أيدي معتنى بها جيدًا - بطاقة عملكل فتاة وامرأة. إذا قمت بتحديث مانيكيرك في الوقت المحدد، واعتنيت ببشرتك، ورطبت يديك بالكريمات، فيبدو أن يدي الفتاة يجب أن تبدو مثالية دائمًا. ومع ذلك، فإن عدم قضاء الوقت الكافي في تغذية البشرة يؤثر على مظهرها، لذلك يوصى بتنفيذ الإجراءات بانتظام باستخدام الزيوت. واحدة من الأكثر فعالية في هذا المجال هو زيت الخوخ.
فوائد زيت الخوخ للأظافر
يعد زيت الخوخ النباتي من أفضل أنواع الزيوت لأنه يحتوي على عدد كبير من العناصر الدقيقة المفيدة التي تخترق الظفر وتؤثر بشكل مباشر على بنيته. يحتوي على فيتامينات المجموعات التالية:
- المجموعة أوبفضلهم يتم الحفاظ على انتظام خلايا الجلد.
- المجموعة بيبيضون صفيحة الظفر.
- المجموعتان E وC، التي لها خصائص مضادة للأكسدة، والتي تسمح للبشرة بالبقاء معتنى بها جيدًا لفترة طويلة؛
- المجموعة صيمنع هشاشة الأظافر.
من المؤكد أن زيت الخوخ للأظافر والبشرة له تأثير إيجابي ليس فقط على البشرة، ولكن أيضًا مباشرة على صفيحة الظفر، لذلك عند استخدامه، عليك الانتباه إلى علاج الظفر نفسه.
في مجال التجميل هذا هو زيت نباتييعتبر وسيلة نقل لأنه لا يجعل صفيحة الظفر أقوى فحسب ، بل له أيضًا تأثير مضاد للبكتيريا. تشير هذه الحقيقة إلى أنه يمنع ظهور فطريات الأظافر ويمنع العمليات الالتهابية.
يوجد حاليًا في المتاجر والصيدليات عدد كبير من منتجات الأظافر والبشرة التي تعتمد على زيت الخوخ، ولكن المزيد قرار عقلانيسوف نستخدم أقنعة محلية الصنع مع هذا المكون.
السمات المميزة للنفط
زيت بذور الخوخ له تأثير مزدوج على البشرة: فهو يرطبها ويغذيها، كما يشفي الجروح الطفيفة. ولذلك، عند ظهور نتوءات، فمن المستحسن تطبيق هذا المنتج على هذه المناطق شكل نقيثم نغطيها بقطعة من الشاش لمدة نصف ساعة.
يتم إنتاج زيت الخوخ بالضغط البارد والترشيح الدقيق، مما يسمح للمنتج بعدم فقدان جميع خصائصه المهمة. ويشمل:
- حديد؛
- البوتاسيوم.
- الكالسيوم.
- الفوسفور.
ترجع المجموعة الواسعة من المهام التي يمكن أن تؤديها أيضًا إلى احتوائها على أحماض دهنية مهمة لاستعادة الجلد المتقدم في السن حول الظفر. زيت بذور الخوخ له تأثير خفيف إلى حد ما بسبب وجود فيتامين ب 15، الذي يتمتع بنشاط حيوي مرتفع إلى حد ما.
أفضل أقنعة الأظافر
استخدام زيت الخوخ للأظافر له خيارات عديدة، وذلك لكثرة تركيباته مع غيرها منتجات صحيةغير محدود تقريبا. تعتبر الأقنعة التالية الأكثر فعالية:
- يجب عليك الجمع بين زيت الخوخ وزيت اللافندر الأساسي بنسبة 1: 2، ثم قومي بتحريك الخليط جيدًا. يوصى بتطبيق المنتج الناتج بحركات تدليك مرتين يوميًا على صفيحة الظفر والمنطقة المحيطة بها. يمكن لأي شخص تحديد مدة الدورة بنفسه، لأن هذا المؤشر الفردي يعتمد على درجة الأضرار التي لحقت الظفر. حتى يتم استعادة السطح بالكامل، يمكنك متابعة الإجراء بأمان. خلال هذه الفترة، يُنصح بعدم استخدام الورنيش وملمعات الجل.
