؟

« يأتي من الطفولة »

لقد تعلمنا أن نكون بخلاء في تحقيق رغباتنا في الطفولة. يريد جميع الآباء الأفضل لأطفالهم ويحاولون حمايتهم من مصاعب هذا العالم. ولكن، لنكن صادقين، غالبًا ما يذهب آباؤنا وأمهاتنا إلى أبعد من ذلك، فيحظرون شيئًا غير مبرر تمامًا. لأنه أكثر دراية وملاءمة ويمنع المشاكل غير الضرورية.

على سبيل المثال، يريد الطفل الركض عبر البرك بعد هطول أمطار الصيف - مثل هذه الرغبة الطفولية والجميلة والعفوية حقًا. بعد كل شيء، ليس من الصعب جدًا ارتداء أحذية مطاطية لطفلك، أو حتى السماح لصنادلك اليومية بالتبلل باسم المتعة. ولكن ما الذي يسمعه الطفل في أغلب الأحيان استجابة لرغبته الغريبة ولكن البريئة؟ "هذا ممنوع! سوف تبتل وتتسخ وتمرض! ونتيجة لذلك يتم قمع الرغبة ولا تتحقق طاقة حلم الطفل.

يريد الطفل أن يلعب كرة القدم مع أبي، ويقرأ كتابًا مع أمي، ويذهب في نزهة مع جميع أفراد الأسرة. ما مقدار الفرح والسرور الذي سيجلبه هذا للطفل. لكن عالمنا البالغ غير مناسب للألعاب المستمرة والمتعة: "لا أستطيع، أنا متعب". "انتظر، ليس لدي وقت الآن"، "دعونا نفعل ذلك مرة أخرى" "أنت كبير بالفعل - يمكنك اللعب بنفسك" - هل هذه الأعذار الشائعة مألوفة؟ نعم، هناك أيضًا جوانب تربوية مفيدة في ذلك، مثل تعزيز الاستقلالية والقدرة على الانتظار واحترام رغبات وقدرات الآخرين. لكن هذه الأعذار تقمع أيضًا رغبات أطفالنا، وبالتالي تدفق طاقة الحلم والمشاعر المبهجة. نحن نعلم الأطفال أن يكونوا "مرتاحين" ولا نعلمهم أن يحلموا ويتخيلوا.

ما هو الطريق للخروج من هنا؟

• تقبل حقيقة أنك لم تعد طفلاً. أنك لم تعد بحاجة إلى إذن من معلمك أو والديك أو المعلمين للقيام بشيء ما واتخاذ قرار بشأن شيء ما.
• ابدأ في جمع رغبات الطفولة التي لم تفقد أهميتها بالنسبة لك مرة أخرى. تذكر أن تكتبها على قطعة من الورق، أو أضفها إلى قائمة على هاتفك الذكي. و...
• البدء في تنفيذها! لم تشتري باربي عندما كنت طفلا؟ خذها واشتري لنفسك دمية أنيقة (لحسن الحظ، يوفر السوق الآن وفرة من الخيارات من نماذج المصممين إلى النماذج الآلية). هل حلمت بدمية دب ضخمة؟ من يمنعك من الذهاب وشرائه الآن؟ لا تستطيع الابتعاد عن الرفوف بالسيارات؟ ابحث عن أكثر ما يذكرك بحلم طفولتك وانغمس فيه!

الآن يمكنك الاعتراض: عمة بالغة (أو عم) في متجر ألعاب تختار هدية لنفسها؟.. كيف ستبدو من الخارج؟ ثم انتقل إلى النقطة التالية

...

الغراب الأبيض في قطيع أسود

الآلية الأخرى التي تدمر طاقة الأحلام ورغباتنا هي الخوف من إدانة المجتمع. ننسى أحلامنا، ونندمج مع الكتلة الرمادية، ونخشى أن نصبح "ليس مثل أي شخص آخر". لكننا نفقد طاقة الأحلام التي تمنحنا بهجة الحياة وتجديد جوهرنا.

