مثال على التسامي في علم النفس. التسامي في علم النفس: ما هو بكلمات بسيطة وأمثلة

مرحبا عزيزي القراء لموقع بلوق. مصطلح التسامي متعدد الاستخدامات ويستخدم في مجالات مختلفة من حياة الإنسان، من الكيمياء إلى علم النفس.

وفي المنطقة الأخيرة اكتسبت هذه الكلمة أكبر شعبية. توصل علماء النفس المشهورون إلى استنتاج مفاده أنه من المفيد بل والحيوي أن يتسامى الشخص.

اليوم سننظر إلى هذا المفهوم من جميع الجوانب وسنركز بشكل خاص على الجانب النفسي، لأن القدرة على التسامي بشكل صحيح ضرورية.

التسامي هو ...

مصطلح "التسامي" المترجم من اللاتينية "sublimare" يعني حرفيًا "يستبدل"، "يستبدل".

وبعبارة بسيطة، التسامي هو استبدال شيء بشيء آخر.

يتم استخدام المفهوم في مناطق مختلفةالنشاط الحيوي:

1. التسامي في الكيمياء هو انتقال المادة من الحالة الصلبة مباشرة إلى الحالة الغازية، متجاوزة الحالة السائلة؛
2. في صناعة المواد الغذائية، يتم استخراج الجليد من المنتجات المجمدة (وفي الجيش هناك أيضا بطاطس مجففة بالتجميد، أي المجففة)؛
3. في الطباعة، التسامي هو نقل الصورة من مكان إلى آخر.

ومع ذلك، في أغلب الأحيان المصطلح يشير إلى علم النفس- اتجاهها التحليلي النفسي، منذ أن تحدث عنها لأول مرة S. Freud المعروف. وفي عام 1900، وصف التسامي بأنه تحويل الطاقة البيولوجية إلى طاقة اجتماعية.

ومن وجهة نظره فإن التسامي هو آلية وقائية للنفس تتمثل في تخليص الجسم من التوتر المفرط الذي لا يستطيع الفرد إدراكه وتنفيذه لأسباب مختلفة.

في ذلك الوقت، كان الأمر يتعلق بما يلي: التوتر الجنسي غير المفرج عنه "يجد نفسه" في النشاط الإبداعي للفرد. ببساطة، يعاني من رغبة جنسية قوية، ولكن لا يستطيع تحقيق ذلك، يجلس الشخص للرسم والخياطة والرقص، وما إلى ذلك.

إنه، تسامي هوفي الواقع، قم بتغيير الطريقة التي تدرك بها احتياجاتك.

في التفسير الحديث، هذا المصطلح له تعريف أوسع.

وقد خلص العلماء إلى ذلك باستخدام آلية التساميفالنفسية لا تُرضي الرغبات الجنسية المحظورة فحسب، بل أيضًا أي رغبات أخرى.

يحدث هذا عندما يريد الشخص دون وعي شيئًا غير مقبول، وأدانه المجتمع، ومخزًا، ومخالفًا للأخلاق، وقوانين الله والدولة.

جوهر التسامي في كلمات بسيطة

لفهم ما هو التسامي بشكل أفضل، فمن الضروري أن ننظر داخل آليته.

فالشخص السليم نفسياً لا يدرك رغباته "السيئة"، وإلا فإن ذلك قد يهدد، في أحسن الأحوال، رغباته اللاواعية، المخالفة لقيمه ومعانيه الخاصة، الأمر الذي سيؤدي حتماً إلى انتهاك سلامة الإنسان. فردي. في أسوأ الأحوال - اضطرابات عقلية لا رجعة فيها والجنون.

ملكنا النفس "تحفظ" صحة الفردوقمع الانجذاب "غير الطبيعي" وإغلاق مروره إلى منطقة الوعي. لكن الحاجة لا تزول: قوتها تنمو وتحتاج إلى منفذ.

ثم يأتي دور التسامي - إعادة توجيه الطاقة المتراكمة إلى الخارج، إلى الأنشطة التي يوافق عليها المجتمع.

وهكذا يبقى الإنسان صالحاً دون مخالفة القواعد الشخصية والاجتماعية. على سبيل المثال:

1. فالفرد ذو الميول السادية، والرغبة في التسبب في الألم للآخرين، يصبح جراحًا، ويعيد توجيه الرغبة "القبيحة" إلى اتجاه مفيد؛
2. يعبر الأشخاص ذوو الطاقة الجنسية العالية عن أنفسهم من خلال الفن، وعادةً ما يكون الفن. تتيح لك دروس الرقص ذات العناصر المثيرة أيضًا التعبير عن طاقة الرغبة الجنسية الهائجة من خلال الجسم (التعري والرقص الشرقي والتانغو والبوتشاتا وغيرها).

التسامي يحدث في حياتنا اليومية: من خلال النشاط الرياضي يمكنك التخلص من العدوانية والشهوة. في كثير من الأحيان، تبدأ النساء، مع مشاعر سلبية قوية مستعرة بداخلهن، في غسل منازلهن بشكل محموم، وطهي الطعام، وإمساك السكين بجد.

