السبب الرئيسي لانسداد المسام هو الإفراط في إنتاج الزهم الضروري لترطيب البشرة والحفاظ على آليات الحماية الخاصة بها. وهذا ما يفسر حقيقة أن مشكلة انسداد المسام تصيب في الغالب الأشخاص ذوي البشرة الدهنية، وتتجلى المشكلة في أغلب الأحيان في ما يسمى بمنطقة T في الوجه، وهي الأنف والجبهة والذقن، حيث تتواجد معظم الدهون. تقع الغدد.
يمكن أن يكون سبب الإنتاج الزائد للدهون عوامل مثل التقلبات الهرمونية خلال فترة البلوغ والدورة الشهرية (عند النساء)، وكذلك استخدام بعض مستحضرات التجميل.
المسام المسدودة الكبيرة
مسام الجلد المسدودة وتوسعها مترابطة. عندما يختلط الزهم وجزيئات الجلد الميتة، يتم تشكيل سدادة تعمل على تمدد المسام. ونتيجة لذلك، يتوقف التدفق الطبيعي للدهون.
هناك العديد من الطرق للمساعدة في فتح المسام المسدودة.
كيفية التنظيف؟
تعتمد عملية التنظيف على إزالة الزهم الزائد والجلد الميت لمنع انسداد المسام. فيما يلي توصيات التنظيف المحددة:
- استخدمي قناع الطين مرة واحدة في الأسبوع. اقرأ المزيد عنها أدناه.
- افركي بشرتك 2-3 مرات في الأسبوع. سيساعد ذلك أيضًا على تنظيف وجهك من الزيوت الزائدة وخلايا الجلد الميتة. للبشرة الدهنية، استخدمي مقشرًا يحتوي على حمض الساليسيليك. للبشرة الجافة، كريم فرك هو أكثر ملاءمة.
- ل تأثير أفضليمكنك استخدام أجهزة تنظيف خاصة مع أسطوانة التنظيف. يمكن استخدامه مع المطهر الخاص بك. كن حذرًا مع هذه الأداة؛ فاستخدامها كثيرًا قد يسبب تهيجًا ويزيد الوضع سوءًا.
- استخدم مناديل مبللة
- اصنعي قناعًا من دقيق الشوفان كل يوم. للقيام بذلك، خذ كوبًا واحدًا من دقيق الشوفان، واسكب عليه كوبًا من الماء الساخن واخلطه جيدًا. بمجرد أن يبرد الخليط، ضعيه على المناطق المصابة لمدة دقيقتين. اشطفي القناع بالماء الدافئ.
هل من الممكن ضغط المحتويات من المسام؟
كثير من الناس يشعرون بالحكة للضغط على محتويات مسامهم. ولكن من الأفضل عدم القيام بذلك، حيث لا يمكن إلا أن تلحق الضرر وتفاقم الوضع.
في البداية، يمكنك زيادة انسداد المسام بالزيت والأوساخ الموجودة على يديك.
ثانيًا، قد تكون هناك بكتيريا على اليدين، والتي إذا تم تناولها يمكن أن تسبب التهابًا.
أعتقد أن آخر شيء تريد القيام به هو جعل الحالة أسوأ. لذا أبقِ يديك القذرة بعيدًا عن وجهك. إذا لزم الأمر، يمكن استخدام أداة خاصة لتنظيف الوجه، حلقة، لهذا الغرض. ولكن من الأفضل السماح للمتخصصين في صالونات التجميل باستخدامه.
عصر المسام المسدودة باستخدام أداة خاصة - حلقة كيف تتخلص منه؟
في الرعاية المناسبةستكون مسامك غير مرئية تقريبًا. فيما يلي بعض النصائح حول كيفية التخلص من المسام المسدودة في وجهك، وكذلك في صدرك وذراعيك وأماكن أخرى.
اغسلي وجهك بالمنظف مرتين في اليوم
توصي باولا بيجن، مؤلفة كتاب "لا تضعي المكياج بدوني"، باستخدام منظفات لطيفة قابلة للذوبان في الماء. وحاولي ألا تستخدمي قطع الصابون العادي، لأن المكونات التي تساعد الصابون على الحفاظ على شكله تساهم في انسداد المسام.
اختاري منتجات العناية بالبشرة المناسبة
تجنب استخدام الصابون الذي يحتوي على مكونات تؤدي إلى جفاف البشرة. سيؤدي ذلك إلى تعزيز إنتاج الزهم بشكل أكثر كثافة.
أما بالنسبة للمرطبات، فاختاري المرطبات ذات الأساس المائي. تجنبي المنتجات التي تحتوي على قوام ثقيل جدًا وكمية كبيرة من الزيوت.
يقترح موقع WebMD البحث عن مصطلح "غير زؤاني" على ملصقات المنتجات.
إزالة الجلد الميت في الوقت المناسب
حمض الساليسيليك، الموجود في المقشرات، موجود أيضًا وسائل فعالةمن المسام المسدودة. تعمل هذه المنتجات على إزالة الانسداد من المسام، وبالتالي تحسين تدفق الزهم. ميزة أخرى لهذه المنتجات هي مكافحة التجاعيد وتحفيز إنتاج الكولاجين الإضافي.
المنتجات التي تحتوي على الريتينول
خيار آخر يجب مراعاته عند اختيار منتجات مكافحة حب الشباب. الريتينول هو أحد مشتقات فيتامين أ ويباع في أي صيدلية.
المنتجات التي تحتوي على الرتينوئيدات
إذا كنت تعاني من حالة حادة إلى حد ما من حب الشباب، يمكنك تجربة المنتجات التي تحتوي على الرتينوئيدات مثل Avita وRetin-A وTazorac وDifferin وRenova. تعمل هذه المنتجات، ذات التأثير الأكثر وضوحًا من الريتينول، على تحسين إنتاج الخلايا، مما يؤدي بعد ذلك إلى استعادة وظيفة المسام.
شرائط تنظيف الأنف
يمكنك أيضًا تجربة استخدام شرائط تنظيف الأنف. يساعد هذا العلاج البسيط على إزالة الطبقة العليا من الشوائب من المسام. استخدمي شرائط التنظيف تمامًا وفقًا للتعليمات لتجنب تهيج الجلد.
