لم يفت الأوان بعد سعيد"الطفولة"، تقول الصحفية الأمريكية الشهيرة ريجينا بريت، "لكن الطفولة الثانية تعتمد فقط على أنفسنا. وهذه ليست كلمات فارغة. كان لدى بعض الناس طفولة صعبة. ويعاني آخرون من فترات صعبة في حياتهم. كيف تتعامل مع هذه الذكريات السيئة؟ استأنف بكل سعادة..
بداخلنا يعيش الأشخاص الذين كنا فيهم في كل عام من حياتنا. طفل يبلغ من العمر ثلاث سنوات تعرض للعض من قبل كلب. فتاة تبلغ من العمر ست سنوات فقدت والدتها في المركز التجاري. طفل في العاشرة من عمره يدغدغه حتى يقضي حاجته. فتاة في الثالثة عشر من عمرها، خجولة، بثور، هادئة. فتاة تبلغ من العمر ستة عشر عامًا لم تتم دعوتها إلى حفلة المدرسة، وما إلى ذلك. نختبئ في أجساد البالغين حتى يضغط شخص ما على الزر الأيمن ويوقظ أحد هؤلاء الرجال.
في أحد الأيام ذهبت واشتريت لنفسي بعض الجوارب. في بلدي الامهاتكان هناك أحد عشر طفلاً. لم يبق لدينا كتاب واحد للأطفال. لم تنقذ أمي أي شيء من طفولتنا، لأن كل الأشياء تم نقلها إلى الطفل التالي أو كانت مستعملة بالفعل.
ألبوم الصور مليء بصور الأطفال الأربعة الأوائل. تم التقاط هذه الصور بواسطة محترفين وكان الأطفال الصغار الموجودون على البطاقات يبتسمون في ضوء ناعم مثالي. لقد ولدت الخامس. ببساطة لا توجد صور لي عندما كنت طفلاً. أو ربما هناك. صور عشوائية: طفل في روضة أطفال، في سرير، في عربة أطفال. أو مريم؟ أو توم؟ الآن لا يمكنك معرفة الفرق. لقد شعرت دائمًا بالحزن لأن والدتي لم تحتفظ بأي تذكارات للطفلة الفريدة والمميزة التي تدعى ريجينا. ربما هذا هو السبب وراء قيامي بتخزين جميع أغراض ابنتي بعناية.
لكن ذات يوم قررت أنني سأتوقف عن الشعور بالأسف على نفسي. حان الوقت لإنشاء تذكارات خاصة بك. اشتريت زوجًا من الجوارب الحريرية البيضاء بأزرار من عرق اللؤلؤ. كان هذا حذائي الأنيق. لقد حلمت دائمًا أن والدتي ستشتري هذه الأشياء وتحتفظ بها لي. حتى أنني التقطت حشرجة الموت الرائعة وادعيت أنها ملكي.
قد يبدو هذا غبيًا أو غريبًا، لكنه ساعد في إغلاق الجرح قليلاً وتكوين بعض الأنسجة الندبية حيث ظل الجرح ينفتح، حيث ظللت أسقط.
لقد منحني والداي أفضل طفولة ممكنة. أفضل من كليهما مجتمعين. الآن أنا شخص بالغ ولا يمكنهم تحسين طفولتي. الأمر متروك لي.
أستطيع أن أنظر إلى الوراء وأجد الفرح الذي كان في طفولتي. أستطيع أن أنظر إلى حياتي والفرح الموجود فيها. أستطيع أن أتطلع إلى المستقبل وأخلق الفرح الذي قد يكون فيه. الأمر متروك لي.
- اذهب إلى متجر الألعاب وأنفق المال هناك من أجل المتعة الخالصة.
- اذهب إلى أقرب قبة سماوية لديك وتمنى أمنية على نجم ساقط.
- اصنع بركانًا باستخدام صودا الخبز والخل.
- تناول المصاصة أو المخروط أو القوالب في وجبة الإفطار.
- اصنع لنفسك شطيرة معقدة من البسكويت والسوفليه والشوكولاتة المطبوخة على النار.
- تناول الحلوى أولاً.
- استخدم أصابعك لرسم ورقة قديمة.
- شاهد الرسوم المتحركة في ملابس النوم الخاصة بك.
- اصنع لنفسك بعض خبز القرفة المحمص على الفطور.
- العب بينج بونج.
- اختر باقة من الهندباء.
- قراءة الأجزاء المضحكة من الكتاب بصوت عالٍ ولعب الأدوار.
- اقرأ تحت الورقة باستخدام مصباح يدوي.
- اذهب إلى متجر الحيوانات الأليفة واحتضن القطط الصغيرة.
- اذهب إلى قسم أدب الأطفال في إحدى المكتبات.
- العب على الأرجوحة.
- تشغيل من خلال حقل الذرة.
- العب بشكل غير مرئي طوال اليوم.
- العب دون حفظ النتيجة.
- اذهب في رحلة بحث وجمع كل العناصر الموجودة في القائمة.
- قم بشراء علبة من أقلام الشمع ولا تشاركها مع أي شخص.
- قم بالشقلبة أمام المنزل.
- العب الحرب مع العشب المقطوع.
- المشي تحت المطر بدون مظلة.
- ركوب الدراجة من خلال البرك.
- العب ألعاب الطاولة.
- اذهب وابحث عن أعشاش الطيور.
- اقرأ "ويني ذا بوه".
- العب كرة الريشة في الفناء.
- قم بتحضير كوكتيل من الآيس كريم والشراب والصودا.
