الآباء واثقون: إنهم يعرفون كيف يجعلون أطفالهم سعداء. كل القوة والطاقة موجهة نحو تحقيق هذا الهدف. ومع ذلك، بدلا من الامتنان، نتلقى من الأطفال اللوم والتهيج والانسحاب وسوء الفهم.
ما هي "السعادة" من وجهة نظر الوالدين؟
ماذا يعرفون أنفسهم عن السعادة؟ كم مرة واجهت ذلك؟ هل يعرفون كيف يكونون سعداء؟ هل يملأون حياة أبنائهم طاقة السعادة؟
سيقول الآباء والأمهات: نريد أن يكبر الطفل سعيدًا. نحن مستعدون للتضحيات والمصاعب - بهذه الطريقة سيفهم طفلنا أنه محبوب. هناك صورة نمطية: مصالح الأطفال تأتي دائمًا في المقام الأول.
يولد طفل ويجب على الوالدين التخلي عن احتياجاتهم الخاصة. إن الاعتناء بنفسك أمر محرج وواعي. لذلك، يدفع الآباء اهتماماتهم وحياتهم الشخصية وحياتهم المهنية إلى الخلفية.
أمثلة من ممارسة العلاج النفسي:
في التشاور مع طبيب نفساني، تحدثت امرأة عن قوية الارتباط العاطفيلابني. لقد كرست له حياتها: لقد ربته، وعملت بلا كلل، وحرمت نفسها من كل شيء. وردا على ذلك - فقط تهيجه. تشتكي الأم التعيسة: «ابني يتحملني لأنني أعطيه المال». أثناء المحادثة اتضح أن الرجل يعيش في بلد آخر ويبلغ عمره بالفعل 21 عامًا. تُظهر المرأة حبها لابنها على النحو التالي: الوعظ الأخلاقي المستمر على سكايب، والمكالمات مع الشيكات، والتحكم في كل خطوة. هل هذا هو الحب؟ من وجهة نظر الأم - نعم الحب والرعاية. ولكن هل يستطيع الابن أن يميز ويقبل مثل هذا الحب؟
مثال آخر:
رجل فقد زوجته الحبيبة. ظهر موقف "الحب مؤلم". وفي زواجه الجديد بالمرأة التي أحبته، ولدت فتاتان. بدأ الأب يتجنب الاتصال العاطفي مع بناته. النتيجة: عصاب عميق لدى الابنة الكبرى وخلاف كامل في الأسرة.
حالة أخرى:
تشارك إحدى عميلات الطبيب النفسي مشكلتها: العلاقة "الباردة" مع ابنتها. تتحدث عن نفسها: لقد نجت من زواج فاشل - فقد ضربها زوجها. تخلت عن سعادتها الشخصية، ومنعت نفسها من الزواج خوفاً من تكرار السيناريو. لقد نقلت عن غير قصد أفكارها السلبية عن الرجال إلى ابنتها. والآن تزوجت ابنتي مؤخرًا وهي غير مرتاحة لزواجها. لا يشارك مشاعره مع الأم.
هناك العديد من الخيارات لكونك آباء غير سعداء وجعل أطفالك غير سعداء. هل هناك طريقة للخروج؟
بالطبع - كن صادقا مع نفسك، غير نفسك. هل هذا صعب؟ نعم! لكن هذا ممكن!
التغييرات في نظرتك للعالم، والتخلي عن أنماط السلوك المعتادة، والخطوة نحو نفسك - هذه هي "التضحية" التي سيقدرها أطفالنا.
يفتقر الآباء المعاصرون إلى المعرفة الأساسية حول نفسية الأطفال. ينسى البالغون ما شعروا به في مرحلة الطفولة وفي نفس الوقت واثقون من أنهم يعرفون كيفية حماية الأطفال من المخاوف.
كل عصر يحمل مشاكله الداخلية: أزمات ثلاث، سبع سنوات، أزمات. مراهقةوهذا لا يمكن تجنبه. ولكن يمكننا العمل مع هذا.
الأطفال هم مورد ل النمو الشخصيالبالغين. الطفل هو مرآة ننعكس فيها نحن الآباء.
من الحالة النفسيةيعتمد الآباء على مستقبل أطفالهم. وعندما تكون سعادة الطفل على المحك، يمكنك المحاولة. وبعد ذلك سوف يختفي الشعور المحبط بالذنب المتأصل في العقلية الروسية.
مهمة الوالد المحب هي خلق بيئة نفسية آمنة للطفل، ليتناغم معه "على نفس الموجة".