بالإضافة إلى ذلك، قد يوصي طبيب الأمراض الجلدية الخاص بك بالعلاجات التالية لمكافحة حب الشباب:
- التقشير الكيميائي
- إعادة التسطيح بالليزر
- التقشير الدقيق للجلد
الطرق التقليدية
نظراً للوضع الاقتصادي الحالي، يفضل الكثير من الناس الطرق التقليدية على الذهاب إلى الصيدلية. وفيما يلي بعض من الأكثر استخداما الطرق التقليديةضد انسداد المسام.
مقشر صودا الخبز
صودا الخبز، أو بيكربونات الصوديوم، هي طريقة رائعة لتنظيف بشرتك من الدهون الزائدة وخلايا الجلد الميتة.
وبفضل خصائصه المضادة للبكتيريا، فإن له تأثيرًا إضافيًا ضد حب الشباب.
أسهل طريقة هي خلط ملعقة كبيرة من صودا الخبز مع الماء ووضع المعجون الناتج على وجهك لمدة دقيقتين.
تبخير
هذه هي الطريقة الأبسط والأولى التي يجب استخدامها في المنزل. يساعد البخار الساخن على توسيع المسام وتسهيل تصريف المحتويات منها. كل ما عليك فعله هو أن تتكئ على الوعاء الماء الساخنوغطي نفسك بمنشفة. البقاء في هذا الموقف لمدة 10 دقائق تقريبا. كرر مرة واحدة في الأسبوع.
قناع الطين
يعد قناع الطين أداة ممتازة لإزالة الشحوم وإزالة الطبقات الميتة. باستخدام هذه الطريقة مرتين في الأسبوع، ستتمكن قريبًا من رؤية تحسن كبير في حالة بشرتك. ضعي القناع على وجهك، واتركيه حتى يجف تماماً، ثم اشطفيه بالماء النظيف.
عصير ليمون
علاج معجزة آخر للمسام المسدودة. يوفر عصير الليمون تأثير تنظيف عميق، حيث يزيل الأوساخ والزيوت من المسام. لهذه الطريقة، قومي بعصر عصير نصف ليمونة وضعيه على المنطقة المصابة بحب الشباب بحركات تدليك لطيفة.
قبل وبعد تنظيف مسام الأنف المسدودة باستخدام صودا الخبز وعصير الليمون البابايا
البابايا غنية بإنزيمات البابين، وهي فعالة جدًا في تنظيف البشرة. عند تطبيقها على الوجه، يمكن أن تساعد في التخلص من المسام المسدودة في الأنف. ما عليك سوى مسح أنفك والمناطق الأخرى المعرضة لحب الشباب باستخدام قشر البابايا لتخليص وجهك من خلايا الجلد الميتة والأوساخ والزهم الزائد.
الجلد والمسام: الحقيقة القبيحة 13/08/03
القسم: العناية ببشرة الوجه
يبدو أن ما هو الغامض في تكوين ثعبان البحر؟ عادة، تنتج المسام الصحية كمية معينة من الزهم، والتي يتم توزيعها على سطح الجلد، وتشكل طبقة واقية مراوغة. يتم تنظيم كمية الزهم بشكل حصري تقريبًا على المستوى الهرموني. بمجرد أن تخبر الهرمونات الجلد بإنتاج المزيد من الزهم، أو انسداد المسام بالخلايا الميتة، تظهر الرؤوس السوداء (على البشرة الدهنية) أو أبيض - جاف. تبدأ منتجات المكياج أو بقايا منتجات العناية بالبشرة بالتراكم في المسام. إذا كان المسام مفتوحا، فإن هذه المواد غير السارة تتعرض للهواء وتبدأ في التأكسد، وتحول إلى اللون الأسود. وإذا انغلقت المسام، فإنها تظل بيضاء اللون، وتشكل "حبوباً" تحت الجلد.
الحقيقة المحزنة هي أنه لا يمكن اعتبار أي منتج تجميلي غير كوميدوغينيك بنسبة مائة بالمائة، أي لا يسد المسام، وذلك فقط لأنه لا يوجد معيار موحد لمثل هذه العلامات. تستخدم صناعة مستحضرات التجميل أكثر من 50 ألف مكون مختلف، يتفاعل كل منها بشكل مختلف مع الجلد. على سبيل المثال، تعتبر الدهون الثلاثية والميريستات والبالميتات من المواد الزؤانية النموذجية - ومع ذلك، نادرًا ما تسبب الأخيرة تهيجًا لدى الأشخاص ذوي البشرة الجافة، ولكن بمجرد حصولهم على أنف لامع - مرحبًا! الأمر نفسه ينطبق على بالميتات الأسكوربيك - صديقنا فيتامين C، الذي يستخدم بجرعات صغيرة وهو غير ضار عمليًا بالجلد. لذا فإن المهم ليس حقيقة وجود بعض الكوميدوجينات في الكريم، بل كميتها. إذا كانت في نهاية قائمة المكونات، فإن محتواها صغير جدًا، والمشكلة صغيرة. إذا كانوا في المركز الأول أو الثاني أو الثالث، فكر فيما إذا كان الأمر يستحق المخاطرة.
يُعتقد أن مرطبات البشرة العادية والجافة ليست مناسبة تمامًا للبشرة المختلطة والدهنية، ويمكن فقط استخدام المواد الهلامية والسوائل، الخالية من الزيوت بالضرورة، كمورد للرطوبة للبشرة الدهنية. غالبًا ما تجبر عبارة "خالي من الزيوت" أصحاب البشرة الدهنية والمسام الواسعة على شراء مستحضرات التجميل التي تسد المسام بشكل أكبر. على سبيل المثال، ما يسمى بـ “الإسفنجات الدقيقة”، التي تقضي على اللمعان، تصبح مشبعة بالزهم والبكتيريا وتصبح مصدرًا للعدوى.