- استمتع بنزهة شتوية على الأرض.
- تحضير حلوى أنيقة مع الموز والآيس كريم والشراب والمكسرات والكريمة المخفوقة والكرز.
- شاهد "ماري بوبينز".
- التظاهر بالعمل.
- لا تفعل شيئًا طوال اليوم.
- مشاهدة الغيوم والنمل والسناجب وأوراق الشجر.
- اصنعي تسريحة شعر مجنونة بشعر مبلل ومغطى بالشامبو.
- تعلم قافية الحضانة عن ظهر قلب.
- اخبزي السوفليه في الفرن.
- لعب الكرة.
- لعب الارقام على السيارات.
- قم ببناء حصن من الطاولات والأغطية.
- تلوين الجلد بين أصابع قدميك.
- اصنع قلادات من الأصداف أو الكستناء.
- املأ الأكواب بالماء وقم بتشغيل بعض اللحن من خلال النقر عليها.
- اذهب إلى محطة الإطفاء لإلقاء نظرة على السيارات.
- انصب خيمتك في الفناء أو الشرفة أو غرفة المعيشة.
- ارسم بأقلام التلوين على الأسفلت.
- قم برمي "الفطائر" على طول النهر، وابحث عن جميع أنواع الحشرات تحت الحجارة، ثم قم بالخوض عبر النهر.
- في الصيف، قم بالركض في رذاذ الرش على المروج؛ وفي الشتاء، قم ببناء رجال الثلج.
- هل لديك معركة وسادة.
- اذهب إلى ملجأ للحيوانات المشردة وقم بتمشية الكلب.
- اتبع سلسلة آثار الحيوانات، أينما تقود.
- قم بتنظيم عرض أزياء من خلال تجربة جميع ملابسك.
- قبض على اليراعات.
- قم بزيارة القرود في حديقة الحيوان.
- تجول في أرجاء المنزل وانظر إلى المرآة ممسكًا بها بحيث تبدو كما لو كنت تمشي على السقف.
- تطير طائرة ورقية.
- خذ عشرة أرباع وجرب كل شيء ماكينات القمارفي السوبر ماركت.
- اقفز على السرير حتى تتعب وتغفو.
ما يجب القيام به هو متروك لك.
لم يفت الأوان أبدًا لطفولة سعيدة - لذا قم بترتيب ذلك بنفسك. هذه الطفولة تعتمد عليك.
مناقشة
وبالنار بالتأكيد
ذهبت لإقامة خيمة في غرفة المعيشة
علق على مقال "يوم السعادة: 60 نصيحة للكبار حول كيفية تذكر الطفولة"
نحاول في دارشا زراعة جميع أنواع التوت من منطقتنا؛ يحب الأطفال تناول الطعام مباشرة من الشجيرات؛ أحاول تحضيره للاستخدام المستقبلي كلما أمكن ذلك: أقوم بتجميده وطحنه بالسكر. تذكر أحد المكونات المهمة التغذية السليمة- الخضار والفواكه والتوت؟ بالإضافة إلى كونه علاجًا حلوًا ولذيذًا، يمكن للتوت أن يفعل الكثير لجسمنا، لأنه يحتوي على الفيتامينات ومضادات الأكسدة والمعادن والألياف والكثير من المواد المفيدة الأخرى...
"365 يومًا معًا" [الرابط 1] عبارة عن مذكرات مصورة للآباء الذين يحلمون بـ: التخطيط للأشياء المهمة وترك مجال للمفاجآت؛ التأقلم مع روتين الواجبات العادية وترك الطاقة للألعاب والمغامرات؛ حافظ على أهم اللحظات وتذكر طفولتك. كيفية استخدام هذه اليوميات؟ ستساعدك هذه المذكرات على تخطيط شؤونك على مدار العام، وإلهام المعجزات الصغيرة والعطاء نصائح مفيدةحول موضوع العلاقات مع الطفل. لكل أسبوع هناك...
لقد قمت بنسخه من YouTube - تذكرت الكثير من الأشياء الإيجابية :) بدأ الأمر بمقطع في Odnoklassniki - واجه والدا شخص ما مشكلة [رابط -1]
لذلك أكتب المزيد والمزيد عن القطط. وكل ذلك لأنه من دواعي سروري العبث بهم. فقط لا يوجد نقاط سلبية. لكن الأمر لا يعمل بهذه الطريقة مع الأطفال. ليس الأمر أن الأطفال ليسوا ممتعين. إن حقيقة وجودهم هي سعادة عظيمة. لكن كل شيء آخر... أسوأ شيء هو المدرسة. أنا أم عادية وأريد أن يحصل أطفالي على تعليم جيد. لكنني لا أستطيع أن أفهم لماذا يجب أن أقوم بمثل هذا الدور النشط في عملية قضم جرانيت العلم؟ كابوس خاص منذ البداية..
هناك بلد صغير خلف الجبال، خلف الغابات... بالتأكيد كل طفل يريد أن يعيش في مثل هذه المملكة الخيالية. وفي السر، نحن الآباء، نحلم أحيانًا أيضًا بمعجزة - لأطفالنا. لا ينتهي الأمر بالجميع في المملكة البعيدة، ولكن يمكن لأي طفل في مرحلة ما قبل المدرسة "العيش" في "مدينة الأطفال". تحلم الأم بأن يكبر طفلها نشيطًا وفضوليًا واجتماعيًا. نتخيل كيف يتسابق أطفالنا الأصحاء والسعداء بين سيارات الألعاب ويتناقشون حول الشاي مع...
