الغرض من الاستوديو هو تعليم سكان موسكو حب الحركة. تتميز رقصات الرجال الحديثة بمجموعة متنوعة من الأساليب والحالات المزاجية التي تناسب الرجال من مختلف الشخصيات.
- موسيقى الجاز الحديثة. اللدونة المذهلة، جمال الخطوط المكسورة، العناصر غير العادية. الاتجاه الذي استوعب أنماط مختلفة: تصميم الرقصات الكلاسيكية، ابتكارات إيزادورا دنكان، الألحان اللاتينية. الأساس هو مهارة إدارة التوازن، والقدرة على التحكم بشكل منفصل في أجزاء من الجسم، والتصور غير التافه للنمط الإيقاعي؛
- جاز فانك. اتجاه حديث يجمع بين هزات الجسم الحادة والحركات السلسة والمقيسة. فلسفة الأسلوب هي الارتجال، مما يدل على العالم الداخلي، والمزاج، والكاريزما؛
- الهيب هوب. في الأصل أسلوب الشارع الذي اكتسب شهرة بسرعة. تؤكد القفزات والخطوات والمجموعات المعقدة على الرجولة.
يقدم موقع الاستوديو اتجاهات أخرى. يتمتع الطالب المبتدئ بفرصة اختيار رقصة حديثة للرجل الذي يحبه.
تصبح راقصة تنوعا!
المبتدئين والراقصين ذوي الخبرة: عرض الاستوديو
يقوم مصممو الرقصات بالمدرسة بتدريب الراقصين من مختلف المستويات. بالنسبة لأولئك الذين لديهم خبرة أولية ودرسوا المهارات الأساسية التي يتضمنها الرقص للرجال، يوفر التدريب الفرصة لصقل مهاراتهم، وفهم ميزات التحكم في الجسم بعمق، وإعداد روتين توضيحي، وإتقان الحيل المعقدة.
يدعو الاستوديو أيضًا ممثلي الجنس الأقوى الذين بدأوا في التعرف عليهم عالم مذهلالحركات. يعرف المدربون ذوو الخبرة أن الرقص أمر مخيف بشكل خاص بالنسبة للرجال المبتدئين. لذلك، يقترح مصممو الرقصات تذكر أمريكا اللاتينية. يتنقل سكان المكسيك والبرازيل وكوبا وجامايكا وبربادوس منذ ولادتهم تقريبًا، ويتمتعون بالمرونة بشكل لا يصدق، ويتقنون العناصر الجديدة بسهولة. مساعد لا يقدر بثمن هو سنوات عديدة من الخبرة. الشيء الرئيسي هو البدء في التدريب الجاد: فالرقص للرجال سيضيف ألوانًا زاهية إلى الحياة اليومية.
وكيزومبا، كل هذه أساليب رقص زوجين للرجال الشجعان والفتيات المثيرات. لتعلم الرقص، قد يكون 10-20 درسًا كافيًا. إذا كنت مليئًا بالقوة والأفكار والشجاعة والبهجة، فلديك طريق مباشر إلى الرقص في أمريكا اللاتينية. إذا كنت تريد العثور على فتاة أحلامك، تعال إلى دروس السالسا أو الباتشاتا. إذا كنت تريد أن تعيش حياة طويلة وسعيدة، رقص الأزواج يرقصون. الرجال، بشكل عام، أنت تفهم.
ولجعل الأمر أقل رعبًا، إليك فيديو تعليمي حول كيفية التصرف في هذه البيئة الغريبة. شاهد الفيديو" الرقص للرجال" وتدوين الملاحظات.
قم بالتسجيل للحصول على فصل دراسي مجاني
الرقص للرجال
الرقص للرجال- هذه رقصات ثنائية في المقام الأول، مثل السالسا والباشاتا وبالطبع رويدا دي كازينو. إذا كنت ترغب في الرقص والاسترخاء بعد العمل، جرب نفسك في مدرسة الرقص لدينا. يمكنك البدء في أي عمر. في حلبة الرقص، كما هو الحال في الحمام - الجميع متساوون)) الرقص للمبتدئين هو وسيلة للحفاظ على شكل الجسم وتناغم العضلات. مدرسة الرقص للرجال- هذا استرخاء كبير للعقل واللياقة البدنية للجسم، والكثير من المعارف المثيرة للاهتمام والتواصل الإيجابي المستمر. عليك أن تأتي إلى رقصات الأزواج (السالسا، الباتشاتا)، حاول وهذا كل شيء. أفضل طريقةاسترخ واستمتع بعد يوم عمل - هذه هي رقصات الأزواج لرجال حقيقيين ونساء ساحرات.