هكذا، تسامى- يعني التنفيس عن مشاعرك المكبوتة من خلال أنشطة مختلفة.

نظريات التحليل النفسي للتسامي

تعتبر نظريات التسامي الأكثر إثارة للاهتمام والأكثر إثارة للاهتمام هي أعمال المحللين النفسيين المتناقضين - سيغموند فرويد وكارل يونغ:

تأثير T. Adorno - لماذا هو مفيد للتسامي

ثيودور أدورنو - توصل عالم الموسيقى والفيلسوف وعالم الاجتماع في الخمسينيات من القرن الماضي إلى نتيجة مثيرة للاهتمام:

تأثير التسامي قادر على تدمير التلاعب بالوعي البشري.

على سبيل المثال، عند اختيار برنامج تلفزيوني لمشاهدته، فإن الشخصية تسترشد بمحركات اللاوعي، والتي هي محظورة. إذا كان الفرد في الواقع معارضًا شرسًا للقسوة والعنف، فغالبًا ما يختار على شاشة التلفزيون محتوى يحتوي على محتوى مماثل.

الشخص المعقد جنسيًا سيشاهد سرًا "أفلام البالغين". شخص لديه مستوى عالٍ من القلق، ويخاف من كل ما حوله، ويفضل أفلام الزومبي ومصاصي الدماء وغيرها. هذا هو التسامي.

وهكذا عند مشاهدة المشاهد المحرمة، يتم تحرير النفسمن تراكم التوتر للمشاعر والعواطف. يتم إشباع الاحتياجات المكبوتة، مما يجعل الشخص يشعر بالرضا والسعادة.

يدعي المحللون النفسيون المعاصرون أنه إذا شاهد الأشخاص المعرضون للجريمة المزيد من البرامج حول موضوعات الجريمة، مما يؤدي إلى تسامي ميولهم "السيئة"، فإن عدد جرائمهم سينخفض ​​​​بشكل كبير.

كيفية التسامي بشكل فعال

الآن أنت على دراية بمصطلح التسامي - ما هو و"ما يؤكل به". إن الموقف القائل بأن هذه الآلية مرغوبة ومفيدة للاستقرار العقلي يؤدي إلى نتيجة منطقية:

عليك أن تتعلم التسامي بشكل هادف.

كيفية القيام بذلك:

خاتمة

ستساعد هذه النصائح على تنمية المرونة العقلية والانفتاح العاطفي وجعل الحياة أكثر عفوية وثراء وتناغماً. يكشف التدفق القوي للطاقة الداخلية عن النوم المواهب والقدرات تؤدي إلى النجاح.

حظا سعيدا لك! نراكم قريبا على صفحات موقع المدونة

قد تكون مهتما

ما هي الأنا - نظرية فرويد، قوة الأنا ووظائفها، وكذلك آليات الدفاع عنها الفرد - التعريف (من هو)، خصائصه وأنواع المسؤولية ما هي الحياة - تعريف و 4 مراحل رئيسية لحياة الإنسان
Appbonus - اربح المال عن طريق تنزيل وتثبيت تطبيقات الهاتف المحمول على Android وiOS ما هو الكرم وكيف تنمي هذه الجودة في نفسك ما هي الحيوية وكيفية زيادة مستواها IMHO - ما هو (فك التشفير) وما معنى كلمة IMHO في RuNet التنفيس - ما هو وكيف تشفى النفس البشرية؟ ما هي الأنانية والتمركز حول الذات - ما الفرق بينهما ما تحتاج لمعرفته حول التأمين الإلزامي ضد مسؤولية المركبات - لماذا تحتاج إلى التأمين وحساب تكلفته (الآلة الحاسبة) والتحقق من البوليصة حسب الرقم في RSA ما هو الشفقة ومن هم الناس الرثاء؟

النشاط الاجتماعي للفرد هو رد فعل الجسم في المقام الأول على الدوافع والرغبات الداخلية. تنشأ هذه الآليات وتتطور تحت تأثير مجموعة من المواقف والعمليات الفردية التي تحدث في البيئة الاجتماعية. بسبب بعض التناقضات بين التوقعات الداخلية للشخص والظروف الخارجية، قد تنشأ صراعات داخل الفرد. وتساعد آليات الدفاع لدى الفرد على التصالح مع مثل هذه التناقضات والتكيف معها.

ما هو التسامي

في علم النفس هذا المفهومظهرت في نظرية سيغموند فرويد. المصطلح نفسه يأتي من اللاتينية ويعني "الروحانية" و"الارتقاء".

في البداية، كان للمفهوم معنى مختلف قليلاً عما هو عليه اليوم. الكلمة تعني تمجيدًا بالمعنى الأخلاقي والروحي. يشير التفسير الحديث لماهية التسامي في علم النفس إلى عملية نبيلة يتم من خلالها إعادة توجيه طاقة الشخص إلى حل المشكلات المهمة. أثناء العمل، يرتفع الشخص أخلاقياً فوق احتياجاته وغرائزه الداخلية الأساسية.