تذكرنا طفولتنا :). - التجمعات. الطفل من 7 إلى 10 سنوات. يدير الموقع مؤتمرات مواضيعية ومدونات وتقييمات لرياض الأطفال والمدارس ويتم نشر المقالات يوميًا وتقام المسابقات.
على الرغم من أنني لا أستطيع أن أقول أنني كنت غير سعيد في مرحلة الطفولة - لا، إلا أنني أتذكرها باعتبارها المرحلة الأكثر مملة في حياتي. بدءًا من عمر 16 عامًا، أحببت حياتي أكثر بكثير؛ أحيانًا أشعر بالحنين لفترة 16-20 عامًا، نعم!
أتذكر طفولتي. لم يذهب أي من الأقارب إلى المتدربين، ولكن لم يكن هناك وقت. ولكن بمجرد أن رأيت جدتي، التي كانت تسير عبر سياج الحديقة إلى المتجر (كانت الحديقة في الفناء)، انتهى الأمر.
كيف سيتذكر طفولته؟ أم أن الحياة الاجتماعية النابضة بالحياة مع الإجازات الصاخبة لا نحبها نحن الأسرة حقًا؟ كنت سعيدًا جدًا عندما كنت طفلاً وأتذكره بدفء كبير.
نتذكر طفولتنا. اللعب والألعاب. الطفل من سنة إلى 3 سنوات. تربية الطفل من سنة إلى ثلاث سنوات: التصلب والنمو، التغذية والمرض، الروتين اليومي وتنمية المهارات المنزلية.
أتذكر برعب 7 سنوات في مدرسة الموسيقى (من >. من 6 إلى 14 عامًا، قُتلت طفولتي على يد مدرسة الموسيقى. بعد حصولي على الشهادة، أغلقت البيانو وألقيت المفتاح من النافذة.
لقد عشت طفولة جيدة، وأتذكر والديّ بحرارة، وكانت هناك أيضًا أوقات سعيدة جدًا، ولكن هناك الكثير من الذكريات المؤلمة: أنت تخجل من تذكر شيء ما، وتندم على شيء ما كثيرًا.
أتذكر طفولتي... قريبة جداً وبعيدة جداً... أتذكر بألم فقدان دفتري الذي يحتوي على العناوين. لقد بكيت بشكل خاص بعد ذلك بسبب العنوان المفقود لفتاة من موسكو تكبرني بنصف عام.
دعونا نتذكر طفولتنا! يا فتيات، لا تعتبرن الأمر غير رسمي، لكنني تذكرت كيف كان أحد الأشخاص هنا يناقش اسم شركة، وقررت أن ألتزم بطلبي، الأمر فقط أنه لا يمكن لأحد أن يأتي خلال النهار أثناء اجتماع المراهقين، لكنه مشغول دائمًا هنا.
طفولتنا. بالنظر إلى الأطفال من الفناء المجاور، فأنت تدرك أن هذا هو الوقت الأكثر راحة في حياة كل شخص. ومع ذلك، فإن ذكريات طفولتنا أو ولادتنا ليست متاحة لنا. ما علاقة هذا اللغز؟ لماذا لا نتذكر أنفسنا في سنوات طفولتنا؟ ما الذي يخفي وراء هذه الفجوة في ذاكرتنا؟ ثم في مرحلة ما، تومض فكرة فجأة، لماذا لا نتذكر أنفسنا منذ ولادتنا؟يجبرنا على الخوض في أسرار المجهول.
لماذا لا نتذكر ولادتنا؟
يبدو الأمر هكذا نقطة مهمة، مثل الولادة، كان ينبغي أن تنطبع في أدمغتنا إلى الأبد. ولكن لا، بعض الأحداث المشرقة من الحياة الماضيةفي بعض الأحيان تظهر في العقل الباطن، والأهم من ذلك، أنها تمحى إلى الأبد من الذاكرة. ليس من المستغرب أن تحاول أفضل العقول في علم النفس وعلم وظائف الأعضاء والمجال الديني فهم مثل هذه الحقيقة المثيرة للاهتمام.
محو الذاكرة من وجهة نظر صوفية
يقدم الباحثون الذين يدرسون الجانب الغامض المجهول لوجود كوننا والعقل الأعلى إجاباتهم على الأسئلة حول سبب محو مناطق الذاكرة البشرية القدرة على إعادة إنتاج عملية الولادة.
التركيز الرئيسي هو على الروح. أنه يحتوي على معلومات حول:
- فترات الحياة التي عاشها ،
- تجارب عاطفية,
- الإنجازات والإخفاقات.
لماذا لا نتذكر كيف ولدنا؟
مع النقطة الماديةولا يمكن للإنسان أن يفهم النفس ويفك الحقائق المخزنة فيها.
ومن المفترض أن هذه المادة تزور الجنين المتكون في اليوم العاشر من وجوده. لكنها لا تستقر هناك إلى الأبد، بل تتركه لفترة، لتعود قبل شهر ونصف من الولادة.
الأدلة العلمية
لكن ليس لدينا الفرصة لتذكر لحظة مهمة جدًا في حياتنا. يحدث هذا لأن الروح لا تريد "مشاركة" المعلومات التي تمتلكها مع الجسد. حزمة من الطاقة تحمي دماغنا من البيانات غير الضرورية. على الأرجح، فإن عملية تكوين جنين بشري غامضة للغاية بحيث لا يمكن حلها. يستخدم الكون الخارجي الجسد فقط كقشرة خارجية، بينما الروح خالدة.