كنتِ تؤمنين دائمًا أن الرقص هو نشاط للفتيات، ولا ينبغي للرجل أن يضيع وقته في مثل هذا الهراء. أما التمرين على كرسي هزاز فهو أمر مختلف. ولكن في الآونة الأخيرة، عندما تأتي إلى النادي، تجلس على الطاولة أكثر فأكثر وتشاهد كيف يستمتع الرجال الآخرون على حلبة الرقص. اتضح أن الرقص للرجال هو أيضًا نشاط يستحق الاهتمام. وإذا كنت لا تزال ترغب في الاستيقاظ من الطاولة ولا تشعر بالحرج من تحركاتك على حلبة الرقص، فسيتعين عليك معرفة ما يمكنك تصويره من حيث الرقص؟ ماذا تفضل؟ ما النمط؟ بعد كل شيء، في الواقع، هناك عدد أكبر بكثير من الرقصات الحديثة للرجال أكثر من النساء. وعلى العكس من ذلك، تحاول الفتيات الراقصات الاقتراب من الرقص الذكوري بأسلوبهن.
رقص النادي للرجال
يعد رقص النادي بالفعل اسمًا معروفًا ومستخدمًا على نطاق واسع للخلط أنماط مختلفةالرقص للأداء على وجه التحديد في النوادي، في الحفلات، بصحبة الأصدقاء. هذه نسخة أخف من الرقصات، لا يتم تأديتها بالكامل، ولكن مع بعض الحركات الساطعة التي يسهل تذكرها من كل رقصة أو اثنتين أو ثلاث. في الآونة الأخيرة، تم تعليم رقص النوادي للرجال في النوادي الرياضية. من أجل السيطرة رقص النادي للرجال، لا تحتاج إلى الكثير: يجب أن تكون رياضيًا، وتسمع الإيقاع جيدًا، وتتذكر الحركات بسهولة، وتتمتع بخيال جيد. بالنسبة للرقص في النادي، لا يكفي تعلم عدة حركات لكل رقصة، يجب أن تكون قادرًا على الجمع بينها بسهولة في حلبة الرقص، والارتجال مع الموسيقى، وتكون حرًا، ومسترخيًا، وتحكي شيئًا خاصًا بك مع جسدك. بعد ذلك، ستحصل على حرية الرقص، وستتوقف عن التفكير في الخطوات والحركات الفردية، وستكون قادرًا على ابتكار شيء جديد بنفسك والتحرك كما يحلو لك.
دروس نادي الرقص للرجال
لتتعلم كيف ترقص رقصة النادي، عليك أن تبدأ "التعلم" دروس نادي الرقص للرجال. بالطبع، كنا نمزح بشأن "تعلم الدروس". لا تحتاج إلى الجلوس على المكتب وكتابة شيء ما مرة أخرى، غالبًا ما يُطلق على التدريب على الرقص اسم الدروس. وإذا كنت ترغب في تحميل مقاطع الفيديو، عليك أن تكتب في محرك البحث: “دروس الرقص في النوادي للرجال”. ستجد في هذا الطلب الكثير من مقاطع الفيديو التدريبية لكل من الراقصين المبتدئين والمتقدمين بأسلوبهم وحركتهم الخاصة. أو يمكنك البحث عن مثل هذه الدروس في أقرب مدرسة للرقص أو النادي الرياضي. على سبيل المثال، يمكن لمدرسة الرقص لدينا أن تقدم لك دورة من هذه الدروس. بالتعاون مع معلمك، ستقرر أنماط الرقص التي تناسب مزاجك ولياقتك البدنية، وستقرر مزيجًا من الأساليب التي ستتعلمها. من أجل إتقان رقص النادي، مع الإعداد البدني الجيد، لا تحتاج إلى الكثير من الوقت. سوف تتقن الأساسيات في بضعة دروس فقط، وفي غضون شهرين ستتمكن من إظهار مهاراتك المنفردة في النادي.