وبالتالي، يسمى التسامي آلية وقائية للنفسية البشرية، بفضل تخفيف التوتر الداخلي عن طريق إعادة توجيه الطاقة لأداء المهام ذات الأهمية الاجتماعية (الإنجازات في الرياضة والفن والعلوم).

آليات الدفاع عن النفس البشرية

الإنسان بطبيعته مخلوق ضعيف. تستطيع الحيوانات الدفاع عن نفسها عند التهديد بفضل غرائزها الفطرية. بالنسبة للناس، مثل هذا الدرع هو النفس.

يوجد في علم النفس مفهوم آليات الدفاع - طرق تكيف الإنسان مع العالم من حولنا. إن سلوك الفرد في حالة وجود تهديد من العالم الخارجي ينتج عنه أفعال غير واعية تؤدي وظيفة دفاعية. يعتقد المحلل النفسي النمساوي سيغموند فرويد أن آليات الدفاع هي التي تحافظ على انسجام الشخصية وسلامتها.

هناك آليات الدفاع التالية التي تطورها نفسيتنا:

• الإنكار - الشخص لا يؤمن بالمواقف المخيفة والمؤلمة.

• القمع – يتم نسيان الأحداث المؤلمة.
• الإسقاط - يلاحظ الإنسان في الآخرين ما هو متأصل في نفسه. وكقاعدة عامة، فإن الخصائص التي يتم رؤيتها غير جذابة.
• التقديم هو استيعاب الطفل للمعايير دون انتقاد من الوالدين الذين يمليون قواعد السلوك المناسب.
• العزلة - يفصل الشخص الأحداث غير السارة عن المشاعر المصاحبة لها. يبدو أن ما يحدث يتم ملاحظته من الخارج وبدون أي ردود فعل عاطفية تقريبًا.
• النكوص هو التحول إلى طفل في حالة الخطر وطلب الحماية من الآخرين وعدم الرغبة في اتخاذ القرارات بمفرده.
• إزاحة - نقل المشاعر السلبيةوالمشاعر تجاه كائن آخر غير صادم. مثال على النزوح يمكن أن يكون فضيحة محلية بسبب تعليقات الرؤساء في العمل.
• الترشيد - يشرح الشخص تصرفاته ودوافعه بشكل منطقي، لكنه في نفس الوقت يخفي الدوافع الحقيقية لسلوكه. وبالتالي، فهو لا يخدع الآخرين فحسب، بل ينخرط أيضًا في خداع الذات.
• آلية دفاع أخرى في علم النفس هي التسامي. تم وصفه أعلاه.

نظرية التسامي لسيغموند فرويد

يعود تأليف الفكرة الأولى حول آلية الدفاع إلى عالم النفس والمحلل النفسي النمساوي الشهير. فرويد يعين التسامي المكان الأكثر أهميةفي حياة الإنسان. ورأى أنه بفضل هذه الآلية نشأت الحضارة والتقدم. ولدت العديد من الأعمال الفنية نتيجة لانتقال الطاقة الليبيدية من الإحباط إلى مجال أكثر فائدة. كمثال مشرق لعمل مفهوم التسامي في علم النفس، يمكننا طرح أعمال ليوناردو دا فينشي. نظرًا لعدم الاهتمام بحياته الشخصية، تمكن العالم والفنان والمهندس من إنشاء عدد كبير من روائعه. لقد أدى جميع أعماله على أكمل وجه وعلى أكمل وجه. اعتبر ليوناردو الجنس والعلاقات المماثلة بين الناس أمرًا وضيعًا وقبيحًا. وفقا للمهندس المعماري، هناك أشياء أكثر أهمية من الحب الأرضي - الفن والعلوم والهندسة المعمارية.

وأوضح فرويد نفسه قدرته الفريدة على العمل من خلال التسامي الواعي للطاقة الجنسية في قناة علمية. وبحسب العلماء فإن الجنس ضروري فقط من أجل الإنجاب. المتعة الحقيقية لا يمكن أن تأتي إلا من نتائج عملك. بعد تحليل مسار حياة العديد من الفنانين والكتاب والشعراء المتميزين، توصل فرويد إلى استنتاج مفاده أنهم ابتكروا أعمالهم الأكثر لفتًا للانتباه خلال غياب علاقات الحب. التسامي لا ينقل الطاقة إلى عمل بدني فحسب. يمنحك الفرصة لتحقيق كل أحلامك وأوهامك غير القابلة للتحقيق في أعمالك.

أنواع التسامي

يميز علم النفس عدة أنواع من هذه الظاهرة. حدد فرويد الأنواع التالية من آليات الدفاع:

• التسامي، خالية من الطابع المتعة. ترتبط هذه الآلية بالعمل الروتيني والمحظورات والانضباط والقيود الأخرى المفروضة على الحرية الشخصية.
• ما يسمى التسامي المتعة. وفي هذه الحالة تتحول الطاقة إلى روائع إبداعية ودينية.

يختلف هذان النوعان عن بعضهما البعض، لكنهما أيضًا قادران على الترابط.