الإنسان يولد في الألم
لماذا لا نتذكر كيف ولدنا في هذا العالم؟ ولم يتم الحصول على دليل دقيق على هذه الظاهرة. لا يوجد سوى افتراضات بأن الإجهاد الشديد الذي يعاني منه عند الولادة هو السبب. طفل من رحم أمه الدافئة يخرج عبر قناة الولادة إلى عالم لا يعرفه. في هذه العملية، يشعر بالألم بسبب تغير بنية أجزاء جسمه.
يرتبط نمو جسم الإنسان بشكل مباشر بتطور الذاكرة. يتذكر الشخص البالغ أبرز اللحظات في حياته ويضعها في حجرة "التخزين" في دماغه.
بالنسبة للأطفال، كل شيء يحدث بشكل مختلف قليلاً.
- يتم إيداع اللحظات والأحداث الإيجابية والسلبية في "القشرة الفرعية" لوعيهم، لكنها في نفس الوقت تدمر الذكريات الموجودة هناك.
- إن دماغ الطفل لم يتطور بعد بما يكفي لتخزين كميات كبيرة من المعلومات.
- ولهذا السبب لا نتذكر أنفسنا منذ ولادتنا ولا نخزن ذكريات الطفولة.
ماذا نتذكر من الطفولة
تتطور ذاكرة الأطفال من 6 أشهر إلى 1.5 سنة. ولكن حتى ذلك الحين يتم تقسيمها إلى طويلة الأجل وقصيرة الأجل. يتعرف الطفل على الأشخاص من حوله، ويمكنه التبديل إلى هذا الشيء أو ذاك، ويعرف كيفية التنقل في الشقة.
افتراض علمي آخر حول سبب نسياننا التام لعملية الظهور في هذا العالم يرتبط بجهل الكلمات.
لا يتكلم الطفل، ولا يستطيع مقارنة الأحداث والحقائق الجارية، أو وصف ما رآه بشكل صحيح. فقدان الذاكرة عند الأطفال هو الاسم الذي يطلقه علماء النفس على غياب ذكريات الطفولة.
يعبر العلماء عن تخميناتهم حول هذه المشكلة. وهم يعتقدون أن الأطفال يختارون الذاكرة قصيرة المدى كمكان لتخزين الأحداث المهمة ذات الخبرة. وهذا لا علاقة له بنقص القدرة على خلق الذكريات. لا يستطيع أي شخص معرفة كيفية حدوث ولادته فحسب، بل إن مرور الوقت يجعله ينسى لحظات مشرقة مهمة أخرى في حياته في فترة معينة.
هناك نظريتان علميتان رئيسيتان تحاولان فهم هذه القضية الصعبة.
| اسم | وصف |
| نظرية فرويد | كان لفرويد المشهور عالميًا، والذي روج لتغييرات مهمة في مجالات الطب وعلم النفس، وجهات نظره الخاصة حول قلة ذكريات الطفولة.
وبعبارة أخرى، الفتاة في سن مبكرةإنها مرتبطة بشدة بوالدها ولديها مشاعر غيرة تجاه والدتها، وربما حتى تكرهها.
لكن هذه النظرية لم تستخدم على نطاق واسع. بقي موقف شخص واحد حصريًا فيما يتعلق بنقص ذكريات فترة مبكرة من الحياة. |
| نظرية هارك هاون | ما أثبته العالم: لماذا لا نتذكر الطفولة؟
يعتقد هذا الطبيب أن الطفل لا يشعر وكأنه شخص منفصل. إنه لا يعرف كيفية فصل المعرفة المكتسبة نتيجة لتجربة حياته الخاصة والعواطف والمشاعر التي يعاني منها الآخرون. بالنسبة للطفل كل شيء هو نفسه. لذلك فإن الذاكرة لا تحفظ لحظة الميلاد والطفولة. كيف يعرف الأطفال كيفية التمييز بين الأم والأب إذا لم يتعلموا بعد التحدث والتذكر؟ الذاكرة الدلالية تساعدهم في هذا. يتنقل الطفل بسهولة بين الغرف ويظهر دون أن يرتبك من هو الأب ومن هي الأم. إنها الذاكرة طويلة المدى التي تخزن معلومات مهمة، ضروري جدًا من أجل البقاء في هذا العالم. سيخبرك "التخزين" بالغرفة التي يتم فيها إطعامه واستحمامه وارتداء ملابسه والمكان الذي يتم فيه إخفاء المكافأة وما إلى ذلك. فلماذا لا نتذكر أنفسنا منذ ولادتنا:
|
لماذا يتذكر بعض الناس أنفسهم وهم أطفال؟
في أي عمر نبدأ في تذكر الأحداث التي تحدث لنا؟ من بين معارفك، على الأرجح، هناك أشخاص يدعون أنهم يتذكرون سنوات طفولتهم. إذا كنت واحداً منهم، توقف عن خداع نفسك. ولا تصدق الآخرين الذين يثبتون أن الأمر كذلك.
الدماغ يمحو الأحداث من الطفولة
يمكن لشخص بالغ أن يتذكر اللحظات التي حدثت له بعد خمس سنوات، ولكن ليس قبل ذلك.
ما أثبته العلماء:
- فقدان الذاكرة عند الأطفال يمحو تماما السنوات الأولى من الحياة من الذكريات.
- تقوم خلايا الدماغ الجديدة، أثناء تشكلها، بتدمير جميع الأحداث المبكرة التي لا تنسى.
- هذا الإجراء في العلم يسمى تكوين الخلايا العصبية. وهو أمر ثابت في أي عمر، ولكنه يكون عنيفًا بشكل خاص في مرحلة الطفولة.