عليك فقط الاعتماد على الحظ و الأحاسيس اللمسية. من المرجح أن يتسبب الكريم السميك في انسداد المسام، في حين أن المصل أو الجل، خاصة تلك التي تحتوي على الماء أو السيليكون، أكثر أمانًا. يرجى ملاحظة أن المستحضرات التي تحتوي على الأعشاب أو الزيوت المعدنيةلن يكون بالضرورة محفوفًا بالالتهاب. تتمتع المكونات المفيدة المفترضة بقدرة أكبر على "تشكيل البثور": المنثول، والأوكالبتوس، والكافور، والليمون، والجريب فروت، والليمون - كل هذه المكونات تهيج الجلد وبالتالي لن تساهم في شفاء الالتهابات الموجودة. كثير من الناس يخلطون بين الشعور بالبرد على الجلد وبين التأثير العلاجي. في أغلب الأحيان، تصبح هذه المنتجات غير الدهنية بمثابة كريم لليدين أو حتى للقدمين. من الجيد أن يقدم لك البائعون ذوو الضمير الحي عينة.
كيف تتجنبين انسداد المسام؟
1. استخدمي منظفات خفيفة قابلة للذوبان في الماء (ليس كذلك). الصابون الصلب!). يمكن للمواد التي تعطي الصابون مظهرًا قاسيًا أن تتسبب في موت خلايا الجلد بشكل أسرع عن طريق تراكمها في المسام. العثور على منظف لطيف ليس بالأمر الصعب، لكن كن حذرًا: المنتجات اللطيفة جدًا ("المرطبة") يمكن أن تترك طبقة دهنية على الجلد مع نتائج يمكن التنبؤ بها. إذا كنت تستخدم أسس مطفأة اللمعة أو مضغوطة الوسائل النغميةستحتاج إلى إسفنجة خاصة أو قفاز تيري للغسيل. ولمنع نمو البكتيريا فيه، اغسليه بمحلول مضاد للبكتيريا كل ليلة.
2. استخدمي بانتظام عمليات التقشير والمقشرات والغوماجيس التي تزيل الخلايا الميتة من سطح الجلد وتنظف المسام من الداخل. سيسمح هذا العمل الدقيق للمسام "بالتنفس" وإطلاق الزهم بحرية على سطح الجلد. يرجى ملاحظة أن الجزء الداخلي من المسام مغطى بخلايا الجلد، والتي تموت أيضًا وتسده. والأهم من ذلك، لا تبالغي في التقشير. أفضل المقشرات هي المستحضرات التي تحتوي على 1% أو 2% من حمض بيتا هيدروكسي، بالإضافة إلى حمض الساليسيليك. يمكن أيضًا استخدام أحماض ألفا هيدروكسيل.
هذه التدوينة مخصصة للفتاة i_beauty وجهازها الجديد Clarsonic.
لن أقول أي شيء جديد عن المسام المسدودة ولماذا يبدو التنظيف الميكانيكي أقل نجاحًا بالنسبة لي من التطهير الكيميائي: لقد تم استخلاص المعلومات بشكل أساسي من كتاب "New Cosmetology" بقلم مارجولينا وهيرنانديز، بالإضافة إلى حقيقة أن العقعق الموجود على الذيل من الإنترنت الواسع - جلبت المساحة، واستنتاجاتي الشخصية ذات الطبيعة العملية والنظرية.
لماذا تسد المسام؟ لماذا الإنترنت بأكمله مليء بالسؤال القديم - أوه، لن يسد هذا الكريم المسام؟
غالبًا ما تُعزى خاصية مثل الكوميدوجينية إلى المطريات - وهي مواد موجودة في مستحضرات التجميل مصممة لتنعيم البشرة، مثل الزهم الخاص بها، وتنعيم قشور الجلد، وإعطائها مظهرًا صحيًا. يتحدثون أيضًا عن التأثير الكوميدوني المحتمل للمواد المهيجة، على سبيل المثال، كبريتات لوريل الصوديوم.
يجب أن يؤخذ في الاعتبار أن المسام لا تزال مسدودة ليس بسبب بعض مكونات مستحضرات التجميل، ولكن مع الزهم والخلايا الميتة التي تبطن قنوات الغدد الدهنية.عندما يكون للزهم تركيبة كيميائية خاطئة (ويحدث هذا غالبًا مع حب الشباب والزهم الدهني)، فإنه يتوقف عن أن يكون سائلاً، مما يتدفق بشكل طبيعي من المسام وينعم الجلد، ويصبح سميكًا.
يتدفق بصعوبة، لذلك يبقى في المسام، ويختلط مع الخلايا الميتة، والآن أصبح جاهزا - سدادة دهنية. وعندما تظلم نهايته تحت تأثير الأكسجين يتبين أنها كوميدون. يمكن أن تحدث مشاكل مماثلة مع تسرب الزهم عند النساء ذوات المسام العميقة والضيقة وغير المنتظمة.
يمكن للمكونات التجميلية المختلفة أن تؤدي فقط إلى تفاقم عملية انسداد المسام بالزهم الخاص بك - لأنها تخلق طبقة على الجلد، وتلتصق برقائق الجلد الميت معًا، وتمنع فقدان الزهم.
الحساسية لمكون أو آخر من حيث تفاقم عملية انسداد المسام لدى الجميع فردي. بالإضافة إلى ذلك، يعتمد الكثير على تركيز مادة معينة في المنتج، وعلى دمجها مع المكونات الأخرى.السؤال الذي يطرح نفسه: ماذا تفعل؟ لأن التطهير ليس حلا سحريا.
1. تسييل الزهم. يعد هذا مسارًا طويلًا وليس ناجحًا دائمًا، ولكن تناول المنتجات التي تحتوي على حمض جاما لينولينيك (وهذه هي القنب والكشمش الأسود ولسان الثور وزيوت زهرة الربيع المسائية) والاستخدام الخارجي لها يمكن أن يكون له تأثير.
2. لا تفاقم المشكلة مع مستحضرات التجميل. وهذا يعني، من خلال التجربة والخطأ، معرفة المكونات التي تسبب تدهورًا حادًا في وضعك - تكوين الكوميدونات بشكل أسرع، وتكوينها في أماكن غير عادية، وما إلى ذلك.
لذلك، بالنسبة لي، أعلم أن السيليكون ليس مخيفًا بالنسبة لي، منذ ذلك الحين الزيوت الطبيعيةيجب أن تكون أكثر حذرًا، لكن الكحول الدهني أراشنديل وبينيجيل مخيف جدًا بالنسبة لي3. أتذكر أن امرأة رائعة وأخصائية تجميل مختصة تينا ميدير (المعروفة أيضًا باسم جريسبيركين) قالت شيئًا رائعًا. لا يمكن أن تكون المسام فارغة، بل يجب أن تحتوي على مادة دهنية. وإذا رأيت الكوميدونات، فهذا يعني أن هناك مشاكل في التطهير، لأنه مع التطهير الكافي، لا يظهر الطرف الأسود من الكوميدون على الفور. وبطبيعة الحال، هذا ليس اقتباسا مباشرا، ولكن هذا هو المعنى.