من الأسهل التواصل مع والد سعيد. يمكنك الوثوق بمثل هذا الوالد. تذكر في شبابك: البحر بالنسبة للعشاق "عميق إلى الركبة"، والمشاكل تحل من تلقاء نفسها والروح تغني... ما مدى صعوبة إعادة الفرح إلى حياتهم على البالغين! القلق على الأطفال والخوف من ارتكاب الأخطاء ينتقص من الفكرة الأساسية للتربية - متعة التواصل مع طفلك.
تعلم أن تكون سعيدًا وسوف يشكرك أطفالك!
"الآباء السعداء" هي مجلة أصبحت منذ فترة طويلة مساعدًا لا غنى عنه للآباء الصغار. ستجد على صفحات المنشور: توصيات ومواد كتبها أفضل الأطباء الروس (أطباء النساء، أطباء الأطفال، أخصائيو التغذية، علماء نفس الأطفال)، يجيبون على الأسئلة الأكثر إلحاحًا فيما يتعلق بالحمل والسنوات الأولى من حياة الطفل. بالإضافة إلى ذلك، يحتوي كل عدد على توصيات من خبراء روس وأجانب فيما يتعلق بالولادة والتغذية ورعاية الأطفال. يقدم مراسلو Happy Parents لقرائهم أحدث المنتجات العصرية والحالية للأطفال، بالإضافة إلى أحدث الإنجازات العلمية في مجال طب الأطفال والتوليد وعلم النفس وعلم التغذية.
الكتاب جزء من سلسلة "محررو مجلة الآباء السعداء". يمكنك على موقعنا تنزيل كتاب "Happy Parents 06-2018" بتنسيق fb2 أو rtf أو epub أو pdf أو txt أو القراءة عبر الإنترنت. هنا، قبل القراءة، يمكنك أيضًا الرجوع إلى مراجعات القراء الذين هم على دراية بالكتاب بالفعل ومعرفة رأيهم. في متجر شركائنا عبر الإنترنت، يمكنك شراء الكتاب وقراءته في شكل ورقي.
من الصعب أن تغير رأيك عندما تعيش حياتك كلها وفقًا لسيناريو واحد. ومع ذلك، أقدم لك عددًا من الطرق لمساعدتك في الوصول إلى الإطار الذهني الصحيح.
1. استمتع بالحياة.
إن تربية الطفل عملية معقدة وتستغرق وقتًا طويلاً ولا توجد فيها قواعد أو تعويذات سحرية. ولكن إذا كنت تريد أن يكون طفلك سعيدًا، فاجعل نفسك سعيدًا. الأم والأب مثال ثابت وثابت للطفل المتنامي. ولهذا السبب، عندما يكون الوالدان طيبين ومنفتحين ويستمتعان بالحياة ويفعلان ما يحبانه، يكرر الطفل من بعدهما، وتصبح هذه المشاعر والحالات المزاجية هي القاعدة بالنسبة له.
فقط تخيل مدى صعوبة الأمر رجل صغيرمن بين الأشخاص المستائين، غير الراضين عن العمل، والبالغين، ومدى سهولة تعلمه، بسبب جهل العالم، مثل هذه النظرة للحياة.
في أيام العمل الصعبة هذه، عليك حقًا أن تتعلم كيف تبتهج. على الأقل من أجل سعادة أطفالهم. اجعل من القاعدة رؤية الأصدقاء مرة واحدة على الأقل كل أسبوعين، والذهاب في نزهة مع طفلك ليس فقط في الفناء، ولكن أيضًا الخروج بنوع من المغامرات الصغيرة - سواء كانت عطلة في المدينة، أو المشي في الحديقة أو رحلة إلى السينما. واجعل القاعدة الأهم: اترك حالتك المزاجية السيئة ومشاكل العمل خارج منزلك.
2. التفاؤل هو مفتاح النجاح
من المهم جدًا تعليم الطفل أن ينظر إليه العالم من حولناإيجابي. تحدث حالات الفشل، ولكن إذا لم تسمح لنفسك بالإحباط وتتعامل مع المشكلة بابتسامة، فيمكنك تحقيق نتائج ممتازة. ووفقا للإحصاءات، فإن المتفائلين هم أكثر ثقة بالنفس وأكثر نجاحا في المدرسة والعمل والرياضة.
اجعل من القاعدة أن تلعب لعبة مع طفلك كل مساء، حيث سيخبر كل واحد منكما القليل أحداث جيدةالأشياء التي حدثت لك خلال النهار. سترى أن هذا لن يفيد الطفل فحسب، بل أنت أيضًا!
حاول أن ترى الخير فقط في كل شيء – في الأحداث، في الطقس، وحتى في الإخفاقات. وكما قال إيمانويل كانط: "أحد الأشخاص، الذي ينظر في بركة مياه، يرى ترابًا فيها، وآخر يرى انعكاس النجوم فيها". حاول أن ترى النجوم وسيراها طفلك أيضًا!