- تتم الكتابة فوق "الخلايا" الموجودة التي تخزن معلومات معينة بواسطة خلايا عصبية جديدة.
- ونتيجة لذلك، فإن الأحداث الجديدة تمحو الأحداث القديمة تمامًا.
حقائق مذهلة عن الوعي البشري
ذاكرتنا متنوعة ولم تتم دراستها بشكل كامل بعد. لقد حاول العديد من العلماء الوصول إلى الحقيقة وتحديد كيفية التأثير عليها، مما أجبرنا على إنشاء "غرف التخزين" التي نحتاجها. ولكن حتى التطور السريع لتقدم المعلومات لا يجعل من الممكن إجراء مثل هذا التبييت.
ومع ذلك، فقد تم بالفعل إثبات بعض النقاط وقد تفاجئك. تحقق من بعض منهم.
| حقيقة | وصف |
| تعمل الذاكرة حتى في حالة تلف جزء واحد من نصف الكرة المخية |
|
| فقدان الذاكرة الكامل لا يحدث أبدًا. | في الواقع، فقدان الذاكرة الكامل غير موجود عمليا. كثيرًا ما تشاهد الأفلام التي يضرب فيها البطل رأسه، مما يؤدي إلى تبخر الأحداث السابقة تمامًا. في الواقع، يكاد يكون من المستحيل أن يتم نسيان كل شيء خلال الصدمة الأولى، وبعد الصدمة الثانية يتم استعادة كل شيء.
|
| بداية نشاط الدماغ عند الرضيع تبدأ في الحالة الجنينية. | بعد ثلاثة أشهر من تخصيب البويضة، يبدأ الطفل بوضع أحداث معينة في الخلايا المخزنة فيه. |
| يمكن لأي شخص أن يتذكر الكثير من المعلومات |
إنه فقط لا يمكنك الحصول على الحقائق الضرورية من مساحة التخزين لديك، والتي يكون حجمها غير محدود. |
| لقد تم إثبات ذلك كم عدد الكلمات التي يستطيع العقل البشري تذكرها؟ | هذا الرقم هو 100،000. هناك الكثير من الكلمات، ولكن لماذا لا نتذكر أنفسنا منذ ولادتنا، وما زال من المثير للاهتمام معرفة ذلك. |
| الذاكرة الزائفة موجودة | إذا حدثت لنا أحداث غير سارة أدت إلى صدمة نفسية، فإن الوعي يمكن أن يطفئ ذكرى مثل هذه اللحظات، أو يعيد خلقها، أو المبالغة فيها، أو تشويهها. |
| يعمل أثناء النوم الذاكرة قصيرة المدى | ولهذا السبب تنقل الأحلام بشكل أساسي حقائق الحياة الحديثة التي تحدث لنا والتي لا نتذكرها في الصباح. |
| التلفاز يقتل قدرتك على التذكر |
|
| نمو الدماغ يحدث قبل سن الخامسة والعشرين |
|
| مطلوب دائما تجارب جديدة وفريدة من نوعها | الذاكرة تحب العدم
هل سبق لك أن تساءلت لماذا يمر الوقت بسرعة كبيرة؟ لماذا نفس الانطباعات والعواطف خالية فيما بعد من الجدة؟ تذكر أول لقاء لك مع من تحب. ظهور الطفل الأول. إجازتك التي كنت تنتظرها طوال العام.
ولكن عندما يتكرر، لم يعد يبدو بهيجًا جدًا، بل عابرًا. بعد عودتك إلى العمل ثلاث مرات بعد الدراسة، فإنك تتطلع إلى إجازتك الأولى، وتقضيها بشكل مفيد وببطء. الثالث والباقي يطيرون بالفعل في لحظة. الأمر نفسه ينطبق على علاقتك مع أحد أفراد أسرتك. في البداية تقوم بعد الثواني حتى اجتماعك التالي، فهي تبدو لك كالأبدية. ولكن، بعد السنوات التي عشتموها معًا، وقبل أن تدركوا ذلك، تحتفلون بالفعل بعيدكم الثلاثين.
|
ماذا يمكنك أن تتذكر من الطفولة؟
ما هي أبرز ذكريات طفولتك؟ تم تصميم دماغ الطفل بحيث لا يكون عرضة للارتباطات الصوتية. في أغلب الأحيان، يكون قادرا على تذكر الأحداث التي رآها أو تلك التي جربها الأطفال عن طريق اللمس.
يتم إخراج الخوف والألم الذي يعاني منه الأطفال من "غرف التخزين" واستبدالهم بانطباعات إيجابية وجيدة. لكن بعض الناس قادرون على تذكر اللحظات السلبية فقط من الحياة، ويمحوون تمامًا اللحظات السعيدة والمبهجة من ذاكرتهم.
لماذا تتذكر أيدينا أكثر من أدمغتنا؟
يستطيع الشخص إعادة إنتاج الأحاسيس الجسدية بتفاصيل أكثر من تلك الواعية. وقد أثبتت تجربة أجريت على أطفال في سن العاشرة هذه الحقيقة. وقد عرضت عليهم صور أصدقائهم من مجموعة الحضانة. لم يتعرف الوعي على ما رأوه، فقط رد فعل الجلد الجلفاني كشف أن الأطفال ما زالوا يتذكرون رفاقهم البالغين. ويمكن تحديد ذلك من خلال المقاومة الكهربائية التي يعاني منها الجلد. يتغير عندما يكون متحمسا.