هناك أيضًا أنواع من التسامي تعتبر بسيطة في علم النفس. على وجه الخصوص، يمكن أن تكون هذه الأمثلة التالية:

• يمكن تحقيق الميل نحو العدوان والقسوة الجنسية في الألعاب الرياضية، وخاصة المصارعة وفنون الدفاع عن النفس والملاكمة.
• يمكن تعويض الميول السادية الخفية بمهنة الجراح.

• يمكن تسامي الاهتمام المفرط بالأنشطة الحميمة إلى الإبداع واختراع النكات والحكايات والقصص المضحكة.
• من الممكن أيضًا تخفيف التوتر الجنسي عن طريق القيام بأعمال بدنية (على سبيل المثال، تقطيع الخشب، أو التنظيف العام، أو الطبخ، أو مجرد المشي).

آلية النقل

ما هو التسامي في علم النفس وكيف يعمل؟ في الأساس، فهو يحول التجارب غير السارة وغير المرغوب فيها إلى مجموعة متنوعة من التجارب أنواع مختلفةالنشاط البناء. ويختلف التسامي عن آليات الدفاع الأخرى في وجود طاقة ذات طبيعة جنسية. تحت تأثير إطلاق قوة الرغبة الجنسية، يتم إنشاء الأعمال الفنية الأكثر روعة، وتظهر الأفكار العلمية الهائلة، وتحدث الرؤى الفكرية.

أثناء التسامي، يتم تخفيف التوتر الداخلي للفرد ويتم إعادة توجيه الطاقة إلى أنشطة مفيدة اجتماعيًا.

جوهر الطريقة

إذًا، ماذا تعني طريقة التسامي؟ في علم النفس، بكلمات بسيطة، ويمكن تفسير هذا الإجراء على النحو التالي. يفسر التحليل النفسي هذه الطريقة على أنها تحول في الدوافع البشرية. اليوم توسع هذا التفسير إلى حد ما.

يعتمد شرح الطريقة على الموقف. ولكن في الوقت نفسه، يعني التعريف إعادة توجيه الدوافع غير المقبولة في المجتمع إلى عمل مفيد اجتماعيا. من خلال تحليل الأعمال الفنية، ودراسة النشاط الرئيسي للشخص، يمكنك غالبًا رؤية الدوافع المثيرة المخفية للعمل، والتي يخفيها الفرد بعناية.

كيف يحدث تحول الطاقة؟

في علم النفس، هذه العملية غامضة. ولا يؤدي إلى إنكار الإنسان أو تجاهل صراعاته الداخلية. الغرض من التسامي هو إعادة توجيه الطاقة الداخلية وتحويلها لإيجاد طرق لحل هذه النزاعات. ونتيجة لذلك، فإن وظيفة هذه العملية هي البحث دون وعي عن نوع النشاط الذي يمكن أن يخفف التوتر الداخلي من النبضات الليبيدية النشطة. الإبداع، على وجه الخصوص، غالبا ما يصبح مثل هذا النشاط.

ما هو إزالة التسامي

ما هو التسامي في علم النفس تمت مناقشته أعلاه. ولكن هناك أيضًا ظاهرة مثل إزالة التسامي. تم تقديم هذا المفهوم إلى العلم بواسطة هربرت ماركوز. على عكس التسامي في علم النفس، يعني هذا التعريف التنفيذ المباشر لطاقة الفرد الجنسية في العمل الجنسي.

يعمل إزالة التسامي بكل مظاهره بطريقة سلبية. إن الحياة الجنسية المكتملة تجعل الشخص سلبيًا في جميع الأنشطة الأخرى. ليس من المنطقي بالنسبة له أن يحارب التوتر الداخلي ويقاوم الأعراف البيئة الاجتماعية. لا يتم تضمين المزيد من التطوير الشخصي في خطط الفرد، لأنه حصل على كل ما يريد. مطلق سراحه بشكل طبيعيلا تحتاج طاقة الرغبة الجنسية إلى إعادة توجيهها في اتجاه آخر.

طرق استخدام التسامي بفعالية

هناك خوارزمية واضحة لتحويل الطاقة إلى عمل اجتماعي:

• إن إدراك المعلومات الجديدة والتعرف على أشخاص جدد كتجربة سيساعدك على التخلص من الضغوط الداخلية.
• لكي تنجح عملية التسامي، من المهم تطوير خيالك. بدون تصور إبداعي للعالم، يكون الإبداع مستحيلا.
• عند اتخاذ قرار بشأن القضايا المهمة، من المهم أن تثق بحدسك. إلى جانب الخيال، يمكن أن يؤدي إلى عبقرية خلاقة.
• سيعزز تأثير "الثقب الأسود" تأثير التسامي على النشاط الإبداعي. في بعض الأحيان يكون من المهم تجريد نفسك من العالم الخارجي، وحبس نفسك في غرفة مظلمة لعدة ساعات، والانغماس في عالمك الداخلي، والتفكير فيه كما لو كان من الخارج. في مثل هذه اللحظات يمكن أن يأتي التنوير وتظهر الأفكار الرائعة.