تذكر أنك ربما حلمت بشيء غير عادي عندما كنت طفلاً: أراد شخص ما أن يتعلم كيفية التحدث مع الدلافين والسباحة معهم في المحيط. أراد شخص ما أن يصبح مغنيًا مشهورًا ويبيع الملاعب بالكامل. أراد البعض أن يصبح لاعب كرة سلة عظيمًا أو أن يتعلم السباحة بسرعة هائلة. لكن في البداية يتم قمع أحلامنا من قبل السلطات: الآباء والمعلمين والأشخاص المهمين بالنسبة لنا. ونحن نطيع، لأننا في شبابنا لا نعرف هذه الحياة جيدًا وغالبًا ما نعتمد اجتماعيًا وماليًا على الأشخاص الذين يتحكمون في مصائرنا.

ولكن حتى كبالغين، وبعد أن وصلنا إلى حالة يحق لنا فيها إدارة حياتنا بأنفسنا، فإننا لا نستطيع تحمل تكاليف الذهاب إلى جبال التبت لمدة عام لتعلم حكمة اللاما، أو ترك منصب جيد لإدارة شؤوننا. مأوى للكلاب المهجورة. في كثير من الأحيان ما يوقفنا هو الخوف من الرفض الاجتماعي. ماذا سيقول هؤلاء الناس الذين يحيطون بنا؟ هل سيلفونها في معبدك؟ هل سيقولون أنك مجنون؟ هل سيقررون أن هذا هو أغبى شيء قمت به على الإطلاق؟

ما هو الطريق للخروج من هنا؟

لا يوجد سوى طريقة واحدة للخروج من هذه الحالة - وهي السماح لنفسك بالحصول على ما تريد بغض النظر عن آراء الآخرين.(طبعا في إطار المعايير الأخلاقية والإجرائية). ضع نفسك أولاً. استرشد برغباتك وأهدافك، وليس بالقلق بشأن "من سيقول ماذا عن هذا"

حياة الإنسان مثل كتاب نادر لا يُنشر إلا مرة واحدة. وإذا تمكنت من الاستمتاع بمسيرة الحياة، فإن صفحات هذا الكتاب ستكون مشحونة بالتفاؤل والأمل.

عالم الشاشات الكبيرة والصفحات اللامعة

سبب آخر لتلاشي طاقة الأحلام هو أننا، دون أن يكون لدينا الوقت لمعرفة ما نريد، فإننا نقع تحت تأثير المجتمع ووسائل التواصل الاجتماعي. البيئة المحيطة بنا تفرض علينا باستمرار أنماطًا مبنية من المتعة. ينظرون إلينا من صفحات المجلات، من الإنترنت، ويتربصون بنا في قاعات السينما، ناهيك عن شاشة التلفزيون الزرقاء.

تشجعك الإعلانات على قيادة سيارة باهظة الثمن، أو شراء هاتف جديد للغاية، أو تناول قطعة حلوى ليس لها منفعة سوى الضرر. وسائل الإعلام تفرض أسلوب حياة الناس الشهيرةغريب تمامًا عنك.

وفي كثير من الأحيان نستسلم لهذا العنف ضد العقل. بدأنا نريد "مجموعات قياسية" من المزايا الاجتماعية: شقة، سيارة، هاتف آيفون، زواج، عطر شانيل، لوبوتان وما يسمونه اتجاه الموضة. ولكن غالبًا ما يتبين أنه إذا كان السعي وراء هذه "الرغبات" يبقينا متيقظين بطريقة أو بأخرى، فبعد أن وصلنا إلى النقطة العزيزة، نبدأ فجأة في الشعور بعدم الضجيج والقيادة، ولكن بالفراغ غير المفهوم في الداخل... كما في تلك النكتة عندما كنت تتسلق سلمًا كان يستند إلى جدار المنزل الخطأ.