لماذا تتذكر الذاكرة التجارب؟
تصبح الذكريات العاطفية مشوهة بسبب تجاربنا الأكثر سلبية. وهكذا فإن الوعي يحذرنا من المستقبل.
لكن في بعض الأحيان لا تتمتع النفس بالقدرة على التعامل مع الصدمة العقلية التي عانت منها.
- اللحظات الرهيبة ببساطة لا نريد أن تتناسب مع اللغز، ولكن يتم تقديمها في خيالنا في شكل شظايا متناثرة.
- يتم تخزين مثل هذه التجربة الحزينة في الذاكرة الضمنية في قطع ممزقة. تفاصيل صغيرة- صوت، نظرة، كلمة، تاريخ حدث ما - يمكن أن يعيد إحياء الماضي الذي نحاول محوه من أعماق دماغنا.
- لمنع إحياء الحقائق الرهيبة المهووسة، تستخدم كل ضحية مبدأ ما يسمى بالانفصال.
- يتم تجزئة التجارب بعد الصدمة إلى أجزاء منفصلة وغير متماسكة. إذن فهم لا يرتبطون كثيرًا بكوابيس الحياة الحقيقية.
إذا شعرت بالإهانة:
هل هناك حقًا خيارات للإجابة على سؤال لماذا لا نتذكر أنفسنا منذ ولادتنا؟ ربما لا يزال من الممكن استخراج هذه المعلومات من أعماق مخزننا الواسع؟
عندما تنشأ مشاكل معينة، نلجأ في أغلب الأحيان إلى علماء النفس. وللمساعدة في التعامل مع حلها، يلجأ المتخصصون في بعض الحالات إلى جلسات التنويم المغناطيسي.
غالبًا ما يُعتقد أن كل تجاربنا الحقيقية المؤلمة تأتي من الطفولة العميقة.
خلال لحظة النشوة، يمكن للمريض أن يسرد كل ذكرياته المخفية دون أن يعرف ذلك.
في بعض الأحيان، لا يسمح عدم قابلية الفرد للتنويم المغناطيسي بالانغماس فيه فترات مبكرةمسار الحياة.
بعض الناس، على مستوى اللاوعي، يضعون جدارًا فارغًا ويحمون تجاربهم العاطفية من الآخرين. وهذه الطريقة لم تحصل على تأكيد علمي. لذلك، إذا أخبرك بعض الأشخاص أنهم يتذكرون لحظة ولادتهم تمامًا، فلا تأخذ هذه المعلومة على محمل الجد. غالبًا ما تكون هذه اختراعات بسيطة أو خدعة إعلانية احترافية ذكية.
لماذا نتذكر اللحظات التي تحدث لنا بعد أن نصل إلى سن 5 سنوات؟
هل يمكنك الإجابة:
- ماذا تتذكر من طفولتك؟
- ما هي انطباعاتك الأولى بعد زيارتك لمجموعة الحضانة؟
في أغلب الأحيان، لا يستطيع الناس إعطاء أي إجابة على الأقل لهذه الأسئلة. ولكن، مع ذلك، لا يزال هناك ما لا يقل عن سبعة تفسيرات لهذه الظاهرة.
| سبب | وصف |
| دماغ غير ناضج | لقد وصلت جذور هذه الفرضية إلينا منذ زمن طويل.
ولكن في الوقت الحاضر، يجادل العديد من العلماء مع هذا البيان.
|
| المفردات المفقودة | نظرًا لحقيقة أن الطفل حتى سن الثالثة يعرف الحد الأدنى من الكلمات، فهو غير قادر على وصف الأحداث واللحظات المحيطة به بوضوح.
على سبيل المثال، تذكرت فتاة رائحة فطائر جدتها في القرية التي قضت فيها ما يصل إلى عام. |
| الشكل العضلي |
لقد رأيت أنهم يقومون باستمرار بنسخ حركات البالغين، مما يؤدي تدريجيا إلى جعل أفعالهم تلقائية. لكن علماء النفس يجادلون بهذا البيان.
|
| عدم الإحساس بالوقت | لتجميع صورة من تفاصيل وامضة من الطفولة، عليك أن تفهم في أي فترة محددة وقع الحدث المقابل. لكن الطفل لا يستطيع القيام بذلك بعد. |
| الذاكرة مع الثقوب |
|
| لا رغبة في التذكر | موقف مثير للاهتمام يتخذه المتشائمون الذين يجادلون لماذا لا نتذكر أنفسنا منذ ولادتنا. اتضح أن المخاوف اللاواعية هي المسؤولة عن هذا:
يحاول الجميع إخراج حالتهم اليائسة من الذكريات غير المريحة. وعندما نكون قادرين على خدمة أنفسنا بشكل مستقل، نبدأ منذ تلك اللحظة في "تسجيل" جميع المعلومات التي نتلقاها وإعادة إنتاجها، إذا لزم الأمر. |
| فترة مهمة جدا من الحياة | الدماغ يشبه الكمبيوتر
فكر في كيفية عمل الكمبيوتر. إذا قمنا بإجراء تغييرات على برامج النظام وفقًا لتقديرنا الخاص، فقد يؤدي ذلك إلى فشل النظام بأكمله ككل.
|
هل نتذكر أم لا؟
لا يمكن الافتراض أن جميع الفرضيات المذكورة أعلاه صحيحة بنسبة مائة بالمائة. وبما أن لحظة الحفظ هي عملية خطيرة للغاية وغير مدروسة بشكل كامل، فمن الصعب تصديق أنها تتأثر بواحدة فقط من الحقائق المذكورة. بالطبع، من الغريب أن نحتفظ بالكثير من الأشياء المختلفة، لكننا لا نتخيل ولادتنا. هذا هو اللغز الأعظم الذي لا تستطيع البشرية حله. وعلى الأرجح، فإن السؤال عن سبب عدم تذكرنا لأنفسنا منذ ولادتنا سوف يقلق العقول العظيمة لعقود قادمة.