- تحتاج إلى خلط زيوت الجوجوبا والخوخ بنسب متساوية وإضافة بضع قطرات من أثير الليمون. بالإضافة إلى أن هذا القناع سيساعد على تنعيم البشرة وتقوية صفيحة الظفر، كما أنه سيبيض سطح الظفر بسبب مكونات الليمون التي يحتوي عليها.
- في الحاوية تحتاج إلى إضافة ملعقتين صغيرتين من زيت جنين القمح وزيت الخوخ، بالإضافة إلى قطرتين من زيت الأوكالبتوس الأساسي. يجب خلط الخليط الناتج ثم وضعه على الأظافر والبشرة، مما يتيح الوقت لامتصاص التركيبة. يجب تكرار الإجراء في الصباح والمساء.
- سيساعد هذا المنتج أيضًا على التخلص من فطريات الأظافر، فقط ضعي قطعة من القطن مبللة بزيت الخوخ وأثير الكافور على المنطقة المصابة يوميًا.
- إذا تعرضت الأظافر لأضرار بالغة، فإن الحل الصحيح هو استخدام مركب يومي عالي الفيتامينات يعتمد على زيوت الجوجوبا واللوز والخوخ وجنين القمح مع إضافة بضع قطرات من استرات الباتشولي والإيلنغ. للحصول على اختراق أعمق، يمكنك وضع أصابعك في هذا السائل لمدة خمس دقائق، ثم، دون غسله، ارتدي قفازات قطنية لمدة نصف ساعة.
- قناع يعتمد على ثلاث ملاعق كبيرة من زيت الخوخ وثلاث قطرات من عصير الليمون وقطرتين من اليود يخفف البشرة ويقوي الظفر. تحتاج أولاً إلى تسخين الزيت في حمام مائي، ثم إضافة العصير واليود إليه وخلط كل شيء جيدًا. يستخدم الخليط على شكل حمام: تُغمس الأظافر في التركيبة وتُحفظ هناك لمدة 20 دقيقة تقريبًا، ثم تُغسل بالماء الدافئ النظيف.
- تلاحظ العديد من النساء اللواتي يسعين إلى التخلص من الأظافر الهشة أنه بمساعدة الشمع تمكنن من استعادة قوة أظافرهن. لجعل قناع الشمع أكثر فعالية، تحتاج إلى خلط الشمع الطبيعي، مذابة في حمام بخار وزيت الخوخ، اغمسي أطراف أصابعك في الخليط، ثم اسحبيها بسرعة إلى الخلف واغمسيها في الماء البارد. يشكل الشمع المتبقي على أطراف الأصابع حاجزًا وقائيًا، ويجب تركه لعدة ساعات أثناء ارتداء القفازات القطنية.
وبالتالي، يمكن أن يكون زيت الخوخ أفضل مساعد في العناية بالأظافر والبشرة. لكن لا تتوقع نتائج فورية. الاستخدام المنتظم طويل الأمد فقط هو الذي سيساعد يديك على الظهور بمظهر جيد. لكي يكون لهذا المكون دائمًا تأثير ممتاز، من الضروري تبديل الأقنعة باستخدام مكونات أخرى.
أي امرأة لا تحلم بعالمية منتج تجميليالذي من شأنه أن يغذي ويرطب وينعم ويشد بشرة اليدين والوجه والجسم في نفس الوقت؟ في الوقت نفسه، إنه أمر رائع إذا كان بأسعار معقولة وطبيعية في التكوين. هناك منتج سحري مماثل موجود منذ فترة طويلة - زيت بذور الخوخ. إنها واحدة من أكثر الزيوت التجميلية المحبوبة والشعبية بين الزيوت التجميلية الأخرى، حيث أنها لا تحتوي على موانع ولا تسبب أي موانع رد فعل تحسسيذو ملمس خفيف ويتم امتصاصه جيدًا.
التركيب الكيميائي وخصائص زيت الخوخ
يتم الحصول على زيت الخوخ بالضغط البارد من حبات حبات الخوخ، وبعد ذلك يجب أن يخضع المنتج للترشيح. بفضل هذه المعالجة الدقيقة، يتم الحفاظ عليها قدر الإمكان. أفضل الخصائصموهوب بالطبيعة نفسها.
زيت نواة الخوخ هو نظير لزيت اللوز، وله طعم خفيف ورائحة باهتة، وله لون أصفر فاتح رقيق. يرجع التأثير العلاجي والتجميلي إلى محتوى عدد من المواد المفيدة اللازمة للعمل الطبيعي لخلايا البشرة:
- فيتامينات ب، فيتامين أ، ج، د، هـ، ف؛
- المعادن: البوتاسيوم والكالسيوم والفوسفور والحديد.