ما هو الطريق للخروج من هنا؟

كيف يمكنني مساعدة نفسي هنا؟ تعلم كيفية التمييز بين رغباتك والرغبات السطحية والغريبة والمفروضة. لنكن صادقين، هذه ليست مهمة سهلة، وتتطلب تحليلًا دقيقًا، والقدرة على الاستماع والاستماع إلى نفسك، لفهم أين يتحدث إليك العقل الذكي، الذي أصبح زومبيًا بالإطار الخامس والعشرين، أو رغباتك واحتياجاتك الحقيقية التي تأتي من القلب. أثناء استكشاف حلمك، اسأل نفسك: كيف سأشعر إذا حصلت على هذا؟ إذا كانت تنتظرك مشاعر إيجابية تدفئك وتلهمك ويتردد صداها معك، فأنت على الطريق الصحيح. وهذا ما يسمى أيضًا "تأثير آها". وإذا لم تستجب لك هذه الرغبة على الإطلاق، ففكر في الأمر: هل هي حقًا "لك"؟

اسمح لنفسك بالمتعة

إذن "على من يقع اللوم؟" لقد اكتشفنا ذلك جزئيًا. دعونا معرفة ما يجب القيام به الآن.

من المهم أن تستمتع المرأة كل يوم.حتى لو كانت واحدة فقط، حتى لو كانت صغيرة. عليك أن تتعلم تركيز انتباهك على شيء جيد ورؤيته في الأشياء الصغيرة اليومية. إذا لم تتبادر الأفكار إلى ذهنك على الفور، فاحصل على بعض الإلهام من مقالتنا "".

على سبيل المثال، أمطرت. تذهب للعمل في الصباح. أوقف انتباهك للحظة واستوعب جمال الصباح. استمتع بمنظر المساحات الخضراء النقية، وجدد طاقتك الهواء النقي، معجب بقوس قزح في القطرات على العشب! كنز هذه اللحظة في الوقت المناسب!

تتلقى المرأة المتعة، فهي مليئة بالطاقة والفرح، والتي تحملها أكثر. إنها قادرة على نقل هذه المشاعر لأحبائها ودفئهم باهتمامها ودفئها. الخير قادم إلى العالم.

البحث عن المتعة هو الطريق إلى نفسك.بعد كل شيء، لدينا جميعا احتياجات وأذواق وتفضيلات مختلفة. إن فهم ما سيجلب لنا السعادة، وما نريده، هو أمر مهم. إذا تعمقت، يمكنك أن تتذكر أحلامك القديمة، وتخرجها من أعماق النسيان، وتجعلها هدف الحياة. عندها ستساعد طاقة الحلم في تغيير الحياة للأفضل وإرضاء المرأة.

هل ترغب في الحصول على إعجاب الآخرين، وجذب المزيد من المال لنفسك، وتكون دائمًا في حالة من الانسجام الداخلي، وتكون قادرًا على خلق حياة سعيدة مصير المرأة? قم بتنزيل كتاب تاتيانا بختيوزينا "ثق بنفسك!" - مفتاحك لتحقيق رغباتك!

الرغبات هي الطريق إلى قلب الرجل

يجب على المرأة أن تسمح لنفسها بتجربة المتعة والفرح والصخب كل يوم. هذه المشاعر مع علامة الزائد تجعلها جذابة وساحرة للرجال. تصبح امرأة قادرة على كسب أي قلب. سوف يشعر الرجل بالسعادة بجانب هذه المرأة. ليس سراً أن الحالة المزاجية بين الزوجين تتأثر بالمزاج الروحي للمرأة.