• يتضمن مفهوم التسامي في علم النفس القبول الكامل للذات بكل مزاياها، والأهم من ذلك، مع عيوبها. وهذا لا يعني أن تكون فخورًا بإنجازاتك فحسب، بل يعني أيضًا التعامل مع أخطائك كخبرة.
• في حالة الارتفاع العاطفي في حالة الحب، من المهم أن تتذكر هذه اللحظة. في المستقبل، حاول إعادة توجيه هذه المشاعر إلى المنطقة التي تحتاج فيها إلى تحقيق النجاح.

باتباع هذا الترتيب من الإجراءات، يمكنك تحقيق تنمية شخصية متناغمة.

ربما سمع كل شخص مفهومًا مثل "التسامي"، لكن القليل من الناس يعرفون المعنى الحقيقي لهذه الكلمة. ماذا يعني هذا وكيف يتم التعبير عنه؟ التسامي هو محاولة من قبل الوعي البشري لتخفيف التوتر الداخلي. في معظم الحالات، لا يفعل الشخص ما يريده حقًا. ومع ذلك، التسامي يسمح له بإشباع رغباته.

يمكن ملاحظتها في مختلف الهوايات أو الأنشطة المثيرة أو الرياضة أو إظهار القدرات الإبداعية.

في معظم الحالات، قد لا يكون الشخص على دراية برغباته الحقيقية، وليس لديه أي فكرة عما يريده عقله الباطن حقًا. بمساعدة التسامي، يمكن لأي شخص إشباع الرغبات المحرمة بطريقة غير ضارة للغاية.

تعاليم فرويد

يعتقد سيغموند فرويد أنه من خلال التسامي، يحاول الشخص إعادة توجيه الرغبة الجنسية. من وجهة نظره، استخدم الوعي البشري التسامي كآلية دفاع، يحمي نفسه من التصرفات المتهورة. سمح للشخص بإعادة توجيه طاقته في اتجاه مختلف، وبالتالي إخفاء رغباته الحقيقية. لقد نظر فرويد إلى عملية التسامي على أنها شيء صحيح وإيجابي.

في الوقت الحاضر، يُنظر إلى التسامي على نطاق أوسع بكثير مما اعتقد فرويد. إذا قدمت أساليبه التسامي كمحاولة للتخلص من الرغبة الجنسية، فإن علماء النفس الحديثين ينظرون بشكل أعمق بكثير. في الوقت الحاضر، يُنظر إلى هذه الظاهرة على أنها محاولة لإعادة توجيه الطاقة في اتجاه آخر. هناك العديد من الأمثلة الشائعة.

أمثلة

• قد يكون الشخص المنخرط في عملية جراحية يخفي في الواقع رغباته السادية. وهكذا فهو يسمو بالرغبات المحرمة إلى قنوات مفيدة ويساعد الناس.
• قد يفضل الشخص الذي يعاني من الرغبة الجنسية والرغبة المستمرة في العلاقات الحميمة الأنشطة الإبداعية.

التسامي له تأثير إيجابي على الشخص. وهكذا فإن الإنسان لا يقمع رغباته الداخلية، بل يعطي الفرصة للتعبير عنها بشكل مختلف. الوظيفة الرئيسية للتسامي ليست قمع الرغبات، ولكن تمكينهم من تحقيقها في شكل أكثر قبولا.

يمكن أن تصبح العدوانية المفرطة مشكلة خطيرة بالنسبة للشخص. لكن القدرة على تساميها في اتجاه آخر تبسط الموقف إلى حد كبير.

الشخص العدواني يفضل ممارسة الرياضة. يمكن لمثل هذا الشخص أيضًا أن يكون قاسيًا وقاسيًا جدًا في تربيته.

فوائد هذه الظاهرة

ومع ذلك، كما ذكرنا أعلاه، قد لا يدرك الشخص حتى رغباته الحقيقية. الشخص غير القادر على تحقيق الرغبات الحقيقية يحاول دون وعي تحقيقها بطريقة مختلفة. ما هذا الجوانب الإيجابيةالتسامي؟ لديها طريقة فريدة في تحويل الرغبات السلبية إلى رغبات أكثر قبولاً وإباحة. لا يحقق الشخص ما يريده فحسب، بل لا ينتهك أيضا المعايير والأطر المقبولة عموما.

لتلخيص ذلك، التسامي هو آلية دفاعية يستخدمها العقل الباطن للإنسان. وبهذه الطريقة يتخلص الإنسان من التوتر الداخلي ويعيد توجيهه في اتجاه أكثر إيجابية. يعاني من الرغبات السلبية، يمكن للشخص التعبير عنها بطريقة مختلفة تماما.

وفقا لفرويد، نشأت الحضارة الإنسانية على وجه التحديد من خلال عملية التسامي. وهكذا وجد الإنسان طريقة لتوجيه طاقته في الاتجاه الإبداعي. وفقا لعلماء النفس، هناك عدد هائل من الأعمال الفنية هي ثمرة التسامي.

وفقًا للعديد من المحللين النفسيين، تم إنشاء معظم الأعمال الفنية من قبل المؤلفين في وقت إخفاقات خطيرة على الصعيد الشخصي، وخيبات الأمل والفشل. الرغبات الجنسية. على سبيل المثال، الحب المرفوض أو الرومانسية الفاشلة.