تعليقاتك مثيرة جدًا للاهتمام - هل تتذكر نفسك عندما كنت طفلاً؟
سؤال للأخصائي النفسي:
مرحبًا! عمري 19 سنة، لست متزوجة، ليس لدي أطفال. لقد نشأت من قبل والدتي وجدتي، وكان والدي لديه بالفعل عائلة أخرى، حيث أقام، وجاء لي 2-3 مرات في السنة.
في سن 5-10 سنوات (لا أتذكر بالضبط كم من الوقت) سألتني والدتي إذا كنت أتذكر أي شيء عن حادثة واحدة عندما كان عمري 2-3 سنوات. قلت لا. حدث ما يلي: عندما جاء عمي إلينا، وكانت والدتي وجدتي مشتتة، حبس نفسه معي في المطبخ ولم يسمح لهما بالدخول، رغم أنهم كانوا يصرخون وينكسرون، إلا أنه أمسك الباب بيده ( لا، لم يكن هناك عنف، بالضبط، لأنه قبل الذهاب إلى المدرسة كان عليّ فحصي من قبل طبيب أمراض النساء)، قالت والدتي إنني لم أبكي، بل ضحكت، ثم فتح الباب وهذا كل شيء؛ سألته أمي عما يفعله ولماذا أغلق، لكنه لم يجب على أي شيء، ولا أتذكر أي شيء.
لقد أزعجني هذا الأمر لأكثر من عام؛ معلمي الصفوهم بالفعل مع والديهم. كنت أخشى أن يسيئوا فهمي، ولم أسأل والدتي وجدتي عن هذا الأمر مرة أخرى، وحتى أقل من ذلك عمي. أكتب إليكم لأن هذا في نهاية المطاف مجهول. لا أستطيع أن أتذكر، على الرغم من أنني أتذكر بعض لحظات هذا العصر بوضوح شديد، ربما كان هناك نوع من التقنية أو شيء من هذا القبيل. من فضلك قل لي.
يجيب عالم النفس ألكسندر إيفجينيفيتش زورافليف على هذا السؤال.
مرحبا فيرونيكا!
هناك تقنيات مختلفة "لإثارة الذكريات العميقة": التنويم المغناطيسي، والتأمل، و"الكتابة التلقائية"، والنوم الضحل، والتقنيات الترابطية، وما إلى ذلك.
من حيث المبدأ، ترتبط كل هذه التقنيات بطريقة أو بأخرى بالاسترخاء النفسي والعاطفي و "العمل" اللاحق للوعي واللاوعي.
مخطط واحد من أكثر طرق بسيطةالذكريات بسيطة جداً:
1. استرخ (اتخذ وضعية مريحة، وأرخِ عضلاتك، ونظم تنفسك، ونظف رأسك من الأفكار والمهام، مع التركيز، على سبيل المثال، على حركات البندول، ولهب الشمعة، وإشارات صوتية معينة). تم وصف كيفية القيام بذلك بالضبط في 1،000،000 مصدر ومتوفر على الإنترنت. علاوة على ذلك، كل شخص لديه طرقه الخاصة للاسترخاء. بعض الناس يحتاجون إلى البندول، والبعض الآخر لا. يستجيب بعض الأشخاص بشكل أسرع لموسيقى التغني التأملية، والبعض الآخر يستجيب للصور المرئية (شمعة، بلورة شفافة، كرة، إلخ).
هنا تحتاج إلى البحث عن نفسك ومعرفة نفسك، أو الاتصال بأخصائي التنويم المغناطيسي.
لذا... استرخي. الآن...
2. تصور تلك الذكريات المتبقية. تخيل شاشة بيضاء و"تراكب" بطريقة أو بأخرى "صورة" واحدة على الأقل من تلك الحلقة عليها. مهما حدث! يمكن أن يكون هذا جزءًا من هذا المطبخ، أو الباب، أو الشكل، أو الملابس، أو الوجه، وما إلى ذلك. يجب أن نحاول الحفاظ على التركيز على هذه الصورة قدر الإمكان، ومحاولة استكمال هذه الصورة بالتفاصيل والسكتات الدماغية والألوان الإضافية. أنت، كما كانت، "على الجانب الآخر" من الكاميرا. أنت المشغل. التركيز ليس على ما تفعله داخل الصورة، بل على تفاصيل الصورة نفسها! ومع التفاصيل ستأتي الأحاسيس، حتى الصور التي كانت موجودة حينها! تدريجيا سوف تمتلئ الشاشة بأكملها. علاوة على ذلك، ليست مؤامرة ثنائية الأبعاد، ولكن مؤامرة عميقة ضخمة!
ولكن كل هذا لا يتم إلا بعد تحقيق الاسترخاء!
الشيء الرئيسي هو أن تأخذ وقتك وأن تكون مجرد "عامل". ليست هناك مهمة لرؤية شيء محدد. وتتمثل المهمة في رؤية الصورة و"إكمالها" بأكبر قدر ممكن من التفاصيل.
والآن - الشيء الرئيسي!