هناك حالات عندما ترك الزوج زوجة جميلة ومهندمة من أجل امرأة سمينة ضاحكة. عرفت كيف تستمتع بكل شيء: الطعام، الهدايا، الزهور، الموسيقى، على عكس زوجته الغاضبة. كان من الصعب أن تزعجها؛ تحول كل شيء إلى مزحة وضحك مبهج. عرفت كيف تحلم وأصابت من حولها بالأحلام. أراد الرجل الوسيم والناجح السعادة ولم يتلقها من هذه الفتاة المرحة فحسب، بل حصل أيضًا على الشحنة التي توفرها طاقة الأحلام. بالنسبة له أصبحت أكثر امرأة جميلةفي العالم، على الرغم من أنها لم تفعل أي شيء خاص. لقد عشت بسرور.

المرأة التي تعيش بسرور تصبح ناعمة وهادئة ومرتاحة. وهذا هو بالضبط ما يحبه الرجال. إنها تتأقلم بسهولة مع الأمور الصعبة لأنها تجذب الفرص لنفسها. يحاول الرجل إرضاء مثل هذه المرأة لإرضائها. بعد كل شيء، إنها مبتهجة وحيوية وسعيدة بكل شيء، ومن الجيد أن تكون معها. بالنسبة للرجل فمن الضروري أن نرى بجانبه امرأة سعيدة. وغالبًا ما يكون مستعدًا لبذل الجهد في هذا الأمر. فقط عليه أن يعرف ما يريده حبيبه. لذلك، تعلم أن تحلم ومشاركة رغباتك مع الشخص الذي اخترته، وشحنه بالطاقة التي تحلم بها حتى يجعلها هدفه.

تقنية "100 أمنية".

إحدى الطرق الجيدة لتذكر أحلامك والتنقيب عن أعمق رغباتك فقط هي استخدام تقنية "100 أمنية".

جوهر هذه الطريقة بسيط. ولكن هناك خيارات. في الخيار الأول، يمكنك ببساطة كتابة كل تلك الرغباتوالرغبات والأحلام التي تجدها داخل نفسك.

وفي الطريقة الثانيةعليك أن تجيب على نفسك 5 أسئلة، 20 إجابة لكل منهما.

• ماذا أريد أن أفعل؟
• ماذا أريد أن أحصل عليه؟
• أين أريد الزيارة؟
• ماذا أريد أن أتغير؟
• ماذا أريد أن أتعلم؟

لأداء التمرين تحتاج إلى عقلية معينة. يجب أن تكون حالتك الذهنية هادئة، ومزاجك إيجابيًا، وعقلك صافيًا وواضحًا. يجب ألا تستخدم هذه الطريقة في أوقات الاكتئاب والقلق والخوف. اختر وقتًا تكون فيه في مزاج ملهم. عندها ستكون لرغباتك علامة زائد، وليس بمعنى "شيء يجب التخلص منه".

ابحث عن مكان هادئ وسلمي. ربما تكون مصدر إلهامك هو مقهى صغير مريح، أو حديقة خضراء أمام منزلك، أو مقعد في حديقة هادئة. في أي حال، يجب أن تشعر بالسعادة والهدوء.

اكتب كل ما يتبادر إلى ذهنك في القائمة.، لا تحد، لا تخجل من نفسك. حتى ما يعتبره عقلك محض هراء ونزوة - اكتب (من يدري، ربما يكون هو نفسه حلم عزيزوبعد ذلك ستقول بالتأكيد أن الحياة جيدة). هذه هي الطريقة الوحيدة التي يمكنك من خلالها فهم ما تريد وبعد ذلك سوف تملأك طاقة أحلامك.

انتقل الآن إلى القائمة، وقم بتسليط الضوء على النقاط الرئيسية لنفسك، وأقوى أحلامك. قم بتحليل ما سيجلبه تحقيق هذه الرغبات، وكيف ستغير النتيجة حياتك، وتملأ أحلامك بالطاقة، وتجلب المتعة. اجعلها أهدافك المباشرة وابدأ في التحرك نحو تحقيق أحلامك.