يذهب فرويد إلى أبعد من ذلك بكثير ويعطي مثال ليوناردو دافنشي. حقق هذا الرجل ارتفاعات لا يمكن تصورها حقًا، ولم يصبح فنانًا رائعًا فحسب، بل أصبح أيضًا مهندسًا ممتازًا وموهوبًا وعالمًا. لقد حقق دافنشي الكثير بالنسبة لشخص واحد، لكنه لم يكن مهتمًا أبدًا بالعلاقات الجنسية.

يعتقد فرويد أن ليوناردو سعى بهذه الطريقة للتغلب على الرغبة الجنسية لديه. لقد نقل طاقته إلى اتجاه مختلف تمامًا، وبمساعدته أنشأ أعمالًا فنية رائعة.

وتجدر الإشارة إلى أن فرويد اعتبر نفسه مثالا واضحا على التسامي. كان يعتقد أنه يسخّر طاقته إلى العمل، ولهذا فهو يتميز بهذه الكفاءة. ومن المعروف أن سيغموند فرويد التزم بالأخلاق اليهودية، التي جادلت بأن العلاقات الجنسية ضرورية فقط لاستمرار الجنس البشري.

بعد تحليل معظم الأعمال المختلفة، يمكنك بسهولة تمييز العلاقة بين الشخصية الرئيسية والمؤلف نفسه. نظرًا لكونه غير راضٍ بشدة عن حياته، ويعاني من نوع من خيبة الأمل في الحياة، سعى المؤلف إلى تحقيق أحلامه بهذه الطريقة. قد يكون هذا انفصالًا عن شخص عزيز أو مشاعر مرفوضة. سمح الخيال للمؤلفين بالتوصل إلى ما افتقروا إليه في الحياة الواقعية.

غالبًا ما يشير التحليل النفسي إلى التسامي باعتباره تغييرًا في الحالات العقلية. كونه في حالة من الاكتئاب، في حالة من اليأس، يسعى الشخص إلى خلق شيء جيد وجميل.

افترض T. Adorno أن الناس يحاولون تسليط الضوء على رغباتهم الحقيقية عند مشاهدة التلفزيون. كان يعتقد أن الجوهر الحقيقي للشخص يمكن فحصه من خلال دراسة التفضيلات الشخصية للشخص. على سبيل المثال، الشخص الذي لا يقبل العنف والقسوة الحياة الحقيقيةقد يعطي الأفضلية للبرامج ذات المحتوى المماثل. وهكذا يسعى الإنسان إلى إعطاء متنفس للمشاكل اليومية والتجارب والقلق المستمر. ويرى في البرامج التلفزيونية نوعا من الطمأنينة.

الحياة الرتيبة والمملة لا يمكن إلا أن تجلب خيبة الأمل للإنسان. في محاولة لتنويع أوقات فراغهم، وإيجاد بعض المعنى لوجودهم، وكذلك التخلص من المشاكل المستمرة، يفضل الناس التلفزيون والإنترنت. وبهذه الطريقة يسعى جاهداً لسد الحاجة إلى تجارب جديدة.

على سبيل المثال، يشير علماء النفس إلى أن الأشخاص الذين يفضلون القصص البوليسية لديهم في الواقع ميل أكبر لارتكاب الجرائم. ومن خلال مشاهدة مثل هذه البرامج، فإنهم يجسدون رغباتهم الحقيقية. وبالتالي، فإن عدد الجرائم الفعلية يتناقص. بعد كل شيء، يجد الناس طريقة للإنفاق الطاقة السلبيةباستخدام التلفزيون.

تلخيص

وهكذا يمكننا القول أن التسامي جزء مهم وأساسي من حياة الإنسان. وبمساعدتها يجد الشخص طريقة لتحقيق نفسه دون التسبب في ضرر للآخرين ودون انتهاك المعايير المقبولة عموما. يقوم الإنسان بتسليم رغباته بطريقة أكثر ضررًا، دون تراكم الطاقة في نفسه.

في كثير من الأحيان لا أحد يدرك رغباتهم الحقيقية. التسامي يتيح للإنسان أن يتحكم في نفسه دون أن يشعر بالنقص والنقص. من خلال التسامي، يمكن لأي شخص إنشاء شيء فريد وغير عادي، والشيء الرئيسي هو عدم الخوف من التعبير عن نفسك والقدرة على تحويل العيوب إلى مزايا.

التسامي هو آلية وقائية للنفس، مسؤولة عن تخفيف التوتر الداخلي، وذلك باستخدام إعادة توجيه الطاقة لتحقيق نتائج أهداف مقبولة اجتماعيا، على سبيل المثال في الإبداع أو الرياضة أو الميتافيزيقا أو الدين. التسامي المترجم من اللاتينية (sublimare) يعني الارتقاء أو الروحانية. في الأصل كان هذا المصطلح يعبر عن تمجيد أخلاقي. ولأول مرة، صرح سيغموند فرويد بهذا الحكم في عام 1900. في علم النفس الاجتماعي، ترتبط آلية الحماية النفسية هذه بعمليات التنشئة الاجتماعية. تحظى مشاكل التسامي بأهمية كبيرة في علم نفس الطفل، وفي علم نفس الإبداع، وفي علم نفس الرياضة.