- الكاروتينات، التوكوفيرول والفوسفوليبيدات؛
- الأحماض الدهنية المتعددة غير المشبعة: الأوليك، اللينوليك واللينولينيك، البالمتيك، البالميتوليك، الأراكيديك، دهني وغيرها.
المنتج مناسب للشفاء الذاتي البشرة الحساسةيعزز تجديده في مجمع: ينظف ويغذي ويرطب ويستعيد التورم وينعم التجاعيد. ولهذا السبب يتم استخدام زيت الخوخ للعناية بالمناطق الحساسة بشكل خاص، مثل الجلد الرقيق للشفاه والمنطقة المحيطة بالعينين ومنطقة أعلى الصدر والصدر. يتم استخدامه بنجاح لمنع التقشير حتى عند الأطفال حديثي الولادة. بالإضافة إلى ذلك، فهي قاعدة زيتية جيدة لإنشاء العديد من الأقنعة والكريمات محلية الصنع المضادة للشيخوخة ومخاليط التدليك والمستحضرات والبلسم. يتناسب هذا المكون بشكل جيد مع أي مكونات تجميلية.
الاستخدام المنتظم لزيت الخوخ له تأثير ملحوظ على الحالة العامة للبشرة:
- نغمات ويعطيها لون جميل.
- يخفف الالتهاب.
- يزيل الجفاف.
- يقوي الأوعية الدموية.
ويمكنك شرائه من أي صيدلية بمتوسط تكلفة 70 روبل للزجاجة.
استخدام زيت الخوخ في التجميل
يمكن استخدام المنتج إما نقيًا أو مخففًا في خليط مع مكونات أخرى، ولكن فقط على سطح تم تنظيفه مسبقًا. في الأساس، كل هذا يتوقف على نوع البشرة والغرض من الاستخدام. إذا كان شديد الجفاف، وبهت، ويحتاج إلى ترطيب مكثف، فإن زيت الخوخ النقي هو ما طلبه الطبيب. يتم تطبيقه ككريم ليلي على المناطق الحساسة الأكثر حساسية من الجلد ثم يتم تدليكه بلطف في الجلد خطوط التدليك. يمكن إزالة الزيت الزائد عن طريق تجفيف الجلد منديل ورقي 15 دقيقة بعد التطبيق.
زيت الخوخ يقضي بشكل فعال على " أقدام الغراب"، يزيد من حجم الرموش
فوائد للبشرة حول العينين
لعلاج منطقة الجفن، من الجيد دمج المنتج مع زيت الجوجوبا أو زيت الأفوكادو. يساعد هذا الإجراء في القضاء على أقدام الغراب ومنعها - تجاعيد التعبيرتقع في الزوايا الخارجية للعينين.
العناية بالشفاه
يعد زيت الخوخ أيضًا مرطبًا ممتازًا للشفاه، حيث يساعد على ترطيبها ومنع التشققات.
لا يعمل التدليك بفرشاة الأسنان كمقشر فحسب، بل يعمل أيضًا على تكبير الشفاه لعدة ساعات، وزيت الخوخ بعد هذا الإجراء سيجعل الشفاه أكثر جمالًا
تقوية الرموش
الفتيات اللاتي يحلمن بالقوة رموش ضخمة، يمكنك ملاحظة وصفة الجمال التالية: تحتاج إلى تشحيم أطرافها بزيت الخوخ المسخن قليلاً في حمام مائي قبل النوم كل يوم. يجب أن يتم ذلك باستخدام فرشاة خاصة أو قطعة قطن.
العناية بالأظافر والبشرة
يتمتع زيت الخوخ بتأثيرات مبيدة للجراثيم وتنعيم البشرة، كما أنه يعتني بالأظافر والبشرة بشكل رائع.لتجنب الأظافر المعلقة المؤلمة، حاولي دهنها قبل وقت قصير من طلاء أظافرك، وكذلك مرة أخرى خلال اليوم. سوف يخفف الزيت المنطقة المحيطة بالظفر ويخفف الالتهاب ويقوي صفائح الظفر. يمكن دمج هذا الإجراء مع تدليك اليد.