أي أن التطهير والتقشير المناسبين، اللذين يقللان من مظاهر فرط التقرن (التراكم المفرط للخلايا الميتة على سطح الجلد وفي قنوات الغدد الدهنية)، يساعدان بشكل كبير في مكافحة انسداد المسام.موضوع التقشير الميكانيكي والكيميائي وكذلك التهيج المحتمل بسببهما، والأفضل والأسوأ هو المجموعة الشاملة التالية من المعلومات التي تتطلب التحضير. ولكن ذلك سيحدث بالتأكيد، فقط في وقت لاحق. لذلك - أن يستمر
بشرة الوجه الدهنية مشكلة يعاني منها الكثير من الأشخاص. يثير اللمعان المزعج وحب الشباب. للقضاء على بشرة الوجه الدهنية، عادة ما يتم استخدام مستحضرات التجميل المجففة، والتي يعد الشركات المصنعة لها بتأثير يمكن تحقيقه بسرعة.
ومع ذلك، فإنها ستوفر نتيجة مستقرة إذا تم القضاء على سبب البشرة الدهنية. لذلك فإن الخطوة الأولى في حل مشكلة الجلد هي تطبيع عمل الغدد الدهنية.
علامات وأصول بشرة الوجه الدهنية
البشرة الدهنية هي نتيجة للإفراط في إنتاج الزيت عن طريق الغدد الدهنية. وتقع هذه الغدد تحت سطح الجلد.
الزهم هو مادة تتكون من الدهون. إنه ليس سيئًا للغاية لأنه يحمي البشرة ويرطبها ويحافظ على شعر رأسك لامعًا وصحيًا.
ومع ذلك، فإن الكثير من الزهم يمكن أن يؤدي إلى بشرة دهنية، مما قد يؤدي إلى انسداد المسام وحب الشباب.
كما أن ظهور الكوميدونات (الرؤوس السوداء)، وخراجات الغدة الدهنية، وما إلى ذلك ليس من غير المألوف أيضًا. الجلد يشبه قشر البرتقال لأنه يحتوي على مسام.
الميزة التي لا يمكن إنكارها للأشخاص ذوي البشرة الدهنية هي أن التجاعيد تبدأ في الظهور لاحقًا.
تعتبر البشرة اللامعة من الشحوم ظاهرة غير سارة لأصحابها. بسبب العمل المفرط للغدد الدهنية، يمكن أن يتشكل على الجلد نسيج خشن مسامي ذو لون غير صحي ولمعان دهني؛
الوراثة، التغيرات الهرمونية، أو حتى الإجهاد يمكن أن يزيد من إنتاج الزهم.
تتمركز الأنسجة الدهنية على الوجه في منطقة T: الجبهة والذقن والأنف. على الجسم، تقع البشرة الدهنية على الظهر والصدر. وتظهر خصائص البشرة الدهنية أيضًا على الشعر الدهني في الرأس.
يحدث هذا للأسباب التالية:
- محدد وراثيا.في ظل هذه الظروف، تكون البشرة دهنية طوال الحياة.
- مراهقة.يتعرف المراهقون على مظاهر البشرة الدهنية التي تصبح مختلطة في سن 25-30 عامًا.
- العمل المكثف للغدد الدهنية.ويرتبط هذا بالاستعداد الوراثي للبشرة الدهنية، وانتهاك العمليات في الجهاز الهضمي (التهاب المرارة، والتهاب القولون، والإمساك)، والتغيرات الهرمونية. أساس الإنتاج المفرط للدهون على سطح الجلد هو النظام الغذائي (إدمان الأطعمة الحارة والدهنية والنشوية والكحول والصودا) نشاط العملعند تجاوز درجة الحرارة، أثناء التواجد في غرفة مدخنة بالسجائر، تحت الأشعة فوق البنفسجية.
- هرموني.يحدث هذا خلال فترة البلوغ والمرحلة الثانية من الدورة الشهرية. يحدث الخلل الهرموني أثناء انقطاع الطمث والحمل والتوتر. ويحدث هذا أيضًا بسبب العلاج بالهرمونات أو استخدامها المفاجئ، أو الاستخدام المطول لوسائل منع الحمل عن طريق الفم.
- اضطرابات في عمل نظام الغدد الصماء.يحدث هذا عندما يلاحظ قصور الغدة الدرقية جفاف الجلد والبشرة الدهنية على الوجه.
يؤثر انخفاض المناعة أيضًا على مظهر السطح الدهني للبشرة.
7 أمراض تسبب البشرة الدهنية
سيتمكن الطبيب من معرفة سبب كون بشرة وجه المريض دهنية. لأن البشرة الدهنية تظهر أيضًا عند المرضى:
- داء السكري.
- دنف (الإرهاق) ؛
- بدانة؛
- مع الأورام ومتلازمة المبيض المتعدد الكيسات.
- فرط الأندروجينية.
- فرط الشعر.
- مع أمراض الكبد.
تساهم الرعاية الصحية السيئة باستخدام التطهير العدواني لسطح الجلد باستخدام مستحضرات التجميل التي تحتوي على الكحول في ظهور الدهون الزائدة على الجلد.
يمكن أن يحدث هذا أيضًا بسبب استخدام المقشرات، وإزالة الشحوم المنتظمة للبشرة، واستهلاك الكريمات الدهنية، وما إلى ذلك.
لا يجب أن تعتمد فقط على معرفتك الخاصة. من الأفضل أن تثق بطبيب الأمراض الجلدية الذي سيحدد سبب الشحوم المفرطة على سطح الجلد. سيؤدي هذا إلى القضاء على حدوث مشاكل خطيرةمع الصحة.