ما هو التسامي؟يمكن أن يعني هذا المصطلح أيضًا:

— تكنولوجيا إزالة الجليد المائي بطريقة التفريغ من المنتجات الطازجة والمجمدة والمواد البيولوجية؛

- تحول المادة من الحالة الصلبة إلى الحالة الغازية دون أن تكون في الحالة السائلة.

- في الطباعة، هذه طريقة لنقل الصور إلى أسطح مختلفة: أقمشة البوليستر والمعادن والخشب والسيراميك؛

— التسامي في علم النفس هو تحويل الطاقة الليبيدية إلى طاقة إبداعية.

التسامي وفقا لفرويد

ووفقا لمفاهيم نظريته، وصف سيغموند فرويد آلية الدفاع عن النفس بأنها انحراف عن الطاقة البيولوجية (الرغبة الجنسية عن هدفها المباشر وإعادة توجيهها إلى المهام المقبولة اجتماعيا).

اعتبر فرويد التسامي بمثابة دفاع "إيجابي" حصريًا يعزز الأنشطة البناءة، فضلاً عن تخفيف التوتر الداخلي للفرد.

يوجد تقييم مماثل للتسامي في أي علاج لا يهدف إلى تخليص الفرد من صراعاته الداخلية، بل إلى إيجاد حل يتكيف اجتماعيًا.

طريقة التساميتستخدم على نطاق واسع في . في مفهوم التحليل النفسي الذي طوره فرويد، يتم تفسير التسامي على أنه نوع من تحول الدوافع (الرغبة الجنسية). حاليًا، التسامي له عدة معانٍ ويتم فهمه على نطاق أوسع، ولكن بغض النظر عن طبيعة منشأه، فإن التسامي هو إعادة توجيه النبضات غير المقبولة. يمكن أن تتخذ أشكالًا مختلفة.

أمثلة على التسامي:

- من خلال إجراء عملية جراحية، يمكنك تسامى الرغبات السادية؛

- من خلال إعطاء الأفضلية للفنون الجميلة والنكات والحكايات، يمكنك تهدئة الرغبة المفرطة في ممارسة الجنس.

في كل مكان، كل يوم، يتوقع الشخص مفاجآت في شكل مواقف إشكالية أو مرهقة مختلفة تحتاج إلى الراحة.

عملية التساميتساعد الفرد على عدم تجاهل الصراعات الداخلية، بل على إعادة توجيه طاقته نحو إيجاد طرق لحلها. وهذا يعبر عن الوظيفة الرئيسية للتسامي في علم النفس.

ويمكن تحويل طاقتها إلى الرياضة، على سبيل المثال، في الكاراتيه أو في الصرامة في تربية أطفالها - تطبيق الصرامة عليهم. يمكن تسامى الإثارة الجنسية إلى صداقة.

عندما يكون غير قادر على التنفيس عن دوافعه الغريزية، فإنه يبحث دون وعي عن هذا النشاط، ذلك النوع من الاحتلال، الذي بفضله سيتم إطلاق هذه الدوافع. شرح فرويد النشاط الإبداعي لكل فرد على وجه التحديد بفضل آلية الحماية النفسية.

آلية التسامييحول التجارب المؤلمة وغير المرغوب فيها والسلبية إلى أنواع مختلفة من الأنشطة ذات الصلة والبناءة. طوال حياته المهنية، صنف فرويد بعض الأنشطة التي تدفعها الرغبة والتي لا تستهدف بشكل واضح نحو هدف جنسي على أنها تسامي: الاستكشاف الفكري، الإبداع الفني، من وجهة نظر المجتمع، أنشطة قيمة.

لذا، فإن التسامي في علم النفس هو آلية وقائية للنفسية تؤدي وظيفة تخفيف التوتر الداخلي وإعادة توجيه هذا التوتر إلى أشياء ذات أهمية اجتماعية.

يعتقد سيجموند فرويد أن كل ما يسميه الإنسان "الحضارة" ربما نشأ نتيجة لآلية التسامي.

يجادل المحللون النفسيون بأن العديد من الأعمال الفنية المتميزة هي تحقيق الطاقة المتسامية، والتي ترتبط بالانهيار والفشل في الحياة الشخصية (غالبًا ما يتم فقدان الحب أو رفضه، والغريزة الجنسية غير المرضية، وما إلى ذلك).

على سبيل المثال، يشير فرويد إلى ليوناردو دافنشي، الرسام والمهندس والعالم الشهير. لقد خلق عمليا ما لا يمكن تصوره لشخص واحد. مهما كان ما قام به، فقد وصل إلى الكمال. وفي الوقت نفسه، لوحظ أنه يعاني من نقص كامل في الاهتمام بالجنس.