مقشر الجسم المضاد للسيلوليت
يمكن لزيت الخوخ أن يمنع ظهور السيلوليت، وكذلك يحارب العلامات الموجودة.
لتحضير مقشر مضاد للسيلوليت، عليك خلط:
- 1 كوب ملح البحر
- نصف كوب من الكريمة الثقيلة
استخدمي التركيبة بانتظام قبل الاستحمام بالماء الساخن.
قناع ترطيب الوجه
للحصول على قناع ترطيب رائع للوجه، امزجي:
- 1 ملعقة كبيرة من الجبن.
- 1 ملعقة كبيرة زيت الخوخ.
ضعي المنتج على وجهك واشطفيه بالماء الدافئ بعد 20 دقيقة.
العناية ببشرة حديثي الولادة
يخدم زيت الخوخ العلاج المثاليالنظافة للمناطق الحساسة في جسم الطفل.عادة ما يقومون بتليين الإبطين وطيات الرقبة والذراعين والساقين للطفل. من الضروري أولاً غلي زجاجة الزيت في حمام مائي والتأكد من تبريدها.
خصائص وطرق مفيدة للاستخدام للوجه
يساعد زيت الخوخ على تنظيف أنف طفلك بلطف
يفعلون نفس الشيء في حالة التهاب الأذن الوسطى - ضع بضع قطرات دافئة في الأذن.
بالنسبة لالتهاب الفم، سيكون التأثير المضاد للالتهابات والمغلف لزيت الخوخ مفيدًا. من الضروري تشحيم تجويف الفم به بانتظام.
موانع
ربما يوصى بزيت بذور الخوخ للجميع، باستثناء أولئك الذين يعانون من التعصب الفردي لمكوناته. وللتأكد من عدم وجوده، ينصح باختباره على مساحة صغيرة من الجلد قبل الاستخدام.
الفوائد الفريدة للخوخ مخفية داخل الفاكهة. تحتوي البذور على زيت يتم الحصول عليه عن طريق الضغط والتصفية. يستخدم الملمس الخفيف للزيت على نطاق واسع في التجميل والعناية باليدين. يمكن العثور على الزيت النهائي في صيدلية عادية واستخدامه في المنزل للعناية بأظافرك وبشرة يدك. يتم ضمان تأثير التنغيم والحالة المثالية للأظافر، دون زيارة أخصائي في الصالون، بمساعدة زيت الخوخ العلاجي.
الجلد المحيط بالأظافر - البشرة - ضعيف ويعاني من نقص التغذية. العلاجات المنتظمة بزيت البشرة تحافظ على صحتها. الرعاية اليوميةللبشرة حول الأظافر مع التدليك المتزامن تشبع بمواد مفيدة وتقوي البشرة. تعمل جلسات التجميل الموفرة للوقت على التخلص من الأظافر والالتهابات وتسريع شفاء التشققات وتجديد بنية الظفر.
يعتبر زيت الخوخ للأظافر عنصرًا شائعًا في تركيبات العناية بالأظافر وعلاجها. المنتج لديه عدد من الخصائص الفريدة:
- يحتوي على مجموعة من العناصر الدقيقة والكبيرة والفيتامينات وأحماض أوميغا 3 المفيدة التي تساهم في تغذية إضافية للبشرة والأظافر.
- لديها نوعية الشفاء وتحييد البكتيريا.
- لديه رائحة لطيفة.
- قادرة على تعزيز التكامل البشري.
- يعتني بعناية بالبشرة.
- مضاد للحساسية.
يحتاج أولئك الذين لديهم صفائح أظافر هشة ومتقشرة إلى إلقاء نظرة فاحصة على المنتج الطبيعي المستخرج من نواة الخوخ.
طرق استخدام زيت الخوخ للأظافر
في الظروف الباردة، يتم استخدام زيت الأظافر والبشرة على شكل حمامات وأقنعة وتدليك.
قناع تقوية الأظافر
لتقوية أظافرك، ستحتاجين إلى زيت نواة المشمش، وكبسولات فيتامينات E (توكوفيرول) وA (ريتينول)، أو إيثر الإيلنغ أو أي من تفضيلاتك. أساس تركيبة التقوية هو زيت الخوخ بنسبة ملعقة كبيرة. يضاف الزيت العطري في قطرات. يتم تحضير الخليط في بضع دقائق ويتم تطبيقه على البشرة قبل النوم. يمكن استخدام القفازات.