رقص البريك للرجال
الهيب هوب للرجال
دوبستيب للرجال
التكتونية للرجال
ليزجينكا للرجال
قفل للرجال
خلط ورق اللعب للرجال
هناك اعتقاد شائع بأن الرقص للرجال مثل كرة القدم للنساء: إنه ليس نشاطًا نموذجيًا. ومع ذلك، فإن الراقصين المحترفين هم الذين يعرفون أن هذه الأسطورة اخترعت من قبل أشخاص لا يعرفون كيفية الرقص أو لم يحاولوا الرقص أبدًا. في الثقافة الحديثة، يمكن للرجل الذي يعرف الرقص أن يجذب الكثير من الاهتمام، ليس فقط من الرجال المتشككين، ولكن أيضًا من الفتيات المهتمات. قال آل باتشينو ذات مرة: "إذا كنت تريد التغلب على امرأة، فتعلم الرقص". وكان على حق.
رقص الشوارع للرجال
يحظى الرقص في الشوارع للرجال بشعبية تتجاوز الزمان والمكان. لن يشك أحد في ذكورة الرجل وثروته إذا كسر الرقصات أو التكتونيات أو التلويح أو القفل أو الرقصة الكهربائية أو القفز أو كان مؤديًا لأسلوب هيب هوب آخر. بجانب، الموضة الحديثةلإنتاج مقاطع الفيديو، يتيح لك إظهار مهاراتك الخاصة داخل مجتمع لا يقتصر على مدينة أو بلد أو قارة. يمكنك البدء في تعلم الرقص في الشوارع في المنزل باستخدام دروس الفيديو. ثقافة الهيب هوب غنية بالاتجاهات والاتجاهات والأساليب، وسيجد الجميع شيئا خاصا بهم. يمكن الآن منافسة شعبية البريك السابقة من خلال الرقص بأسلوب التكنو، والذي نشأ فيما يتعلق بظهور كمية هائلة من الموسيقى الإلكترونية. بالنسبة للمبتدئين، نلاحظ أن أساسيات التلويح أو التنغيم أسهل وأسرع في التعلم بالمقارنة مع كلاسيكيات الاستراحة السفلية. سيكون من الممكن زيادة مهارة الرقص وتعقيده تدريجيًا، لذلك بالنسبة للرجل الحديث، تعد موسيقى الهيب هوب خيارًا مثاليًا للتعبير عن نفسه في الرقص، دون القلق بشأن انخفاض شعبيته.
رقصات واعدة للرجال
ليس لجميع الرجال، الرقص هو وسيلة للتعبير عن الذات. بعض الناس يريدون فقط أن يتعلموا كيفية اصطحاب الفتيات. وليس هناك أفضل من الرقص. يكفي فقط أن تكون قادرًا على القيام بخطوات جانبية لإبطاء الموسيقى مع فتاة لتبرز بين منافسيك. ولكن، إذا قضيت بعض الوقت وتعلمت كيفية القيادة في السالسا أو الصخب أو الكيزومبا... فستبدأ الفتيات أنفسهن في المشي وسط حشد من الناس، متوسلين للحصول على رقصة مجانية. هذا صحيح. مقابل كل أربعة أجيال من الفتيات اللاتي يرقصن رقصات اجتماعية، هناك جيل واحد فقط من الرجال. وهذا يعني أن الطلب على الشركاء مرتفع. الرقصات الزوجية الأكثر متعة للرجال هي: كيزومبا، هاسل، السالسا، الباتشاتا والرومبا. يمكنك تعلم الخطوات الأساسية في المنزل، ولكن من الأفضل أن تذهب مباشرة إلى دروس الرقص، حيث يمكنك مقابلة الكثير من الأشخاص الناس مثيرة للاهتماموالشركاء المحتملين، بالإضافة إلى ممارسة تقنيات ومهارات الاتصال.
التأمل للرجال
هناك عدد كبير من البرامج التلفزيونية حول مجموعة واسعة من الرقصات على شاشة التلفزيون. والرجال في هذه البرامج ليسوا غير مألوفين على الإطلاق. نسبة كبيرة إلى حد ما منهم يدركون أنفسهم في إطار الرقص المعاصر (الرقص الحديث). هذا يشبه التفسير المجاني للباليه مع الكثير من المصاعد في أزواج، والقفز، وعروض التمدد. يمكن أن يكون الرقص صعباً. صحيح أنه من أجل تحقيق تمدد جيد وتعلم رفع شريكك فوق رأسك بذراعين ممدودتين، فإنك تحتاج إلى المثابرة والقوة والتحمل. يمكن أن يكون التعامل مع الرجال اختبارًا حقيقيًا لقدرتهم على البقاء ورجولتهم. تتمثل مزايا الرقص المعاصر في أنه على الرغم من ارتباطه بالباليه، إلا أن الرقص لا يسبب سيلًا من الانتقادات غير الصحية من الجمهور سيئ السمعة.