فيرونيكا! كم كنت حقا في حاجة إليها؟
يبدو لي أنه إذا كان كل شيء على ما يرام معك الآن، فلا فائدة من تذكر بعض الحلقات التي يصعب شرحها منذ الطفولة!
من المثير للاهتمام معرفة ما يختبئ وراء "شاشة" قلقك، إذا كنت متأكدا من عدم وجود أعمال عنف.
أنت الآن شخص ناضج تعيش في فضاء المعلومات في القرن الحادي والعشرين! أنت تفهم جيدًا ما يحدث بشكل عام في الحياة، وأن الله ربما أنقذك (وكذلك قريبك) من شيء لا يمكن إصلاحه.
من الصعب أن تتخيل ما مررت به (كنت حينها مجرد طفل)! لقد ذهب! لقد مر، ولكن إذا كان هناك قلق، يبقى شيء عصبي.
هل أحتاج إلى العودة إلى هناك للتعامل مع هذا العصاب؟
كما تعلمون، لست متأكدا!
لدي رأيي الخاص حول ماهية "الأعمال غير المكتملة" و"الأعمال الدرامية غير المكتملة". تحتاج بعض الأشياء إلى اللعب بها وإكمالها، ولكن من الأفضل ترك بعض الأشياء في أعماق اللاوعي.
ففي نهاية المطاف، ليس لديك مخاوف وسواس، أو بعض الأحلام المزعجة، أو نوبات هلع متكررة؟ هناك ما أسميته كلمة "القلق".
تنضج الفصوص الأمامية للقشرة الدماغية، المسؤولة عن الذاكرة، في سن الثانية: من هذا العصر يمكننا أن نتذكر كل ما حدث لنا. لماذا لا يحدث هذا؟
لماذا نادرا ما نتذكر طفولتنا السابقة؟ الصورة: لوري.رو.
في الوقت نفسه، في مرحلة الطفولة نقوم بتكوين علاقات مع والدينا. ستحدد العلاقات معهم بعد ذلك قدرتنا على إنشاء اتصال مع أشخاص آخرين. يعد الاتصال بأهم الصور في الحياة مصفوفة معينة لتصورنا للعالم وللآخرين.
وإذا لم نتذكر الكثير من الأشياء عن طفولتنا، فغالبًا ما يكون هذا دليلًا على أن الذاكرة المفيدة قد محت بعض الذكريات الصعبة.
ويتضح ذلك من خلال هذا الحلم:
"طلبت مؤخرًا حلمًا يوضح ما حدث في طفولتي والذي لا يزال يؤثر على حياتي. وكان لدي حلم حيث كانت الشخصيات الرئيسية هي النفوس. لا أستطيع أن أقول كيف يبدون، لكنهم يشعرون وكأنهم أرواح. أنا أطير بجوار روح أكبر سناً. عزيز جدا علي. هي الله بالنسبة لي. أنا أثق بها إلى ما لا نهاية. وفجأة جسديًا في المنام، كما لو كان في الواقع، بدأت أشعر بالاختناق في حلقي. أي أنها تخنقني. وهو يضحك. لا يوجد شيء يمكنني القيام به. كل ما لدي هو العجز والدهشة والضعف والشعور بالشفقة والتفاهة. والشعور الأكثر حيوية هو الخوف الجامح. ثم كدت أستيقظ، وكنت نصف نائم أو في الواقع، واصلت الحلم بحقيقة أنني عدت إلى الحياة - إما أنهم لم يخنقوني، أو أن هذه الروح احتاجتني فجأة في اللحظة الأخيرة. واصلت الطيران بجانبها بعد فترة لأنني لم أتذكر أي شيء. ولم تتذكر الخنق. كل ما بقي هو شعور غير مفهوم بعدم جدوى الفرد، ودونيته، وعجزه. عدم ثقة بديهي آخر بالآخرين. بدأت أطير بعيدًا عن هذه الروح، ولكن بنفس الحب.
يشير الحلم إلى وجود نوع من الروح المطلقة والموثوقة بجانب الحالم. وهذه الروح، بدلا من الحب والدعم، تتحول إلى تهديد للحياة للحالم. غالبًا ما يحلم بمثل هذه الأحلام أولئك الذين نشأوا وعوقبوا جسديًا. الطفل محاصر. السلوك الطبيعي في حالة الضرب هو الهروب أو القتال. ولكن بما أن الجاني شخص بالغ يحبه ويحتاجه، فيجب على الطفل أن يفكر في العقوبة المحتملة. يتحول إلى قلق، مشبوه، مشبوه، لا يثق.
على الرغم من أن العديد من الآباء يقومون بتربية أطفالهم بمساعدة الضرب والضرب، إلا أنه لا أحد يولي أهمية لذلك. في الواقع، هذا هو أحد الأخطاء الأبوية الأكثر شيوعًا والمميتة. وهكذا يغرسون في الطفل فكرة أن جسده ليس له قيمة، وأنه يمكن تدميره وغزوه حسب مزاجه. عندما يكبرون، لا يعرف هؤلاء الأطفال كيفية الدفاع عن أنفسهم أمام الآخرين، وخاصة أمام السلطات.
من الواضح أن حلم حالمتنا يعكس بشكل مكثف ما ربما واجهته في العلاقات مع سلطاتها المفضلة - وهو التهديد الذي تذكرته دون وعي منه بوعي.
وفقط من خلال النوم تتاح لها الفرصة للتواصل مع المسافة والخوف الموجود دائمًا في العلاقات.
ماريا دياتشكوفا، عالمة نفسية، معالجة أسرية ومقدمة تدريب النمو الشخصيمركز التدريب ماريكا خازينا