علاج الأظافر
يمكن علاج الأظافر المتقشرة أو المتأثرة بالفطريات بحمامات الزيت. للقيام بذلك، قم بتحريك ملعقة صغيرة من زيت الخوخ وبضع قطرات من شجرة الشاي في الماء الساخن واغمس أصابعك في المحلول. بعد 10 دقائق، امسح أصابعك بمنديل ثم ضعها كريم مغذي. يستخدم الحمام أيضًا قبل الإجراء تقليم مانيكيرلتنعيم البشرة.
يحدث أنه بعد إجراء مانيكير، يتحول الجلد حول الأظافر إلى اللون الأحمر ويحترق. لا يمكن استخدام الوسائل العدوانية في هذه الحالة. سيتم إنقاذ الموقف بمزيج يعتمد على زيت الخوخ الذي يغذي البشرة ويشفيها ويخفف الانزعاج. لتكوين الشفاء سوف تحتاج إلى:
- زيت نواة المشمش - 2 ملعقة صغيرة؛
- دهن اللانولين أو الصوف (يمكن شراؤه من الصيدلية) - 15 جم أو ملعقتان صغيرتان؛
- زيت الزيتون– 1 ملعقة صغيرة
- فيتامين هـ – كبسولة
- إذا رغبت في ذلك، أضف الزيت العطري - بضع قطرات للرائحة.
بعد إذابة اللانولين مسبقًا في حمام مائي، يتم خلط المكونات وفركها في كل إصبع.
قناع فعال للأظافر المتضررة
- اسلقي البيضة بقوة وافصلي الصفار.
- تذوب شمع العسل في حمام مائي.
- امزجي المكونات وأضيفي ملعقتين كبيرتين من زيت بذور الخوخ.
- احتفظي بالتركيبة على أظافرك لمدة نصف ساعة ثم اشطفيها الماء الدافئوترطيب البشرة بالكريم.
بالنسبة للأظافر التي أضعفتها الفطريات، ستساعد وصفة أخرى تعتمد على مكونين: زيت الخوخ وأثير شجرة الشاي بنسبة - 1 ملعقة صغيرة / 5-6 قطرات. بديل لزيت شجرة الشاي ليس أقل من ذلك زيت فعالالارز انقعي قطعة قماش أو منديل في التركيبة وضعي اللفائف مرتين يوميًا حتى تظهر التحسينات. الخيار الأفضل هو وضع تركيبات الزيت قبل النوم، قطرة بعد قطرة، على قاعدة الظفر والقيام بتدليك خفيف.
العناية اليومية بالأظافر
الاستخدام المتكرر للمينا والورنيش وتصميم الصالون يفسد الظفر الطبيعي. سيساعد زيت بذور الخوخ الخفيف على منع الآثار الضارة للدهانات والورنيش ويمنح يديك مظهرًا جيدًا. للحفاظ على البشرة رطبة وصحية، ما عليك سوى وضع قطرة من الزيت على البشرة يوميًا. بالنسبة للنساء اللاتي لا يتم حماية أيديهن أثناء الأعمال المنزلية أو العمل، سيساعد الزيت الطبيعي في الحفاظ على أيديهن وأظافرهن في حالة مرضية. العلاج الدوري لصفيحة الظفر بزيت الخوخ سوف يخفف من جفاف الأظافر.
للوقاية والعناية اليومية، تضاف مكونات مثل عصير الليمون وزيت الزيتون والزيوت الأساسية حسب الرغبة إلى زيت الخوخ التجميلي. يمكن استخدام محلول الزيت المحضر بشكل فعال لتلميع الأظافر. في هذه الحالة، تتلقى لوحة الظفر طعام إضافيوالحماية.
علاجات التدليك
مع الالتزام بالنسب، يمكن بسهولة تحضير التركيبات التي تعتمد على زيت الخوخ في المنزل.
وصفة 1
يتم إحياء الأظافر المهملة بزيت الخوخ (ستحتاجين إلى ملعقتين كبيرتين) وأثير اللافندر (4-6 قطرات). قم بتدليك ألواح الظفر والجلد المحيط بها 2-3 مرات يوميًا حتى إعادة التأهيل الكامل. لا ينصح باستخدام الورنيش خلال فترة النقاهة.