وبعد ستة أشهر، عد إلى قائمة أمنياتك وشاهد ما حدث. نحن على يقين من أنك ستفاجأ جدًا عندما ترى عدد خططك التي تحققت.

على الرغم من بساطة التمرين، فلن تتمكن من القيام بذلك على الفور. كقاعدة عامة، تتوقف قائمة الأحلام بعد 30-35 عنصرًا. ما زلنا لا نفهم رغباتنا جيدًا، لا نعرف ماذا نريد تحديدًا، لقد تم قص أجنحة الحلم مرة أخرى الطفولة المبكرة. يتم تقديم هذا التمرين الرائع من أجل إيقاظ طاقة الأحلام، وإعادة ضبط انسداد الوعي، والابتعاد عن الحياة اليومية، والتعرف على نفسك.

طاقة الحلم: افرد جناحيك وطير!

إن عملية الحلم ذاتها، وبالطبع تحقيق هذه الرغبات، تجلب لنا النساء الفرح والحالة السعيدة والسلام. تعطي هذه المشاعر الإيجابية موجة من القوة وتدفقًا للطاقة. ينتج الجسم هرمونات السعادة: السيروتونين والإندورفين والنيوادرينالين. تساعد حالة المتعة على تحسين عمل أعضاء الإفراز الداخلي وتوازن المستويات الهرمونية.

حسنًا، ماذا لو كنت لا تحلم، ولا تعرف رغباتك؟ وهذا بمثابة التخلي عن الحياة. ثم يأتي اليأس، وهو من الخطايا المميتة. هنا لم يعد عليك انتظار المساعدة من الله تعالى! بعد كل شيء، لقد أعطاك المواهب والقدرة على الحلم منذ ولادتك. وليس من حقك أن تدفن قدراتك في الأرض!

احصل على الإلهام، وأزل الروتين اليومي عن كتفيك! تحرر في رغباتك، وحلق في خيالك، وانظر كيف سيبدأ القدير نفسه في مساعدتك على تحقيق أحلامك.

حتى لو كنت أمًا، لا تنسي "احتياجاتك". تعرف على كيفية صرف انتباهك كلما أمكن ذلك وتدليل نفسك. أطفالنا ينشأون على أمثلة الحياة. دعهم يتعلمون من خلال النظر إليك كيفية الاستمتاع بالحياة وحب أنفسهم. حب نفسك هو القدرة على تلقي الفرح والسرور تحت أي ظرف من الظروف. الشيء الرئيسي هو عدم نسيان ذلك!

لذا اتخذ إجراءً! عليك ان تؤمن بنفسك! حلم بجرأة وجرأة!

سوف تنجح بالتأكيد!

امنح نفسك متعة الرغبات المحققة، ودع طاقة أحلامك تتحول من تيار إلى محيط لا حدود له :) سيسمح لك ذلك بالحفاظ على الجاذبية والأنوثة وحب الحياة لسنوات عديدة! لا تنسي أنك امرأة ومن حقك الحصول على متع يومية صغيرة وكبيرة!

وإذا كانت هذه المقالة مفيدة لك، فيرجى مشاركتها مع من يهمك أمرهم من خلال النقر على أزرار وسائل التواصل الاجتماعي. شكرا لقراءتك لنا!

الكتاب الكبير لجذب الأموال ناتاليا بوريسوفنا برافدينا

سر الثروة رقم 24 قوتك هي ما يسعدك! اختر الأنشطة التي تحبها، وسوف يجدك المال!

سر الثروة رقم 24

قوتك هي ما يجلب لك المتعة! اختر الأنشطة التي تحبها، وسوف يجدك المال!

إن القيام بشيء من أجل المال هو أكبر خطأ في الحياة. افعل فقط ما أنت شغوف به، وإذا كنت جيدًا فيه، سيأتي المال من تلقاء نفسه.

جرير جارسون