خاتمة
ليس من الضروري أن يرتبط الرقص للرجال بذكريات نادي كرة الأطفال الذي أجبرتني والدتي على الذهاب إليه في الصف الخامس. توفر الثقافة الحديثة مجموعة واسعة من التعبير عن الذات من خلال الرقص، والتي بفضلها يمكنك تحسين نوعية حياتك وتوسيع نطاق اهتماماتك.
يأتي الرجال إلى المراقص والنوادي للرقص والجلوس مع الأصدقاء والتعرف. هذه الأماكن مزدحمة دائمًا ويتم تشغيل الموسيقى باستمرار. لذلك ليس من المستغرب أن يكون الجو آسرًا.
هذا هو المكان الذي تبدأ فيه المشكلة بالنسبة للكثيرين: كيفية الرقص بشكل صحيح في النادي للرجال. دعونا نحاول معرفة ذلك.
كيفية المضي قدما؟
غالبًا ما يزور الرجال النوادي لمقابلة الفتيات. أريد أن أجذب انتباهها. ويمكن القيام بذلك من خلال الرقص. ليس من الصعب على الرجل أن يتعلم كيفية الرقص بشكل جميل في النادي. يمكنك مشاهدة أصدقائك أثناء الرقص. أفضل ما يمكنك فعله هو مشاهدة دروس الفيديو حول رقص النادي في المنزل، ثم محاولة تكرار الحركات أمام المرآة.
قررنا أن نتعلم مفاجأة أصدقائنا، فالخطة هي كما يلي:
- التقاط موسيقى النادي. يمكن أن يكون هذا النمط تكنو أو R'n'B. عليك أن تتعلم كيفية الحصول على متعة حقيقية من هذه الأساليب؛
- يجب تشغيل الموسيقى المختارة في المنزل كل يوم. قم بتشغيله في الصباح، عند الإفطار؛
- بهذه الطريقة ستظهر تدريجيًا مؤلفاتك المفضلة، والتي سيثيرك إيقاعها للرقص. حاول الارتجال. يحب العديد من الرجال الرقص على الموسيقى في المنزل؛
- انتبه إلى كيفية رقص الرجال في النوادي. إذا جذبت حركات شخص ما الانتباه، ردد بعده في المنزل مصحوبة بالموسيقى؛
- بعد أن أتقنت حركات الرقص الأساسية في المنزل، لن تخاف من تجربة نفسك في الديسكو.
من المهم أن تتوقف عن الضيق والخجل. حاول ألا تفكر في كيف تبدو من الخارج. القاعدة الأساسية في الديسكو هي: كن على طبيعتك!
كن نفسك
لكي يتعلم الرجل الرقص في النادي، يجب أن يكون قادرًا على الاستماع إلى الموسيقى وأن يكون مشحونًا بطاقتها. لا يستطيع الجميع التركيز بشكل كامل على الرقص. لذلك، يجب عليك التدرب في المنزل أولاً.
اقضِ بعض الوقت في أداء حركات الرقص وستتمكن قريبًا من الشعور بالحرية، بغض النظر عن مكان وجودك. شاهد مقاطع فيديو حول كيف يمكن للرجل أن يرقص في النادي في كثير من الأحيان، وسوف تصبح الحركات البسيطة تلقائية بشكل غير محسوس.
جو الديسكو مناسب للرقص:
- موسيقى إيقاعية عالية جدًا ؛
- إضاءة النادي خارقة لأشعة الليزر.
- بنات رقص جميلات.
توقف عن التفكير في أن الجميع يمكنهم الرقص بشكل احترافي. من السهل على البعض الانغماس في حياة النادي والشعور بالراحة، بينما يشعر البعض الآخر بمزيد من القيود. الشيء الرئيسي هو البدء. انسَ كل الصعوبات والمشاكل، واتركها خارج باب الديسكو. فقط كن على طبيعتك وارقص.
الفتيات يحبون الرجال الواثقين
إذا كنت قد أتيت بالفعل إلى الديسكو، فلا يجب أن تجلس على الطاولة. حاول أن تتصرف باسترخاء، ولكن ضمن حدود معقولة. تهتم الفتيات بالرجال الذين يبدون طبيعيين ويمكنهم اتخاذ قرارات واثقة.
لا تخف من النزول إلى حلبة الرقص. لقد شاهدت بالفعل ما يكفي من الدروس حول كيفية الرقص في الديسكو كرجل. كل ما تبقى هو المحاولة. الفتيات يحبون الرجال ذوي الإرادة القوية - افعلوا ذلك!