وصفة 2
سيساعد زيت الخوخ التجميلي وزيت الأوكالبتوس الأساسي أيضًا على إحياء الأظافر التالفة وبشرة اليد الجافة. اخلطي بالتناسب: ملعقتان صغيرتان من زيت التجميل وبضع قطرات من الأوكالبتوس. وينصح بالتدليك بالخليط مرة واحدة يومياً.
وصفة 3
ستساعد التركيبة الغنية بالزيوت على استعادة شبابك وأظافرك مرة أخرى. زيت تجميلي من بذور الخوخ والجوجوبا وجنين القمح، ملعقتان صغيرتان لكل منهما، مع إضافة الأثير المفضل لديك، ضعيه على يديك، دلكي وارتدي قفازات قطنية. يمكنك البقاء فيها طوال الليل أو إزالتها بعد نصف ساعة، وعمل تدليك آخر، ثم إزالة الخليط المتبقي بالمنشفة.
يستخدم زيت الخوخ للأظافر بشكله النقي حتى يتم امتصاصه بالكامل. العلاجات بالزيت العلاجي ستمنح أظافرك مظهرًا صحيًا ولامعًا، كما لو كنت بعد زيارة صالون التجميل.
من السهل جدًا التورط في روتينك اليومي وإهمال أظافرك. البعض منا يقضم أظافره، والبعض الآخر يعرضه لصدمات يومية، على سبيل المثال، أثناء الكتابة بقوة على الكمبيوتر. لا يزال البعض الآخر ينسى أن الأظافر تحتاج إلى ترطيب وتغذية منتظمة. يمكن للزيوت الأساسية للأظافر أن تساعد في تصحيح كل هذه المشاكل.
لفترة طويلة كان يعتقد أن الجلد يجب أن يكون منيعًا لجميع المواد تقريبًا. نحن نعلم الآن أن الجلد، مثل الغربال، يمكنه أن يحجب بعض الجزيئات ويسمح لجزيئات أخرى بالمرور، وخاصة جزيئات الدهون الصغيرة الزيوت الأساسية. إن تطبيق الزيوت العطرية على أظافرك سوف "يتخلل" البشرة والجلد في النهاية.
فيما يلي طرق لاستخدام الزيوت العطرية لجعل أظافرك أكثر صحة.
- 5 قطرات من زيت شجرة الشاي؛
- 1 قطرة من زيت القرفة.
- 2 قطرات من زيت اللافندر.
- 14 مل زيت آذريون.
ضعيه حول وتحت الظفر 2 أو 3 مرات يوميًا حتى تختفي الفطريات. احرص على عدم وصول الزيت إلى عينيك.
الجدير بالذكر
كن حذرا مع أظافر صناعية. استخدامها على المدى الطويل يمكن أن يحفز نمو الفطريات تحت الأظافر.
وصفات بزيت اللوز للأظافر
تحتاج الأظافر إلى العناية بها وعلاجها بانتظام للحفاظ على لمعانها وقوتها. وإلا فإنها ستكون عرضة للإصابة بالعدوى وسوف تتقشر وتتلاشى. إذا كنت ترغب فقط في الاستخدام العلاجات الطبيعية، فإن زيت اللوز للأظافر يمكن أن يكون حلاً فعالاً.
يتم استخراج زيت اللوز من بذور اللوز الحلو، ويستخدم على نطاق واسع في مستحضرات التجميل، مثل مستحضرات البشرة والأظافر، بسبب خصائصه المرطبة.
هذا الزيت غني بفيتامين E، وهو أحد مضادات الأكسدة الطبيعية. يمكنه حماية البشرة من التقشير والتشقق والجفاف والتلف الناتج عن مصابيح الأشعة فوق البنفسجية وأشعة الشمس. بالإضافة إلى ذلك، يعتبر فيتامين E غذاءً جيداً للبشرة، فهو يهدئ حكة الأكزيما ويقلل من خطر الإصابة بالأمراض الجلدية.
ماذا يوجد أيضًا في زيت اللوز؟
- أحماض أوميغا 3 الدهنية: في النظام الغذائي، فهي تساعد على تنظيم مستويات السكر في الدم، وخفض ضغط الدم، وتساعد على خفضه دهون الجسمالمحافظة على الكتلة العضلية وتقوية جهاز المناعة وجعل البشرة نضرة. بعد الجوزاللوز هو أفضل مصدر للأحماض الصحية، لذا احتفظ به على مائدة العشاء.