3. كن صادقًا
التعب والمزاج السيئ، للأسف، ضيوف متكررون في عالم البالغين. لا تنس أن الأطفال يشعرون بكل شيء على أكمل وجه، ورؤية الأم المستمرة عندما تكون غاضبة من الداخل لا يؤدي إلا إلى تخويف الطفل وخلط مهاراته في التعرف على العواطف.
اضحك إذا كنت سعيدًا، واتجهم إذا كنت غاضبًا أو حزينًا أو حزينًا - لأن حجب المشاعر غالبًا ما يؤدي إلى مضاعفات غير سارة. فقط تأكد من شرح مشاعرك لطفلك، على سبيل المثال: "أريد أن أبقى وحدي لفترة من الوقت لأنني متعب جدًا ولا أشعر أنني بحالة جيدة". وتحدثا عن مشاعره معًا: "أنت غاضب لأننا لم نشتري لك قطعة شوكولاتة". بهذه الطريقة ستعلّمين طفلك كيف يتعرف بشكل صحيح على مشاعره ومشاعر الآخرين، وسيكون أكثر حذراً بشأن تجارب الآخرين. هذه خطوة أخرى نحو تحقيق الذات السعيدة: من المهم جدًا أن يفهم أحباؤك مشاعرك ويشاركونها. الصدق في الأسرة هو مفتاح الشخصية السليمة.
4. وقت الأبوة والأمومة
الآباء والأمهات، في كثير من الأحيان الأمهات، خاصة عندما لا يزال الطفل صغيرا، ليس لديهم ما يكفي من الوقت لقضاء ذلك لصالح أنفسهم فقط. يقول علماء النفس أنه من الضروري قطع مثل هذه اللحظات، لأنه لا يمكنك تجاهل اهتماماتك ورغباتك باستمرار. أيها الآباء، إن أطفالنا ينظرون إلينا، ومنا يتعلمون تحديد الأولويات والعيش إما في وئام مع أنفسهم أو في انسجام.
مع الطفولة المبكرةمن خلال تعليم الطفل أن يكون مستقلاً وينص على مسؤولياته، يحرر الآباء جزءًا من وقت فراغهم، بينما يقومون في نفس الوقت بتعليم الطفل المهارات اللازمة.
5. اقضِ المزيد من الوقت مع أطفالك
تعتبر التجارب الجديدة مهمة جدًا لنمو الطفل: اذهب مع جميع أفراد العائلة إلى السينما أو المتاحف أو الحديقة، وفي كثير من الأحيان، قم بالطهي معًا في عطلة نهاية الأسبوع، وشاهد الرسوم المتحركة المفضلة لديك في المساء.
مع أطفالك، سوف تنظرين إلى المطر والثلج، إلى الديدان والقطط بطريقة جديدة، وتقرأين القصص الخيالية القديمة بطريقة مختلفة وتتعلمين قصائد جديدة، وتشعرين ببهجة ومفاجأة طفلك، وتتحدثين عن الحب الأول... من السعادة أن تعيش أوقاتًا مشرقة مع انطباعات ولحظات أحبائك!
الأطفال، حتى الذين يتغذون جيدًا ويتم تزويدهم بكل شيء، بدون البالغين، لا يمكنهم تعلم رؤية كل مباهج العالم، والعثور على نشاط مثير - أن يعيشوا طفولة كاملة.
6. اسمح لنفسك بارتكاب الأخطاء
نحن لسنا مثاليين والعالم ليس مثاليًا، لذا فقط اسمح لنفسك بأن تكون على طبيعتك. لا تلوم نفسك إلى ما لا نهاية على الأخطاء والكلمات غير الصحيحة - حاول فهم السبب وتصحيح الموقف. سوف يصبح مستوى التوتر أقل بشكل ملحوظ، وسيكتسب الطفل، الذي ينظر إلى الوالد المستمر، خبرة لا تقدر بثمن في التغلب على أي عقبات.
حاول أن تعيش بالطريقة التي تريد أن يعيشها أطفالك. تعلم، وخلق، والحب، وتطوير وتكون سعيدا!
أولغا دوروخوفا
كتب الساخر الألماني سيباستيان برانت هذه السطور في القرن الخامس عشر: يتعلم الطفل ما يراه في منزله، ويكون الوالدان قدوة له. بعد أن مرت هذا اختبار نفسيستكتشف ما إذا كان قدوتك الشخصية تساهم في تنمية الصفات التي تريد رؤيتها فيه لدى طفلك.