دروس احترافية
حاول تحديد موعد مع محترفي الرقص. هناك العديد من المزايا هنا:
- التعرف على أشخاص جدد (وربما هواية جديدة)؛
- إنه دائمًا ممتع وإيجابي هنا؛
- دعم اللياقة البدنية؛
- سوف يعلمك التحرك بشكل جميل وصحيح؛
- سوف تختفي المجمعات (القيود والضيق).
يمكنك حضور مثل هذه الفصول لمدة شهر وتعلم الحركات الأساسية. ومن ثم يصبح من السهل تطوير المهارات المكتسبة. العديد من الرجال متحمسون جدًا للتدريب لدرجة أنهم يبدأون في حضور الفصول الدراسية بانتظام وحتى المشاركة في الخطابة.
إذا كان الإحراج لا يزال يفوق، فاترك خيار المنزل. سوف يأتي الرخاوة مع مرور الوقت. كل عمل يحب الاتساق. هذه هي الطريقة الوحيدة لتحقيق النتيجة المرجوة. شاهد الفيديو كثيرًا حول كيف يمكن للرجل أن يتعلم الرقص في الديسكو. لن تلاحظ حتى كيف ستأسرك الموسيقى.
اجعل الأمر بسيطًا
معظم الشباب في المراقص والنوادي لا يعرفون كيفية التحرك بشكل صحيح. لا يعرفون حركات رقصة معينة، أو لا يستطيعون متابعة الإيقاع. لكن في أغلب الأحيان لا يرى أحد هذا. وكل ذلك لأنك لست مضطرًا إلى التفكير فيما سينظر إليه الناس ويناقشونه عنك. هذه مجمعات يجب التخلص منها بشكل عاجل.
إنه أسهل قليلاً بالنسبة للفتيات من أن يرقص الرجل في النادي. بالمقارنة مع الرجال، من الأسهل عليهم التعبير عن مشاعرهم بالرقص. إنهم أكثر استرخاءً ويعرفون كيفية تقديم أنفسهم بشكل صحيح. مراقبة سلوكهم. تعلم ليس فقط سماع الموسيقى، ولكن أيضًا الشعور بإيقاعها.
في الوقت الحاضر، ليس من الصعب تعلم أي نشاط في المنزل. وهذا ينطبق أيضًا على رقص النوادي. كل ما عليك فعله هو العثور على مقطع فيديو مناسب والتدرب عليه باستمرار.
عندما يرقص العديد من الأشخاص في نفس الوقت، يكون من الأسهل بكثير الاندماج مع الجمهور والبدء في التحرك على الإيقاع. في الرقص، يمكنك التعبير عن أي مشاعر، والشيء الرئيسي هو تحرير نفسك بالكامل. كيفية تعليم الرجل الرقص في الديسكو - ستساعدك الحركات البسيطة على بدء الرقص. كرر كل الحركات بعد القلق، واستسلم لإيقاع الموسيقى. كل شيء سوف ينجح!
نادي الرقص للرجال- هذه دروس فيديو لجورجي أوسادشي حيث سيعرض العناصر الأساسيةرقص. التأرجح الأساسي هو أول شيء يحتاج إلى إتقانه الرجال الذين يريدون الرقص بشكل رائع في حفلة أو في النادي.
استخدام قاعدة باريتو في تعليم رقص النوادي
يقول القانون الرياضي الشهير: "20% من الأفعال تجلب 80% من النتائج". تنطبق هذه القاعدة في جميع مجالات الحياة. ومن الجدير أيضًا أن نتذكره لأولئك الذين يرغبون في تعلم الرقص. من المهم أن تفهم بالضبط العناصر والحركات ومجموعات رقص النادي التي ستحقق لك 80 بالمائة من النتائج.
قد تكون على دراية بالموقف عندما تأتي إلى المعلم، وتبدأ في تعلم مجموعات فعالة، وبعد ذلك الحياة الحقيقيةأي أن كل ما تعلمته في النادي يتبين أنه غير قابل للتطبيق على الإطلاق. الحقيقة أن هناك 20% من الحركات والأربطة ستجلب لك نتائج سريعة. واليوم ستتعلم أحد هذه العناصر وهو الجودة الأساسية. فقط بعد إتقانها ستتمكن من الرقص جيدًا في النادي.
يدعي جورجي أوسادجي أن الجودة الأساسية هي أساس وأساس الرقصة ونبضها وإيقاعها. ابدأ التعلم معنا وستشعر بثقة أكبر في حلبة الرقص.