- بروتين: إنه لبنة بناء الجلد واللوز مصدر غني بشكل خاص.
- المغنيسيوم: يساعد الخلايا على إنتاج الطاقة ويحارب آثار هرمونات التوتر التي يمكن أن تسبب الشيخوخة المبكرة وتفاقم حب الشباب.
- الكالسيوم: يساعد هذا المعدن الخلايا على امتصاص العناصر الغذائية.
عند استخدام زيت اللوز للأظافر، كل ما تحتاجين إليه هو قطعة قطن.
- اغمس أحد طرفي قطعة القطن في زيت اللوز المركز بالكامل (بدون ماء مضاف) وافركه مباشرة على قاعدة الظفر في كل إصبع. تأكدي من أن سطح أظافرك مغطى بالكامل بالزيت.
- اتركيه لبضع دقائق حتى تمتص أظافرك والجلد المحيط بها الزيت بالكامل.
- بعد ذلك، سوف تصبح أظافرك لامعة، كما لو كانت مصقولة للتو. ضعي زيت اللوز حسب الحاجة.
- إذا كانت بشرتك تالفة، ضعي الزيت مرتين يوميًا لمدة 10-14 يومًا لرؤية التغييرات والتحسن الملحوظ.
- زيت اللوز الحلو هو البديل الطبيعي وغير المكلف لمنتجات العناية بالأظافر المبالغ فيها.
لتنعيم البشرة، ما عليك سوى ترك زيت اللوز عليها لمدة عشرين دقيقة.
لتعزيز التأثير المفيد لزيت اللوز للأظافر، يمكنك مزجه مع الآخرين، على سبيل المثال، زيت الخوخ، زيت الليمون، زيت جنين القمح.
وصفة لتقوية الأظافر:
- 3 قطرات من زيت الليمون
- 1 ملعقة كبيرة شمع العسل؛
- 1/2 ملعقة صغيرة زيت الخروع؛
- 3 ملاعق كبيرة زيت اللوز الحلو.
- سخني الشمع في وعاء زجاجي صغير فوق وعاء من الماء المغلي. عندما يصبح سائلاً، ارفعيه عن النار وأضيفي زيت الليمون واخلطيه جيدًا.
- أضيفي زيت اللوز والخروع، مع تحريك الخليط باستمرار. عندما يبرد الشمع، سيصبح قاسيًا ولكنه مرن. إذا كان قاسيًا جدًا، أعيدي تسخينه وأضيفي قطرة من زيت اللوز.
- ضعي الشمع على أصابعك قبل الذهاب إلى السرير.
- ارتدي قفازات قطنية 100% لتجنب تلطيخ الشمع على البطانيات والفراش.
- عندما تتحسن حالة أظافرك، استخدمي هذه الوصفة مرة واحدة في الأسبوع للوقاية.
ما هو الجيد في زيت الخوخ للأظافر؟
يتم استخراج زيت الخوخ من حبات أو بذور الفاكهة الناضجة.
زيت الخوخ غني بالأحماض الدهنية المتعددة غير المشبعة، وكذلك حمض اللينوليك وحمض الأوليك، مما يساعد البشرة على الاحتفاظ بالرطوبة والحفاظ على مرونتها. لها لون ذهبي ورائحة حلوة رقيقة.
يعتبر زيت الخوخ للأظافر مصدرًا غنيًا بمضادات الأكسدة التي لها خصائص مضادة للالتهابات ومضادة للشيخوخة.
زيت الخوخ مدهش لقدرته على "إصلاح" الجلد التالف في حالة التعرض لأشعة الشمس والرياح والأكزيما و الصدفية على الأظافروالجلد. يمكن استخدام زيت الخوخ من قبل الأشخاص الذين يخافون من الزيوت "الثقيلة" التي يمكن أن تسد مسام الجلد.
زبدة الخوخ لها قوام مشابه جدًا لزبدة اللوز، وغالبًا ما يتم إدراج الاثنين كبديلين لبعضهما البعض. يجب عليك استخدام زيت الخوخ للأظافر بنفس طريقة استخدام زيت اللوز: ضعيه نقيًا على أظافرك وانتظري بصبر حتى يتم امتصاصه. بعد هذا الإجراء، ستصبح أظافرك لامعة، كما لو تم علاجها في الصالون.
يمكنك شراء زيت الخوخ من الصيدليات أو متاجر الأطعمة الصحية.