ماذا تفعل إذا كانت بشرة وجهك دهنية؟ كيف يمكنك مساعدة نفسك؟
10 قواعد للبشرة الدهنية
يجب عليك الالتزام بالقواعد التي تهدف إلى الوقاية من أمراض سطح الجلد الدهني. وهنا قائمتهم:
- القضاء على (الحد) من استهلاك الأطعمة الدهنية والمقلية. من الأفضل أن تقول "لا" للأطعمة المالحة والمدخنة والمخللة والحلوة. تشمل عناصر القائمة المفضلة الأطباق المصنوعة من الأسماك الخالية من الدهون واللحوم البيضاء والخضروات والفواكه والنخالة.
- يتم اختيار مستحضرات التجميل ذات المحتوى الدهني المنخفض وتلك التي تحتوي على مواد مضادة للبكتيريا ومطهرة بنسبة تصل إلى 10٪ من الإيثانول.
- تجنب لمس وجهك بأيدٍ غير مغسولة.
يفضل شراء هيبوالرجينيك مستحضرات التجميليحتوي على مستخلصات نباتية لتهدئة البشرة الحساسة والمتهيجة.
اختر جميع منتجات العناية التي تحمل علامة "للبشرة المختلطة أو الدهنية".
من المهم أيضًا الالتزام بالقواعد التالية:
- اختر الغسول المناسب (الجل أو الرغوة، ومن الأفضل تجنب الحليب). يحظر استخدام الصابون والمناشف والماء الساخن.
- استخدمي التقشير المنتظم وتنظيف الوجه (على سبيل المثال) مرة واحدة كل 7 أيام.
- استخدمي كريم الحماية من الأشعة فوق البنفسجية UVA وUVB على مدار السنة (على سبيل المثال، Bioderma AKN).
- لا تتسكع مع مؤسسةقلل استخدامه إلى مرتين في الأسبوع.
- يجب اختيار مستحضرات التجميل الزخرفية بحكمة، على سبيل المثال، مسحوق مع المعادن.
- يجوز استخدام الأقنعة محلية الصنع بما لا يزيد عن 1-2 مرات كل 7 أيام. بالنسبة للإجراءات، يتم استخدام الطين الأبيض والأخضر والأزرق والتفاح والكيوي وعصير الليمون. نتيجة إيجابيةيتم تحقيقه باستخدام قناع من البطاطس الطازجة الطرية.
- المستحضرات مع ملح البحر. يتم إجراؤها مرة واحدة كل 7 أيام باستخدام 500 مل من الماء الذائب وملعقة صغيرة من المحلول. ملح. اترك المنتج لمدة 5-10 دقائق.
- رطبي بشرتك فقط بالكريمات والأمصال المصممة للبشرة المختلطة أو الدهنية.
- فكر في المنتجات التي تحتوي على الريتينول. يعمل الدواء الذي يحتوي على فيتامين أ على تسريع دوران الخلايا، مما يجعله واحدًا من أفضل الطرقمحاربة الشيخوخة. كما أنه يعمل العجائب على حب الشباب. أصبح ديفرين متاحًا مؤخرًا بدون وصفة طبية.
- الذهاب إلى الساونا يساعد.
الصيدلية الخضراء (5 أعشاب علاجية)
كيف تتخلص من المشكلة في المنزل؟ يُنصح بمعالجة الجلد الدهني بالنباتات العشبية.
وجود مركبات الفلافونويد والعفص والصابونين (عضوية خالية من النيتروجين والقلويات) مواد طبيعية) ، حمض السيليك والهرمونات النباتية والعناصر الدقيقة لها تأثير إيجابي على البشرة الدهنية.
- البابونج هو مطهر طبيعي له تأثير مضاد للالتهابات. يمكن لمستخلصه تنظيف وتنعيم سطح جلد الوجه واستعادة المرونة والنعومة.
- تتمتع المرمرية بقدرات مبيدة للجراثيم ومهدئة ومتجددة. آذريون المخزنية لديه القدرة على شفاء واستعادة البشرة التالفة.
- يشتهر لحاء البلوط (البتولا) بخصائصه المطهرة والدباغة. يهدف مستخلص البنفسج ثلاثي الألوان إلى تنظيف وتحفيز عمليات التمثيل الغذائي وتخليص الجسم من المواد الضارة.
- مستخلص الشاي الأخضر له دور مضاد للأكسدة، مما يقلل من تأثير الجذور الحرة على الجلد.
- مستخلص من جذر الهندباء يزيد من قوى الحماية في الجسم، ويساعد في عمل الكبد والمرارة والكلى. يشارك المستخلص النباتي في تحرير الجسم من منتجات التمثيل الغذائي، مما له تأثير إيجابي على سطح الجلد.
يختار كل مريض عشبًا فعالاً على الأدمة الدهنية بشكل فردي. استبدل الماء عند الغسيل بالأعشاب من البابونج والنعناع والقراص وزهر الزيزفون.
زيوت للبشرة الدهنية
يتم استخدام تركيبات الزيت بدلاً من كريم الليل. يتم تطبيقها في طبقة رقيقة على سطح الجلد النظيف.
تعمل الزيوت على المسام المسدودة بالأوساخ والدهون الصلبة، وتنظم إنتاج الزهم، وتؤثر على تجديد الخلايا.
ما الزيوت للاستخدام؟ وهنا قائمتهم:
- البندق شكل نقيأو في زيوت أخرى. تحت تأثير المنتج، يتم تنظيف سطح الجلد وتنعيمه واستعادته، ويتم شد المسام.
- بذور العنب، وبعد ذلك يبدو سطح الأدمة رطبًا وبدون مسام ملحوظة.
- التوت والبراعم وأوراق الكشمش الأسود - يتمتع المنتج بخصائص مضادة للبكتيريا، والجلد بعد أن يصبح مرنًا، يزداد لونه.
- بذور السمسم، التي تؤثر على تطبيع عمل الغدد الدهنية، وتضييق المسام.
- حبات اللوز التي تتغلب على تنظيف المسام وتهيج البقع الحمراء.
- أوراق شجرة الشاي - تركيبة دهنية تنقذ من حب الشباب وتطبيع حالة الأدمة.
- يعيد اللافندر بلادة الجلد وله تأثير مضاد للالتهابات على الأدمة.
يستخدم زيت البندق (50% من الخلط) مع إضافة 10% من الزيوت الأخرى المختارة. إذا كنت تتناول الزيوت الأساسية (من خشب الصندل، وإكليل الجبل، والعرعر، والبرغموت، والجريب فروت، والأرز)، أضف 1-2 قطرات إلى تركيبة الزيت الأساسية.