جادل سيغموند فرويد بأن ليوناردو أصبح استثنائياً لأنه لم يكن لديه أي شيء صراع داخليكان هناك تسامي كامل للرغبة الجنسية - الرغبة الجنسية. هذه هي الطريقة التي فسر بها فرويد موقفه المماثل وأرجع أداءه المذهل في أربعين عامًا إلى نتيجة التسامي الكامل والواعي للطاقة الجنسية. سيغموند فرويد، كونه ملحدًا، شارك الأخلاق اليهودية القائلة بأن الجنس "لائق" فقط لغرض الإنجاب.

يوضح التحليل النفسي للسيرة الذاتية أن العديد من الأعمال الشهيرة تم إنشاؤها عندما تعرض المؤلفون إما لفقدان الحب، أو خيبة الأمل، أو عدم وجود فرصة لتلبية موضوع شغفهم. ومن خلال الإبداع، وجدت الطاقة طريقها للخروج. أكمل الخيال في الأعمال ما افتقر إليه المؤلفون في الحياة الواقعية.

في التحليل النفسي، غالبا ما يفهم التسامي على أنه تغيير في الحالات العقلية: من الحزن إلى المتعة، من الحزن إلى الفرح. هذه هي الطريقة التي يعمل بها الدفاع النفسي، حيث يعدل طاقة الرغبة الجنسية إلى هدف مقبول اجتماعيا.

نظرية التسامي.أثبت T. Adorno تأثير مزيج معقد من الحب لشخصيات التلفزيون لدى الأشخاص وخلص إلى أن تأثير التسامي يمكن أن يضاعف التلاعب. بعد كل شيء، يتم تطوير الحياة الروحية للفرد إلى حد كبير من خلال التفضيلات اللاواعية. على سبيل المثال، عند مشاهدة التلفاز، لا يبحث الإنسان عن سبب لتنمية قدراته التحليلية أو قدراته الفنية والانطباعات العميقة والحقائق الأبدية. ينجذب إلى مشاهدة البرامج بسبب تأثير عوامل الجذب النفسية. وهذا هو سر ازدواجية الوعي.

مشاهد التلفزيون العادي، الذي يرفض العنف في الحياة، يجد الجرائم التي تظهر على الشاشة مشهدًا جذابًا، وبالنسبة له أيضًا بمثابة تحرر من التجارب والضغوط اليومية.

الحياة اليومية الرتيبة والمرهقة تولد خيبة الأمل لدى الفرد بلا كلل. معظم تطلعاته وآماله لا تتحقق ويتم دفعها إلى مجال اللاوعي. كل هذا يوقظ الحاجة إلى التنفيذ المصطنع للخطط المنهارة، وإلى الابتعاد عن الواقع البغيض. بمعنى آخر، يحتاج الفرد إلى تعويض نفسي، وهو ما يجده في مشاهدة التلفاز أو تصفح الإنترنت.

يدعي علماء النفس أن مشاهدة البرامج التلفزيونية البوليسية والجريمة يقلل من عدد الجرائم الحقيقية، لأنه عند المشاهدة، تتسامى الميول السيئة للفرد.

ينتظر القرن الحادي والعشرون الإنسان المعاصر كل يوم بمفاجأة على شكل مختلف المواقف العصيبة، الصراعات التي تتطلب منه الحماية وتخفيف التوتر، مثل التسامي على سبيل المثال.

عملية التسامي

ومن الناحية العلمية، يعد هذا أحد أنواع آليات الحماية لدى الفرد، والتي بفضلها يخلص نفسه من التوتر في حالة الصراع من خلال تحويل طاقته الغريزية إلى ذلك الشكل. الأنشطة الاجتماعيةوهو أمر مرغوب فيه لكل من البشر والعالم المحيط. ووصف سيغموند فرويد هذه النظرية بأنها نوع من انحراف الطاقة البيولوجية البشرية. أي خروج رغبات الفرد الجنسية عن هدفها المباشر الذي لا شك فيه، وإعادة توجيهه إلى تلك الأهداف التي لا يرفضها المجتمع.

ومن المهم الإشارة إلى أن عملية التسامي تساعد الإنسان على عدم تجاهل صراعاته الداخلية، بل توجيه كل طاقته نحو إيجاد طرق لحلها.

أمثلة على التسامي في علم النفس

التسامي يمكن أن يتخذ أشكالا عديدة. لذلك، على سبيل المثال، يمكن أن تتحول تطلعات الشخص السادية إلى الرغبة في أن يكون جراحًا. أيضًا الطاقة الجنسيةلديه القدرة على التسامي في الإبداع (الشعراء والفنانين) وفي الحكايات والنكات. يمكن تحويل الطاقة العدوانية إلى الرياضة (الملاكمة) أو إلى التعليم الصارم (المطالبة بالأطفال). الإثارة الجنسية بدورها تكمن في الصداقة.

وهذا هو، عندما لا يستطيع الشخص العثور على إطلاق سراح طبيعي لمحركاته الغريزية، فإنه يجد دون بوعي هذا النوع من الاحتلال، هذا النشاط، بفضل إطلاق هذه النبضات.

وجد فرويد تفسيرًا لإبداع كل فرد على وجه التحديد من خلال التسامي، على وجه التحديد كتحويل طاقته مباشرة إلى عملية الإبداع.