العلاجات التجميلية للبشرة الدهنية
ماذا تفعل إذا كانت بشرتك دهنية وظهر حب الشباب؟ وللتخلص من مشكلة البشرة الدهنية يجوز تضمين الإجراءات التالية:
- باستخدام المقشر (من اللوز والمشمش والملح والطين وما إلى ذلك)، فهذا سوف يوحد البشرة وينظفها؛
- الاستخدام (اللاكتيك، البيروفيك، ثلاثي كلورو أسيتيك، الجليكوليك، وما إلى ذلك)، سيؤدي ذلك إلى تقليل الرقم الهيدروجيني وتنظيم إنتاج الزهم وتقليل محتوى الدهون في الأدمة؛
- استهلاك الأقنعة (الطين، الطين، الأعشاب البحرية)، وهذا سوف يطهر، يهدئ سطح الجلد ويزيل التكوينات الدهنية الزائدة.
سؤال - إجابة
وبطبيعة الحال، تحتاج البشرة الدهنية أيضًا إلى ترطيب منتظم. في هذا النوع من الجلد، تتداخل الدهون مع التنفس الطبيعي للخلايا، وتنسد المسام، ويتدهور إنتاج الكولاجين. ولهذا السبب من المهم تنظيف سطح الجلد ومن ثم تذكر ترطيبه.
للقيام بذلك، يمكنك استخدام المناديل الخاصة الخاصة. يمسحون الوجه بلطف، مما يزيل الدهون الزائدة دون إفساد المكياج. ومن الجدير أيضًا أن تحمل معك مسحوقًا يمكنه إخفاء الخلل بعد فترة.
هذا يرجع إلى حقيقة أنه بعد الاستخدام منشفة ورقيةيرميها الشخص بعيدًا على الفور. لكن المنشفة غالبًا ما تظل مبللة جدًا، وهذه بيئة مثالية لتكاثر البكتيريا. ونتيجة لذلك، فإنها تنتهي على سطح الجلد، الأمر الذي يمكن أن يؤدي إلى الالتهاب، وخاصة على البشرة الدهنية.
أعلى 5 طرق العلاج
تتطلب البشرة التي تحتوي على نسبة زائدة من الزيت والمعرضة للتقشير علاجًا إضافيًا يصفه طبيب الأمراض الجلدية أو أخصائي التجميل.
يتم تحديد مسار العلاج من قبل أخصائي بعد الحصول على نتائج فحص الدم (الجلوكوز والهرمونات)، والتعرف على الاستعداد الوراثي، والتاريخ الطبي، وما إلى ذلك.
يمكن معالجة سطح الجلد من الزيوت باستخدام مقاييس الأجهزة:
- . يُحدث الشعاع تحولات كيميائية ضوئية في الأدمة. خلال الجلسات، يتم تنعيم البشرة وتجديدها وتجديدها. تتغير مرونته ونغمته نحو الأفضل.
- التقشير الدقيق للأدمة.بناء على عمل وفرة من الجزيئات المجهرية. سوف يقومون بتلميع الجلد دون ألم، والقضاء على التجاعيد، وتضييق المسام، وتقليل علامات التمدد.
- الرحلان الشاردي.يعمل على الأدمة الدهنية. ونتيجة لذلك، يتحسن تدفق الدم والتغذية ودوران الأوعية الدقيقة. يعيد العلاج سطح الجلد بسبب الانتشار العميق للعناصر الغذائية ويزيل الزيوت.
- تقشير التجويف (بالموجات فوق الصوتية).تعمل موجة الصدمة على تنظيف البشرة دون ألم، وتزيل الزهم الزائد من مسام بصيلات الشعر، وتنظف الأدمة المتقرنة.
- على أساس الاهتزازات الميكانيكية. يتضمن الإجراء التدليك وتدمير الأنسجة الليفية والتصريف اللمفاوي (إزالة السوائل الزائدة). تمنع هذه التقنية الزيت من انسداد بصيلات الشعر وتقلل من الطفح الجلدي وتهيج الأدمة.
عائشة بارون
جراح تجميل
لغسل وجهك، استخدمي المواد الهلامية والرغوة المناسبة لنوع بشرتك والماء البارد. استخدمي التونر، ورطبي بشرتك بالكريم قبل وضع مستحضرات التجميل. أوصي أيضًا بعدم نسيان ذلك واقية من الشمس. نظفي بشرتك يومياً في المساء لإزالة الأوساخ والمكياج. وتطبيق الكريم مرة أخرى، فقط في الليل. هذه قواعد بسيطة، لكنها ستساعد في الحفاظ على جمال بشرتك.
الرعاية المناسبة و صورة صحيةالحياة سوف تساعد في القضاء على البشرة الدهنية الزائدة. يجعل سطح الأدمة جذابًا ويزيل حب الشباب واللمعان الدهني. وفي الوقت نفسه، ليس من الصعب الحفاظ على الشباب البصري للوجه.
للقيام بذلك، يجب عليك الالتزام قواعد بسيطةاعتني ببشرتك. إذا لم تتمكن من حل مشكلة الدهون الزائدة بنفسك، عليك استشارة الطبيب.
البشرة المثالية هي في المقام الأول لون موحد وغياب اللمعان المؤلم. لا يمكنك تحقيق هذا التأثير إلا إذا كنت تعرف كيفية تنظيف المسام الموجودة على وجهك. يُعتقد أنه لا يمكن إزالة دهون البشرة بالكامل إلا باستخدام الإجراءات الاحترافية. ولكن هذا ليس صحيحا. العديد من الطرق يمكن أن تعطي نتائج أفضل بكثير في المنزل وأرخص بكثير.
لماذا تحتاجين إلى تنظيف المسام؟
المسام هي فتحات الغدد الدهنية الموجودة على سطح الجلد، وهي ضرورية لإخراج العرق والفضلات من الجسم. من المهم أن نفهم أن أي دهون (بالكميات الطبيعية) مفيدة للأنسجة، فهي تحميها وتلينها مصدر بديلتغذية الجسم. لكن الكميات الزائدة من المركبات الدهنية ضارة.
بسبب وجود كمية كبيرة من الدهون على الجلد، ما يسمى. المقابس الدهنية. هذا هو تراكم الأوساخ والغبار والرواسب الدهنية والخلايا الميتة في المسام. وبسببهم تبدأ البثور والرؤوس السوداء والكوميدونات بالظهور على الوجه. بالإضافة إلى ذلك، تميل السدادات الدهنية إلى تمدد المسام.
لماذا تحتاجين إلى تنظيف المسام:
- وهذا يساعد على تطبيع عمليات التمثيل الغذائي في خلايا البشرة، ويعزز تشبعها بالأكسجين والرطوبة، ويحسن نوعية "التغذية"؛
- سيساعد التنظيف المنتظم على تجنب مشاكل المسام المتضخمة. بخلاف ذلك، حتى لو حصلت على فتحات بشرة نظيفة (بدون دهون وأوساخ)، فسيظل وجهك يبدو متهالكًا؛
- المسام المسدودة هي مصدر ممتاز للغذاء للبكتيريا والفطريات. التقشير ضروري لتقليل معدل تكاثر مسببات الأمراض وعدد حب الشباب والطفح الجلدي.
- يتيح لك ذلك تنشيط إنتاج الكولاجين والإيلاستين وتقوية الألياف وزيادة المناعة المحلية.
- يعمل الفرك على تحسين الدورة الدموية وتوحيد لون البشرة.
كيفية تنظيف مسام الوجه في المنزل
يمكنك التخلص من انسداد القنوات بالطرق التالية:
- استخدم خدمة تنظيف احترافية (بالموجات فوق الصوتية، والميكانيكية، والفراغ، وما إلى ذلك)؛
- قم بعمل أقنعة شد وتقشير الوجه بنفسك؛
- قم بتبخير الجلد بانتظام، وفرك المسام بالأقمشة الصلبة، والإسفنج، واللوف، وما إلى ذلك.
أبسط و طريقة فعالةكيفية تنظيف مسام الوجه في المنزل – اصنعي قناع الفحم. إنه نظير طبيعي تمامًا للإعلان المعلن عنه قناع أسودباستثناء التركيبة المضادة للحساسية وفعالية 100٪. إذا حكمنا من خلال المراجعات، فهو الأفضل لتضييق القنوات بشكل فعال.
كيفية صنع قناع التطهير بالكربون المنشط:
- عليك أن تأخذ قرصين من الزاوية وتطحنهما في الهاون. إذا لم يكن هناك، خذ كوبًا وادفع الجهاز اللوحي للخارج باستخدام المقبض العكسي للسكين، أو شوبك، وما إلى ذلك. من غير المناسب القيام بذلك على طبق - قطع الفحم تتطاير بعيدًا؛
- بعد ذلك يتم تسخين الحليب. من المهم جدًا عدم غليها، وإذا قمت بتسخينها عن طريق الخطأ، عليك الانتظار قليلاً حتى تصل درجة الحرارة إلى 40-60 درجة؛
- أضف ملعقة واحدة من الجيلاتين الطبيعي ومسحوق الفحم إلى السائل الساخن. الآن الجزء الأصعب هو تحريك الخليط حتى يصبح ناعمًا. يرجى ملاحظة أن المعجون يتكاثف بسرعة كبيرة. هدفك هو تحقيق عدم وجود كتل. إذا لزم الأمر، يمكن إعادة تسخين الكتلة في الميكروويف؛
- ضعي القناع الناتج على وجهك باستخدام فرشاة. من المهم عدم فرك المنتج فحسب، بل دفعه إلى المسام. وعندها فقط سيكون هناك تأثير ملحوظ حقا. سر آخر هو تنفيذ الإجراء فقط على الجلد على البخار؛
- احتفظ بها حتى تجمد تمامًا. ويفضل أن يكون في وضع أفقي. بعد ذلك، لا تغسليه، بل "انزعيه" بعناية من الوجه. سيكون الأمر مؤلمًا بعض الشيء في البداية، ولكن بعد ذلك سوف يعتاد الجلد عليه. ستكون السدادات الدهنية مرئية بوضوح على القناع - أعمدة بيضاء ذات رؤوس داكنة؛
- بعد العملية، امسحي وجهك على الفور بمكعب ثلج، واغسلي وجهك بالماء البارد وضعي المرطب على بشرتك. كرري الجلسة كل أسبوع.
التناظرية في كثير من الأحيان قناع الوجه اللاصقينظف المسام. مقابل ملعقة واحدة من غراء PVA (هذا النوع مطلوب فقط، فهو آمن ويذوب في الماء) خذ قرصين من الفحم (إذا تناولت المزيد، فلن يتكاثف الخليط). ضعيه بنفس طريقة استخدام منتج الفحم - على المناطق التي تعاني من مشاكل فوق الجلد المبخر. احتفظ بها حتى تجمد تمامًا.
بالطبع، الطرق الموضحة أعلاه هي طريقة طارئة إذا كان الجلد مسدودًا بالفعل بسدادات دهنية. لتجنب توسيع المسام في المستقبل، تحتاج إلى إجراء عمليات تقشير وتنظيف لطيفة بانتظام. وبمرور الوقت، سيؤدي ذلك إلى التخلص تمامًا من حب الشباب والطفح الجلدي واللون غير المتساوي.
يساعد على توحيد لون البشرة بشكل واضح قناع الوجه هرقلينظف المسام. لتحضيره عليك أن تأخذ ملعقة من دقيق الشوفان وتصب فوقها الكفير. يجب أن تخمر العصيدة وتنتفخ. للقيام بذلك، ضعها في مكان دافئ لمدة 20 دقيقة. عند التقديم، من المهم فرك الخليط على الجلد، سيؤدي ذلك إلى إزالة الجزيئات الميكانيكية من المسام. ثم اتركي المنتج على وجهك لمدة 30 دقيقة. سيكون التأثير ملحوظًا فورًا بعد الشطف. الكفير سوف "يتآكل" دهون الجسمسيساعد دقيق الشوفان على تحسين اللون، وسيعمل التدليك على تطبيع الدورة الدموية.
فيديو: كيف تنظفين مسام وجهك بسرعة بنفسك
https://www.youtube.com/watch?v=vO0qNkkUDfo
يمكنه تنظيف وتضييق المسام الواسعة في الأنف بسرعة قناع بالطين والعسل. مسحوق الكمبري هو الأنسب لهذا الغرض. لملعقة واحدة من الطين خذ ملعقة واحدة ديكوتيون عشبي، شاي، المياه المعدنية. ثم يتم إضافة ملعقة من العسل إلى الخليط. يتم خلط الخليط جيداً وتطبيقه على الرقبة والوجه. احتفظ بها لمدة 20 دقيقة. المنتج سوف يفعلبشرة شابة وناضجة.
يعد منظفًا جيدًا للوجه مع الأسبرين والزيت. لإعداد مثل هذا القناع المعجزة، تحتاج إلى تناول 4 أقراص من حمض أسيتيل الساليسيليك، وملعقتين كبيرتين من الزيت وملعقة من الماء. يتم اختيار الخليط حسب نوع البشرة. للبشرة الجافة، نوصي باستخدام زيت الشيا أو جوز الهند للبشرة الدهنية، ونبق البحر وثمر الورد للبشرة التي تعاني من مشاكل، ويعتبر زيت الآذريون وزيت الخروع مثاليين. يتم الجمع بين جميع المكونات وتطبيقها على الرقبة والوجه لمدة نصف ساعة. يتم تكرار الجلسة كل يوم.
وبطبيعة الحال، ينبغي استخدام التقشير لتنظيف وتشديد المسام الملوثة. الخيار الأكثر شعبية هو فرك بالصودا. إنه مناسب لأي نوع من أنواع البشرة، وله خصائص تبييض مضادة للالتهابات، ويزيل الدهون المتبقية من سطح الجلد بسرعة. لتحضير تقشير الصودا ستحتاج:
- ملعقة من الصودا؛
- نفس الكمية من أي زيت أساسي؛
- نصف ملعقة صغيرة من ملح البحر الناعم.
يجب خلط جميع المكونات وتطبيقها بأطراف أصابعك. خطوط التدليك. سيؤدي ذلك إلى تنظيف الطبقة العليا من البشرة وإزالة الاحمرار. لا تكرر الوصفة أكثر من مرة واحدة في الأسبوع.
من الأفضل أن تفعل الوردية فرك القهوة– وهو مضاد للأكسدة. القهوة لها تأثير مجدد ومطهر ومنشط. لتنظيف المسام الملوثة، تحتاج إلى الجمع بين ملعقة من القهوة الطازجة المطحونة (غير المغلية) مع الزبدة. يوضع الخليط الكاشطة على الرقبة والوجه والجسم، ويفرك على الجلد لمدة دقيقتين، ثم يترك لمدة 5 دقائق.
بعد التقشير، تأكد من القيام به قناع البروتين- سوف يشد المسام. لتحضيره، افصلي البياض عن الصفار واخفقيه بالشوكة أو المكنسة ثم ضعي السائل على وجهك باستخدام فرشاة. اشطفيه بعد 15 دقيقة، ثم ضعي المرطب.
تبخير الجلد
وبطبيعة الحال، المسام الدهنية كبيرة بالفعل، ولكن من الضروري أن تأخذ في الاعتبار هيكلها. بكل بساطة، تخيل مثلثًا مقلوبًا. يقع الجزء العريض على سطح الجلد ويتناقص باتجاه الطبقة الوسطى من البشرة. وفقًا لذلك، بدون تبخير القناع، سيتم سحب الجزء العلوي فقط، وسيكون الجزء الأوسط متسخًا تمامًا كما كان من قبل.
كيفية عمل البخار لبشرتك:
- في الحمام. وقد استخدمت هذه الطريقة منذ العصور القديمة. في روس القديمةحتى أنه كان هناك تقليد للجلوس في غرفة البخار كل أسبوع ثم التجفيف بقطعة قماش بيضاء صلبة. أدى هذا إلى تحسين الدورة الدموية وتطهير الجلد بسرعة. هذه هي الطريقة الأسهل والأكثر متعة للتبخير بسرعة؛
- يُبخّر البشرة جيداً استنشاق. يمكنك جعلها مختلفة العلاجات الشعبية: البروبوليس، البطاطس، النعناع، الزيوت الأساسيةإلخ. تحتاج إلى وضع المكون المحدد في مقلاة أو حاوية أخرى بها ماء ساخن. ثم انحنى فوقه وقم بتغطية رأسك بمنشفة أو ملاءة. تنفس فوق البخار لمدة 10 دقائق على الأقل؛
- منتجات الصيدلة. قليل من الناس يعرفون أن الزنك والكاولين وبعض المنتجات الصيدلانية الأخرى لها خصائص تسخين. للاستخدام، تحتاج فقط إلى اتباع تعليمات الاستخدام؛
- منتجات خاصة. هذه منتجات تبخير فريدة من نوعها. تحتوي على مكونات نشطة تسمح لك بفتح المسام دون عناء تقريبًا. تصنيف الأكثر شعبية يشمل غارنييه (غارنييه) " بشرة صافية"، وآفون (آفون) وارمنج ونيفيا بيور إفكت (نيفيا).
الكمادات الساخنة
يقوم خبير التجميل المحترف، قبل تنظيف المسام المسدودة على الوجه، بتبخير الجلد باستخدام ضغط خاص. سيؤدي ذلك إلى إزالة الطبقة السطحية من الغبار والأوساخ، وضمان تدفق الدم وفتح القنوات الدهنية.
كيفية عمل كمادة ساخنة في المنزل:
- يتم نقع القماش الطبيعي (القطن والفانيلا والفانيلا وغيرها) في الماء الساخن. درجة الحرارة المثلى- ما يصل إلى 42 درجة؛
- يتم عصر المادة جيدًا وتطبيقها على وجه تم تنظيفه مسبقًا (بالصابون أو الماء الحراري)؛
- يستمر الضغط لمدة 15 دقيقة ويتم إجراؤه بطريقتين.
بعد هذا عليك أن تفعل تقشير سطحيوقناع. فقط هذا النهج المتكامل سيسمح لك بتنظيف وتشديد المسام على وجهك إلى الأبد. الشيء الأكثر أهمية هو ضمان انتظام الإجراءات. بمجرد التوقف عن تنفيذ الإجراءات الوقائية، سوف يختفي التأثير.
